¿Qué aprendió la gente en sus 20 años?

Cumpliendo 32 años este año.

1. Los demás son tan inseguros sobre sí mismos como tú. Yo era un niño gordo, y siempre tuve un complejo al respecto. Debido a que crecí y me dijeron que mi aspecto era lo más importante, siempre tuve un complejo y nunca pensé que era lo suficientemente bueno. Puse un frente, para hacer que la gente pensara que yo era extremadamente confiada en mí misma, pero hasta mis 20 años, realmente luché con mi autoestima. Casi todo el mundo se ocupa de esto, así que siéntase libre de ello reconociendo sus debilidades, aceptando sus fortalezas y haciendo mejoras en lo que crea que necesita. Sigue un buen consejo, pero no dejes que la mayoría dicte cómo te debes sentir sobre ti mismo.

2. Las pseudo-relaciones son malas. ¿Qué es una pseudo-relación? Es cuando usted y una persona del sexo opuesto (tal vez el mismo sexo si es homosexual) se reúnen todo el tiempo, hacen todo lo que hacen las parejas (a veces incluso el sexo), pero no están oficialmente en una relación ni ningún tipo de compromiso con cada uno. otro. Se siente muy bien porque se satisfacen tus necesidades emocionales y posiblemente físicas, y cuando las cosas van mal, siempre puedes dar un paso atrás y decir “¡Eran solo amigos!” Todas las relaciones deben ser claras y, en general, las pseudo-relaciones surgen debido a la inseguridad de una o ambas partes involucradas sobre sí mismas o entre sí. Muchas relaciones comienzan de esta manera porque los niños están demasiado asustados como para realmente hacer un movimiento, y se siente mucho más conveniente ser ambiguo y facilitarse. Pero es más probable que no, te herirás o te herirás por este intercambio y te quedarás pensando “¿WTF acaba de suceder?”

3. Hay un montón de cosas por ahí que nunca supiste que amabas. Crecí en Los Ángeles y odiaba la playa. Odiaba estar bajo el sol implacable, odiaba la arena que siempre se levantaba en tu croch y odiaba ese olor a pescado. Así que asumí que odiaba la naturaleza. Me mudé a Seattle para mi primer trabajo fuera de la universidad, ¡y descubrí montañas y árboles! Fui a mi primera caminata en Rainier, y la caminata de 12 millas de ida y vuelta se sintió como una brisa porque me sentí como si estuviera en el cielo (aunque casi me muero al día siguiente).

4. Viajes . Al crecer también en Los Ángeles, pensé que lo había visto todo y que tenía todo lo que necesitaba a mi alrededor. Así que nunca viajé. Realmente pensé que los autos y las chicas en vivo tenían que ofrecer. En 2010, me mudé a Alemania para mi segundo trabajo y viajé por Europa por primera vez. Desde entonces, he viajado a más de 10 países diferentes y las experiencias realmente han cambiado la forma en que veo las cosas.

5. Aceptar y abrazar el cambio. En 2011, me encantaba estar soltera tanto que pensé que nunca me casaría, 2 meses después, conocí a una chica que sabía que iba a ser mi esposa y nos casamos 9 meses después. Pero hay MUCHAS cosas que extraño por ser soltero: tiempo, flexibilidad, movilidad, libertad, etc. Estar casado es diferente, pero hay muchas cosas buenas sobre estar casado, pero aún así, realmente tengo que intentar activamente no comparar y Quejarme (aunque solo sea en mi cabeza) sobre la diferencia. Estoy felizmente casado, y solo tengo que aceptar los cambios que vienen con eso para seguir siendo feliz.

6. Las cosas no son siempre tan blancas y negras. Creo que los estadounidenses son muy polarizadores. Las cosas siempre tienen que ser o. Algunos ejemplos que me vienen a la mente: ciencia contra religión, republicanos contra demócratas, borrachera o sobria, etc. Tal vez sea porque nos dicen que debemos competir desde una edad temprana, pero sentimos que tenemos que ser uno u otro. . Puedo ser para ti y apoyarte, y aun así estar en tu contra en ciertos asuntos. Bebe moderadamente, y fuma alguna hierba de vez en cuando.

7. Los buenos amigos son los que te pueden decir cosas difíciles por amor. Siempre tenemos miedo de lastimar a las personas, pero si alguien te ama de verdad, a veces dirán cosas que te dolerán por tu bienestar. Esto no quiere decir que te critiquen por todo, y solo intenten desanimarte, pero las cosas que dicen están bien pensadas y son el resultado de la preocupación. No confunda esto con alguien que se preocupa por todo y no tiene nada que decir sobre ciertos asuntos en su vida.

8. El libro siempre es mejor que la película / programa de televisión .

9. Nunca dejes de aprender . A menudo me siento tentado a pensar que sé todo mejor que todos, y siempre me equivoco.

10. Lo mejor está por venir. Al menos siento que mi vida ha mejorado y he sido más feliz cada año desde que tenía 24. Pero supongo que no puedo decir esto para todos.

Version corta:

  • La salud mental es contagiosa.
  • El desafío social es un comportamiento limitante.
  • Las estrellas porno y las strippers no son muy diferentes a las personas normales.
  • Un hombre tiene que cometer sus propios errores para que pueda crecer. Él no puede tener a alguien que lo “proteja” y crezca al mismo tiempo.
  • Si la compasión es el enemigo cercano de la compasión, someterse es el enemigo cercano de la rendición.
  • Someterse a un médico es diferente a rendirse a una enfermedad mental.
  • El sistema de producción de Toyota es increíble.
  • Prefiero ser público sobre los problemas de salud mental que mantenerlos en privado, como mis padres me hicieron mantener en secreto su estigmatizada orientación sexual.
  • El mundo no es un mal lugar. Todos solo quieren ser tratados con amabilidad. La amabilidad siempre está disponible para una persona consciente.
  • El presidente Obama y el Congreso que hacen que todos los registros de salud sean electrónicos es un paso hacia datos de salud completamente abiertos que pueden ayudarnos a ver patrones que nunca existieron. #Ciencia de los datos
  • Soy extremadamente creativo. En el fondo eso es quien soy.
  • Las personas no viven verdaderamente a menos que quieran vivir.
  • La vida es una elección.
  • Me tomó vida mostrarme que quiero vivir.

Cumplí 20 años y estaba en mi apartamento en el cuarto piso de los apartamentos de Rochdale Coop en la Universidad de California Berkeley. Teníamos una vista de todo el Área de la Bahía desde allí.

Al aire libre

Cerca de veinte personas estaban de fiesta conmigo, casi todas vestidas de negro. Había sido una gran cabeza de metal desde la escuela secundaria, así que, naturalmente, la oscuridad death metal estaba conmigo en mi fiesta. Después de que la mayoría de la gente se fue, una dulce niña con la que había estado saliendo me trajo una botella de Smirnoff con una cinta roja alrededor. Unas semanas después dejamos de salir y creo que caí en depresión.

La atención que experimenté al presenciar los colores oscuros y sucios en la fiesta fue una semilla que se convirtió en la lección más poderosa que pude aprender en mis veinte años: cómo desear y amar esta rara oportunidad llamada vida. Sin embargo, como cualquier semilla, necesitaba crecer a través de pruebas y desafíos antes de tener el derecho de florecer.

A los veinte años, me quedaban dos clases para graduarme y podría haber terminado un año antes de mis créditos de Colocación Avanzada en la escuela secundaria. Sin mencionar que podría haber terminado la escuela secundaria a los dieciséis años. Ambas mentoras y madres desalentaron estas dos oportunidades. Soy hija de dos mujeres que encontraron un donador de esperma anónimo en la década de 1980 a través del Cryobank del Valle de San Fernando, ahora conocido como Zygen. Estas mujeres se separaron cuando yo tenía dos años. Estaban lejos de ser una pareja feliz. Mi madre biológica intentó suicidarse dos veces. La primera vez que intentó suicidarse estaba sola con ella en la casa con ella. Ella se cortó las muñecas. Tenía solo cinco años cuando eso sucedió.

Ir a Berkeley fue simplemente una forma positiva de escapar de mis problemas. Odiaba mi vida en el centro de California. Todos los que conocí eran un paleto. Una cosa particularmente traumática que sucedió en la escuela secundaria fue que mi entrenador de lucha era muy abusivo. Él sabía que yo era débil y que podía fácilmente victimizarme. Me llamaría maricón por leer Harry Potter y me mostraría fotos de mujeres negras desnudas y obesas.

La escuela secundaria estaba llena de homofobia. Al tener padres homosexuales inestables, esto no me sentó bien. Tenía tanto odio y envidia. Afortunadamente, tomé el camino más alto hacia la universidad, aunque solo estaba huyendo de mis problemas. Mi verdadero yo, el yo de la compasión y la bondad amorosa, no era más que una forma de debilidad para mí. Necesitaba alguna forma de transgredir terapéuticamente mis emociones internalizadas. La chica que dejó de salir conmigo en mi vigésimo cumpleaños me inspiró a intentar actuar. A través de la actuación, esa semilla de conocimiento de la que estaba hablando comenzó a brotar.

Actuar resultó ser una actividad muy simple. Las obras organizan el caos de la vida en patrones significativos. En lugar de aprender más conocimientos, actuar (para mí) era aprender a simplificar la vida. Naturalmente, simplemente me dejé ir, cayendo libremente a través del espacio y el tiempo, trayendo una fuerza tremenda en mi actuación. Tenía tanto odio interiorizado dentro de mí mismo, actuar era una forma de no interiorizar esos sentimientos. Después de un tiempo, me di cuenta de que la actuación se trataba de estar emocionalmente desnudo frente a otros, algo que nunca podría hacer con los campesinos homófobos del valle central de California. Sin embargo, ser abierto y emocionalmente vulnerable me hizo sentir vivo. Esa semilla que te dije brotó antes, estaba tratando de formar sus dos primeras hojas.

Cuando empezaron a extenderse las lecciones de las hojas de la vida, reuní a un menor en teatro con casi todas las clases de actuación. En Berkeley, las clases de actuación son extremadamente limitadas y uno debe hacer una audición para ellas. Por suerte, resultó ser un chico que los profesores pensaban que tenía potencial. En mi último semestre, estuve en una obra llamada A Fist of Roses, con un artista residente, Philip Kan Gotanda . Las lecciones de la planta de la vida comenzaron a florecer en este momento, pero las ramas de la estabilidad no eran lo suficientemente fuertes como para retener mi mente, ya que la perdí en lo que ahora sé que es la hipomanía.

Lo más raro sucedió una noche. Un impulso o fuerza externa me hizo llamar a un amigo completamente al azar para encontrar un poco de cannabis. Yo tenía una tarjeta de cannabis en ese momento y usé cannabis para dormir. Sin embargo, era de noche y mi amigo y yo estábamos atrapados porque estaba lloviendo afuera. Algo, un poder superior o una intuición aleatoria me dieron la idea de llamar a este amigo. Estaba borracha en ese momento y me dio el número para llamar a un tipo que sabía que había cultivado cannabis medicinal en el condado de Humboldt, a solo unas horas al norte de Berkeley. Estaba en sus cincuenta y recogido en su Ford Mustang Cobra o Shelby. Para alguien que solo condujo un Honda Civic de 1991, ver a esta bestia de un automóvil rodando por Haste St. en una noche lluviosa me emocionó mucho.

Al aire libre

Nos hicimos amigos. Nuestra amistad consistió en que él me llevara a Las Vegas, pagándome para que hiciera bailes en los clubes de striptease, me diera dinero para disparar a los dados y todas las otras grandes cosas que vienen con un estilo de vida estadounidense que pone a prueba la libertad. Me encantó.

