¿Qué está mal conmigo? ¿Tengo todo lo que un humano necesita, pero estoy crónicamente triste?

La felicidad tiene dos componentes. Uno es un repentino arrebato de alegría y emoción cuando anotamos el gol de campo ganador, recibimos la entrega de un automóvil deportivo tan esperado y, para muy pocos de nosotros, ganamos la lotería. El segundo componente de la felicidad es más duradero y no está impulsado por una relación casual de logros y resultados, sino que está contento con lo que tenemos y lo que somos.

Felicidad = Resultados x Expectativa

A medida que continuamos obteniendo lo que queremos, aumenta nuestra hambre de obtener más logros, lo que nos lleva a un aumento igual en las expectativas. Y es posible que haya adivinado que ahora habrá una caída significativa en la felicidad si no obtenemos lo que queremos la próxima vez. Si pudiéramos manejar con éxito nuestras expectativas siendo contentos, podemos comenzar a administrar nuestro nivel de felicidad.

Para resumir,

La felicidad de los resultados (obtener) es de corta duración.

Siempre podemos ser felices por “ser” contenido de lo que tenemos

Por último, “dar” es el mejor impulsor de la felicidad, ya que en esta etapa uno va más allá de las cosas materiales y solo se enfoca en las necesidades espirituales (no entraré en detalles aquí, pero otros son bienvenidos).

Obviamente, NO tienes lo que TÚ necesitas como humano. Hay algo que falta en tu corazón que está poniendo estos pensamientos allí. Sé que todo lo que lo motive necesita una reestructuración para incluir una base para la vida en la que sepa que lo que ocurra a su alrededor no puede controlar quién tiene el control en su corazón. Tienes que estar en control en tu corazón o las cosas entrarán y causarán estragos.

Fui a la cárcel en 1974 a la edad de 18 años y estaba crónicamente enojado. Pasé más de treinta años en prisión antes de que me diera cuenta (como lo hace usted) de que esto no era lo que quería, pero no sabía lo que quería. Para resumir una larga historia, finalmente fui expuesto a una forma de vida que me dio un control total sobre cómo vivía la vida. En lo personal, me convertí en cristiano. No sé qué es lo que necesitas para salir de tu tristeza, pero sugeriría que el cristianismo sería un buen lugar para comenzar. Consiga una buena biblia después de la iglesia y conozca a Dios. Garantizaré que habrá algunas personas allí que lo ayudarán a encontrar una base para la vida que no incluya la tristeza crónica.

El Señor Jesucristo es la respuesta para la mayoría de las personas. Creo que sería una gran tarta para ti. Ve con Dios y únete a mí en el Reino de los Cielos. Seré un honor ser tu hermano en Cristo. Ponte en contacto conmigo con tu decisión. Rezaré por ti. Dios te bendiga por buscar una salida de la tristeza y la alegría eterna de Dios.

Si tiene todo lo que un humano necesita, comience a regalarlo a las personas que no lo tienen. Descubrir grupos desinteresados ​​y organizaciones dedicadas a aliviar el sufrimiento humano, y ayudarlos sin recompensa, hará mucho por elevar el ánimo, especialmente cuando vea los resultados de su generosidad.

El hecho de que estés triste demuestra que todavía no tienes todo lo que un humano necesita, material o emocionalmente. Averigüe qué le falta (por ejemplo, amigos, propósitos, pasión …) y trabaje para lograrlo. Así es como lidias con la depresión.

Podría haber una sola razón:

  1. Tal vez estés triste porque necesitas más de la vida. Es posible que te hayas vuelto demasiado codicioso para todos los lujos y que hay celos de ti. A veces, las personas se sienten tan influenciadas al mirar a los ricos que solo quieren alcanzar ese estado y en esta búsqueda pierden el corazón.
  2. Tal vez no amas lo que haces para vivir. Es posible que su trabajo esté bien pagado, pero en algún lugar del fondo no disfruta de lo que hace, pero el dinero lo ha mantenido allí.
  3. Tal vez vives en una gran ciudad metropolitana y tienes algunos amigos falsos y tienes este sentimiento de vacío y soledad,

De todos modos, solo recuerda que esta tala podría ser temporal y, a veces, tu vida exige un cambio. Tal vez, es hora de que tomes esa gran decisión que siempre has estado evitando.

Tome vitaminas … es posible que tenga una escasez de neurotransmisores que no se activan en su cerebro … compruebe su nutrición y ¡broncéese a la luz solar real!

Usted podría estar deprimido. Sucede. Las sustancias químicas del cerebro pueden ensuciarse por muchas razones. No siempre tiene una razón clara.

Crees que tienes lo que necesita un humano.

Trabajo familiar con dinero, trabajo, etc., etc., etc. Nada de eso es lo que necesita un ser humano y por eso está triste.

Sigues la sociedad del pecado que es el mundo de hoy.