¿Cómo se puede descubrir uno mismo?

Answer 1

La respuesta más simple, y creo que es importante, es sintonizar. La autoconciencia no es una revelación abrumadora. Es la acumulación de pequeños hábitos cultivados a lo largo de la vida.

Meditar durante unas pocas horas, unas pocas semanas, unos pocos años es un buen comienzo, pero no lo es todo. Y no puedes ver la autoconciencia como un único destino. Estás cambiando todo el tiempo como persona, por lo que siempre habrá nuevas partes de ti mismo para explorar.

Intente evitar presionarse a sí mismo, esta tendencia que tenemos que buscar a la perfección a menudo puede interferir porque queremos los mejores resultados posibles. La atención plena no se trata de la perfección porque no se puede medir. En cambio, solo vea si puede darse cuenta de cómo se siente, cómo puede procesar una situación, qué tipos de procesos de pensamiento comunes están al acecho en su mente.

Tuve mucha suerte, fui criada por una madre con un título en psicología que llamó la atención sobre mis hábitos y patrones. También vi ayudar a profesionales como los trabajadores sociales con bastante frecuencia durante mi infancia. A medida que crecía, naturalmente me sentí atraída por los libros escritos por mujeres que estaban en sus propios viajes de auto exploración. También estudié el comportamiento humano y las estrategias de asesoramiento, de modo que pude aplicar esas disciplinas a mi propio autoanálisis. ha sido el trabajo de toda una vida, conocerme una y otra vez. La mayoría de nosotros tenemos mucho más que hacer, de modo que nuestra atención se dirige hacia afuera, hacia nuestras responsabilidades.

La autoconciencia llega con el tiempo, y ya has comenzado bien porque has decidido que quieres conocerte mejor. Solo dale tiempo y sigue explorando cualquier cosa que te ayude en el camino. Tenga cuidado con los expertos y profesionales que desean monetizar esta experiencia. No es absolutamente necesario asistir a seminarios, comprar libros o tener sesiones con entrenadores de vida para conocerse a sí mismo. Pueden ayudar, pero no son necesarios.

Answer 2

Creo que es importante considerarlo como un proceso, no una cosa que pueda dar todas las respuestas.

Este es un proceso, un viaje, el viaje más importante en el que te embarcarás. Sin embargo, para ayudar con esto, hay algunas acciones que puede tomar; una tarea breve que se desarrolló específicamente para ayudarlo con esto.

Siéntate contigo mismo por un tiempo, tal vez después de despejarte con la meditación y responde esta pregunta:

Si supiera que no puedo fallar y que podría tener algo en mi vida que quisiera, ¿qué tendría y quién sería?

A tu mente le encanta resolver problemas, así que, al estimular en el futuro, le das permiso a tu mente para buscar oportunidades que te alineen con esta visión. Mientras duermes, en tu día a día, mientras ni siquiera lo piensas conscientemente, tu subconsciente estará trabajando en segundo plano buscando formas de avanzar hacia esta idea.

Se ha demostrado que cuando te enfocas en tu visión, cuando realmente sientes lo que quieres y lo visualizas completamente en tu mente, en realidad estás creando experiencias sensoriales reales de lo que ves, oyes y sientes cuando lo logras y regularmente Si se concentra en lo que desea, puede condicionar su mente subconsciente para que descubra cómo lograrlo.

No se trata de manifestar o magia o pedirle ayuda al cosmos o nada de eso, se trata de enfoque láser y acción suprema. Si sabes lo que quieres completamente y te enfocas en ello, comienzas a crear formas de llegar allí que ni siquiera sabías que estaban allí.

No por arte de magia, sino actuando y teniendo una visión clara. Pero entonces, por supuesto, la magia sucede, porque al hacerlo creas una vida que nunca antes creías posible antes de entrar y decidir soñar un poco más.

Si es posible, haga una lluvia de ideas sobre esta pregunta por un tiempo, días, incluso semanas. Manténgalo al frente de su cerebro y considérelo con frecuencia, ya que es una pregunta importante.

Finalmente, la respuesta se te presentará.

Piensa tan grande como puedas aquí también.

Cuando hago este ejercicio con clientes, siempre voy a ir lo más profundo posible, luego aún más profundo para encontrar no el objetivo, sino el objetivo detrás del objetivo, e incluso el objetivo detrás de eso; La verdadera visión de su vida.

Así que sueña tan grande como puedas. Una vez que haya escrito su enorme y sorprendente visión, le sugiero que se lo recuerde con la mayor frecuencia posible.

Imprima y colóquelo cerca de su estación de trabajo. Léelo cada mañana. Manténgalo rodando en su conciencia para que el sueño emocionante pueda envolverlo, convertirse en lo que es y comenzar a empujarlo más, más alto y mejor que nunca.

La mayoría de las personas carecen de verdadera pasión y visión en la vida, por lo que cuando apareces como alguien con ambas cosas, les dará el permiso para hacer lo mismo.

Y, sobre todo, disfruta el viaje, disfruta en quién te convertirás para llegar allí.

Eso es lo que más importa.

Answer 3

Recientemente, encontré que ayudar a leer libros. También leo historias de otras personas y tengo conversaciones con personas más “experimentadas”. Pero, debes saber que unir las cuerdas rojas lleva tiempo. Dos anteojos pueden no ser suficientes para A pero suficientes para B y así sucesivamente. Por lo tanto, solo necesita mantenerse lleno de conocimientos, historias y perspectivas. ¡Buena suerte!

Answer 4

Para saber más sobre ti, debes poder observarte a ti mismo. Debe saber cómo / qué / dónde / cuándo reaccionaría ante cualquier situación.

¿Cómo puedes hacer esto? Al leer historias y observar a otros, y tratar de relacionarlos con tu vida. Reúne historias de tu propia vida. Las historias bíblicas y los cuentos populares se escriben de esta manera, donde todos los personajes son (en las circunstancias necesarias) un reflejo de ti mismo.

Me he estado observando cuando hay bocadillos alrededor. ¿Qué alimentos me atraen, cuáles no me gustan, por qué me mantengo alejado de ciertos alimentos?

Nunca he comido higos. Siempre parecían poco atractivos y, aunque creo que nunca he probado uno, sentí que sabían desagradable. El otro día estaba caminando por la isla comercial y vi algunos higos. Mi reacción inicial fue de desagrado, pero mi observador interno, mi conciencia me preguntó por qué no me gustan estos higos. Compré los higos y los disfruté mucho.

Answer 5

IME (En mi experiencia) “Quienes” somos eternos e infinitos. Por lo tanto, “Quiénes somos” es una pregunta muy estrecha. No hay espejos para QUIENES somos … porque solo reflexionan sobre … DONDE estamos. Y una vez que alguien ingresa a la escuela de experiencia y llega a esa conclusión … la enseñanza central de los sabios brillantes finalmente se comprenderá. Pero hasta que eso suceda … Las ilusiones dentro de los espejos de creencia tienen el control total de la raza humana.