La obra en la que estuve, A Fist of Roses, me ganó mucho respeto. “Nick, esa fue la mejor actuación que hemos visto”, dijo la gente. “El jefe de departamento y yo estamos de acuerdo en que fuiste absolutamente perfecto”. Aunque hubo un roce. La nueva energía encontrada que hizo tan fácil enfocarse de manera creativa en esta obra, también hizo casi imposible para mí dormir. A las 4:30 AM de la mañana, me levantaba con tanta energía que escribía tratamientos para nuevas obras y películas. Fue raro, y me gustó. Quería todo lo que la vida me pudiera dar. Comenzando en el lugar hippy de Berkeley, pasé mis primeros veinte años aprendiendo meditación, las filosofías de Eckhart Tolle, el Buda y el cristianismo compasivo. La meditación me vino naturalmente y vislumbré el cielo en la bondad amorosa que se desprendió de la meditación. Sí, fue increíble, pero no sentí que valiera la pena. Todo mi odio aún pesaba mi corazón, haciéndome sentir inútil. Además, mis estados de ánimo cambiarían. Fumar marihuana en la noche y dormir bien me ayudó, pero si me detenía, me volvía maníaco y no podía dormir.

El cannabis moderó mi comportamiento arriesgado y me ayudó a dormir. Bebí un par de veces, pero nunca probé ninguna otra droga en la universidad. Muchos de los otros actores masculinos en Berkeley también fumaban marihuana. Como una manera fácil de hacer amigos, los “conecté” mientras mantenía el resto para fumar gratis. La marihuana templa lo que ahora sé que es manía. Sin embargo, no fue lo suficientemente eficaz como para realmente hacer su trabajo correctamente sin la supervisión de un médico. No había un médico que supervisara las dosis estables, o qué cannabinoides eran efectivos y cuáles no. En cualquier caso, el cannabis que tenía era mejor que cualquier otro que pudiera encontrar en cualquier otro lugar, hasta que un día mi amigo fue robado de más de $ 350,000 de marihuana. Me sentí como si un bate de béisbol espiritual me golpeara la cara. “Lo siento mucho”, le dije mientras el suspiro de sus palabras susurraba como un fantasma. Era como si alguien hubiera muerto. Lo habían amarrado y dejado con una bolsa de papel sobre su cabeza. Dijo que el mayor error que cometieron fue dejarlo vivo.

No hace falta decir que perdí mi conexión y amistad. Empecé a ponerme maníaco, pero no lo sabía. Vi a un médico por problemas de sueño. Ella me diagnosticó trastorno bipolar. No escuché, excusándolo como “trastorno excesivamente diagnosticado”.

En diciembre de 2009 estallé totalmente y pasé más de dos semanas en un hospital psiquiátrico. ¿Cómo podría una persona, con tanta creatividad que recibió la admiración y el respeto de los actores profesionales, terminar en una sala de psicología? ¿Cómo podría alguien, a quien muchos le dijeron que mostraba la mejor actuación que habían visto, estar en una sala de psiquiatría? Un director de Broadway me llamó “un genio absoluto”.

Después de salir del hospital, me quedé con mis medicamentos. Algo acerca de estar tomando los medicamentos era una sumisión y no una opción.   No estaba tomando mi medicación para estar saludable. No aspiraba a vivir un estilo de vida saludable; Solo estaba haciendo lo que debía hacer. Esto me permitió terminar mi carrera, pero ¿y qué? Había estado tomando muchas clases y sintiéndome mejor con solo la marihuana ayudándome a dormir. Era como si la semilla de la lección de mi vida de mi vigésimo cumpleaños estuviera completamente recortada y sin tener que tocar todo este tiempo. No estaba haciendo cosas para vivir y ser feliz. Todo lo que estaba haciendo se sentía como una tarea.

No quiero meterme en los problemas que mi manía causó a mi familia y a las personas con las que vivía antes de presentarme y al hospital para pedir ayuda. Eso es personal. Así es mi historial de trabajo. Puedo decirte que me jodí hasta los veinte años. En el 2012 algo pasó con mi seguro y perdí el acceso a los medicamentos. Le espeté de nuevo. El hospital me recortó, y allí estaba, de nuevo en el fondo de la roca, confundido como siempre. Sin embargo, esta vez, debido a que mi médico me había enviado 5150 sin siquiera decirme por qué lo hacía, me enojé mucho. Las “enfermeras perezosas” y los “estúpidos médicos” simplemente no lo entendieron. Estaba completamente desafiante a la hora de ser forzado a ingresar a un hospital en contra de mi voluntad. Después de salir del hospital esta vez, me negué a tomar mis medicamentos y Tren a San Francisco después de vender mi coche por dinero en efectivo.

Cuando tomé ese tren a San Francisco, las ramas de esta seria lección de vida se fueron engrosando. Estaba haciendo lo que quería, no lo que debía hacer. “Necesito el diagnóstico correcto”, pensé. “No es el estado mixto Bipolar 1, es el TDAH”. Tenía razón a medias. Mientras flotaba por San Francisco, pasé un tiempo en el hackerspace Noisebridge. Trabajé como un TaskRabbit. Comí comida en Glide y en otros establecimientos de comida para personas sin hogar. Probé la metanfetamina (que me hizo dormir: ver TDAH). Salí con otros niños de la calle, haciendo boomers (setas de psilocibina) mientras dormía en un bivy bajo los arbustos en Golden Gate Park y Alamo Square Park:
Al aire libre
Tuve el mejor lugar en unas astillas de madera debajo de un arbusto en Alamo Square Park; fue simplemente increíble Básicamente, hice todo lo posible para negar mi diagnóstico de trastorno bipolar para poder vivir libre. Vivía por mi propia voluntad. Me encantó. Estar en peligro me hizo sentir tan vivo.

Finalmente, di un pequeño paso hacia la salud y me mudé a mi propio apartamento en Albuquerque, Nuevo México, donde encontré un médico que me dio justo lo que quería: adderall y marihuana medicinal. Adderall me ayudó a relajarme e incluso dormí, pero cuando se disipó, no pude dormir. La marihuana me ayudó a relajarme, pero con el tiempo se disipó y me desperté en medio de la noche con demasiada energía. Es una experiencia única despertarse a las 3 AM con mucha energía. Podía sentarme y mirar a Netflix mientras volvía a drogarme y comía mucha comida, eventualmente me desmayaba hasta el amanecer. O eso, o llevaría a mi perro a pasear por el vecindario a las 3 AM, con nieve o sin nieve. Contemplaríamos el profundo significado de la vida juntos.

Mi perro billy

En retrospectiva, mi médico en Albuquerque siempre será responsable de ayudarme a convertir la esquina en un deseo de salud. Me rompió mi desafío y mi negación. Me dejó hacer lo que quería y tomar lo que quería. Me dejó volverse maníaco y chocó contra mi trasero cuando toqué fondo de nuevo, otra vez. Sin él, probablemente todavía estaría discutiendo con “todos los psiquiatras estereotipados, egomaníacos” hasta el día de hoy. Él me dejó ver por mi cuenta que tenía que ser responsable de mi propia seguridad entregándome, no sometiéndome.

Tenía mi propio lugar para aislar y desperdiciar en una terrible paranoia con la maleza y el máximo de adderall de la FDA. Solo podía permitirme el lujo de mi apartamento. No había dinero para la gasolina, ni seguro de automóvil, nada más que un Toyota Camry 1986 no registrado que mi tío me había dado al mudarme a Albuquerque.

Finalmente, empecé a ponerme maníaca otra vez y estaba emocionada. “¡Hora de convertirse en actor!” Reclamé en negación. Aprendí algunas técnicas personales de Kanban y las apliqué para presentar trabajos adicionales en casi todas las agencias de casting en Albuquerque, todo en una tarde. Funcionó y esa tarde me reservaron como extra. Desafortunadamente, mi manía me hizo ver como un imbécil en el set porque todos quieren un extra para ser visto y no escuchado. También me puse extremadamente paranoico, la DEA me perseguía. Así que esa noche conduje de Albuquerque a California. ¡1000 millas de estrés y paranoia, mientras elogié el Camry de 1986 y el sistema de producción Lean Toyota!

Con las increíblemente fuertes lecciones de las lecciones de la vida que finalmente se habían roto de nuevo con nada más que mi propia voluntad, había tocado fondo de nuevo. Rompí y lloré la canción “The Wrestler”, de Bruce Springsteen.

Encaja perfectamente con mi confianza en el dolor que he conocido a lo largo de mi vida y por qué preferiría sufrir que vivir sanamente.

A los 28 años, mientras escribo esto ahora, me doy cuenta de que es de importancia absoluta estabilizar mi mente. La salud mental es contagiosa, lo creas o no. Sí, me divertí quedándome sin hogar, yendo a Las Vegas y obteniendo bailes de vuelta libres. Las pornstars de Las Vegas fueron los mejores clientes de mi amiga marihuana. Sin embargo, mi estilo de vida era uno de desafío y la raíz de eso proviene de la falta de confianza. El desafío prohíbe el desinterés y la verdadera felicidad. En mi caso, prohibió la salud, la seguridad y la libertad financiera.

Solo hay tantas veces que una persona con trastorno bipolar puede ser recortada de nuevo al fondo de la roca antes de que pierda la capacidad de crecer verdaderamente ramas de tamaño completo y florecer de manera saludable y sostenible. Muchas personas que soportan la manía una y otra vez se atrofian. La manía es la sobreestimulación de las células cerebrales y se extinguen con el tiempo. Las personas nunca vuelven verdaderamente a la línea de base después de un episodio maníaco grave. Además, muchos estudios muestran que cuanto más vieja es una persona, más difícil es cambiarla. La edad de 30 años es considerada como el momento en que el cerebro se vuelve verdaderamente cableado. El cambio personal se vuelve mucho más difícil después de los 30 años.

Es divertido mirar hacia atrás. Yo no cambiaría nada. La aventura y el peligro imprudente me enseñaron cosas que no puedo poner en palabras. Al crecer, todo lo que siempre quise del mundo era que las personas respetaran a mis padres homosexuales y cómo fui creada y nacida en este mundo. Quería que la validación se sintiera segura y respetada. La vida es cambio, como dicen los budistas. Ahora sé que el mundo no es tan intimidante e intimidante para un niño sin padre con padres homosexuales como lo era cuando yo era un niño. Mis veinte años me han enseñado que si quiero estar enamorado de mi vida, debo dejar que mi voluntad cuide mi vida y cuide de la vida. Creo que eso es cierto para todos.

El grosor de las ramas que se han podado varias veces es un reflejo de lo que he aprendido. A través de la estabilidad y la responsabilidad, pueden crecer más fuertes que nunca. Tengo la inteligencia de libros de UC Berkeley y mi licenciatura; También tengo gente sin hogar en la calle. La vida siempre se verá enriquecida por mi elección consciente de querer estar saludable.

Asegúrese de leer todo:

Estamos rodeados de sabiduría en todas partes. Incluso la palabra clave “sabiduría” ha estado en el centro de atención durante los últimos años en Internet.

Sin embargo, la sabiduría es el estado de ser sabio, y los siguientes pensamientos sabios lo canalizarán hacia un túnel de sabiduría pura que desearían conocer antes.

Sabiduría # 1

No puedes buscar una pareja a largo plazo y un encuentro sexual al mismo tiempo. Debes buscar en diferentes lugares, con diferentes técnicas. Por ejemplo, en un lugar con música alta, es imposible que una pareja potencial te haga conocerte. A alguien que solo busca sexo no le importa. Como regla general, cuanto más tiempo pospongas para acostarte, más tiempo pasará tu pareja después.

Sabiduría # 2

Cuando eres joven, tiendes a buscar la mejor pareja. Este atractivo desaparecerá en un instante. En vez de eso, elija a alguien con quien sea fácil vivir y que no tenga hábitos nerviosos.

Sabiduría # 3

Hay tres tipos de personas:

1. Aquellos que te gusten naturalmente, o que lo harían si te conocieran.

2. Aquellos a quienes les gustas solo mientras estás realizando una danza de apareamiento con un flujo constante de cumplidos, regalos, entretenimientos y una atención indivisa.

3. Aquellos que nunca te querrán, incluidos los que tuvieron una relación contigo en el pasado y decidieron que no les gustabas, después de todo.

Para los propósitos de encontrar un socio adecuado, ignore a cualquier persona en las categorías 2 o 3, sin importar lo atractivo que sea.

