Cómo superar mis inseguridades personales

Answer 1

Eso depende de si solo quieres un trabajo de pintura o un cambio real.

Si está de acuerdo con pintar la situación, puede obtener muchas respuestas aquí.

Si quieres un cambio real, debes aceptar que la inseguridad es un sentimiento / emoción.

Los sentimientos / emociones generalmente tienen fuentes que los trabajos de pintura no cambian.

Si acepta eso, use el sentido común.

Sentido común


Las respuestas casi siempre comienzan con la búsqueda de una clasificación o patrón conocido por el respondedor.

La idea de que los problemas pueden resolverse ajustando a las personas en categorías y esperando que actúen dentro de los límites de su categoría, se aplica en todo el espectro.

Existe un enfoque diferente que crea más valor y no trata de encajar a las personas en los casilleros.

Ese enfoque es permitir que cada individuo desarrolle su propia optimización.

Para optimizar la vida, se tienen en cuenta las relaciones básicas de la vida que se aplican a cada partícula y a cada ser.

Cualquiera puede mejorar su vida tomando mejores decisiones. Tomamos mejores decisiones cuando nos centramos más en las mejoras que nos hacen humanos.

Pasamos la mayor parte de nuestra vida haciendo lo necesario para mantener nuestras vidas. Una gran parte del tiempo disponible restante se gasta en versiones preparadas de adquisición de material de nido impulsado por instinto y juegos de manejo reproductivo.

Parte del tiempo restante se gasta en el ejercicio de las habilidades mejoradas como la comunicación, la cooperación, la reflexión, el entrenamiento y la compasión.

Son lo que nos permitió salir de las cuevas y entrar en los centros de gloria.

Esos tiempos son mejores cuando el humanismo puro se fortalece por la coherencia con los siguientes puntos.

Nam- 1. Mantén tu cerebro en el juego.
Myoho 2. Eres único, y también lo es cualquier otro ser. Ser único no significa que puedas vivir bien solo.
Renge 3. Lo que va, vuelve.
Kyo 4. Las vidas cambian y la vida continúa.

El Nam Myoho Renge Kyo es la pronunciación japonesa de las palabras chinas que resumen los puntos 1 a 5.

Se hablan repetidamente para crear conexiones sinápticas que mantengan la mente racional y conduzcan a ganar con frecuencia.

Si olvida alguno de esos, tendrá colisiones con la realidad. Si nunca olvida a ninguno de ellos, ganará más a menudo.

Es útil tener una forma breve y conveniente de estos principios para infundirlos profundamente en su vida.

Wilrang88
O
¿Quién te controla?

Answer 2

Inseguridad: esta es una palabra que siempre me hace sufrir lo peor.

Encontrará numerosos artículos que indican cómo superar la inseguridad. Algunos de ustedes pueden encontrar ese derecho, otros probarían la técnica provista por ellos y al resto aún les resultaría difícil corelate con ella. Sin duda, puede relacionarse totalmente con los problemas enumerados en esos artículos, pero cuando se trata de la solución, le resultará difícil saber qué lo ayudaría a superar realmente esta INSEGURIDAD en su vida.

Yo myslef es una persona muy insegura. Me preocupan muchas cosas que me ponen nervioso y rompen mi confianza.

Solía ​​huir de todas esas cosas que me hacen sentir inseguro. No tengo el coraje de luchar contra ellos. Me sentí triste y compadecido de mí mismo.

Pero una noche me encontré con este video, y no diré que curó mis inseguridades, pero ciertamente me dio una nueva dirección para mirar.

En este video, Zakhir Khan explica acerca de los complejos de inferioridad y cómo conduce a pequeñas inseguridades en nuestra vida.

Él cuenta que las inseguridades te ayudan a evolucionar en la vida. Estas inseguridades te hacen una persona que eres ahora.

Él te dice cómo la determinación de ganar o triunfar puede conducir a cambios en la vida porque cuando estás decidido a ganar, luego peleas, cuando peleas, luego luchas y cuando luchas, evolucionas y ahí está tu victoria.

Una línea citada por él : las inseguridades son nuestras capacidades más fuertes, porque somos uno que puede utilizarlo y capacitarlo y nadie más puede hacerlo. Todo depende de nosotros cómo aprovecharlo al máximo.

Construcción de broma – Debe mirar – Encontrarás la solución aquí –

Espero que ayude 🙂

Answer 3

Ya hay muchas respuestas en este sentido: busque publicaciones sobre “autoestima” y “confianza”.

Pero en resumen, me vienen a la mente algunas notas rápidas.

