¿Por qué siempre me comparo con los demás?

Compararse con los demás es una batalla perdida. Es por baja autoestima. Te torturarás en tu propia mente sobre verdades, semi verdades y pensamientos totalmente falsos sobre la otra persona o personas.

He pasado por esto yo mismo y fue debido a la baja autoestima derivada del pasado. Me comparé con todos los que pensé que eran más inteligentes, más bonitos, más ingeniosos que yo, y me hizo sentir miserable.

Superar esto es algo a veces difícil de hacer. Pero piensa para ti mismo … puedo hacer esto. Lo que debes hacer es amarte a ti mismo y verte a ti mismo como te ven los demás. Usé el truco de la terapia “la silla del terapeuta”. Te imaginas sentado en una silla y mirarte a ti mismo de una manera no crítica. Mírate a ti mismo como te ven los demás. No todas las fallas que ves en ti mismo. ¡Recuerda, no eres transparente, y la gente no sabe lo que has estado pensando sobre ti!

Así que mírate a ti mismo por tus fortalezas y belleza interna y construye tu PROPIO ser.

¡No dejes que gane la baja autoestima! Obtenga ayuda si la necesita.

En algún lugar, en lo profundo de nuestro corazón, creemos, y con razón, que todos deberían ser iguales. No se puede digerir la desigualdad entre las personas. ¿Por qué los millones en esta tierra son tan pobres y por qué unos pocos son ricos? ¿Por qué algunas personas están felices y otras tristes? Estas preguntas te siguen molestando, pero no encuentras ninguna solución.

Miremos ahora alrededor del mundo, más allá de las civilizaciones humanas, en las selvas, donde los animales salvajes se matan entre sí sin ningún remordimiento. Los animales débiles siempre tiemblan por temor a ser golpeados por los grandes y poderosos. No se aplican leyes de protección allí. Ningún cuerpo es castigado allí por matar al otro.

Deberíamos agradecernos por desarrollar nuestras sociedades, las civilizaciones y las leyes para proteger a los débiles hasta cierto punto. Imagínense el caos y la injusticia que hubieran prevalecido si no hubiéramos aprendido a ser un poco civilizados.

Pero, a pesar de estas civilizaciones y las leyes, las desigualdades aún prevalecen.

Asi que…. Qué debemos hacer ahora. Esperemos el día en que seamos lo suficientemente civilizados y hasta tal punto que estas desigualdades desaparezcan entre nosotros.

Hasta entonces, no dejemos de compararnos con los demás, porque esta es la única forma de recordarnos constantemente que aún queda mucho por hacer, antes de llamarnos The Civilized en el verdadero sentido.

Tendemos a compararnos con los demás cuando tenemos baja autoestima o no estamos contentos con nuestra situación actual. Tendemos a sentir orgullo y a sentirnos mejor con nosotros mismos cuando nos percibimos a nosotros mismos como mejores que los demás. Sin embargo, cuando hacemos esto, no apreciamos a los demás por quienes son porque siempre se los percibe como una competencia o una amenaza. En cambio, constantemente repítete a ti mismo que eres suficiente. Mira lo que eres bueno y siéntete orgulloso de él por su propia singularidad. Aliente a otros en sus talentos también. Todos estamos aquí para ayudarnos mutuamente a llegar a la cima. Se siente terriblemente solo sentado en la cima solo. Hay tanta alegría y satisfacción cuando puedes compartir tus éxitos con otros, pero también debes estar allí para compartir su éxito. Va en ambos sentidos. Siempre habrá alguien mejor que tú y alguien peor que tú. La vida es mucho más libre cuando puedes dejar de comparar y comenzar a vivir y disfrutar la vida que tienes.

La comparación se centra en la persona equivocada. Puedes controlar una vida, la tuya. Pero cuando nos comparamos constantemente con los demás , desperdiciamos una energía preciosa que se centra en la vida de otras personas en lugar de la nuestra. Las comparaciones a menudo resultan en resentimiento.

Buena pregunta.

En mi opinión, creo que proviene de cómo fuimos criados.

Desde la infancia, siempre estuvimos en competencia unos con otros. Quién obtuvo las mejores calificaciones, quién fue el mejor atleta, quién tiene el mejor trabajo con un salario más alto. Entonces, naturalmente, cuando crecemos, todavía estamos comparando / compitiendo nuestra vida con los demás.

