Cómo ser optimista y seguro de nuevo

Lamento mucho escuchar tu historia. Cualquiera puede ser intimidado en cualquier momento y en cualquier lugar.

Nota personal: los acosadores son personas que tienen miedo y que están en una posición de imponerse a los demás. Tienen mala autoestima y mala actitud y quieren hacer que otras personas se sientan miserables. Esto es lo que les da placer, así es como se sienten importantes. Aunque es difícil, debes enfrentarte a esos matones (por no decir algo más). La mayoría de ellos finalmente se convertirán en personas realmente agradables y decentes, pero no es su intención tratar de cambiarlos. De todos modos, si no lo ha hecho, busque ayuda. El personal de las escuelas ahora es muy consciente del problema y, por lo general, trata de abordarlo de la manera más rápida y eficiente posible. Escuché una historia corta de un orador que tenía el mismo problema. Un niño grande de su escuela lo arrinconó y solicitó que le diera el dinero del almuerzo. Asustado, lo hizo varias veces. Finalmente, habló con sus padres al respecto y su padre le dijo que se enfrentara a él y se negara a darle el dinero. Lo hizo: pensó que el niño grande se rompería el cuello, pero no … era el final. De vuelta a mi primer comentario, busque ayuda.

Dicho esto: si antes eras un joven optimista y confiado, todavía está dentro de ti. Una cosa cambió. Se llama MIEDO. Ahora estás en condiciones de aprender una increíble lección de vida. Si dejas que el miedo te controle, te destruirá. Empújalo y decide no tener miedo. ¿Es difícil? … Es una elección, una decisión. Si decides no dejar que el miedo tome control sobre ti, te liberarás como no podías creer … y esto es para toda la vida. Camina hacia arriba y vuelve a enorgullecerte de tu vida. No dejes que nadie te controle y te asuste de todos modos. Aléjate o defiéndete pero nunca les des tu poder.


Escribí un comentario sobre Quora sobre: ​​”Cómo devolver la positividad en mi vida”. Aquí está si deseas leerlo.

Eliminar lo negativo. Vierta lo positivo. Repetir.

La positividad es una elección de vida. De la misma manera que decides desarrollar los músculos haciendo un hábito de entrenamiento, desarrollarás la positividad haciendo un hábito de ello.

Obviamente necesitas fuerza de voluntad para cambiar cualquier cosa, pero la construcción de un hábito es donde debes poner toda tu energía. La fuerza de voluntad exige mucho esfuerzo. Los hábitos no. Una vez que el hábito esté en su lugar, será natural. La investigación sugiere que un hábito se construye en 21 días. Sinceramente, no lo creo, pero tenemos que empezar por algún lado.

Para construir una actitud positiva que dure para siempre, necesita un lavado de cerebro o tal vez un lavado de cerebro. Tienes que sacar lo negativo para reemplazarlo por pensamientos positivos y creativos. Entonces, aquí hay un plan simple para lograr esto.

Elige vivir positivamente para siempre. La conciencia es la mitad de la batalla.

Eliminar la entrada negativa. Apague la televisión, cancele los periódicos y revistas, aléjese de las conversaciones negativas, aléjese de las personas negativas en su entorno.

Entrada masiva de positividad. Todos los días, lea un mínimo de 30 minutos de buenos libros positivos. La lista es infinita, pero algunos de mis autores son: Zig Ziglar, Robert Schuller, David Schwartz … Mi favorito de todos los tiempos es obviamente yo mismo, así que si lees y entiendes el idioma francés, puedes recibir mi programa “Vis au MAX” ( Living to the MAX) MARC TARDIF. Encuentre oradores positivos en CD o en la web y escuche una nota clave todos los días. Si crees que es mucho, piensa en todo el tiempo que pasas escuchando la televisión o la radio o en las redes sociales. Asóciese con hermosas personas positivas. Medita en pensamientos positivos. Personalmente, cada vez que estoy solo en mi automóvil, escucharé un CD de un gran orador.

Comience un programa de 21 días. Escuché la siguiente historia hace mucho tiempo y la he estado repitiendo desde entonces: “Una mujer decidió que se convertiría en la persona más positiva de la historia. Para lograr este objetivo, hizo lo que se mencionó anteriormente en los puntos 1–2- y 3. Ella dijo que haría esto durante 21 días y comenzaría de nuevo su programa de 21 días si caía en pensamientos negativos “. La historia no dice cuántas veces comenzó de nuevo, pero puedo asegurarle que es la persona más increíblemente positiva que he escuchado en CD.

Personalmente, hice esto durante seis meses antes de sentir que mi mente se había registrado. Fue increible Hice esto hace 30 años y me siento cada día como una bendición.

Lord Baden Powell, fundador del movimiento Scout solía decir: “Un explorador siempre mira el lado positivo de las cosas”. Creo esto con todo mi corazón. Hay una oportunidad detrás de cada problema. Puede tomar un tiempo resolverlo, pero siempre es cierto.

Este sencillo programa cambiará tu vida para siempre.

Para agregar mis 2 centavos a las recomendaciones de Marc, sugeriría una lectura de Nick Vujicic, Stand Strong: puedes superar el acoso escolar para lidiar con los acosadores.

También consideraría obtener cualquier apoyo disponible como asesoramiento o terapia grupal. Su bienestar es una prioridad ahora y arreglar las cosas rápidamente es mejor que dejar que empeoren lentamente para hacerse cargo de ellos más tarde. En esta etapa, podría ser la solución más eficiente para volver a la normalidad.

En cuanto a las sugerencias de autoayuda, para concentrarme puedo sugerir practicar la meditación. Google para Anapana o libro de meditación de 8 minutos para empezar. ¿Has considerado algo radical como unirte al club de artes maritales? Te enfocará con seguridad y elevará tu espíritu. Tu mentalidad cambiará y tus matones probablemente lo sentirán y desaparecerán. Los acosadores se sienten atraídos por la mentalidad de la víctima, si cambias tu mentalidad solo ellos sienten la diferencia y eligen no molestarse solo en caso de que tengan problemas.

¡Sé fuerte, buena suerte!