Sabiduría # 4

La mayor parte del tiempo lo pasas deseando cosas, a veces cosas que podrías comprar, pero podrían ser relaciones, salud, condición física, cambios políticos … Pero piensa. En el pasado, cada vez que lograba una de estas cosas, el placer es momentáneo, a veces más de una fracción de segundo y rara vez dura más de una semana. Por lo tanto, para lograr la felicidad continua de esta manera se requieren algunos logros o adquisiciones importantes cada dos días. Esto es imposible. Si desea una vida feliz y continua, debe hacerlo aprendiendo a apreciar lo que está bajo su nariz, aquí y ahora. Tus deseos prometen de manera seductora la felicidad si eres un esclavo de ellos, pero no pueden cumplirlos.

Sabiduría # 5

La lección de vida que más desearía haber aprendido en la vida temprana es: si tu pareja te abandona, es una prueba absoluta de que no fue la única, no importa lo apegada que estés, no importa cuánto creas que nunca podrías amar a otra persona, no importa lo bueno que solía ser, no importa si la angustia es el peor dolor que haya sentido.

Sabiduría # 6

¡Juega con tu comida! Haz esto, no para ser virtuoso, sino por curiosidad. Durante tres días, elimine algunos alimentos de su dieta y preste atención a cualquier diferencia. ¿Tienes más o menos energía? ¿Duermes mejor o peor? ¿Tienes más o menos diarrea? ¿Estás más o menos estreñido? ¿Tienes más o menos gas? ¿Te sientes más o menos irritable? Los alimentos que podría considerar para la experimentación incluyen: azúcar, café, carne, huevos, nueces, frutas frescas, jugo de naranja, pan, pasta, cereales de maíz, trigo, sal, productos lácteos o cualquier cosa que consuma en grandes cantidades. Si nota una mejora dramática, eso podría motivarlo a considerar un cambio permanente en su dieta, poniendo los alimentos molestos en un segundo plano. Del mismo modo, intente agregar un nuevo alimento a su dieta o aumentar la cantidad que come durante tres días para ver qué sucede. Puede considerar ensaladas, frutas frescas, verduras frescas, pescado, suplementos vitamínicos, suplementos de proteínas o cualquiera de los alimentos que mencioné anteriormente para tratar de eliminarlos. Es posible que se sorprenda al descubrir que la barra de chocolate que toma para darle energía tiene el efecto opuesto exacto. No importa lo que suceda, ya sea que se sienta mejor, que se sienta peor o que no suceda nada, esta es una información útil que puede usar para configurar su futura dieta. Algo muy simple podría mejorar enormemente tu vida. Si descubres algo importante, te patearás por no hacer esto antes.

Sabiduría # 7

Lo has escuchado mil veces de cien maneras diferentes. El pasado no puede ser cambiado. El pasado ha terminado. El pasado está congelado en plástico líquido; ni una molécula puede moverse. Sin embargo, todavía te dices a ti mismo lo que mi madre llamó las palabras más tristes en el idioma inglés, aunque solo sea. Decir si solo me hubiera tomado tiempo para … es tan tonto como decir: si solo tuviera un cerdo volador, podría ir al Show de esta noche. No puedes cambiar el pasado, aunque puedes cambiar tu actitud hacia él. No puede cambiar el pasado, aunque puede aprender de él y asegurarse de no repetir los mismos errores en el futuro. Si alguna vez te encuentras arrepentido, vuelve a enmarcarlo inmediatamente. Debo asegurarme de no volver a cometer ese error y dejarlo pasar.

Sabiduría # 8

Si a alguien no le gustas, incluso si alguna vez lo hizo, abandona. Incluso si tiene éxito en conseguir que le gusten, se requerirá una escalada de trabajo para mantener la relación. Busca a tus compañeros entre los que naturalmente te quieren. El resto podría ser invisible frente a socios potenciales. Perseguir a las personas que te han rechazado es tan tonto como ir al cine y esperar que una estrella de cine se convierta en tu pareja. Por otra parte, no supongas que a la gente no le gustarás solo porque son extraordinariamente maravillosas o hermosas. Preste atención a las pistas objetivas en cuanto a qué tan bien les gustas, no a qué tan bien calculas que deberían gustarte según el estado de tu orden jerárquico relativo. La convención de Hollywood es que si la chica rechaza al chico en el primer rollo, garantiza que se casarán en el último. La vida real no funciona de esa manera. Si parece que a nadie le gustas, averigua por qué. Incluso una pequeña mejora puede ayudar. ¿Eres demasiado pegajoso? ¿Siempre estás pensando en lo que la relación puede hacer por ti, nunca por tu pareja? ¿Tienes sobrepeso? ¿Tienes un olor corporal o bucal desagradable ?, ¿te falta tacto? No puedes cambiar a otras personas, pero puedes cambiarte a ti mismo.

Sabiduría # 9

Incluso si todos tus problemas fueron causados ​​por tus padres al 100%, no tiene sentido retorcerte las manos sobre la terrible vida que te ha provocado. Casi todos curan sus problemas con sus padres. Es solo una cuestión de qué tan pronto te llevas con eso.

Sabiduría # 10

En cada momento, usted está decidiendo consciente o inconscientemente qué hacer a continuación. Tienes algunas reglas no escritas para decidir tus prioridades. Por lo general, puede hacer lo que sea que haga más dinero, lo que será lo más divertido, lo más fácil, lo que le dará la mayor prisa, lo que lo hará más sano, más ilustrado, más querido, más respetado, más seguro. , los más sentados, los más poderosos, los más famosos, los más temidos, los más atractivos, los más informados, etc. Si cambias las reglas aunque sea ligeramente, vivirás una vida completamente diferente. Intenta hacer preguntas diferentes. Mira qué pasa cuando preguntas ¿Qué será más útil para el universo? Sus reglas de prioridad son la mayor palanca que tiene para determinar su destino. Por supuesto, la otra gran prioridad de control es en lo que decidas dedicar tu tiempo a pensar.

Sabiduría # 11

¡Hazlo ahora! Casi todos los grandes matemáticos y físicos hicieron su mejor trabajo en sus veinte años. Si tienes grandes sueños, hazlos ahora. Puede que no tengas la energía más tarde. El tiempo parece extenderse infinitamente por delante de ti, pero tu vida se acaba en un abrir y cerrar de ojos.

Sabiduría # 12

No te apegues a los resultados de tu acción. La verificación constante para ver si su trabajo ha dado sus frutos solo desperdicia tiempo y causa desaliento. Algunos lo comparan con desenterrar una semilla que has plantado cada día para ver cómo se encuentra. Sigue con otra cosa. Nunca subestimes el poder del gesto inútil.

Sabiduría # 13

Subestimar su caso es más persuasivo que exagerarlo. Ustedes suministran los hechos. Deje que otros suministren la emoción. Si proporciona la emoción, los demás no tomarán ninguna medida, creyendo que ya debe haber manejado el problema.

Sabiduría # 14

Cuando no puedes obtener lo que quieres, una alternativa a esforzarse más para conseguirlo es hablar de no quererlo tanto, al menos no molestarte por ello. De manera similar, cuando las personas hacen cosas desagradables, no están obligados a enojarse.

Sabiduría # 15

No puedes decir si alguien está mintiendo solo por lo sinceros que suenan. Los mentirosos habituales son aquellos que han pulido mentir a un arte elevado. Nunca los sospecharías por su apariencia o comportamiento.

Sin embargo, he notado que los mentirosos tienden a repetir los mismos viejos puntos de conversación y se demoran un poco en responder preguntas sencillas. Primero tienen que componer las respuestas y pensar si caen en una trampa de consistencia.

Sabiduría # 16

Los años pasan más y más rápido a medida que envejeces. En el momento en que llegas a la pubertad, tu vida ya ha pasado la mitad del tiempo psicológico. No pospongas las cosas verdaderamente importantes .

Sabiduría # 17

Si suena demasiado bueno para ser verdad, casi siempre lo es. No pierdas tiempo buscando formas de hacer las cosas sin esfuerzo. Simplemente te preparas para ser estafado. Averigüe qué métodos han utilizado las personas que realmente tuvieron éxito.

Sabiduría # 18

Piensa globalmente; actuar localmente Salvar al mundo es un trabajo enorme. El tuyo es sólo una pequeña parte. Sin embargo, es una parte necesaria.

Sabiduría # 19

Las cosas que más te preocupan casi nunca suceden. Si no me crees, empieza a rastrearlos.

Sabiduría # 20

Otras personas hacen cosas que te molestan, no para molestarte, sino en la vana esperanza de que al hacerlo les haga sentir mejor.

Sabiduría # 21

A pesar de las protestas de la Verdad absoluta, hay una gran cantidad de mentiras en torno a la religión y la espiritualidad.

Sabiduría # 22

Muchas veces en tu vida parecerá que no tienes absolutamente ninguna energía o recursos. Pero incluso entonces puede encontrar algo que pueda hacer que mejore marginalmente su lote o evitar que empeore aún más de lo que tendría naturalmente.

Sabiduría # 23

Si no estás haciendo ningún progreso en tus grandes sueños, la gran magnitud de los sueños puede paralizarte. Piensa en cambio, ¿qué podría hacer hoy que mejoraría marginalmente mi lote? No te concentres tanto en a dónde quieres ir, sino a dónde puedes ir inmediatamente desde aquí.

Sabiduría # 24

Cuando vienes a aterrizar en un avión y tus oídos no saltan y te duele la cabeza, solo tienes que taparte la nariz y soplar suavemente.

Sabiduría # 25

Cuando tengas la nariz seca y congestionada, simplemente inhala un poco de agua para limpiarla.

Sabiduría # 26

El agua hirviendo es un limpiador notable para la cocina o el baño. Se disuelve, se seca en el estiércol, mata los gérmenes, desodoriza, no deja residuos ni perfume ni cáustico olor químico.

Sabiduría # 27

El cuerpo humano solo está diseñado para durar cuarenta años en la naturaleza. Debes cuidarlo extraordinariamente durante toda tu vida si quieres que te dure con comodidad los ochenta o noventa que los humanos vivimos ahora. No aceptes la idea religiosa de que es malo cuidar tu cuerpo.

Sabiduría # 28

Mientras perseguir las riquezas conduce a una vida vacía, perseguir la pobreza también conduce a la miseria. Ninguno de los extremos es tan agradable como los cuentos de hadas lo hacen posible.

Sabiduría # 29

Manténgase lo más alejado posible de los alcohólicos y drogadictos. Te lastimarán seriamente de una manera que nunca pensarías.

Sabiduría # 30

Ganar el corazón de alguien mucho más atractivo físicamente de lo que puedes llevar a la miseria por varias rutas.

Otros competirán para ahuyentarlos.

Es posible que te enojes demasiado y te permitas ser esclavizado psicológicamente.

Lo más probable es que tengan un carácter defectuoso o de alguna otra forma, de lo contrario no habría podido ganarlos. Es posible que descubras que tienes un puñado bastante temperamental.

Puedes empezar a sentirte indigno.
Es mejor que encuentres a alguien más igualado en belleza que disfrute de las mismas actividades que tú.

Nunca se acueste en su lecho de muerte por temor a los 5 principales arrepentimientos que la gente hace en su lecho de muerte . ¡HAZ QUE LAS COSAS SUCEDAN AHORA!

He notado mucho en estos “lo que me han enseñado los artículos de mis 20 o 30 años” en Internet. Cumpliendo 30 años este año en septiembre, he pasado la mayor parte de mi tiempo durante la última década en que la universidad de la vida me haya pateado el trasero, así como la mayor parte de mis creencias de mis primeros años. Intentaré resumir a continuación las pequeñas cosas que deseaba saber hace 10 años.

Los padres no siempre son correctos ..


