¿Por qué mi actitud sigue cambiando entre un gran amor por la vida y las personas hacia una apatía casi nihilista?

Answer 1

Todas esas respuestas son geniales, pero no responden a tu pregunta real.

Era igual, y durante todo un pensamiento fui ligeramente bipolar: a veces eres energía pura y una vida de la fiesta, otras veces puramente apática, nada te afecta. Todo cambió después de que cambié mi dieta después de asistir a uno de los talleres de Tony Robbins. Después de una semana de dieta ecológica sin azúcar, orgánica y sin azúcar (y algunos aditivos de aminoácidos) por primera vez en mi vida, estaba equilibrado y claro. No eufórico como en “el mundo es mi ostra y yo soy energía bruta” y tampoco estoy deprimido, solo … Tranquilo. Presente. Calma. Y al mismo tiempo reaccionar a lo que es.

Ahora, cada vez que me deslizo y como una mierda, voy a mi antiguo yo y regreso a una montaña rusa.

Tony Robbins no es el primero. Lea un montón de libros (“la cura del estado de ánimo” y la “solución ultramindios”, por ejemplo), y hay un tema común de irritantes externos que, literalmente, combinan con su cerebro. Después de leer un relato de primera mano de un chico bipolar que decidió cambiar después de encontrarse al borde de la caída de 5 pisos a punto de saltar. Todo lo que hizo fue eliminar todo el azúcar y la cafeína, y mientras que las primeras semanas fueron brutales, después de experimentar la calma y la lucidez como las que no había sentido antes. No maníaco, no apático, solo PRESENTE. Y ahora sé lo que quiso decir.

Es tu vida. Son tus pensamientos, es tu cuerpo. Puede pasar su vida tratando de localizar la causa exacta (algunos triunfaron, pasé algunas décadas de investigación ininterrumpida y todavía tengo que encontrar una bala mágica). Pero esto funciona. Mis comidas abren la nevera, sacan un montón de frutas y verduras orgánicas verdes, las cortan en una licuadora, añaden omega 3: 6: 9 (de udo) y una cucharada de aceite de coco (mata los antojos de azúcar) y cambia tu cerebro para usar grasa en su lugar), y listo.

Mis 2 centavos, espero que ayude a alguien.

UNA

Answer 2

Nada en el universo es estático (la vida humana no es una excepción); la vida es una cadena de emociones transitorias, etapas, experiencias, etc. ¿Sentirse mal? Lo superarás. ¿Sentirse bien? Usted va a superar eso también. No te detengas en los momentos difíciles, y aprecia las cosas que te hacen “feliz” (lo que sea que eso signifique para ti).

No te dejes engañar; Nadie es perpetuamente feliz y despreocupado. Acepta eso, y comenzarás a aceptarte a ti mismo, en lugar de tratar de ser algo que no eres (lo que solo conducirá a la decepción).

Answer 3

Comprende el origen de tus emociones. Comprenda que a menos que tenga principios básicos racionales y sólidos para guiar su vida, la rareza y la confusión persistirán. Te sugiero que comiences a leer Filosofía.

Answer 4

Usted puede estar presionando demasiado fuerte. Nadie ama todo y a todos. Yo, por ejemplo, fomento un sano odio hacia la humanidad. Creo que somos una plaga, un virus para este planeta y estoy profundamente decepcionado por nuestra incapacidad de armonizar y crecer como una especie. Por lo tanto, si quisiera esforzarme para amar a todos los seres humanos, explotaría algunos fusibles. Nada de malo con eso. Simplemente no actúes en ello e intenta idear un plan inteligente en una noche para dominar el mundo.

Relájate un poco. Eres quien eres. No tienes que ser de cierta manera. Amas lo que eres. Vaya a Encuentre a su gente – Meetup y encuentre una actividad con personas de ideas afines y siéntanse así juntos. Encontrarás que escuchar lo mismo de otras personas te hace darte cuenta de que, después de todo, no eres tan único y que todos tenemos defectos.

Todo bien. Siga adelante. Consigue un pasatiempo y diviértete.

Answer 5

Creo que es la naturaleza tanto de la verdad como de la madurez desafiar nuestros valores, dejándonos temporalmente en conflicto hasta que podamos renunciar a nuestros juicios, temores y culpa.

¡La buena noticia es que rara vez dura más de un par de años!
En realidad, creo que unos pocos meses te cuidarán.

Answer 6

Cuando experimento apatía, por lo general me enfrento a un desequilibrio químico / depresión. Yo * odio * sentirme de esa manera. Tomo medicamentos para mantener mi estado de ánimo estable.