Si actualmente se encuentra en una situación de vida en la que constantemente lo critican, lo humillan o lo maltratan, ¡retírese!

Salga de su zona de confort y haga cosas que le gusten, preferiblemente en grupos de personas con ideas afines. Es más probable que encuentres amigos allí o al menos personas con intereses similares, y hacer lo que amas también te ayudará a sentirte mejor. También es una práctica excelente para la interacción social.

Tenga mucho cuidado con el “crítico interno” dentro de usted que quiere humillarlo (a menudo también llamado “ego”). Esa voz nunca sirve a un buen propósito y necesita ser puesta en su lugar tan a menudo como sea posible. Practique nunca criticarse a sí mismo: los errores son la mejor herramienta para aprender.

Asuma la responsabilidad de su vida y tome sus propias decisiones: puede, por ejemplo, decidir por la mañana que se aceptará a sí mismo como es, y luego debe llevarlo a cabo. Si surge algo que no coincide con esa intención, reformúlelo hasta que se ajuste o ya no importe (nuevamente, consulte mi comentario anterior sobre errores).

De una forma u otra, tendrá que hacer cosas que al principio no se sentirán cómodas. Eso es normal y está bien. Si no te gusta tu vida en este momento, entonces es hora de hacer un cambio en alguna parte.

Sobre todo, aprende a confiar en tu instinto. Ya sea que ya se haya dado cuenta o no, su instinto / intuición / instinto siempre lo sabe mejor. (No confunda el presentimiento con el sentimiento de miedo en su intestino: ¡la intuición nunca produce ese sentimiento de miedo!).

== actualizar después de agregar los detalles a la pregunta ==

Lo básico de mi respuesta sigue en pie.

No dejes que la situación te intimide. La sociedad le dice muchas tonterías, por ejemplo, que una niña bonita tiene que parecerse exactamente a una muñeca Barbie o que el éxito se define por la cantidad de dinero que gana o cuántos empleados trabajan para usted. ¡Eso es todo material que no tiene nada que ver con la vida real! Si eres, por ejemplo, un hombre trabajador y honesto, eso significa mucho más para mí personalmente que si fueras millonario.

Sobre todo, si ella te acepta como eres, entonces debes aprender de eso y hacer lo mismo. Aprender a aceptarte y amarte incondicionalmente es la clave de la verdadera confianza y felicidad.

Answer 4

No es tan fácil pero se puede hacer.
1- Primero, debes reconocer que estás inseguro acerca de algo no solo para ti sino también para otros que están cerca de ti.
2- Determine por qué es inseguro, reciba comentarios de familiares y amigos
3- Desarrolla un plan de acción para mitigar tus inseguridades
4- Controle su progreso y reciba comentarios de familiares y amigos
Una vez cumplidos, las recompensas son inconmensurables.

Answer 5

Nadie es perfecto. Lo que uno puede percibir como su inseguridad, otros pueden ni siquiera darse cuenta, o pueden percibirlo como una fortaleza.

A tiene una voz comunicativa fuerte. A es insegura y se limita a sí misma pensando que puede ser percibida como mandona y ruidosa. S es otra chica en la misma oficina, que admira a A porque es capaz de comunicar todo lo que tiene en mente. R es otro colega, muy similar a A y su mayor inseguridad es su voz suave. A admira a R por su comunicación suave y R admira a A por su comunicación clara.

M está casado y su esposo le confiesa que ha hecho trampa y que lo siente. Ella le pregunta a su esposo, ¿es por sus cicatrices? Él dice, nunca me di cuenta de las cicatrices. Ella pregunta, ¿era ella perfecta? Él dice, en broma, que tenía una gran barriga y muchas estrías. Su esposo dice: “Perdí mi camino, pero no tenía nada que ver contigo”.

P piensa que sus padres aman a su hermano mayor más que a él, porque él es sincero y responsable. J piensa que sus padres aman a su hermano menor más que a él, porque es jovial, lindo y alegre. ¿Pueden los padres, de hecho, amar a un hijo más que al otro?

Todos tenemos nuestras propias inseguridades y miedos. Todos están lidiando con luchas bajo todas las caras felices. Deberíamos aprender a aceptar quiénes somos, lo que tenemos y luego construir sobre eso.

¡Aclamaciones!

Answer 6

Todo depende de cómo cuentes la historia.

Lo que les voy a contar se basa en más de 50 años de investigación en “psicología positiva” de instituciones como Harvard, Yale y muchas más. * Resumen de psicología positiva

Los valores atípicos positivos (personas extremadamente seguras, felices, etc.) hacen algo que muchas personas ni siquiera saben que es posible.

