Volvemos a los viejos hábitos porque nos sentimos cómodos y con un cambio en ellos nos da una sensación de incomodidad y es por eso que tenemos que enfrentar dificultades para adoptar
Ahora lo principal, ¿cómo puedes volver al camino correcto?
¿Por qué estás adoptando nuevos hábitos? Por supuesto, porque los anteriores no están ayudando. De hecho, están creando problemas. Solo imagine que usted y otra persona (viejos hábitos) tienen que completar una tarea en un tiempo limitado y es muy importante. Te diste cuenta de que la otra persona no está ayudando a completar la tarea e insistiendo en que salgas a caminar o que veas tu película favorita.
Te está dando diversión a corto plazo, pero a largo plazo tienes que pagar por esto.
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¿Qué vas a hacer en ese caso? Cambiará su patrón y exigirá uno mejor.
Tendrá que pasar por varios trámites, pero al final obtendrá su patrón perfecto.
Esto es todo. Piensa por qué empezaste.
Nunca renuncies a algo que más quieres por lo que quieres ahora.
Creo en ti que seguramente podrás volver al camino correcto.