Las cosas pueden no ser tan alegres como el tema de la gorra de mono, pero una cosa que mis 20 años me han enseñado es que mis padres no siempre tienen la razón. Claro que quieren lo mejor para ti todo el tiempo (no se puede negar eso), pero su comprensión de este mundo y su definición de éxito es completamente diferente a la mía. Mis padres crecieron en una India plagada de desempleo y cortes de energía y su definición de éxito fue obtener un título de Ingeniería (preferiblemente en Informática o Electrónica). Al crecer con una constante inseguridad financiera, a mis padres les gusta la mayoría de los padres, el análisis de costo-beneficio para determinar cuál es el adecuado para mí. Un título en ingeniería probablemente significaría un trabajo seguro donde me quedaría probablemente por el resto de mi vida.
Sin embargo, qué pasa si te sientes diferente de ellos. Qué pasa si no mantienes los fines y aspiraciones como ellos. Después de todo, tus padres son humanos y los humanos no son correctos todo el tiempo. Siempre debes respetar sus puntos de vista porque significaron bien para ti, pero escucharlos a ciegas puede que no sea el ideal.

Hay una fecha de caducidad para culpar a tus padres.

Así que escuchaste a tus padres a ciegas y las cosas no resultaron tan sorprendentes como pensabas que lo harías. Ahora estás en un trabajo sin salida trabajando horas extrañas y casi no tienes tiempo para respirar y probablemente estés viviendo en una ciudad cara sin ningún tipo de ahorro.

Es fácil no culpar a ti mismo y señalar con el dedo a los demás. Sí, tus padres te dijeron que el camino te habría llevado a la gloria y al respeto, y terminaste siendo un pequeño engranaje en una máquina enorme sin importancia. Sin embargo, como dijo JK Rowling, “hay una fecha de vencimiento para culpar a tus padres”. A medida que avanza desde los primeros años de la década de los veinte a los de finales de los veinte, es muy importante asumir la responsabilidad de todos los eventos de su vida, incluidos los fracasos sobre usted mismo, y esta es la única manera en que puede progresar. De lo contrario, siempre estarás atrapado en un círculo vicioso de señalar con el dedo y autocompasión.

Tu romance en la universidad probablemente no durará para siempre ..


Nunca tuve una novia durante mis años de licenciatura debido a un hábito extremadamente extraño de comportamiento extraño y sentido del humor inapropiado, pero lo suficiente sobre mí. Sin embargo, todos mis amigos lo hicieron y el 90% de sus romances terminaron poco después de graduarse, aunque pensaron que duraría para siempre.

La graduación y el empleo cambian a la gente. Las personas ganan confianza lentamente en sus propias habilidades y quizás la necesidad de apoyo moral no sea tan urgente. También abre la mente a través de la exposición y reorganiza las prioridades de la persona. La mayoría de las veces este cambio afecta a las amistades y relaciones. Pierdes a tu novia de la universidad junto con algunos amigos porque ya no parecen ser la misma persona.

Consigue un compañero de vida que complemente tus habilidades.

No somos seres humanos perfectos y la mayoría de nosotros, especialmente yo, carecemos de muchas áreas. Creo que la mejor solución es si su compañero puede complementar las habilidades que le faltan y esto los haría un gran equipo.

Por ejemplo, entre un montón de cosas, soy terrible con las finanzas y sufro de una agitación social paralizante. Afortunadamente, mi pareja es increíble en ambos y garantiza que nunca nos declaremos en quiebra o excomulgados socialmente. Tendría que regresar y pensar mucho si realmente poseo alguna habilidad que ella carece y suplemento.

Pase tiempo en la auto reflexión y deje de escuchar a los demás.


Creo que el 97.7% de todas las personas no saben lo que están haciendo y solo están siguiendo a los demás. Realmente deberíamos dejar de escuchar a las personas que nos rodean porque, según el punto anterior, es probable que estén tan despistados como nosotros.

Descubrí que la auto reflexión es la clave para entender realmente lo que realmente quieres y esta vez es difícil de conseguir cuando siempre estamos ocupados tratando de descubrir quiénes han gustado en la última publicación en Facebook o están ocupados poniendo hashtags innecesarios en Instagram.

Si pasara más tiempo tratando de encontrar lo que realmente quiere, no estaríamos haciendo las cosas por la necesidad de la aceptación social y más bien por lo que realmente nos hace felices.

Facebook e Instagram te harán sentir mal …

A menos que seas una chica atractiva cuyos selfies se vean increíbles y un gran entorno, Facebook e Instagram te harán sentir muy mal contigo mismo. Al final del día, si tienes 400 amigos (wayyy .. más que yo), lo que estás viendo en tus noticias son los mejores momentos combinados de todas estas personas. Sí, es probable que estés teniendo un mal día con una pizca de gripe y que mirar a un tipo que conoces en un viaje por la Toscana no va a ayudar en nada.

Sigue haciendo algo que te haga feliz ..

Necesitas ser sincero contigo mismo y hacer algo que te haga realmente feliz. No estoy contento según la aprobación social, como la ridícula mierda de 100happydays que ha estado ocurriendo en Instagram, donde la gente finge sonreír en Instagram para convencerse de que están realmente felices.

Binge viendo netflix acostado con migajas de comida me hace feliz. Lo hago para que una vez que esté feliz me desempeño mejor en otros aspectos de la vida. Del mismo modo, escribir respuestas y blogs con chistes inapropiados también me hace feliz. Realmente no me importa la aceptación social.

No permita que su peso corporal se acumule y duerma lo suficiente.

Mi metabolismo no es donde solía ser. Si subo de peso, me lleva una eternidad y toda mi fuerza de voluntad para perderlo. Entonces, por favor, no gane peso en los años 20 porque será exponencialmente difícil perderlo en los años 30 y 40.

Tesoro del sueño como cualquier cosa. Me encanta dormir y despertarme refrescado. Es la única forma en que puedes abordar la mierda que el mundo te lanzará. No pase los fines de semana quedándose hasta tarde haciendo cosas que odia por temor a ser boicoteado de su grupo. Ve a casa y duerme mucho.

La gente no tiene espacio para los sentimientos, todo es costo beneficio.

Una cosa que me sorprendió cuando me mudé de la protección de la escuela secundaria fue que la gente realmente no se preocupa por ti. No hay sentimientos, no hay segundas oportunidades y todo es costo-beneficio para todos. Si usted es un pasivo, la gente lo dejará en un instante, sin importar cuán difícil sea suplicar. Por lo tanto, mientras negocia y obtiene lo que desea, no apele a la opinión de la persona, pero muestre qué beneficio puede obtener de usted.

SEA FELIZ.

Haz lo que más te guste.
NO DEJE QUE OTROS LE DICEN CÓMO DEBE VIVIR.

Si no eres feliz. Piensa por qué, qué es lo que falta, y
HAZ CAMBIOS hacia tu felicidad.
A veces cambios drásticos.
Tiempos desesperados requieren medidas desesperadas.

Tú eres el director de tu propia película. Nadie más lo es.
ESTAS POR TU CUENTA. Ahora y siempre.
Lo que cocines comerás, dicen ellos.

1.Las cosas malas le pasan a la gente buena
2. Nada es más importante que tu salud.
3.Algunas cosas son gratis
4. Siempre hay una dulce sorpresa al salir de la zona de confort
5.No necesitas ser rico para ser feliz
6. Apariencia importa
7.Siempre diga / admita sus sentimientos.
8. La hierba puede parecer más verde, pero no lo es, la mayoría de las veces la imaginación es mejor que la realidad
9. nadie es perfecto
10. No eres tan fácil como crees
11. diciendo ‘lo siento’
12. No tener expectativas de las personas.
13. Siempre hay una manera de ganar algo de dinero.
14. Mierda pasa
15. Algunas amistades no duran.
16. Hay veces que tienes que decir adiós, nunca se vuelve más fácil
17. Ver la televisión es una pérdida de tiempo
18. Hay mucha gente increíble en todo el mundo.
19. El amor y el romance realmente existen.
20. Calidad sobre cantidad.
21. No puedes cambiar a tus padres.
22. Cometerás errores.
23. Ser un poco egoísta es saludable.
24. Vuelva a comprobar si no está seguro
25. No creas todo lo que oyes.
26. Las celebridades son personas normales.
27. No es estúpido hacer preguntas.
28. No puedes cambiar a alguien más, solo a ti mismo
29. Los planes nunca funcionan.
30. Es importante tener un objetivo en una vida.
31. Todos deben viajar / vivir en el extranjero al menos una vez en la vida.
32. si algo huele a caca … es una caca …
33. Mantén tu dignidad y sentido común.
34. No es digno de mentir.
35. Inspírate con gente feliz.
36. Está bien ser vulnerable y mostrar emociones.
37. No hacer ejercicio regularmente te alcanzará más tarde.
38. La persona tonta no sabe es tonta, porque es tonta.
39. A veces nuestro primer juicio natural puede estar equivocado.
40. Los 20 son más rápidos, pensaste …

31 cosas que debes tener en cuenta en tus años 20 para tener éxito a largo plazo. ¿Por qué? Porque tus 20 son la base de tu vida.

1. amarte a ti mismo

“Ámate a ti mismo primero y todo lo demás se alinea. Realmente tienes que amarte a ti mismo para hacer cualquier cosa en este mundo. ”- Lucille Ball

Cuando me di cuenta por primera vez hace unos años, cambió mi vida para siempre. Esto es lo que quiero que pienses: “¿Cómo puedes amar a alguien si no te amas a ti mismo primero?”

2. Aprende a decir NO

“Es solo al decir NO que puedes concentrarte en las cosas que son realmente importantes”. – Steve Jobs

Simplemente NO. ¡No lo compliques! Sé cómo te sientes cuando dices SÍ a casi todo el mundo y todo, incluso si no quieres. Te sientes ansioso por eso. Pero, aquí está la cosa, decir que NO te hará sentir mal por el momento, pero si te concentras a largo plazo, estarás agradecido por tu elección.

3. Viajes. Mucho

“Viaja lo suficientemente lejos, te encuentras”. – David Mitchell, Cloud Atlas

Tienes una vida mi amigo, una vida. Ve y experimenta la vida, ve y ve el mundo. Este no es el momento de comprar un elegante automóvil o un nuevo iPhone. Sal de la zona de confort y conoce nuevas personas, nuevas culturas. Por favor haz eso, y me lo agradecerás.

4. domina tu tiempo

“O corres el día o el día te corres”. – Jim Rohn

Tic tac … unos segundos se han ido para siempre. No puedes recuperarlos, pero puedes gestionarlos. El tiempo es tu tesoro más valioso y ya está en tus manos. Todos tenemos 24 h por día. No más ni menos. Pero solo depende de usted decidir simplemente tomar el control de su tiempo. Aquí hay 4 consejos para hacer eso:

  • planeando con antelación en su calendario;
  • establecer prioridades, no más de 3 por día;
  • crear una rutina de la mañana;
  • Establecer los momentos de disparo.

5. Iniciar un blog

“Un blog es una excelente manera de descubrir qué es lo que quieres hacer contigo mismo, ya que escribir con regularidad es un camino para el autodescubrimiento”. – Penélope Trunk

Sí, como hice yo.

Ya sabes que hay millones de blogs, la competencia es enorme y hay mucha gente que empieza a hacer blogs y solo unos pocos tienen éxito. Ya sabes por qué, por falta de paciencia. Pero tú no eres ese chico. Tú lo sabes. Y es por eso que necesitas saber las sorprendentes razones por las que debes comenzar a bloguear. Mencionaré 3 razones aquí abajo:

  • ganarás dinero;
  • conviértete en una autoridad en tu campo;
  • Aprenderás habilidades técnicas como SEO, Google Analytics, PHP, etc.

6. Enamórate del fracaso.

“Solo hay una cosa que hace que un sueño sea imposible de lograr: el miedo al fracaso”. – Paulo Coelho, The Alchemist

Muchas personas temen al fracaso, temen perder algo oa alguien, pero usted y yo sabemos que sin fracaso podemos tener éxito. Aquí está la fórmula definitiva para el éxito:

Cuanto más experimente el fracaso, más éxito tendrá. ¡Período!

