Cada uno de nosotros quiere ser feliz en la vida. Muchas veces esto no está articulado, pero la felicidad es en realidad un objetivo oculto en la vida de todos. Es una meta incluso para una persona que desea sacrificar su vida por una causa. Sin embargo, todos también queremos ser triunfadores, ya que subconscientemente sentimos que estamos logrando algo o nos convertimos en alguien honrado y grande, para que podamos disfrutar de ello. ¿Son objetivos contradictorios? ¿Se pueden lograr estos dos objetivos aparentemente diversos?
Quizás sí, si puedes entender la felicidad y la causa de la infelicidad. Puedes ser feliz en la vida y también convertirte en un gran triunfador, si puedes eliminar la causa de la infelicidad llevando una forma de vida muy diferente a la de todos los demás. Seguramente, esto no es fácil, ya que de otro modo todos los demás lo habrían logrado hasta ahora. Pero vemos mucho dolor y frustración a nuestro alrededor en el mundo.
Pero le aseguro que es definitivamente posible y alcanzable si está realmente apasionado y preparado para esforzarse en ello.
Déjanos estar con la felicidad. ¿Cuál crees que es la causa de la infelicidad?
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- ¿Estaría el mundo mejor sin mí?
- Un policía te va a matar. No has hecho nada malo. ¿Tiene derecho a defenderse como lo haría ante cualquier otra persona?
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- Cómo crear límites con personas que no van más allá de ellos, al mismo tiempo que continúan el buen momento y la diversión que tenemos y no lo hacen incómodo.
Mírate a ti mismo como eres hoy. Mira lo que eras hace unos años, y también en tu primera infancia. Mira tu pasado. Intenta recordar los sentimientos. ¿Qué encuentras?
Como bebé nunca fuiste infeliz. Quizás lloraste cuando tenías hambre, o cuando te habías lastimado. Tal vez lloraste cuando no recibiste atención de tu madre o de un familiar. Pero en general, eras mucho más feliz que ahora. Hubo menos causas en tu infancia para hacerte infeliz de lo que es ahora.
A medida que pasaron los años de la infancia, la causa de la infelicidad ha aumentado gradualmente. ¿Ves eso? Querías estar primero en tu clase, hacer
bien en tus estudios, pero no podrías convertirte en uno de los mejores en clase. Alguien más robó los honores. Eso te trajo infelicidad. Querías ser seleccionado en el equipo de fútbol de la escuela, pero no lo estabas. Te trajo tristeza otra vez, porque no has logrado algo que habías deseado. Y ahora tienes 17.
¿Ves, a medida que envejeces, la causa (s) que puede hacerte infeliz está aumentando gradualmente? Esto seguirá sucediendo a medida que envejezcas y sigas haciéndolo. Quizás a veces tengas un descanso y una muy feliz.
Racha durante unos años. Pero tarde o temprano puede pasar algo diferente. Las circunstancias pueden cambiar; puede quedarse sin suerte, o una gran tragedia puede alcanzarle y robarle toda su felicidad. Dolor intenso e infelicidad.
pueden seguir. O tal vez puede fallar en lograr algo, fallar en algún objetivo,
y volverse infeliz.
¿Por qué pasó esto?
¿Esto sucede por el aprendizaje? ¡No! Entonces, ¿qué está pasando? ¿Por qué es que las posibilidades de ser infeliz aumentan con el tiempo?
¡Piensa, piensa, piensa!
¿Ves que a medida que envejeces, tu conocimiento ha aumentado, tu experiencia ha aumentado, tus pensamientos se han vuelto más amplios y más intensos? ¿También ves que tus pensamientos ahora vienen a tu mente por sí mismos, y no porque deseas utilizarlos como si solo fuera una facultad que te pertenece?
Entonces, la acumulación de conocimiento y experiencia es la causa de toda infelicidad. Aprendemos o encontramos muchas cosas nuevas a medida que envejecemos. Y, tendemos a acumular todo y basar todos nuestros nuevos pensamientos, nuevos esfuerzos y nuestra acción diaria en esta acumulación.
Observar; míralo con cuidado. ¿Qué encuentras? ¿Ve que acumulamos dos tipos de conocimiento, conocimiento psicológico y conocimiento técnico? El conocimiento técnico es lo que aprendemos en la escuela y la universidad y en nuestros trabajos en la vida, las leyes de las matemáticas, la física, la ingeniería, etc. El conocimiento psicológico es el conocimiento sobre nosotros mismos y nuestras relaciones, los recuerdos agradables y desagradables, los daños, los placeres, etc. Estos dos tipos de recuerdos, técnicos y psicológicos, en realidad están entrelazados. Y es solo la memoria psicológica o la acumulación psicológica que nos trae infelicidad y sufrimiento.
