¿Cómo se puede enseñar a las personas a manejar mejor el rechazo?

Answer 1

Dígase a sí mismo: “¡No se rinda! Solo aguante. Esto también pasará”.

Después de fallar a menudo, he aprendido que no hay éxito sin fracaso. Decida lo que es importante para usted y tome pasos grandes todos los días, aunque no parezca que está funcionando. El éxito no ocurre sin fallas. Es la realidad y todos tenemos que lidiar con ella. Sé que es difícil, pero trato de pensar en personas que no se dieron por vencidas a pesar de los graves fracasos en sus vidas. Esto me ayuda durante los rechazos y motiva a empezar de nuevo. Aquí hay algunos ejemplos.

Antes de que Walt Disney construyera el imperio que tiene hoy, fue despedido por un editor de un periódico porque “carecía de imaginación y no tenía buenas ideas”.

La primera vez que el joven comediante, Sienfield, caminó en el escenario de un club de comedia, miró al público, se quedó inmóvil y finalmente fue expulsado del escenario.

Steven Spielberg fue rechazado tres veces por la Escuela de Teatro, Cine y Televisión de la Universidad del Sur de California.

En 1954, Elvis todavía era un artista sin nombre, y Jimmy Denny, gerente del Grand Ole Opry, despidió a Elvis Presley después de una sola actuación diciéndole: “No vas a ir a ninguna parte, hijo. Debes regresar a conduciendo un camión “.

Los Beatles fueron rechazados por muchos sellos discográficos. En un famoso rechazo (http://en.wikipedia.org/wiki/The…), el sello dijo, “los grupos de guitarras están saliendo” y “los Beatles no tienen futuro en el mundo del espectáculo”.

“He perdido más de 9,000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 juegos. En 26 ocasiones se me ha encomendado que tome el tiro ganador del juego, y lo perdí. He fallado una y otra vez en mi vida. Y es por eso que tengo éxito “. – Michael Jordan

“Si encuentro 10,000 formas en que algo no funcionará, no he fallado. No estoy desanimado, porque cualquier intento equivocado de descartar es otro paso adelante”. – Thomas Edison

La lista sigue y sigue … Supongo que la clave es simplemente quedarse ahí.

Y, finalmente, ver / mostrarles este inspirador video corto (1 min):

Leer más: Personas famosas que tuvieron éxito a pesar de los fracasos

Answer 2

Usted no No estoy seguro de cuál es su contexto, pero he tenido mi parte de rechazo y esto es universal: siempre se siente personal. Cuando te rechazan, tú eres rechazado. Expones una parte de ti mismo para que otra persona la juzgue: si el rechazo no se siente mal, algo debe estar mal contigo. Lo único que me ayudó a lidiar con el rechazo fue ser rechazado. Me rechazaron tantas veces que ya no me importa, no hay nada peor que esto. Cada vez que apestaba y nada que alguien me dijera lo hacía mejor … solo apesta un poco menos cada vez. Es como cortarse. Dolerá y sangrará cada vez. Sabes que sanará porque te cortaron antes.

Lo único que puedes hacer por alguien es estar ahí para ellos. Comprarles una bebida, contar una historia tonta, dar un paseo. Enseñar a alguien a “lidiar” con el rechazo sería ponerlo fuera de proporción o dar a entender que no es normal. Para mí, esta terapia de rechazo se sentiría peor que el rechazo en sí. Concéntrese en el futuro: hable dando el siguiente paso. No importa lo que sea, cualquier cosa que haga después de ser rechazado dejará un espacio entre el momento en que fue rechazado y el presente. Hasta que te vuelvan a rechazar.

Answer 3

Ayúdeles a comprender que el rechazo puede ayudar a crear cosas hermosas. El rechazo es normal. Algunas personas rechazan otras porque muestran partes de sí mismas que no desean aceptar. Si una persona o idea es rechazada 100,000 veces, no significa nada cuando la persona o idea finalmente es aceptada, es decir, ¡magia! Ninguna persona puede ser aceptada por todos, ¡así como ninguna persona puede ser rechazada por todos!

Answer 4

Dígales que bajen sus expectativas de sí mismos.

El rechazo es normal en la naturaleza. Cada célula en nuestro cuerpo lo sabe muy bien desde nuestro primer día. De los cien millones de células espermáticas que intentan fertilizar un óvulo, solo se aceptará uno.