7. Únete a un club de oratoria

“Valor es resistencia al miedo, dominio del miedo, no ausencia de miedo. Excepto que una criatura sea parte cobarde, no es un cumplido decir que es valiente “. – Mark Twain

Sabes que el no. El miedo en el mundo no es el miedo a los muertos, su miedo a hablar en público. Recuerdo cuando comencé a hablar en público por primera vez en Toastmasters, hace unos meses. Cuando pise el escenario por primera vez, mi corazón comienza a latir con tanta fuerza porque olvidé lo que debía decir. Fue una experiencia incómoda para mí en ese momento, pero ahora, después de algunos discursos, todavía siento miedo y lo hago de todos modos.

Te animo a unirte a un club de oratoria. Allí, estarás rodeado de personas increíbles que quieren que crezcas, te conocerás mejor, harás nuevos amigos y, por último, serás reconocido por Toastmaster International.

No es genial?

8. Ejercicio

“Cuida tu cuerpo. Es el único lugar donde tienes que vivir “. – Jim Rohn

Mi y tu cuerpo están construidos para moverse. Sabes cómo hacer ejercicio, cómo correr, cómo hacer un conjunto de flexiones. No necesita un programa nuevo, con consejos y trucos para ponerse en forma o perder peso más rápido, ya sabe cómo hacerlo.

¿Entonces, Qué esperas?

Ve al gimnasio, da un paseo.

La ciencia demuestra que hacer ejercicio durante al menos 30 por día mejorará el rendimiento de su cerebro.

9. Prioriza tu salud

“No hay nada más importante que nuestra buena salud, ese es nuestro principal activo de capital”. – Arlen Specter

Sabes que sin buena salud, no hay nada que puedas obtener.

Ninguna.

Y aquí hay otra cosa, a nadie le importará más que a ti. Cuidar requiere trabajo, pero volverá tremendamente.

Cuidar requiere trabajo, pero volverá tremendamente.

10. Rodéate de gente exitosa.

“Puedes hacer más amigos en dos meses si te interesas más en otras personas que en dos años si intentas que otras personas se interesen en ti”. – Dale Carnegie

Interésate en otras personas, no en ningún tipo de personas, sino en personas exitosas. Rodéate de ellos, aprende de ellos, trabaja con ellos y, por último, dales las gracias.

11. leer, mucho

“Todo lo que necesitas para un mejor futuro y éxito ya se ha escrito. ¿Y adivina qué? Todo lo que tienes que hacer es ir a la biblioteca “. – Jim Rohn

En la escuela, era un lector lento y odio leer libros. Pero, después de la escuela, me enamoro de ellos. Comienzo a leer libros de diferentes campos, psicología, relaciones, negocios, desarrollo personal, etc.

Cambia mi perspectiva de la vida, cómo trabajo, cómo interactúo con otras personas, cómo pienso y más. Yo te animo a que hagas lo mismo. ¡Encontrarás recursos sin explotar desde aha hasta oh sh * t!

12. enamorarse

“Solo hay una felicidad en esta vida, amar y ser amado”. – George Sand

Creo que este es el momento en el que realmente deberías enamorarte, aprender a amar y cómo ser amado. No tienes nada que perder.

13. vivir hacia adelante

“La vida solo puede entenderse al revés; pero hay que vivir hacia delante “. – Soren Kierkegaard

Siempre comienza con el objetivo final en tu mente. Ya tienes el increíble poder de imaginar tu objetivo.

Mírate a ti mismo logrando ese objetivo, míralo, siéntelo, pruébalo y solo a partir de ahora, comienza el proceso de logro.

14. Comparate con otros

“Si no estás seguro de por qué te estás comparando con los demás, podrías aprender más sobre tu estado de ánimo al mirar con quién te estás comparando”. – Harley

Sé que me culparás por esto.

“¿Ahora debería compararme con los demás? ¿Estas loco?”

No es lo que piensas. Compararse con otros de una manera negativa, como apariencia, logros o seguidores es una mala manera de comparar.

Pero, por otro lado, compararte con los demás de una manera positiva, como la creatividad, la visión y el crecimiento, hace que la autoconciencia diga:

  • así es como soy distinto
  • Así es como soy diferente.

15. Practicar la gratitud.

“No hay mejor oportunidad para recibir más que estar agradecido por lo que ya tiene. El Día de Acción de Gracias abre las ventanas de oportunidad para que las ideas fluyan en tu camino “. –Jim Rohn

Por favor, da un paso atrás y date cuenta de eso! Vivimos en un mundo increíble que nunca. Deberías estar agradecido por eso, por lo que ya tienes, buena salud, un refugio, agua limpia, relaciones increíbles.

Vivimos en un mundo increíble que nunca. Deberías estar agradecido por eso, por lo que ya tienes, buena salud, un refugio, agua limpia, relaciones increíbles.

No me crees Hay pruebas científicas que muestran exactamente cómo la gratitud cambiará tu vida.

16. Establecer metas a largo plazo

“Lo que pasa con los objetivos es que vivir sin ellos es mucho más divertido a corto plazo. Sin embargo, me parece que las personas que hacen las cosas, que lideran, que crecen y que tienen un impacto … esas personas tienen metas “. – Seth Godin

Establecer metas a corto plazo te hará feliz. Sí. Pero, ¿qué piensa acerca de establecer metas a largo plazo y realmente atenerse a ellas?

Sí. Pero, ¿qué piensa acerca de establecer metas a largo plazo y realmente atenerse a ellas?

Por ejemplo, mi objetivo para los próximos 2 meses es aprender francés. Estoy entusiasmado con la primera semana, y después de eso, entra la falta de motivación y dejo de aprender.

Aquí hay otro ejemplo:

Va a ser fabuloso. Soy muy entusiasta de aprender francés durante los próximos 2 meses. No puedo esperar a escuchar audiolibros, 30 minutos por día e imaginarme cómo será, comer comida francesa, pasear por la Torre Eiffel, inspirarme en la cultura y las tradiciones francesas, etc.

Soy muy entusiasta de aprender francés durante los próximos 2 meses. No puedo esperar a escuchar audiolibros, 30 minutos por día e imaginarme cómo será, comer comida francesa, imaginarme caminando por la Torre Eiffel, inspirándome en la cultura y las tradiciones francesas, etc.

¿Cuál de estos 2 ejemplos hace que tomes una acción audaz? Estoy seguro, el segundo ejemplo.

Estoy seguro, el segundo.

Lo que hice, me puse una mayor expectativa. Eso es. Y la mejor parte es que tú también puedes hacerlo.

17. Escribe una carta para ti mayor

“Me enviaron un ChallengeRichard para escribir una carta a las versiones de 10, 25, 50 y 65 años de mi persona. Como cada etapa de la vida era tan diferente, decidí escribir cuatro letras separadas “. – Richard Branson

Este, creo que es un gran reto.

Me hace pensar, cómo se siente cuando miras hacia atrás y te das cuenta, cómo puede una carta a alguien más vieja que la has estado escribiendo hace 10 años, te trae aquí, donde estás ahora.

Se siente increíble

18. Deshazte de las personas negativas.

“No puedes esperar vivir una vida positiva si te relacionas con personas negativas”. – Joel Osteen

Hay más de 7 mil millones de personas en este increíble planeta. Piensa por un segundo. Tienes el máximo poder de elegir, elegir con quién vas a ser, amigos, colegas, tu entorno, etc. No eres un arbol Mereces estar rodeado de grandes personas positivas.

Piensa por un segundo. Tienes el máximo poder de elegir, elegir con quién vas a ser, amigos, colegas, tu entorno, etc. No eres un arbol Mereces estar rodeado de grandes personas positivas.

No eres un arbol Mereces estar rodeado de grandes personas positivas.

Mereces estar rodeado de grandes personas positivas.

19. Asumir la responsabilidad de sus propias acciones.

El precio de la grandeza es la responsabilidad”. – Winston Churchill

Asumir la responsabilidad de tu vida es una gran cosa.

La responsabilidad es un factor importante para recibir el respeto y la admiración de quienes te rodean. Aceptar la responsabilidad no solo es lo correcto sino también los dividendos a largo plazo de lo que ahora puede imaginar.

20. Desafíate a ti mismo

“Siempre estoy buscando un nuevo reto. Hay muchas montañas para escalar allí. Cuando me quede sin montañas, construiré una nueva “. – Sylvester Stallone

Las habilidades, los conocimientos que adquirió ayer pueden no prepararle para la incertidumbre del mañana. Por lo tanto, todos los días sigue esforzándote y aprendiendo algo nuevo. Ponte cómodo sin sentirte incómodo.

21. Consigue un mentor

Hay muchas personas exitosas que tienen un mentor y es importante obtener uno. Un mentor estará con usted en el camino para apoyar a través del camino del éxito.

22. ama a tu familia

“La familia no es una cosa importante. Es todo “. – Michael J. Fox

Ama a tu familia porque él es el único en tu vida que siempre te amará y hará todo por ti.

23. Centrarse en una tarea simple

“Los expertos dicen que no puedes concentrarte en más de una tarea a la vez”. – Marilyn vos Savant

Hay tantos estudios que demuestran que la multitarea matará su productividad. Y esto es verdad.

Cuando comencé a escribir mi primera publicación de blog, estaba haciendo muchas cosas al mismo tiempo, como buscar ideas sobre un tema, hacer una investigación de palabras clave, editar contenido, etc. Me sentí abrumado con toda la información, pierdo el enfoque, pierdo tiempo y, finalmente, me vuelvo improductivo.

Centrarse en una tarea simple es la única y más rápida manera de lograr cualquier cosa programada en su calendario.

24. Sonríe y serás exitoso.

“Nada de lo que te pones es más importante que tu sonrisa”. – Connie Stevens

Extienda su sonrisa a las personas que conoce y no conoce, sonría ante los desafíos, sonría todos los días en todo momento. Sonreír, te hará sentir bien y hará que otros se sientan bien, y sorprendentemente no te costará ni un centavo.

25. Controla tu estrés

“Algunas personas están tan acostumbradas a experimentar el estrés que no recuerdan cómo era la vida sin él”. – Andrew J. Bernstein

Lo sé, lo que se siente cuando el estrés te afecta a ti y a tu cuerpo, es realmente malo para ti. Pero, por otro lado, la investigación muestra que, una vez que maneja el estrés, puede ayudarlo a alcanzar niveles de rendimiento máximos.

26. Enfócate en tus fortalezas

“La fuerza y ​​el crecimiento solo se logran a través del esfuerzo y la lucha continuos ”. – Napoleon Hill

Si usted es un orador público terrible pero excelente para comunicarse por escrito, entonces céntrese en mejorar aún más en la escritura. Esfuércese por convertirse en el escritor más claro del mundo. Céntrate en aquello en lo que eres bueno y pasa de bueno a excelente.

27. Vive en una gran ciudad.

“Una ciudad no se mide por su longitud y anchura, sino por la amplitud de su visión y la altura de sus sueños. “- Herb Caen Leer

Me siento incómodo dando este paso pero merece la pena. ¡Créeme! Hay tantas oportunidades en una gran ciudad de las que puede beneficiarse, como empleos, conocer gente nueva de diferentes culturas, etc. Haz este paso importante en tus 20s.

28. Vive como si fueras a morir mañana.

“Vas a morir. Haz algo al respecto. ”- Gary Vaynerchuk

¿Quieres escuchar la última declaración de motivación? La triste verdad es que algún día voy a morir y tú también.

Lo sé, es una declaración desgarradora y lo bueno es que puedes elegir vivir cada día, ya que será el último, al estar presente, ser audaz y entusiasta.

29. Consigue un sueño de calidad.

“Dormir es la mejor meditación” – Dalai Lama

¿Sabes lo que hacen las personas exitosas?

Consiguen dormir de calidad. Un sueño programado, sin ninguna tecnología a tu alrededor y sin ruido.

30. Di “¡Te quiero!”

“El arrepentimiento de mi vida es que no he dicho ‘te quiero’ con suficiente frecuencia”. – Yoko Ono

Esas 3 palabras son poderosas, y no solo las palabras son poderosas sino también las acciones. Estas palabras, combinadas con acciones, te cambiarán y lo mismo las cambiará.

31. Comience ahora

“El comienzo es siempre AHORA” – Roy T. Bennett

No te engañes esperando el momento perfecto. Ese momento perfecto nunca llegará. Esto es ahora. Invita a esa hermosa chica de la ciudad, comienza el negocio que siempre quisiste, comienza a escribir tu primer libro, habla en público, etc.

