sí.
El único problema con la mayoría es que esperan que tenga algún significado. Todo lo que realmente tienes que hacer en la vida es que debes respirar, comer y dormir. Todo lo demás es secundario. Sea lo que sea lo que hagamos, sin importar lo que esté orientado a los logros, cuánto ayuda a la sociedad, lo que logres, todo eso es para tu estómago pequeño.
Lea esto para entender.
Vida. Y la mente. Una conversación.
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Mente: Me pregunto cuál es el propósito de la Vida.
Vida: hmm
Mente: Oigo tantas cosas: Para realizar tus sueños. Para superarte cada día. Para lograr la riqueza. Para servir a los demás. Para hacer del mundo un lugar mejor, etc.
Vida: ¡Eso es un montón de cosas que hacer!
Mente: ¡Cuéntame sobre eso! Ahora, todos parecen estar relacionados entre sí, pero sabes que no puedo lograrlos todos …
Vida: Entonces, ¿quién te lo pide?
Mente: Er, me lo pides, ¿no?
Vida: no
Mente: ¡Espera un minuto! Hay religiones fundadas en él, libros de autoayuda que hacen negocios furiosos al respecto, ¡todos dicen cosas profundas e importantes sobre el propósito de la Vida! ¿Y estás diciendo que no preguntas ninguna de esas cosas?
Vida: No. Todas esas cosas parecen lograr el propósito de tu vida, la de la mente.
Mente: Pero tú eres mi vida. Entonces mi propósito es tu propósito también, ¿no es así?
Vida: No. Tu vida, la vida de la Mente, es una historia llena de eventos y sentimientos que has experimentado o imaginado. Se extiende en una línea de tiempo del pasado al futuro. Cree que todos los eventos y sentimientos se suman a un significado acumulativo. Eso no es como yo en absoluto.
Mente: Entonces, ¿cómo es usted?
Vida: No hay historia. Sin pasado, sin futuro. Solo vivo. Ahora mismo.
Mente: Correcto, ¿y exactamente cómo pretendes permanecer verdaderamente vivo sin emoción, sentimientos, metas y significado?
Vida: por respirar, por supuesto.
Mente: ¿Eso es todo?
Vida: Eso es todo. Todo lo demás es tu historia. Y otras historias mentales de la gente que se publican para que las lea. Mi propósito es respirar. Profundamente, lentamente, en la relajación.
Mente: ¿Entonces todos podemos simplemente sentarnos a hacer nada más que respirar?
Vida: Sé mi invitado. ¿Pero qué pasa si la gente hace eso?
Mente: el cuerpo no sobrevivirá si no busca comida, o no trabaja para obtenerla.
Vida: Así que debes trabajar para poder comer, mantenerte vivo, para que la Respiración, mi propósito, pueda continuar.
Mente: ¿Qué hay de trabajar por la riqueza, crear empleos o cambiar el mundo? ¿Ser valiente, justo, amable, compasivo?
Vida: Esas búsquedas y fines no me interesan.
Mente: si esos fines no importan, ¿por qué la gente baila, canta, ara la tierra, sirve, crea, hace experimentos científicos, lee, escribe, medita, hace ejercicio? Si comenzaron a creer que su propósito era solo comer y respirar, ¿por qué alguien haría algo?
Vida: Ah, ahora es importante hacer estas cosas que acabas de decir. Debido a que usted y el cuerpo han sido diseñados de tal manera que, en el proceso de la actividad enfocada, la respiración ocurre mejor. Independientemente de la acción, cuando la mente está quieta o enfocada, el cuerpo respira lo más profundo. En este estado, lo que los psicólogos llaman “Flujo”, mi propósito se cumple gloriosamente. El mismo es el objetivo del yoga asanas y la meditación.
Mente: ¿Entonces el deseo de actividad y ambición está destinado a desarrollar el enfoque y la quietud en mí?
Vida: Correcto. Para mí no importa si baila, canta o lee, o si es deportista, viajero o contador, sea rico o no, siempre que haga lo que haga con un enfoque relajado y respirando profundamente.
Mente: ¿Qué pasa con el resultado de la actividad y la ambición? ¡Eso también importa!
Vida: ¿Por qué?
Mente: He aquí por qué: tomando su punto de vista más allá, me he dado cuenta de que cuando realizo una tarea, o cuando obtengo aprecio de los demás, el cuerpo se siente feliz y respira profundamente. Eso es un cumplimiento de tu propósito. Por lo tanto, lograr o obtener aprecio también debe ser importante para lograr su propósito.
Vida: Punto interesante. Primero dime, ¿qué sientes en los momentos posteriores a cuando logras algo?
Mente: me siento satisfecho, contento, tal vez feliz.
Vida: ¿Qué significa eso? Pelar una capa más más.
Mente: Significa que en ese momento, siento que tengo lo que quería para ese momento. Que no quiero nada más.
Vida: Entonces, después de que obtuviste lo que querías, ¿podría decirse que hay un estado de ‘deseo-ness momentáneo’ en ti?
Mente: Er, sí.
Vida: No es el logro de tus deseos lo que hace feliz al cuerpo y la mente, es el estado momentáneo de la falta de deseo que lo hace.
Mente: Pero a menos que logre o me aprecie, ¿cómo sentiré ese estado momentáneo de falta de deseo?
Vida: Pero no logras grandes cosas en la mayoría de los eventos de tu vida. ¿Por qué esperar el estado de falta de deseo solo en los momentos posteriores al logro y la apreciación? ¿Por qué no todo el tiempo, si pudieras?
Mente: ¿Cómo?
Vida: al no esperar victoria o apreciación al final de su actividad. No importa realmente cuál es el resultado final de su actividad o ambición. De esa manera también te divertirás más haciendo lo que sea que estés haciendo.
Mente: espere, un segundo, revisión rápida: hay dos cosas que le oigo decir: una actividad relajada y enfocada al paso del cuerpo y un estado de falta de deseo. Entonces, en combinación, significa Actuar, pero con un estado de Desire-less-ness. Entonces, ¿es esa la receta para cumplir con el propósito de Lifes?
Vida: Sonidos sobre el derecho. También hay un término para eso: Nishkaam Karma, acuñado por el Señor Krishna en el Gita.
Mente: ¡Ah! Y también estoy más tranquilo cuando me enfoco solo en mi intención, en lugar de enfocarme en el resultado. Así que eso funciona bien para los dos a largo plazo, ¿no es así?
Vida: Karma no es un sistema de pago retrasado. Es instantáneo. En el momento en que actúas sin enfocarte en el resultado, la mente, el cuerpo y la actividad se alinean entre sí de inmediato y tu respiración se vuelve más tranquila y profunda. Ese sentimiento no es diferente de lo que se sentiría en los momentos posteriores a un resultado favorable.
Mente: … Y si ya tengo ese sentimiento durante la actividad, entonces podría tratar la victoria o la derrota después de la actividad, ¿no?
Vida: Eso es correcto. Ahora, ¿te recuerda eso al poema de Rudyard Kipling ‘Si’, o lo que Gautam Buddha escribió en el Sutra del loto?
Mente: Hmm … así que la psicología del Flujo, la práctica del Yoga y la meditación, las enseñanzas de Krishna, el poema “Si” y la comprensión de Buda … ¿todos están conectados?
Vida: En efecto … Ellos convergen a la misma verdad dentro de ti, para mantener el cuerpo en movimiento y la mente inmóvil, para provocar respiraciones relajadas y profundas, momento a momento. Ese es mi único propósito.