A veces tenemos que recurrir a una pequeña araña para obtener una nueva perspectiva.
El Darwin Bark Spider es impresionante no solo por la fuerza de su seda (10 veces más resistente que el kevlar) o la longitud (dos autobuses urbanos) de su red, sino también por la técnica que utiliza para hacer girar la tela y mantener su resistencia, que no tiene. Se ha encontrado en otras especies exactamente de la misma manera.
Para crear la red, la araña dispara primero una gran cantidad de seda gruesa que el viento lleva hacia abajo. Una vez que la seda se adhiere a algo (por ejemplo, un árbol), ella crea la “línea de anclaje” o cadena fundamental que apoyará su orb-web. Si la seda no se adhiere a nada, la engullirá de respaldo ( proteína, ¡mmm! ) Y lo intentará de nuevo.
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Desde aquí, la mayoría de las arañas pasarían tiempo explorando diferentes sitios para hacer girar una buena red desde su hilo de anclaje principal. Pero el Darwin Bark Spider no tiene tiempo para eso. En su lugar, va al extremo de la cuerda y comienza a girar en forma de “T”. Para probar la fuerza, sacude la red varias veces para asegurarse de que sea estable. Ella está haciendo las cosas y revisando dos veces.
Cada hebra de seda resiste el impacto y los movimientos de la presa sin alterar el resto de la estructura; Los cimientos son resistentes. La red ocupa un nicho al que no llegan otras arañas, que se adapta y extiende constantemente a los flujos y reflujos del viento y los ríos. La red es extremadamente larga y se extiende a lo largo de las orillas de cuerpos de agua que fluyen: pequeños arroyos a ríos de tamaño mediano e incluso lagos.
Fuente
La araña refuerza su ancla y sus líneas de puente, el núcleo de su red, casi a diario. Ella está constantemente cuidando y manteniendo la fuerza de su web.
Podemos establecer algunos paralelismos con nuestras vidas y aprender de nuestro amigo arácnido de ojos múltiples.
Paso 1: Construya líneas de anclaje fuertes para su web … a través del ritual matutino
Soy un gran creyente y practicante de la rutina de la mañana, o más bien, el ritual de la mañana , ya que la palabra ritual implica una actividad que realizamos intencionalmente, con significado, en lugar de forma automática y apresurada, como lavarnos los dientes rápidamente por la mañana.
Tener un ritual matutino definido y sólido es uno de los hábitos más importantes que uno puede construir. Es el proverbial ‘hábito clave’, o el hábito (o más precisamente, una serie de hábitos) lo que puede llevar a otros buenos hábitos. Es tu ancla, la cuerda fundacional. Si nuestro ritual matutino es débil en el centro, el resto de nuestros días (y las semanas, meses, años y vidas subsiguientes) serán débiles en el mejor de los casos.
Cuando combina la combinación correcta de tácticas en su ritual, puede maximizar sus posibilidades de éxito en otras partes de su vida, de manera similar a cómo el simple hecho de ejercitarse una vez al día puede influir en sus emociones, su estado de ánimo y, a su vez, las relaciones con los demás.
La araña de la corteza arroja varias fuertes líneas fundacionales a lo largo de la corriente de un río, llevadas por el viento, sin saber dónde terminarán. Al igual que las líneas de seda, nuestras vidas son transportadas por vientos fuertes y no necesariamente sabemos el camino que tomaremos.
Pero sin ningún problema, por supuesto, si falla, volverá a absorber la energía (comerá la seda) y comenzará de nuevo; Si fallamos, generalmente no es el fin del mundo, no importa cuán “importantes” nos parezcan nuestros problemas en ese momento.
Me acordé del momento en que estaba siendo impaciente en el trabajo, luego me di cuenta de que había bebido 7 cafés en un día y que no había dormido más de 5 horas las dos noches anteriores.
Muchos de nosotros tenemos redes en todo el lugar y nos sacudimos con facilidad: cuando esto sucede, debemos mirar hacia atrás a nuestros cimientos.
Una vez que se establecen las líneas de su fundación, ella comienza a girar la web.
Paso 2: Reforzar nuestra web diariamente, llueva o truene
Ella rehace constantemente la web, reforzándola para fortalecerla diariamente. Observe que hace esto solo para las líneas de anclaje fundamentales, no para las cadenas pequeñas que ocupan el resto de la web. Si bien las redes más pequeñas podrían ayudarla a atrapar más polillas, la estructura no sería nada sin las grandes líneas y se colapsaría.
A menudo nos atrapamos en los detalles, perdemos la pista de lo que es importante y hacemos un esfuerzo donde no necesitamos hacerlo.
La reflexión es una parte clave del ritual de la mañana y nos permite comenzar el día enfocándonos en lo que es importante. Es un esfuerzo consciente que ejercemos, no algo que nos sucede. Haciendo esto, tomamos las decisiones y podemos crear activamente nuestro día, en lugar de dejar que nos alcance.
Al igual que la araña, el clima será bueno la mayoría de los días, poniendo poco énfasis en las redes, pero a pesar de eso, ella continúa reforzándose y reconstruyendo, sin dejar nada al azar y construyendo un futuro más sólido para ella.
Paso 3: La variedad es la norma, solo déjala fluir, Spidey
No hay respuesta, de una manera, de manera correcta o incorrecta para tener objetivamente la mejor rutina de la mañana, al igual que no hay un cálculo perfecto para hacer girar la web. Es prueba y error, ver dónde se une la poderosa línea de anclaje y, a partir de ahí, confiar en que las cosas funcionarán. Nuestras vidas son producto de nuestros hábitos, por lo que tiene sentido centrarse en construir buenos.
Algunas rutinas de la mañana son más efectivas que otras si buscamos ciertos resultados, es decir, más control emocional, mejor salud, mayor éxito y relaciones más sólidas en nuestras vidas. Se trata de identificar esos patrones, eliminar los negativos y capturar los positivos.
La gente a menudo se preocupa por sus contratiempos, pero todo lo que puede hacer es hacer que su base de telarañas sea lo más resistente posible; construir y reconstruir. Lo demás se arreglará solo.