Conclusión

Hay muchas otras cosas que quieres hacer en tus 20 años, tal vez me pierda algunas, tal vez no, pero en mi opinión, estas son 31 cosas que debes hacer en tus 20s para tener éxito.

¿Qué opinas de este post?

Siéntete libre y deja un comentario.

Respuesta original: ¿Cuáles son 10 o menos buenos hábitos para un joven de 24 años que puede mejorar la vida?

¡Cumplí 30 años el mes pasado!

Apunté los aprendizajes de la última década de mi vida y publiqué este libro: http://amzn.to/1LF4mli (disponible de forma gratuita para los suscriptores de Kindle Unlimited). Es todo en tus años 20 es un regalo para todos los jóvenes de 20 años en mi 30 aniversario de vida 🙂

Para resumir los capítulos de mi libro (y las lecciones de mi vida):

1) Practicar la franqueza;
2) Protégete contra cualquier inseguridad;
3) Busca la validación solo de ti mismo;
4) no comparar usted mismo con cualquier otra persona;
5) Obtener la independencia financiera lo antes posible;
6) El éxito llega a aquellos que son pacientes o que permanecen impacientes POR LARGO TIEMPO. De cualquier manera, toma tiempo;
7) Hacer las cosas como muy pocas personas lo harían. Hacer único;
8) Busca mentores, agradéceles. Si descubres un mentor desinteresado, sé más agradecido;
9) Set Objetivos que te hacen levantarte de la cama cada mañana;
10) Sin dolor, sin ganancia. Prepárate para renunciar a las cosas, salir de tu zona de confort;
11) La ira es buena, canalízala. Pero también averigua qué te enoja, ¿cuál es la verdadera fuente?
12) Los asuntos del corazón pueden afectar tu cabeza. No todos vale la pena perseguir el amor. Ten cuidado;
13) la política no siempre es malo. Solo recuerde que un buen político siempre lucha por una causa más grande que él;
14) Bravado es genial. Pero recuerde, la línea de diferencia entre la bravuconada y la estupidez es delgada;
15) No olvides las lecciones que aprendes. Recuerda, recuerda y aplica los aprendizajes en el momento adecuado.

He añadido una o dos historias personales en el libro ” Es todo en tus años 20
para cada uno de los 15 aprendizajes. Puede ayudarte a relacionarte mejor con las cosas. ¡Dale una lectura!

Gran pregunta Tengo 26 años y me encantaría compartir mi opinión.

1) Su nivel de inteligencia / inteligencia es un segundo factor determinante del éxito en el “mundo real”. Aparecer y adquirir el hábito de hacer es más importante.

2) Su rutina diaria afecta sus sentimientos más fuertemente de lo que pensaba. Si tiene una larga brecha ociosa durante el día, es más probable que sufra de baja autoestima, así que evítelos estando ocupado.

3) Otras personas no escudriñan tu vida como pensabas. Incluso si fueras famoso e interesante, a la gente realmente no le importa lo suficiente como para entrar en los detalles de lo que estás pensando en cada momento. Así que no te preocupes por lo que piensen los demás. La indiferencia de los demás es una bendición disfrazada.

4) Tómate un tiempo durante el día para “amarte a ti mismo” (no a lo que piensas;). Medita o trátate bien comprando algo, comiendo buena comida o cuidando tu cuerpo para fortalecer tu amor por ti mismo. Esto es saludable y no narcisista y cuanto más te ames a ti mismo, más querrán los demás amarte (comentarios positivos).

5) No mires las noticias, especialmente las malas noticias sobre el mundo que nunca parecen mejorar. Si a usted le gusta su trabajo y sus colegas lo valoran, le molestará menos “cómo está yendo la economía” o si “habrá una tercera guerra mundial”. Solo se preocupa por las noticias que son relevantes para usted (por ejemplo, si se encuentra en una zona propensa a los tsunamis, siga leyendo las noticias del clima para saber cuándo salir de allí).

Mi respuesta original de aquí La respuesta de Ivan Gautama a ¿Cuáles son las cosas más difíciles que la gente tiene que aprender en sus 20 años?
Me gustaría añadir algunas cosas:

1. Ansioso por el éxito no te ayudará a tener éxito.

El éxito, lamentablemente, es un término muy amplio. Cuando dices que quieres tener éxito, abres tu cerebro a muchas posibilidades:

  • para ser el próximo Bill Gates,
  • para ser el próximo Taylor Swift,
  • tener la mejor familia del mundo,
  • tener hijos hermosos,
  • perseguir la filosofía,
  • dejar todas las cosas materiales y perseguir a Buda
  • etc. etc. etc.

Lamentablemente esto nos lleva a la paradoja de la elección. Demasiadas opciones !!
Cuando vaya a un restaurante que tenga todos los menús del mundo, se sentirá abrumado, qué comida debe elegir, india, japonesa, indonesia, mexicana, occidental, china, etc.

Lo mismo con nuestras vidas. Cuando solo dices que quieres triunfar. Usted abre su cerebro a muchas opciones, que nos confunden.

Necesitas un objetivo más claro. Objetivo que son lo suficientemente completos para tu cerebro. Un objetivo donde al menos puedes adivinar qué pasos tomar para acercarte más al objetivo.

Trampa de demasiadas opciones NY Times: The New York Times

2. A veces eres del tipo que no tiene una pasión específica,

Busca tu pasión !!
¡¡¡Encuentra tu pasión!!!
Una vez que obtengas tu PASIÓN, ¡nada puede PARARTE!
Vive fiel a tu PASION !!

Pasión, soy un gran fan de esta palabra. Soy un gran creyente de encontrar la pasión, sin embargo, con el tiempo, parece que tengo un gran interés y curiosidad por muchas cosas. Y para ponerlo peor, soy bastante bueno para aprender, lo que significa que todo me parece muy interesante.

En realidad, he buscado mi pasión durante mucho tiempo, tal vez de 3 a 5 años. Pero no encuentro nada. No todas las personas tienen una pasión clara, tal vez yo sea solo una de ellas.

Cal Newport el autor de


Tan buenos que no pueden ignorarte: por qué las habilidades le ganan a la pasión en la búsqueda de trabajo que amas: Cal Newport: 9781455509126: Amazon.com: Libros

También dicen lo mismo en su libro y en su blog.

Referencias adicionales:

  • La respuesta de Jane Chin (陳盈 錦) a ¿Por qué no puedo sentirme apasionada por algo? Escuché el comentario de mi asesor: “lo último que necesita este mundo es un doctorado promedio”, y un comentario en mi currículum decía “vienes como” hacedor “y no como” realizador “.” Quiero tener un trabajo que Disfruto el dia a dia.
  • Cal Newport: “Sigue tu pasión” es un mal consejo
  • La respuesta de Robert Yates a ¿Por qué tanta gente odia sus trabajos?

3. A veces ser rico no es un objetivo suficientemente bueno para tu corazón

Primero ve esto

Ahora, mi historia:
Yo quiero ser rico, lo hago, quiero. Leer sobre Bill Gates hace latir mi corazón, lo mismo sucede cuando leo sobre Warren Buffet. Recibo a Rich Dad Poor Dad en la escuela secundaria y no deja de leerlo durante 2 días seguidos.

Sin embargo, elegir un trabajo o una actividad basada en el ROI (elegir el que da más dinero) me enferma. Siento náuseas y no puedo concentrarme, supongo que simplemente no he construido para eso.

Lectura adicional :

  • Por qué renuncié a mi trabajo para iniciar una compañía tecnológica por Vinicius Vacanti Fundador de Yipit

4. A veces, después de conseguir tu objetivo, no es lo que crees que es

Cuando estoy en mi licenciatura, tengo un objetivo para ingresar a la compañía minera, cuanto más grande, mejor. El petróleo y el gas, por supuesto, es una gran ventaja.
En mi opinión, el negocio de la minería parece prometedor, con un salario enorme, competitivo y, lo más importante, MASCULINO. En mi opinión, es como una historia de hombre contra la naturaleza, y cómo iré a la jungla con mi equipo y conseguiré el oro.
No sé nada sobre negocios mineros, pero estoy ansioso por tener una carrera en esa área.

Con suerte, voy a solicitar una de las minas más grandes de mi país, que también es una de las minas de oro más grandes del mundo.


Grasberg es una de las minas de oro más grandes del mundo, operada por Freeport-McMoRan .

¡Soy un chico tan afortunado que tengo la oportunidad de tener una pasantía allí!

Sin embargo, después de que llegué allí, la situación no es la misma con mi imaginación. Llegué a mí mismo en un entorno de gran empresa, con un informe diario, etc. Muy diferente de lo que pensaba.
Esto me deja paralizado.

Después de regresar de la pasantía, me siento perdido y sin saber qué hacer. Me lleva mucho tiempo encontrar lo que quiero hacer a continuación.

Entonces, tal vez cuando consigas tu objetivo, no sea lo que imaginas, y tal vez te decepcionará, sin embargo.

5. ¡Siempre puedes establecer un nuevo objetivo!

Todavía somos jóvenes y tenemos tiempo para establecer un nuevo objetivo. De acuerdo, obtienes tu maestría o tu Ph.D. ¿Ahora que?

¿Te quedas sin idea de tu nuevo objetivo?
No se

Me sorprende cada vez que veo a Google y Elon Musk, parece que siempre están abordando los problemas del mundo. ¡Todavía tenemos mucho por hacer!

Estuve en la universidad hasta la primera fase de mis veinte años, así que realmente no aprendí mucho de nada. Había una gran cantidad de aprendizaje de libros en una especialidad que realmente no me gustaba y que no era mucho.

Una vez que salí de la universidad, el verdadero aprendizaje comenzó. Aprendí más en el trabajo en mis primeros seis meses que en cuatro (bueno, cinco) años de trabajo de pregrado. Al principio me di cuenta de que no importa lo que te enseñen en la escuela, nadie lo hace de esa manera y tienes que ser capaz de adaptarte a la forma en que el mundo “real” se ocupa de las cosas.

También empecé a aprender quiénes eran mis verdaderos amigos. Las personas con las que pensé que no podría vivir en la universidad pronto se desvanecieron por el camino en favor de las personas que estaban geográficamente más cerca de mí. Mi novia de la escuela secundaria, a quien creía amar y estaba destinada a casarme, desapareció de mi vida y comencé a desarrollar las relaciones que tendrían un efecto real en mi futuro.

Conocí a mi futuro esposo en mis veinte años. Aprendí un poco (he aprendido mucho más desde entonces) sobre lo que significa realmente renunciar a tu propia vida separada y entregarte a otra persona, cuerpo y alma.

Finalmente, mi hija nació cuatro meses antes de cumplir 30 años y aprendí la lección más importante de todas. El hecho de que mi vida careciera de importancia en comparación con esta pequeña vida que dependería de mí durante muchos años (¡es que, de hecho, sigue dependiendo de sus padres a los 21 años!). Aprendí que podía amar a alguien más incondicionalmente sin falta.

… por supuesto, mis treinta años fue cuando comenzó el verdadero aprendizaje porque TODO cambió cuando me convertí en un padre con un niño que podía interactuar, responder y comenzar a desarrollarse como un pequeño ser humano.

NADIE ES SOLO. Todos podemos elegir estar en soledad, todos sentimos soledad, todos somos responsables de nosotros mismos, y todos tenemos el potencial de ser excluidos o encarcelados falsamente, pero nadie está solo. Todos compartimos la experiencia del otro: alegría, dolor, trauma o de otra manera.
“Ningún hombre es una isla.” – John Donne

Está bien ignorar la política o los políticos, pero elegir ignorar la política es irresponsable. Solo pregunta a los que sabían quién era Adolf Hitler.
“Nada en el mundo es más peligroso que la ignorancia sincera y la estupidez concienzuda”. – Martin Luther King Jr.

Las mujeres valoran la confianza por encima de todo. Miradas, altura, dinero, constitución física, intelecto, todo triunfado por la confianza.

