Como fundador de nuevas empresas, me resulta difícil mantener la concentración cuando se trabaja solo, pero esto será crucial para el éxito. ¿Cómo puedo superar esto?

Answer 1

Intenta delinear claramente tus objetivos claramente cada día. El cerebro ama los logros medibles. Si puede enumerar 5–10 objetivos clave y tacharlos a medida que avanza, creo que estará mucho más comprometido y productivo. Trabajo de gamificación, si quieres.

Otro hábito útil para algunos es dividir su día de trabajo en seis intervalos de 90 minutos con 30 minutos entre ellos. Trabaja durante 90 minutos, y tómate 30 minutos de descanso. Repita hasta que su trabajo esté hecho.

Otra gran cosa para mí es salir de la casa. Trabajar solo puede ser aburrido y monótono. Es bueno trabajar en una cafetería, una biblioteca o un parque. Hacerlo te hace sentir como un miembro productivo de la sociedad y te motiva a trabajar … a diferencia de estar sentado en la misma oficina o sala de estar durante una semana.

En general, siempre debes tratar de enfocarte muy duro y trabajar durante 15 minutos, después de eso el cerebro cae en una rutina y continúa. Esos primeros minutos son clave para entrar en una zona.

Answer 2

Encuentro que distraerme con las cosas en la web es el mejor momento para lidiar, específicamente las cosas en Hacker News. Lo que hice para solucionar este problema exacto fue comenzar a usar Pocket. Ahora lo que hago cada mañana es:

1. Abrir Noticias Hacker.
2. Abra cada artículo que me pueda interesar en una nueva pestaña.
3. Empuje agresivamente cada uno (y con frecuencia el hilo de comentarios) en Pocket.
4. Cierra la pestaña inmediatamente.

Puedo ir a través de 4 o 5 páginas de artículos en Hacker News de esta manera en menos de 5 minutos porque estoy leyendo títulos. Luego uso Pocket Reader en mi teléfono para consumir cosas cuando estoy esperando en filas, etc.

Tendrá que agregar el acceso directo del marcador de bolsillo a la barra de enlaces de su navegador para hacerlo de manera efectiva. Los marcadores en dispositivos móviles no funcionan tan rápido como usar un escritorio / navegador completo.

Bolsillo

Answer 3

Me puse metas y las recompensé con dilación.

Logra esta cosa que realmente no quieres hacer, entonces puedes tener 15min de problemas.

Esto funciona bien para mí ya que me mantiene enfocado y trabajo bien en ráfagas.