¿Cómo superaste el miedo a la muerte?

Perdí a toda mi familia hace poco y, aunque nunca he sido tan temeroso de mi PROPIA muerte, aprendí mucho al respecto y definitivamente puedo hacer lo mejor para ofrecer lo que aprendí de esa situación.

Permítanme comenzar diciendo que la muerte debería dar miedo porque es algo muy aterrador, no hay duda de ello. Apesta y puede ser doloroso para la persona que la experimenta y para quienes la aman y la extrañan cuando se van. Claramente ya lo sabes.

Sin embargo, este miedo es en realidad algo bueno. Si no temías a la muerte en absoluto, entonces podría significar que tampoco valoras la vida, lo cual es igual o incluso más triste. Tenga en cuenta que estar en paz con la idea de la muerte es muy diferente de no temerla en absoluto. Entonces, dicho esto, creo que solo necesitas cambiar un poco tu forma de pensar y darte cuenta de que la muerte puede estar bien. Date cuenta de que es un recordatorio de que debemos hacer lo que es importante mientras estemos aquí y tengamos tiempo. Por supuesto, debe continuar aferrándose a quienes ama y decirles que los ama todo el tiempo, pero puede hacer todo esto de una manera que no lo deje exhausto. Creo que hay un equilibrio que todos debemos alcanzar y no estoy seguro de lo que es porque todos varían, obviamente, pero aquí hay algunas cosas que me ayudaron:

  • Leí muchas publicaciones de esta mujer: La Orden de la Buena Muerte, que es una persona que trabaja en la casa y que es asombrosa y realmente enfatiza el hecho de que la muerte puede ser una hermosa celebración.
  • Escuché un montón de The Smiths … quiero decir mucho.
  • Regresé de vuelta al trabajo. Seriamente. Tenía que mantenerme ocupada y pensar en otras cosas, de lo contrario solo me lamentaría todo el tiempo. Tuve que rodearme de buena música, amigos, bebidas, libros y simplemente mantener mi mente ocupada. No estoy hablando de evitación, solo estoy hablando de darle un descanso a tu mente y darte un tiempo para disfrutar la vida.
  • Por último, y tal vez lo más importante, estaba rodeado de amigos y familiares que me apoyaban, se preocupaban y me agradaban, pero también me daban un amor fuerte, que es precisamente lo que mi familia habría hecho y lo aprecié. Después de todo, no solo fui yo quien perdió a mis padres y mi hermana, mi tía perdió a su hermana, su cuñado y su sobrina. Mis abuelos perdieron a sus hijos y nietos. Así que levántate por las correas de la bota, pierde la actitud de “ay de mí” y supéralo porque cuanto más pronto te des cuenta de que estamos todos juntos en esto, más pronto te darás cuenta de que preocuparse por eso no te llevará a ningún lado. Lógica simple, dura, pero sorprendente.

Nuestras situaciones no son similares, pero espero que eso ayude. Aclamaciones.

Yo también me encuentro contemplando mi mortalidad de vez en cuando.

Lo enfrento convirtiéndolo en algo un poco más optimista. Tal vez esto funcione para usted. 🙂

Considera esto: en un universo duro e implacable, tu propia existencia representa una línea ininterrumpida de antepasados, todos los cuales sobrevivieron hasta la madurez sexual, encontraron un compañero, tuvieron un hijo y lo criaron hasta la madurez, hasta la antigüedad .

Tú eres su heredero.

En su ADN se encuentran los genes de los sobrevivientes, los sobrevivientes que han experimentado el caos causado por el hombre y los forjados por los elementos. Han presenciado y soportado los horrores de la guerra, la peste, las plagas y los desastres naturales.

No solo los soportaron, también dieron a luz niños en medio de ese caos.

Este no es un logro pequeño, y tu vida es un maldito milagro.

La mayoría de los seres vivos no pasan su ADN. Representas una línea ininterrumpida de aquellos que han tenido éxito .

Lo que importa es lo que haces de tu vida ahora mismo. El propósito es lo que hacemos de él: las cosas que resuenan reales, completas y verdaderas para su núcleo.

Personalmente, encuentro mi propia mortalidad motivadora, no deprimente.

Es un tropo en la fantasía o la ciencia ficción donde los humanos conviven con razas inmortales / longevas (Elfos en El Señor de los Anillos, los Asari de Mass Effect, etc.), que las razas longevas se maravillan de cuánto logran los humanos en sus vidas. vidas similares comparativamente cortas.


Para aquellos con siglos para arder, cualquier año (o década) dado puede desperdiciarse con poca consecuencia. Y así, los de larga duración e inmortales hacen precisamente eso.

Nosotros los humanos no tenemos ese lujo.


