Cómo revisar sin distraerse

Primero necesitas desarrollar tu sentido de dirección en tus estudios. Eso significa que debe estar constantemente consciente de cuáles son los temas que ya conoce y cuáles son los temas que aún requieren que pase más tiempo para estudiar. Para construir su sentido de dirección en sus estudios, debe estudiar para comprender, lo que proporciona recuerdos sólidos, en lugar de estudiar para recordar / memorizar.

Esto es lo que te sugeriré que hagas

  1. En los días escolares o cualquier día ocupado, asigne un horario fijo para la tarea y el estudio en cada día. Esto le dará una idea de cuánto tiempo necesita cada día para hacer ambas cosas, lo que lo hace más organizado.
  2. Para cada día, idealmente antes de acostarse, asigne 1 hora para terminar su tarea y la próxima hora haciendo algunas revisiones breves de lo que aprendió durante la escuela.
  3. Las revisiones cortas incluyen escribir algunas notas breves de lo que sabe y lo que aún necesita aprender de las lecciones de hoy.
  4. En los últimos 5 minutos de esa sesión de revisión de una hora, reflexiona sobre lo que ha aprendido en todas sus lecciones de hoy. Esto significa hacer un resumen de lo que ha aprendido hoy y lo que aún necesita aprender o no está seguro o buscar ayuda del maestro al día siguiente.
  5. Al hacer una reflexión, obtienes una idea clara de lo que sabes y no sabes, lo que te orienta sobre lo que necesitas aprender en la escuela. Naturalmente, esto le dará un sentido de propósito en el estudio y lo mantendrá involucrado en su sesión de estudio. Por lo tanto, naturalmente tendrás la motivación para seguir aprendiendo y estudiando.

Durante los fines de semana (o cualquier día completo), asigne una sesión de estudio de 2 o 3 horas, con un intervalo de 15 minutos entre cada fin de semana para una sesión de estudio. El momento ideal para hacer esto es en la mañana cuando acaba de desayunar. En los últimos 15 minutos de cada sesión de estudio, también reflexiona sobre lo que ha aprendido y sobre lo que aún necesita mejorar. Esto le dará un sentido de orientación sobre lo que aún necesita aprender en clase para la próxima semana. Si repite este paso, se dará cuenta de que está estudiando de manera más eficiente al enfocarse constantemente en mejorar. Puede agregar una sesión de estudio de 3 horas más en un día completo si no tiene nada más.

Todo esto te permite estudiar de manera eficiente y tener tiempo para divertirte y tener una buena noche de sueño.

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La respuesta de Timothy Soo a ¿Cuáles son algunos buenos hábitos de estudio?

La distracción es muy común cuando se trata de estudios porque lo que siento es que las personas no están obteniendo una razón relevante para estudiar realmente.

Bueno, ¿cómo puedes concentrarte en tu revisión sin distraerte?

  1. Tome notas breves para su revisión : son menos aburridas y lo mantienen yendo de un punto a otro muy rápidamente. Te sientes seguro y no te distraerías fácilmente.
  2. Revise sus cosas temprano en la mañana : temprano en la mañana es un buen momento, porque tiene menos pensamientos en la mañana y ha dormido bien, por lo que se siente fresco. Intenta dormir temprano para lograr estos objetivos de la mañana. La gallina de la mañana es mucho mejor que un ave nocturna . También puedes probar la aplicación ‘Alarmy’ disponible en Play Store que viene con un lema << Dormir si puedes >>
  3. Es necesario un buen control de los móviles : son una gran distracción. No te permitirán pintar todo el mundo de rojo, por lo que debes hacer un uso mínimo de los móviles para obtener buenos resultados.
  4. Tómese pequeños descansos pequeños entre ellos: seguramente demostrarán ser un refuerzo de poder para usted. Esperarás esos descansos y también intentarás terminar tus cosas a tiempo.
  5. Comience a meditar : esta es la mejor alternativa para mejorar su poder de concentración.

Espero que esto ayude 🙂

¡Todo lo mejor! ¡Aclamaciones!