Uno de los recuerdos más destacados de mi infancia incluye tener siete años de edad, hojear un álbum de fotografías recientemente desarrolladas y encontrar fotos de mí mismo y ser rechazado de manera positiva.
No sé cómo ni dónde lo recogí, pero la tendencia a analizar (y desalentarme) mi aspecto físico ha sido uno de mis rasgos más consistentes a lo largo de los años.
Creía que era feo, y no ayudó que el mensaje me fuera transmitido desde varios cuartos. Fui acosado en la escuela secundaria por eso, fui molestado por miembros de mi familia por eso, fue molestado por amigos y extraños por igual por ser, decepcionantemente, indecoroso.
Y esto es lo que me ayudó a superarlo: darme cuenta y aceptar que no le debo a nadie ser “bonita”.
- ¿Cómo lidiar con las inseguridades?
- ¿Es posible detener el Karma negativo (difícil)?
- ¿Qué debo hacer para superar mi falta de confianza y autoconciencia (mi miedo a la atención, supongo) al hablar con alguien?
- ¿Cuál es la manera de superar el miedo escénico?
- Cómo tener confianza en mi manejo del balón.
Me ha llevado años interiorizar que la decepción de la gente con mi apariencia tiene casi todo que ver con ellos y casi nada que ver conmigo. Nadie necesita que las personas que los rodean sonrían de cierta manera, o que tengan cierta estructura ósea, o que pesen cierta cantidad; es simplemente una preferencia, y una completamente trivial en eso.
No necesito ser bonita para ser inteligente. No necesito ser bonita para ser amable. No necesito ser bonita para ser cumplida.
No necesito ser bonita para ser digna de amor y respeto.
Este fue, de hecho, el segundo paso: darse cuenta y aceptar que el amor y la aceptación nunca deben depender de la apariencia física de alguien. Si alguien te trata peor que las personas “atractivas” en la sala, a pesar de ser un extraño para todos, entonces es su falta personal, no la tuya.
¿No amamos y aceptamos a nuestra familia y amigos a pesar de los diversos ‘defectos’ en su apariencia? ¿No son esos atributos absolutamente irrelevantes para su valor para nosotros mismos? ¿No damos regularmente nuestra adoración y admiración a las personas que no se parecen en nada a los modelos de catálogo?
¿Por qué no era yo, entonces, la misma cortesía para mí?
Habiendo trabajado en los temas de derecho y expectativa, comencé a aceptarlo. No puedo cambiar mi aspecto. Incluso si, y cuando, las personas a mi alrededor me consideran “bonita”, encuentro fallas en mi interior, a menudo minúsculas, casi insuperables. No puedo ‘arreglar’ la mayoría de estos, al menos no sin pasarme por las deudas y la miseria innecesaria. Incluso entonces, ¿cuál es la garantía de que no encontraré otro?
Más importante aún: ¿cómo “arreglar” cualquiera de ellos me hará una mejor persona?
Una nariz más recta no me hará más inteligente. Una cintura más delgada no me hará más competente. Una piel más bonita no me hará una mejor hija, ni una mejor amiga, ni un mejor ciudadano.
Todas las cosas a las que aspiro, y todas las cosas que encuentro valiosas en los demás, son independientes de la “belleza”. ¿Por qué, entonces, debo sentirme inseguro por no marcar esas casillas?
Eso ha sido, de verdad. Todavía me siento insatisfecho con el aspecto que tengo de forma semi-regular. Todavía escudriño mi apariencia y me frustro con mi falta de control sobre ella. Pero ya no lo asocio con mi valor como persona o mi potencial, y como tal ya no afecta mi autoestima.
Mi nariz, mi piel y mi cintura son mi preocupación, y la de nadie más, ese conocimiento solo me ha permitido entrar en cada habitación con mi barbilla levantada.