Es necesario comprender este hecho primero, que la memoria psicológica o “acumulación” es la causa fundamental de toda infelicidad.
El aprendizaje es diferente de la acumulación. No hay acumulación en absoluto en el aprendizaje. Pero el conocimiento, una acumulación del aprendizaje, es bastante diferente del aprendizaje en sí mismo. El conocimiento implica acumulación, acumulación de fórmulas, conclusiones, etc. Hay un centro, el “tú” o el “Yo”, que reúne este conocimiento y se acumula, lo que aumenta la carga que llevas. El aprendizaje, en cambio, es emocionante porque concierne a lo nuevo y está siempre fresco y, por lo tanto, extremadamente gratificante. Pero en el momento en que intentas capturar el sentimiento de gratificación de lo que has aprendido recientemente, se convierte en una acumulación psicológica o “conocimiento”.
El aprendizaje es un movimiento constante sin acumulación, sin un centro (es decir, sin ‘Yo’), sin un principio o un final. El aprendizaje es la libertad de ver, la percepción, etc. Es extremadamente interesante, y también lleva una capa de logros.
Debe comprender que el ‘logro’ es un sueño ilusorio y que sus metas u objetivos en la vida nacen de sus recuerdos psicológicos (es decir, de su acumulación). Si no hubiera una acumulación psicológica, no habría un objetivo especial, pero sería un “triunfador”.
También debe comprender que no puede convertirse en un gran cirujano, así como en un gran científico nuclear. Puedes elegir solo un camino y no todo. También debes darte cuenta de que no todos pueden lograr algo más allá de la capacidad inherente de la persona, por mucho que te entrenes. Por ejemplo, no puedes convertirte en el velocista olímpico más rápido de la historia si tu cuerpo es incapaz de correr rápido. Seguramente puedes hacer una gran determinación y quizás tener éxito, pero entonces no puedes convertirte en el mejor jugador de béisbol del mundo al mismo tiempo.
Los logros son, por lo tanto, relativos y muy subjetivos. Pero, si su única preocupación es aprender y nada más, el mero hecho de aprender lo llevará a ello, y si la tendencia a acumular no existe en absoluto, también traerá gran satisfacción y felicidad.
Una pregunta que puede surgir en tu mente es, ¿cómo puedes entrenarte para detener la acumulación psicológica y tener un movimiento constante de aprendizaje?
Esta es la parte difícil. La mejor manera y la más segura es observar su mente, cómo piensa y cómo se acumula, y cómo extrae el conocimiento del banco mental (memoria) para responder a las circunstancias. Intenta estar alerta para observar la mente. Tenga una alarma regular que se active cada 10 minutos para recordarle que debe ser consciente al observar su mente. Seguirás olvidando, pero la alarma te lo recordará.
Cuando practique esto durante unas semanas o un mes o dos, la alarma ya no será necesaria. Poco a poco se convertirá en un hábito de la observación. Eso es la conciencia. Solo aprende a estar atento desde cada momento que estés despierto. Observa todo. Comience con la conciencia externa y luego con la conciencia interna. No elija ni sea selectivo con respecto a lo que debería conocer y lo que no debería conocer. Trate de ser consciente de todo. ¡Debes aprender a seguir lo bueno, lo malo o lo incorrecto, no trates de cambiarlo ! Permanece lo más fácil posible. Solo obsérvalo; observa cómo se está comportando tu mente, cómo reacciona. Si hay una tendencia a cambiar algo solo porque lo has observado, entonces observa esa tendencia también sin hacer ningún esfuerzo por cambiarlo realmente. Si hay una tendencia a cambiarlo y realmente interfieres con él y haces un cambio, observa esa acción también.
Cuando practicas la conciencia, cuando practicas la observación, estás alerta y despierto. Y, en ese estado de alerta, pronto florecerá una nueva flor. ¡Es la flor de la felicidad y el logro que tan apasionadamente buscas!
Tus deseos son tus penas. Los deseos son el resultado de la acumulación psicológica. Es una carga que llevamos con nosotros, y esta carga se vuelve más y más pesada a medida que envejecemos. Deja de hacer esto, y para detenerlo no hace falta ningún esfuerzo; Sólo conciencia.
Cuando estás alerta y observador, ¿qué pasa? Es como si estuvieras sentado frente a tu casa con las puertas y ventanas abiertas para que entre la brisa fresca. Debido a que estás alerta y observando, ningún ladrón o intruso se atreverá a entrar en tu casa.