1. Reconocen que hay más de una realidad (historia) en cualquier situación que es tan cierta como las otras realidades (historias)

   Por ejemplo:
   Realidad 1: un alto coeficiente intelectual significa que eres más inteligente que la mayoría de las personas
   Realidad 2: un alto coeficiente intelectual solo representa el 25% del éxito o los ingresos laborales (inteligencia emocional)

   Ambos son ciertos.
   ¿Qué historia cuentas más a menudo?

2. Cuentan la historia (realidad) que más les beneficia.

   Las personas seguras se centran en la historia que más les beneficia. Las personas inseguras se centran en la historia que les genera la mayor angustia.

   “Cómo cuenta la historia de su pasado, determina el camino para su futuro”

3. Tienen al menos una proporción de 3: 1 de contar historias optimistas

   Las personas seguras cuentan las historias que les benefician 3 veces más de lo que cuentan las historias que no lo hacen.

   Esto se conoce como la línea de Losada o la relación de positividad crítica

   Somos críticos naturales. Es un mecanismo de supervivencia en nuestros cerebros antiguos que nos protegió de la vida en la sabana. Pero ya no lo necesitamos tanto.

   Las personas seguras entrenan su cerebro para ver las cosas como son, pero no peor de lo que son. Luego ven las cosas a su favor. Esto requiere práctica, pero es una de las cosas más importantes que puede practicar todos los días.

   Nota: Esto no significa que no ve realidades negativas. Significa que ves cómo estas realidades se pueden usar para fortalecerte en lugar de derribarte. No es “el vaso está medio lleno”. Es, “sé cómo encontrar más agua”

QUE PUEDES HACER AHORA MISMO

Primero, es importante entender que su inseguridad no es infrecuente. Nuestra cultura tiende a implicar que la autoestima de un hombre está relacionada con el dinero. Esto no es tu culpa. Pero lo que haces con este conocimiento es 100% bajo tu control. Eres el mago

Paso 1 – Haz una lista de todas las cosas que son increíbles sobre tu situación. No ignore la verdad, solo dígala de una manera que lo beneficie. Escribe esto en un diario. No solo lo pienses, hazlo lo suficientemente real como para escribirlo. Cuanto mejor sea el diario, mejor.

No te conozco ni a ti ni a tu situación, pero puedo ayudarte a comenzar.

1. Algunas de las personas más ricas del mundo comenzaron como empleados. Hicieron su riqueza a través de las conexiones.
– Sam Walton trabajaba en una tienda de variedades.
– Walt Disney fue un animador al que se le pagó en cuclillas
– Steve Jobs era un mal programador de computadoras
– Etc … veces mil millones …

2. Obviamente eres un semental
– Le gustas incluso antes de que tengas dinero, lo que significa que cuando eres rico sabes que le gustas por lo que realmente eres.
– Si la relación termina, sabes que tienes suficiente juego para hacerte chicas ricas si quieres
– Obviamente tienes algo que la chica rica no está obteniendo de sus amigos ricos y su familia rica. Probablemente eres muy real, cariñoso e introspectivo. Bam

3. Status-schmatus
– Esto ya no es 1750 y la Reina es solo una figura en un país que ha perdido su influencia.
– El estado real de hoy es visión, pasión, esperanza y optimismo.
– Las personas están siendo separadas por cómo piensan, no de dónde son o en qué familia nacieron.
– Las familias ricas se están desmoronando porque nunca cambiaron su forma de pensar (Cómo gastar $ 9 mil millones: la familia Fallen Stroh)

4. Eres un solucionador de problemas
– Se necesita inteligencia para identificar que tienes un problema
– Se necesitan agallas para pedir respuestas
– Obviamente tienes ambas
– Tengo el buen presentimiento de que tomarás medidas sobre lo que aprendes

Existen otras estrategias para superar las inseguridades. Si este no funciona, contáctame y te enviaré otro.

Aquí está tu éxito. Creo en ti.

Tom

PD Lea La ventaja de la felicidad de Shawn Achor. Es uno de los mejores libros sobre psicología positiva que jamás hayas leído.

Answer 7

Una buena manera de superarlos es primero ganar confianza en ti mismo. Es decir, la pequeña burbuja en la que has estado viviendo explótala y sal de ella.

Answer 8

Si desea superar sus propias inseguridades, debe hacerlo con frecuencia. Si es porque crees que eres de clase baja, usa esa inseguridad como una motivación para luchar por la riqueza y seguir forzándote en la escalera. Office es un gran comienzo y los años no importan. Siempre hay tiempo para mejorar.

Espero que esto pueda ser tu motivación.