El talento te ofrece oportunidades. Tenacidad te ofrece una carrera.
“El genio es un 1% de talento y un 99% de trabajo duro …” – Albert Einstein

Todos estarían felices de tener más dinero, pero el amor es más importante que el dinero. El dinero es encantador, ya que muchas personas con dinero son felices, pero nadie sin amor es feliz.

Cualquiera puede hacer arte. Los verdaderos artistas saben cómo captar la atención de la gente.
“El arte no es lo que ves, sino lo que haces que otros vean”. – Edgar Degas

El racismo y la discriminación están mal, pero siempre habrá personas de mente débil que temen a las personas que no se parecen ni viven como ellas.
“En el momento en que un niño pequeño se preocupa por lo que es un jay y que es un gorrión, ya no puede ver a los pájaros ni escucharlos cantar”. – Eric Berne

Tener una educación formal es valioso, pero tener el anhelo de aprender es invaluable.
“Cualquiera que deje de aprender es viejo, ya sea a los veinte u ochenta años. Cualquiera que sigue aprendiendo se mantiene joven”. – Henry Ford

Internet va a cambiar el mundo. Lo supe en ese momento y aún sigo asombrado de cómo sigue configurando nuestra evolución … y nuestra destrucción.

Cuando tenía 20 años, pensé que podía abordar The World. Cuando tenía 29 años, pensé que era mucho mejor para evitar ser abordado. Aún lo hago.

La risa es un regalo. El talento para provocar la risa de los demás es un regalo más grande.
“Si no pudiéramos reírnos, todos nos volveríamos locos”. – Robert Frost

Beber es divertido. Beber en exceso es peligroso, para ti y para todos los que te rodean.

La vida no siempre es justa o justa, pero eso no significa que debemos dejar de esforzarnos por lograr la justicia y la equidad en la sociedad.

Pues la vida es una gran maestra. A continuación se presentan las cosas que la vida me ha enseñado hasta ahora ..

1) La vida no es una carga y no importa cuánto quieras, no puedes mantener a todos felices. Primero trata de hacerte feliz.

2) Ser responsable. Ya no eres un niño. Debes ser lo suficientemente maduro para darte cuenta y aceptar esta verdad como sea posible.

3) La vida continúa. No importa quién venga y quién vaya, la vida no se detiene.

4) Las personas no están obligadas a cumplir todas las promesas que hacen. No importa lo que digan, lo que piensan o lo que sienten por ti, pueden olvidarse de todo y dejarte en paz. Respeta sus elecciones y sigue adelante.

5) Ten confianza. No te subestimes. Tienes el poder de hacer cualquier cosa. Todo lo que necesitas es una fuerte determinación y trabajo duro.

6) La familia es la parte más importante de tu vida. No importa cuantas diferencias tengas con los miembros de tu familia o cuan rota sea tu familia, es increíble tener una.

7) No vivir en el pasado. Vive el presente y agradece lo que tienes.

8) Está bien fallar a veces. El fracaso y el éxito son dos caras de una moneda. No es necesario ganar todo el tiempo. El fracaso es importante para darse cuenta del valor del éxito. Sigue intentando y aprende de tus errores.

9) Aprender a evitar a las personas negativas. Sea positivo y trate de mantener la distancia con aquellos que solo propagan la negatividad.

10) No pierdas al niño dentro de ti. Encontrar la felicidad en las cosas pequeñas es el rasgo que todos deben abrazar.

11) Es difícil vivir con arrepentimientos. No pospongas las cosas. Haz lo que te haga feliz o al menos intenta.

Los puntos anteriores fueron los aspectos más destacados. Aún aprendiendo…:)

Principios de los años 20:
Las personas realmente aprenden Física, Química, Biología, Matemáticas, Ingeniería, Medicina, Artes, etc., eso es algo que les ayuda a ganar su pan diario.

Mediados de los 20: aprenden conceptos básicos de negocios, cultura corporativa, trabajo real, control de la realidad con una amiga de la universidad / novio, etc. Aquí es donde realmente entiendes si todos esos estudios fueron importantes o no. Que todo por lo que estudiaste se está materializando o no.

Finales de la década de los 20: se casará a estas alturas o está a punto de casarse. La vida está cambiando para siempre. Este es el momento en que mis amigos se dan cuenta de que todo lo que importa en la vida es asumir la “responsabilidad” y la “propiedad” de uno mismo. También te das cuenta de que todos los consejos que recibiste de tus padres fueron para siempre, que todos los amigos no se quedan contigo para siempre. Seguir adelante es la realidad.

Si te gustara esta respuesta, te encantaría leer: Lección aprendida en la vida

Pronto cumpliré 27 años y estoy seguro de que las cosas cambiarán mucho en los próximos años. Pero aquí está mi opinión:

1. Hazte feliz primero. Haz lo que quieras hacer. No hagas lo que no quieres hacer.
2. Haz tu mejor esfuerzo y aléjate cuando no funcione. Sinceramente. Respetuosamente. Podría ser tu trabajo, tu nuevo amigo, tu nueva relación. Haz tu mejor esfuerzo. Lastimarse. Olvidar. Siga adelante. Repetidamente.
3. Los asuntos familiares. Hable con sus padres / hermanos. Te entienden más de lo que piensas. Al final, siempre están contigo, independientemente de cómo te conviertas en la vida.
4. Conocer gente nueva. Solo comparte experiencias. Todo el mundo tiene una historia única. Escúchalos.
5. Carrera. Esté preparado para cambiar de trabajo o para tomar una nueva oportunidad. La comodidad es tu enemigo. Si te encanta hacer algo, aprende más sobre eso, sé mejor. No te sientes en un lugar y te quejes.
6. Finanzas. Ahorra tanto como puedas. Ahorre dinero de automóviles, ropa o cualquier cosa que crea que le hace lucir mejor a los ojos de los demás. Se desvanece rápidamente. Guárdelo para 401K, para el fondo del índice y para experiencias (viajes, pasatiempos, etc.).
7. Mantente saludable: come bien, duerme bien, practica al menos un deporte regularmente. No permita que su salud le impida disfrutar de otros aspectos de la vida. Esa es una excusa poco convincente.
8. Crisis de la mediana edad (lo sé, problema del primer mundo). Me pasa a mí, y seguramente a muchos otros. Cada vez que suceda, solo recuerda que todo va a estar bien a largo plazo. A corto plazo, subo, tomo fotos y cocino

Esta es una respuesta larga porque hay tanto que aprendes en tus veinte años que no puedes resumir en un par de oraciones. Por favor, tenga paciencia conmigo.

A menudo me he preguntado qué diría a mi yo más joven si alguna vez pudiera regresar el tiempo y reunirme con él algún día. Estoy en la última etapa de mis veinte años y ha sido un buen paseo. Aunque siempre quisimos crecer como niños para poder llegar tarde y hacer cosas de adultos, llega un momento en el que te dices a ti mismo “es suficiente, no quiero crecer más”. pero desafortunadamente, no tienes más remedio que envejecer, como para crecer … Eso depende de ti. Como dicen, “envejecer es obligatorio, pero crecer es opcional”.

Nuestros años veinte son cuando nos convertimos en personas propias, formamos nuestras propias filosofías, nuestros propios principios, conocemos a personas que dejan una impresión indeleble en nuestras vidas y formamos opiniones sobre temas de los que estábamos protegidos en nuestros años de adolescencia. Revisa las noticias todos los días y encontrarás noticias sobre personas que se matan entre sí por el color, el género, la religión, la postura política, estos fueron temas de los que fuimos protegidos o que nunca nos afectaron directamente en nuestros años de adolescencia, y ahora estamos intentando. Para envolver nuestra cabeza alrededor de todo lo que está mal con el mundo. (Y hay mucho!). Estás buscando una salida para expresarte, hay mucho en tu mente y tienes mucho que decir, mucho que compartir.

Y durante todo esto intentas crear tu propia vida profesional y personal. Tu vida está entrelazada con personas cercanas a ti. Lo que haces, tanto los moldea como lo que hacen, te forma.

Fue en mis veinte años que me di cuenta:

a. Siempre hay alguien mejor que el otro: recuerde que cuando estábamos enamorados y con el corazón roto, a menudo llorábamos para dormir diciendo: “Nunca puedo encontrar a alguien como él”, bueno, ¡estábamos equivocados! Si encontraste a alguien que es El Único , entonces es bueno para ti. Si no lo ha hecho, entonces sepa que el mundo está lleno de seis mil millones de personas y, contando, siempre habrá una mejor versión de alguien que está a la vuelta de la esquina. He encontrado la mejor versión de mi “primer amor” media docena de veces, desafortunadamente, ahora todos están enganchados a otra persona. Solo debes mantenerte abierto a las muchas posibilidades que la vida te ofrece. Conozca a las personas no con la expectativa de terminar con ellas, sino con la idea de conocerse mutuamente. Esa es una aventura en sí misma.

segundo. La vida no es una comedia de situación en la que te sientas todo el día en una cafetería: soy aficionada a la televisión y al cine, en mis veinte años siempre imaginé que la vida sería como la que se muestra en las comedias de situación. Viviré en una gran ciudad, tendré amigos como Joey y Chandler, ganaré mucho dinero haciendo el trabajo de mis sueños, conoceré a mi “verdadero amor” en una librería o cafetería, tendré amistades que Durará por el resto de mi vida. Cuando tenía 24 años, la mayoría de esas teorías se habían aplastado hasta llegar a la pulpa, tenía un trabajo que pagaba bien , las amistades que pensé que durarían se redujeron, principalmente a la inmadurez y la arrogancia, que dicen que si vale la pena salvar a cualquier amistad. , luego haces lo que sea necesario para guardarlo, a veces lo único que hace falta son tres palabras: lo siento.

do. No se compare con los demás: nuestros años veinte son cuando a menudo se nos compara con nuestros compañeros, ya sean nuestros amigos, primos o colegas. Nos comparan a través de una gran variedad de cosas, desde nuestra apariencia hasta nuestras profesiones y el automóvil que conducimos. A menudo, nuestra definición de éxito se limita a los criterios antes mencionados, por lo que estamos atrapados en lo que deberíamos ser y nos olvidamos de lo que queremos ser. Es posible que nuestros amigos hayan obtenido mejores trabajos que los nuestros, pero ¿eso significa que nuestras vidas son menos significativas? Todos tenemos nuestro propio camino que estamos recorriendo, tenemos nuestra propia definición de éxito. Compararte con la vida de otra persona es una receta perfecta para pasar noches de insomnio.

re. Adaptar: la vida nunca va según lo planeado, qué aburrido sería si supieras lo que la vida tenía para ti, ¿no es así? Habrá momentos en los que no obtendrás lo que quieres, habrá momentos en que lo que tienes no será como esperabas, habrá días en los que te quedará sin nada. Adáptese a la situación, puede ser difícil inicialmente, pero a medida que pase el tiempo se dará cuenta de que está saliendo de sus problemas cada día que pasa. Las situaciones difíciles no duran mucho, las personas difíciles lo hacen.

mi. La muerte es parte de la vida: fui testigo de mi primer cadáver a la edad de 22 años, y no lo tomé bien, estaba devastado. Ver a una persona que estaba sana y calurosa un día yaciendo inmóvil en una losa al día siguiente, me dejó despistado, confundido y enojado. Antes, leía sobre personas que morían de forma extraña en los periódicos, sacudía la cabeza con incredulidad y eventualmente pasaba a la página de deportes, pero ver a un pariente querido me había pegado más cerca de casa. Me pasé las siguientes semanas cuestionándome sobre el propósito de la vida, cuál era el motivo de que alguien cercano a nosotros muriera, alguien que nunca había lastimado a otra alma. ¿Cómo lo tomaré si alguien más cercano a mí muriera? ¿Cuál es el punto de crecer apegado a las personas solo para verlas pasar?

Pero a medida que pasaba el tiempo, me di cuenta de que la muerte es parte de la vida, no de la vida misma. No tiene sentido vivir con temor a lo eventual, lo que tienes es hoy, y lo único que importa es que las personas especiales en tu vida sepan que te preocupas por ellas.

