superación personal – Página 112 Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

¿Practicar la atención plena te lleva a ser aprovechado?

No. De hecho, es probable que haga lo contrario. Cuando las personas se aprovechan de nosotros, generalmente se trata de jugar con nuestro ser emocional, menos racional. Nos apuran en un frenesí, y luego tomamos una decisión en…

Cómo superar la obsesión

Querido Quoran, Cuando sabes que no puedes atraparlo, ¿por qué perder el tiempo pensando en él? Las siguientes son algunas sugerencias: Estar ocupado. Empieza a trabajar en lugar de preocuparte. Si solo estás sentado sin hacer nada, seguirás…

Cómo desarrollar una mentalidad positiva a pesar de los fracasos.

El fracaso no es necesariamente negativo. Es lo que hace con dicho fallo lo que puede ser negativo, puede detenerse en su fallo o puede descartarlo y analizarlo para ver dónde se equivocó, y utilizar su conocimiento recién…

¿Cuáles son algunos de los buenos libros que uno puede leer cuando está caminando solo?

“El viaje de mil millas comienza con un solo paso “, dijo Laozi, filósofo de la antigua China. Y sí, es la iniciativa la que provoca la acción. Entonces, si te has encontrado encerrado en el caos y…

Cómo entrar en la mentalidad para cambiar mis hábitos en la dirección del éxito

Gana más, aumenta tus habilidades cognitivas El aumento de sus capacidades cognitivas humanas le permite ganar más a menudo. Hay tres aspectos principales de la vida, que dificultan el uso óptimo de estas habilidades. Forman el sobre conceptual…

¿Hasta qué punto la improvisación sin aprender una canción nota por nota es perjudicial a largo plazo?

Porque sin saber qué notas tocar, no puedes decidir qué notas no tocar. Eso no significa que tenga que tocar las notas que están escritas, sino que conocerlas le permite elegir de manera más inteligente qué notas transmitir…

¿Cómo se puede inculcar el humanitarismo?

En igualdad de condiciones, creo que la mayoría de nosotros elegiríamos mejorar nuestra conexión social y aliviar el sufrimiento de las personas que nos importan. Desafortunadamente, muchos de nosotros hemos perdido gran parte de nuestra capacidad de cuidar…

¿Se deberían hacer cambios importantes en la vida paso a paso o todos a la vez?

La mejor manera es tomar el cambio lentamente y paso a paso, enfocándose en dominar un solo cambio antes de pasar al siguiente. Esto tiene una serie de beneficios; centrarse en una cosa a la vez es menos…

¿Qué preguntas puedo hacerme para entender realmente por qué me motiva comer en exceso?

Una explicación es que usted come en exceso como una manera de posponer las cosas. Básicamente, es posible que no estés contento de no obtener lo que quieres en la vida. Usted apunta a propósitos más elevados, a…

Algunas personas están marginadas del mundo, pero no se involucran en tratar de cambiarlo. Si estas personas fueran entrenadas sobre cómo mejorar su propia vida, ¿se involucrarían en cambiar el mundo?

Mi opinión sobre los desposeídos y por qué no pueden participar. Se dan cuenta de que el cambio que necesitan depende de que la causa sea la causa de otras personas. Los grandes cambios en la historia casi…