Siempre hay personas que tienen más / menos que nosotros. ¡La única persona con la que deberías compararte también es la persona que fuiste ayer!

“Nunca compares tu comienzo con el de otra persona”

Debido a que no tiene sus propios criterios, su única opción es buscar los criterios de otras personas.

Como punto de partida, eso no es tan malo, todos tenemos nuestros modelos a seguir y las personas que consideramos como ejemplos, pero en algún momento, tendrás que crear tus propios criterios y comenzar a compararte con ellos.

Piénsalo de esta manera: ¿y si estuvieras en prisión? ¿De qué tipo de personas estarías rodeado? alguien que asesinó a otro? alguien que robó de otro? tal vez alguien que cometió violación? ¿te alegraría saber que eres mejor que todas esas personas?

A menos que sea un ex convicto, la respuesta sería NO, así que establezca sus propios estándares, salga y obtenga lo que cree que se merece, sea su propio modelo a seguir.

Todos hacemos esto. No todos lo hacemos en la misma medida, pero en algún momento cada persona ha comparado algún elemento de su vida (cuerpo, cuenta bancaria, relación, hijos) con otra persona. Dicho esto, puedes hacer un esfuerzo para detener si este hábito te está haciendo infeliz. Simplemente no cedas ante la tentación y concéntrate en ti mismo. La comparación probablemente te está diciendo algo sobre tus inseguridades. Concéntrese en sus sentimientos en lugar de la otra persona que los desencadena y probablemente verá un área donde tiene la oportunidad de ser más feliz. La energía gastada en comparaciones con otros no tiene este resultado.

Es bastante natural que nos comparemos con otros que están por delante de nosotros. Pero a veces puede convertirse en una fobia y podemos comenzar a compararnos con los demás en todos los aspectos. He luchado con eso la mayor parte de mi vida. Pero, siendo sincero, es solo un carácter de defecto escondido en lo profundo de mi corazón. He descubierto que hay un número infinito de categorías que me hicieron compararme con los demás. Una vez que comenzamos el camino, nunca hay un final. De hecho, los efectos negativos de compararnos tienen Impacto de largo alcance, tenemos que tratar de evadir tales sentimientos en nuestra vida.

Te sugiero algunos consejos para superarlo. Pueden ayudarte:

1. Tome nota de la naturaleza tonta (y dañina) de compararse con los demás.

2. Sé íntimamente consciente de tus propios éxitos.

3. Persigue las cosas más grandes de la vida.

4. Recuerda que nadie es perfecto.

5. Encuentra inspiración sin comparación.

6. Si necesita comparar, compárelo con usted mismo.

Se llama atención mal dirigida. Te has entrenado de esa manera durante tanto tiempo que se convierte en un hábito. Obtiene una sensación de dignidad al ver su posición en las comparaciones con los demás. ¿Pero ves lo que estás haciendo? Tu autoestima depende constantemente de cosas o factores que no puedes controlar. ¿Cómo te funciona hasta ahora?

Es fácil aprender cosas nuevas. ¿Puedes desaprender viejos hábitos?

Quizás porque tú:

  1. Duda de tu propia habilidad.
  2. Crees que no eres lo suficientemente bueno.
  3. Estás insatisfecho con algún aspecto de tu vida.
  4. Estás jugando víctima.
  5. Eres inseguro y te falta confianza en ti mismo.

Por supuesto, puede haber otras razones que solo usted realmente puede responder. Pero ese es el desglose general de las razones típicas.

Porque no estás contento con lo que eres o con lo que tienes …

Cuenta tus bendiciones y cuenta que nunca compararás nada.

Todos somos bendecidos con algo u otro … Dios nunca es desconocido.

Vive la vida libre de material … El material no puede darte infiernos internos

Porque la mente viva se entrena por imitación. Es cómo ganamos nuestras habilidades básicas. De eso se trata la escuela y es a lo que nos referimos como aprendizaje. Sufre un impulso excesivo para imitar, lo que hace que se compare continuamente con los demás. Pero en lugar de la imitación para la educación, estás usando la imitación para la comparación.

Porque no has aprendido la diferencia entre apariencia y sustancia, y porque aún no has aprendido a amarte a ti mismo tal como eres.

Aquí está la historia real: la mayoría de esos otros están sosteniendo máscaras. El peso los está matando, pero no pueden dejar de hacer lo que estás haciendo.