F. Vive solo: he estado viviendo solo durante casi un año, mientras que al principio estaba preocupado por todo lo que podía salir mal, dudando si estaba preparado para vivir solo. Fue cuando cociné mi propia comida por primera vez que supe que iba a estar bien. Puede que no sea un plato que pueda barrer a Gordon Ramsey, pero fue algo que llenó mi apetito. Me encantó todo el proceso de rebanar verduras, agregarlo a la sartén junto con una mezcla de especias y condimentos y revolviéndolo hasta que se veía, olía y sabía bien. Todo el tiempo tenía una sonrisa pegada en mi cara mientras pensaba para mí mismo “Mírame siendo un adulto”.

sol. Comete errores : tus veinte años tienen que ver con tomar decisiones, con tomar riesgos. A menudo, estamos atrapados en nuestra zona de comodidad, no estamos dispuestos a salir de ella, nos preguntamos “¿Qué pasa si no funciona? ¿Qué pasa si no vale la pena?”, Una zona de comodidad es un lugar hermoso, pero nada realmente crece allí ( Una cita en el intenet). Si funciona, será una gran historia de éxito. Si no lo hace, ¡se volverá lo suficientemente inteligente como para responder preguntas sobre Quora!

Los años veinte son el mejor momento de nuestras vidas cuando nos abrimos a las personas y las posibilidades. Si alguna vez llegara a conocer a mi yo más joven, le diría que no se preocupe tanto y que siga viviendo la vida al máximo. Las cosas eventualmente funcionan, siempre lo hacen.

Cumpliré 30 años el próximo lunes y he estado haciendo una auto reflexión en las últimas semanas.

Las dos grandes cosas que aprendí en mis 20 años que creo que pueden ser increíblemente valiosas para cualquiera son …

  1. Aprenda a trabajar sin la presión de los plazos o un jefe parado sobre su hombro.

Digo esto como alguien que era un procrastinador en serie en la universidad y no podía enfocarse sin una fecha límite inminente. Tienes que ser capaz de trabajar constantemente y eliminar las distracciones para tener éxito en lo que sea que hagas.

Estoy lejos de dominarlo, pero trabajé algunas horas por noche después de mi trabajo durante dos años para comenzar mi propio negocio. Ahora, durante el año pasado, viajé por todo el mundo mientras trabajaba. Le he dado al menos a cinco viajeros, he tenido la oportunidad de hacer un montón de trabajos de escritura para mí y ni uno solo me llegó de manera constante. La mayoría de las personas, especialmente en sus 20 años, no parecen ser capaces de hacer las cosas sin la presión de un entorno de trabajo / oficina regular.

2. Enfócate en ser sobresaliente en una habilidad.

No estoy diciendo que no debas cambiar de carrera, especialmente si te encuentras en una que te hace sentir miserable. Me llevó hasta algunos años fuera de la universidad hasta que llegué a mi profesión actual de SEO (optimización de motores de búsqueda / marketing de entrada).

Una vez que lo encontré y supe que era algo en lo que estaba interesado, lo hice como un punto en el que me mantendría a lo largo de los altibajos, buenos y malos. Después de cuatro años, tengo un sólido historial comprobado de aumento del tráfico en el sitio web y datos objetivos para demostrar mis calificaciones. Tengo muchas ofertas y oportunidades porque me he centrado realmente en desarrollar este conjunto de habilidades y lo mismo se puede decir de la mayoría de mis amigos que tienen éxito a esta edad. Todos se mantuvieron enfocados y desarrollaron una habilidad tangible que es valiosa para su profesión. Por otro lado, mis amigos que han saltado alrededor de cada año o dos todavía están rondando el nivel de entrada.

Ahora tengo 28 años … Estoy cerca de terminar mis 20 años … He aprendido lo siguiente de mis 20 años hasta ahora …

  1. No habrá absolutamente ninguna relación entre su educación y el trabajo que realizará.
  2. Puede que tenga que fingir que ama hacer algo en su vida que podría odiar en privado.
  3. Sé honesto en la entrevista, si no te reclutan, solo significa que no es el trabajo adecuado para ti.
  4. Enamórate de los números, nunca te fallará.
  5. Acéptate a ti mismo por lo que eres de lo que otros piensan de ti.
  6. No trates de ser una amiga de una mujer, a la que realmente te interesa pedir más tarde.
  7. Trata de tener tantos amigos locos como sea posible, harán que tu vida valga la pena.
  8. Intenta seguir castigando las caminatas que te hacen amar la naturaleza y entender tus límites físicos.
  9. No juzgue la vida de las personas por lo que publican en Facebook e Instagram, solo son aspectos destacados de su vida.
  10. No comience una serie de libros si tiene una serie de televisión actualmente en curso.
  11. Encontrarás amistad y cariño desde lugares inesperados.
  12. La definición de “Felizmente para siempre” varía de persona a persona. Y trata de crear tu propia definición y trata de refinarla cada dos años.

Y no he terminado con mis 20s todavía !!!!

Lo que aprendí en mis 20 años:

1) El mundo está lleno de imbéciles.
2) Si tienes el hábito de estudiar las cosas a fondo, difícilmente tendrás amigos. Ya no serás considerado un ser humano. Serás “un gusano de libro” o “nerd”.
3) Sigues vomitando “chutiyapa” y eres “genial” y haces cualquier pregunta a cualquier autoridad en cuestión, entonces eres “tan aburrido”.
4) Para las niñas, todas ellas quieren un niño confiable, cariñoso e inteligente, etc, etc., etc., y terminan gustando un gilipollas con 6 paquetes y Audi que los usa y luego los tira para hacerlos darse cuenta de que seguirán siendo los mismos y ganarán. no cambiar
5) Si te sientes halagado y estás de acuerdo con todos los chutiyapa, los demás se están quejando, realmente lo comprendes, pero en el momento en que empiezas a citar los hechos “Eres una persona realmente problemática, un egoísta y no escuchas a nadie antes”.
6) No estás fresco si no bebes o fumas.
7) La gente está tan predispuesta a la confirmación que incluso si les da una evidencia que derroca su creencia, ellos responderán “Siento que mis creencias son correctas, mientras que sus pruebas, aunque pueden ser de Einstein, están equivocadas. Obviamente, porque Einstein nunca trabajó duro e hice algún chutiyapa para tener la oportunidad de anotar una chica, pero lo he hecho, así que, ¿cómo puedo considerar que soy un imbécil y por eso la evidencia dada por Einstein es incorrecta y todos los chutiyapas que estoy abandonando es? correcto “Jai Ho aap mahaan logo ki.
8) Benazir Bhutto recibe disparos de una sola persona y también entre sus seguidores y también en una ciudad atestada, pero no se pudo salvar porque murió antes de llegar a la locura del hospital. Según informes, 3 terroristas abren fuego contra una gran Malala de 12 años. y eso también en un centro terrorista en el valle de Swat y ella es salvada y es galardonada con el Nobel. Está bien, eso es genial. Somos bastardos tan inteligentes que lo creemos.
9) Nosotros decimos que el conocimiento importa, pero no obtendrás amigos, solo porque tienes conocimiento y no eres bueno.
10) Mientras estás con la familia, eres tan modesto y tan conservador que ni siquiera piensas ponerte los jeans, pero una vez que estás fuera de la familia, te sientes realmente incómodo al llevar algo en la parte inferior que se extiende más allá de tus rodillas y cualquier cosa que se estire. más allá del ombligo en la parte superior.
11) El grupo de idiotas que nacieron con una cuchara de plata que crean su propio mundo virtual, crean su propia historia de fantasía y se convierten en héroes, eliminando a 100 de su heroína sin entrenamiento previo solo porque son SRK, HRITHIK, SALMAAN, AAMIR nuestro modelo a seguir obtuvo el máximo de votos durante la encuesta del modelo a seguir, mientras que las personas como Modi it, el Dr. Manmohan Singh, son realmente malos, porque realmente han trabajado duro y han luchado para llegar al punto más alto y trabajar para la gente … Muy buenas personas.
12) ¿Por qué debería preocuparme por los demás? Odio la política, aunque es la política la que decide cuál sería el curso de nuestra vida, pero es hasta que odia la política porque tengo miedo de admitir que soy un imbécil y no sé cualquier cosa sobre el país agrio y sus legisladores, y soy tan vago que no puedo y no puedo estudiar sobre ellos.
13) Invertiré 50K más ti y tener Apple en mi mano solo por hacer clic en selfies y tomar fotos de pasteles e impresionar a las chicas, aunque mi salario es de 25k, pero aún así intentaré muchas razones para justificar mi trato.

BREVEMENTE, LO QUE HE APRENDIDO QUE ESTE MUNDO, PRECISAMENTE, LA INDIA ESTÁ LLENA DE IDIOTAS MALDAS QUE PUEDEN ENTREGAR FÁCILMENTE A BABA YA MÁS PODER SI EL SRK LO APOYA Y PUEDE FOLLARSE EN EL MISMO. ASI QUE.

Yallah …

  1. Hacer las cosas más simples.
  2. Es más fácil pedir perdón que pedir permiso. Peligroso. Utilizar con precaución.
  3. Si se puede decir en una oración, hazlo. La gente no está realmente impresionada por tu vocabulario.
  4. Duerme suficiente. Admítelo, te encanta dormir. Sólo haz lo suficiente.
  5. El único control que puedes esforzarte por tener completamente es el autocontrol. Persíguelo.
  6. La vida pasa. No gaste demasiado tiempo y energía tratando de culpar / explicar.
  7. Salvar. Incluso un pequeño fondo de emergencia va un largo camino.
  8. Presupuesto. Presupueste cada centavo que gane y no se sienta culpable por gastar dinero en sí mismo.
  9. Desarrolla tus talentos. Preferiblemente también algo no relacionado con tu carrera. Esto te dará una gran exposición.
  10. Sonreír. Un hombre entra en un bar. Se acerca al camarero y dice: “Me gustaría un poco de ponche”. El camarero dice “Claro, pero tendrás que esperar. Hay una línea”. El hombre mira a su alrededor, pero no hay punchline. ¿Ver? Sonreír te hace sentir mejor.
  11. Llorar. Alguien cercano a ti fallece. Tu carro es robado. Te pisas un trozo de lego. Sólo déjalo salir.
  12. No le prestes demasiada atención a los políticos.
  13. Haz algo bueno por los extraños.
  14. Aprende un segundo o tercer idioma.
  15. Ríete de las bromas estúpidas. Son graciosos porque son estúpidos. ¿Quién hace las reglas de todos modos?
  16. Ama al menos una persona con todo tu corazón.
  17. Come helado. Me lo puedes agradecer después.
  18. Ejercicio. Me lo puedes agradecer después.
  19. Ser adulto es realmente increíble.
  20. Mantenlo simple. No trates de hacer demasiado a la vez. Haz menos cosas mejor.

Tengo veinte años y sigo aprendiendo muchas cosas increíbles. Solo pude compartir lo que había aprendido hasta ahora
Persiguiendo tus sueños:
Realmente no importa lo difícil que sea cumplir tus sueños, si tienes uno; Solo házlo.
Siendo apasionado por tu trabajo:
Trabaja mucho, porque es el momento de cometer errores y aprender de ellos, así que solo tienes que poner tu corazón en el trabajo que haces.
Haz que tus padres se sientan especiales:
Los padres son lo mejor de tu vida, solo trata de pasar un poco de tiempo con ellos porque anhelan nuestra atención. Llévelos a lugares que les encanten, dígales que los ama. Confía en que ver a tus padres sonreír son lo mejor de este mundo.
Viajar:
Viajar mucho porque a veces el viaje nos enseña muchas más cosas que llegar a destinos. Viajar nos da las experiencias y las historias que debemos recordar durante toda nuestra vida.
Trae una sonrisa a algunas caras:
A veces, solo intenta hacer sonreír en algunas caras, ayudar a los necesitados y darles cosas que no te importarán mucho pero que serán su mundo.
Enamórate de ti mismo:
Ámate incondicionalmente y solo espera ver el cambio en ti.
Gracias por un A2A