¿Qué puede hacerme ser feliz permanentemente?

Answer 1

La felicidad se basa en la elección. Eligirlo o no en cualquier situación. En caso de que ocurra algo que no sea particularmente agradable, perder un trabajo, una ruptura con un cónyuge … etc. La mentalidad para recuperarse es: ¿cuál es la lección y la bendición de este suceso? Naturalmente, todos tenemos emociones y es importante sentirlas y expresar sentimientos a medida que ocurren, a alguien que está dispuesto a escuchar. No es saludable mantener reprimidos los sentimientos heridos o dolorosos. Todos los sentimientos son fugaces, vienen y van como la ola de una ola golpeando la orilla.

Sin embargo, de acuerdo con las antiguas escrituras indias, existe un tipo de felicidad permanente, también conocida como felicidad espiritual, que puede ser una práctica de toda la vida, por lo que la mayoría de los estudios sugieren que las personas más felices con vida son las que tienen entre 65 y 75 años. Quizás experimentando la vida, más tiempo y reconociendo que sin los malos tiempos, ¿cómo apreciaríamos el bien en la vida? Sin tristeza, ¿cómo conocerías la felicidad? Las personas mayores han soportado y capturado un nivel de resiliencia, “lo que no te mata, te hace más fuerte”, escribe la actitud. Los mayores no tienen necesidad de mostrar su ego o impresionar.

En pocas palabras, todos tenemos una línea de base para la felicidad y el 40% de la felicidad se basa en USTEDES, el otro 30% es en lo que nació (demografía, padres) y genes (con lo que nació).

Si eliges, la felicidad espiritual, el conocimiento de ti mismo, la paz interior y la alegría son armoniosas para tu ser auténtico al aceptarte a ti mismo. Te sugiero que leas el contenido del sabio védico.

Answer 2

Para empezar, olvídate de ser “feliz”. Eso es algo relativo que solo puede existir en comparación con un estado “no feliz”. En otras palabras, tienes que tener algo “infeliz” para compararlo. Si estuvieras “feliz” todo el tiempo, dejarías de reconocerlo en “feliz”; Simplemente sería “normal” para ti.

Trabajar, en cambio, en simplemente estar contento; acepte los aspectos positivos de la realidad que tiene, reconozca los aspectos negativos y trabaje para aumentar los aspectos positivos y reducir los aspectos negativos. Reconoce que nunca podrás eliminar los negativos. No puedes controlar muchas de las cosas que te suceden. PUEDES controlar la forma en que eliges responder a esas cosas, y PUEDES aprender de esas cosas para influir en las cosas que te sucederán en el futuro. Si haces esto, verás que tendrás muchas experiencias más positivas de las que anticipaste, y eso te hará feliz.

Answer 3

Sí, su nivel de felicidad fluctúa, pero aún puede seguir siendo feliz todo el tiempo. Una vez que te das cuenta de tus diferentes niveles de felicidad, puedes ser permanentemente feliz.

Ahora no hay “una” cosa que derramará felicidad en tu cerebro para hacerte feliz todo el tiempo. Ya está dentro de tu cabeza, solo necesitas hacer uso de ella.

La felicidad es un juego mental y es uno que necesitas practicar todo el tiempo. Una cosa que puedes hacer es decir “no hay razón para no ser feliz” en tu cabeza para ti mismo. ¡Di esto repetidamente hasta que realmente lo creas!

Lo utilicé mucho cuando luchaba por encontrar mi felicidad y puedo decir con confianza que me ha ayudado a convertirme en una persona feliz todo el tiempo. Independientemente de lo que esté haciendo o de dónde esté, sé que soy feliz y eso se debe a que “no hay razón para no ser feliz”.

Parece un poco demasiado bueno para ser verdad, ¿no? ¡Entonces inténtalo y no dejes de intentarlo hasta que estés feliz todo el tiempo!

Answer 4

Nada te hará feliz a ti (ni a nadie más). La felicidad tiene que ver con el viaje, y no con el destino. La infelicidad (con moderación) no es solo una parte normal, sino una parte esencial de la vida. Sin ser infelices (a veces), no podemos ser felices (a veces). La felicidad no puede existir sin la infelicidad (y viceversa). Imagina un mundo donde todos tienen exactamente 55 años. En este mundo, las palabras “joven” y “viejo” no tienen significado, porque después de todo, todos tienen 55 años. Supongamos ahora que un extraterrestre de 15 años aterriza en la tierra. Ahora, y solo ahora, tendrán significado las palabras “joven” y “viejo”. El desequilibrio en la edad era necesario para dar significado a las palabras “joven” y “viejo”. La felicidad y la infelicidad funcionan según el mismo principio: necesitas que lo uno tenga lo otro.