Todos hacemos si queremos admitirlo o no, si sentimos que es justo o no. Así es como aprendemos y determinamos dónde encajamos, podemos tener falsas percepciones de nosotros mismos o de los demás y a nadie le gusta que lo comparen con otros, pero lo hacen, lo hago, todos lo hacemos. Cada vez que hacemos una elección de personas o cualquier cosa que comparamos, una elección de bueno, malo, deseable o indeseable, lo comparamos con los demás.

De hecho, sería bastante ignorante no hacerlo, cuando recibe noticias traumáticas de su médico, ¿lo acepta o solicita otra opinión para que pueda elegir o compararla? ¿Compra el primer automóvil o artículo que ve o lo compara con otros? Tu primera cita o encuentro sexual, ¿fue con la primera persona que viste o comparaste? Muchos se citan con hombres muy parecidos a sus padres, ¿se están comparando?

Respuesta corta: no está seguro de dónde se encuentra en lo que sea que esté comparando.

Respuesta larga: la mayoría de las personas quieren medir su progreso con respecto a un grupo o individuo para asegurarse de que se supone que están en ese lugar. Casi siempre es un error hacer eso; sin embargo, solo descubrí eso en mis años adultos maduros. A medida que ganes experiencia y crezcas, puedes darte cuenta de que estás dispuesto a aceptar quién eres y dónde estás. No hay nada más contenido que saber que has hecho todo lo posible y estás donde se supone que debes estar.

No es que esté de acuerdo o en desacuerdo con la pregunta / declaración, pero es la forma en que los humanos se juzgan a sí mismos. Es un criterio medible por el cual explicamos nuestro éxito o falta del mismo. Es una espada de doble cara, y una pregunta filosófica en sí misma.

Esto sucede con todos, pero para saber cómo hacer frente, necesitamos saber la razón detrás, como por qué, la causa raíz, etc. Así que aquí vamos (aquí significa para todos nosotros). Compárese con los demás porque no puede mira lo increíble o hermosa que eres. Todo el día, ya sea que esté trabajando o sea un estudiante, un adulto o un anciano. Solo vemos a los demás dando menos tiempo para explorarnos a nosotros mismos. Es una verdad que carecemos de aceptación, aceptamos a los demás fácilmente, pero tenemos miedo de cometer errores y, por lo tanto, ni siquiera lo intentamos, pero otros lograron lo que querían y luego nos sentimos celosos o nos sentimos realmente mal y luego comparamos. La vida de todos es diferente bajo qué condición puede estudiar tu amigo, no sabes si tienes que hacer una comparación, comparar cada uno y todo, esa comparación no será parcial. Solo ámate a ti mismo, sé esa persona que quieres conocer un día y tú puede hacer la diferencia

Porque esta es la psicología común de todos. Tengo un hermano mayor Tener un hermano no es un problema, pero es mucho mejor que yo en los estudios. Aquí comienza la comparación, comparándome con mi hermano en cada cosa / actividad que ocurre entre nosotros.

Esto sucede porque las personas no están tan interesadas en lo que hacen. Esto le da la oportunidad a otros de sobresalir y te hace comparar con otros.

Incluso esto te da el espíritu competitivo para que podamos desarrollarnos.

No sé por qué lo haces, pero deja de hacerlo. Lo he hecho. El problema no es cuando descubres que podrían ser mejores que tú. El verdadero dolor es cuando te das cuenta de que no son mejores que tú, pero que aún pueden ser más queridos, valorados y apreciados que tú. Y luego sientes que es injusto y duele y toda tu actitud cambia. Eres defensivo y amargado. Y eres menos simpático que antes.

Rompe el círculo. Ahora.

Porque probablemente quieras sentirte bien contigo mismo, lo que podrías o no dependiendo de lo que concluyas de las comparaciones. Compararse con los demás no es malo porque en realidad lo ayuda a crecer, pero cuando se excede, se vuelve insalubre. Cuando las comparaciones se vuelven demasiado grandes, entonces eres una persona insegura contigo misma. Tienes que dejar de intentar cada vez ver si eres mejor que los demás y comenzar a verte como único. Porque la verdad no importa cuánto intentes detenerte, si nunca te aprecias a ti mismo y a tu singularidad, siempre te compararás con los demás … Pero si practicas el amor propio, incluso cuando compares, será un comparación positiva