Cuando surge la ocasión en la que hablo con un grupo (una conferencia, un foro de discusión, lo que sea), me gusta concluir con una pregunta que parece fácil: “Sin buscarlo o usar una calculadora, ¿cuántos días cree que es un humano promedio? en una sociedad moderna vive? ”

Los miembros de la audiencia discuten, ofrecen conjeturas, pero rara vez alguien lo hace bien.

¿La respuesta?

Haga su propia conjetura antes de desplazarse hacia abajo.

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30.000 días.

Eso es.

Continúo:

“Ya que estamos aquí ahora, como adultos, aproximadamente 10,000 de esos días ya han pasado.

Gastado. Irremediablemente

Del mismo modo, sus últimos 10,000 días probablemente tendrán una capacidad disminuida, física o mentalmente debilitada … o ambas cosas “.

Como adultos, estamos en ese medio 10.000 días en nuestro mejor momento, en este momento . Lo que hacemos, cuando nuestra fuerza está en su cenit, es lo que nos define.

Encontrar sentido a través de actividades de auto-absorción (acumular dinero más allá de los gastos de vida, estatus social, bienes de lujo, aprobación de extraños a través de los votos de Quora, “me gusta” de Facebook, etc.) es inútil e insatisfactorio.

Los narcisistas temen a la muerte con gran temor, y con razón, porque la muerte es el gran igualador que borra todo lo que luchan por conseguir.

Intenta unirte a sus filas y conocerás su temor de primera mano. Yo aconsejaría no hacerlo.

En su lugar, encuentra el significado a través del servicio a tus semejantes.

¿Estás alfabetizado? Ofrézcase como voluntario para enseñar a un inmigrante reciente a leer en inglés. ¿Está usted empleado? Dona de forma anónima el 10% de tus ingresos a una causa que te canta. ¿Ver a un ser humano sufrir? Ofréceles consuelo y dales esperanza. ¿Tiene buena salud y más de 120 libras? Done sangre y sepa que una pinta de sus venas (que su cuerpo recuperará en solo un mes) mantendrá vivos a otros tres seres humanos.

¿Alguien te amó lo suficiente como para criarte como el adulto alfabetizado que eres hoy? Diles lo que significan para ti, mientras aún están vivos para escucharlo.

Hay mil formas de encontrar un significado como mortal.

Encuentra uno que resuene contigo, y hazlo con todas tus fuerzas, mientras estás en el mejor momento de tu vida.

En 10,000 días, desearás haber comenzado ahora mismo.

– 張敦楷

Así que vive tu vida que el miedo a la muerte nunca puede entrar en tu corazón. No hay problemas con su religión; respeten a los demás en su opinión, y exijan que respeten la suya. Ama tu vida, perfecciona tu vida, embellece todas las cosas en tu vida. Busca hacer que tu vida sea larga y su propósito al servicio de tu gente. Prepara una canción de la muerte noble para el día en que pases la gran división.

Siempre diga una palabra o una señal de saludo cuando se encuentre o pase junto a un amigo, incluso a un extraño, cuando se encuentre en un lugar solitario. Mostrar respeto a todas las personas y arrastrarse a ninguno.
Cuando te levantes por la mañana da gracias por la comida y por la alegría de vivir. Si no ves ninguna razón para dar gracias, la culpa está solo en ti. No abusen de nadie ni de nada, porque el abuso convierte a los sabios en tontos y roba al espíritu su visión.

Cuando llegue el momento de morir, no sea como aquellos cuyos corazones están llenos del miedo a la muerte, de modo que cuando llegue el momento, lloren y oren por un poco más de tiempo para volver a vivir sus vidas de una manera diferente. Canta tu canción de muerte y muere como un héroe yendo a casa.

Jefe Tecumseh, de la película. Acto de Valor .

Las respuestas anteriores a la Sangeeta Narayan y Ryan Lackey son algunas soluciones correctas de curita. Aquí hay algunos consejos de tipo “cómo encontrar paz interior con mortalidad” para toda la vida:

  1. Reflexiona sobre tu miedo. ¿Qué es lo que te tiene miedo de la muerte? ¿Miedo a lo desconocido? ¿Miedo a perder / renunciar al control? ¿Miedo al dolor? ¿Miedo a quedarse sin tiempo para lograr todo lo que quieres? ¿Miedo al cambio? Respira profundamente. Escríbelo. Ahora escriba (o solo piense en) un momento de su vida (no relacionado con la muerte) en el que se sintió ese miedo y luego identifique el resultado, cómo sobrevivieron usted / los demás afectados y lo que se aprendió de la situación.
  2. Date cuenta de que nada vivo es para siempre. ¡Acepte que esta calidad es exactamente lo que hace que su (y toda) vida actual sea tan increíble! (Con la excepción de esas medusas inmortales http: //news.nationalgeographic.c… , pero esa es otra lata filosófica de gusanos)
  3. Busca algún tipo de guía espiritual. El miedo a la muerte y el temor a no tener sentido son probablemente las cosas más temidas entre los humanos, y una de las principales razones por las que las personas recurren a la religión para sentirse cómodo y apoyado. Sugiero hablar con personas (tanto seguidores como líderes) de todas las diferentes religiones y orígenes espirituales para sintetizar los sentimientos generales y crear su propio entendimiento o encontrar el que mejor se adapte a usted. (Soy más un sintetizador independiente, pero si elige una comunidad religiosa, a menudo encontrará mucho más apoyo continuo).
  4. Leer. Esto es más una subdivisión de # 3, pero lo que sea. Dos libros vienen a la mente de inmediato: El libro tibetano de vivir y morir , de Sogyal Rimpoché y Easy Death , de Adi da Samraj.
  5. Crear. Crea algo que sea una extensión permanente no viva de ti.

Mi abuelo murió hace unos dos años a la edad de 92 años.

Era la persona más vieja de mi pueblo cuando murió.

Sin embargo, después de observar su estado patético, nunca deseo tener una vida tan larga.

  • Perdió su capacidad auditiva alrededor de 4 años antes de su muerte.
  • Perdió su visión alrededor de 3 años antes de su muerte.
  • Perdió la memoria un par de años antes de morir.
  • Estuvo en cama durante los últimos dos años y tampoco pudo ir al baño.
  • Después de tomar su comida, olvidaría que había comido y luego gritaba pidiendo comida.
  • Dormiría durante el día y permanecería despierto en la noche cuando gritaría ruidosamente y molestaría a todos los miembros de la familia.

Tenemos que aceptar que todos tenemos que morir un día.

La muerte tampoco es el final, ya que la muerte es una oportunidad para comenzar una nueva vida y comenzar de nuevo como un niño porque nuestra alma es inmortal.

Bhagawat Gita dice: ” Del mismo modo que un individuo descartará la ropa vieja y usará una nueva, el habitante del cuerpo descartará los cuerpos viejos y obtendrá otros nuevos “.

Por qué permanecer en el viejo y apestoso cuerpo y no aceptar un nuevo cuerpo para comenzar una nueva vida.

Incluso si no crees en la inmortalidad del alma, aún así la muerte no debe ser temida.

El famoso filósofo romano Epicuro dijo: “La muerte no es nada para nosotros … Cuando existimos, la muerte no es; y cuando la muerte existe, no lo somos. Toda sensación y conciencia terminan con la muerte y, por lo tanto, en la muerte no hay placer ni dolor”. .

Cuando eres consciente de la muerte, que puede llegar a nosotros en cualquier momento, aprecias cada momento de tu vida y la vives al máximo.


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En primer lugar, date cuenta de que ni siquiera estás solo en estos sentimientos. Todos vamos a morir. Incluso todo el sistema solar va a morir, eventualmente. Tu tristeza está arraigada en 3 pensamientos irracionales intensos: (1) Nada de lo que haces importa a largo plazo (2) Existes sin propósito, y (3) Debes actuar de manera diferente a como lo haces.

La única manera de “ganar” contra pensamientos irracionales es llamarlos por lo que son y discutir contra ellos. Así que vamos a hacer eso, uno por uno.

(1) Nada de lo que hago importa a la larga.
Primero, reconozca el tipo de pensamiento irracional: esto es una generalización excesiva. Al igual que las respuestas que incluyen “siempre” “todos” “ninguno” y “nunca” casi siempre son incorrectas en las pruebas de opción múltiple, los pensamientos que incluyen “todo” “nada” “siempre” y “nunca” son casi siempre sobregeneralizaciones irracionales. ¿Por qué es fácil reconocer eso? Porque pocas cosas en la vida juegan por las reglas de todo o nada.

El paso 2 es cuestionar la afirmación. ¿Es realmente cierto que * nada * lo que haces importa a largo plazo? Si tiene hijos, es probable que su ADN continúe en el futuro. Incluso si no tienes hijos, es probable que hayas presentado a otras personas. Los vínculos que existen incluso de una relación platónica básica que no habría existido sin su intervención pueden influir en las vidas de otros. Es como el efecto mariposa. La mariposa solo sabe que está batiendo sus alas. Nunca es consciente de la posibilidad de que pueda afectar el clima. No hay manera de que nadie pueda estimar o reconocer adecuadamente la plenitud del efecto que tienen en la sociedad, especialmente no 200 años después cuando no están vivos para verlo.

Cuando se toma un momento para pensar cómo otras personas en la vida han afectado sus acciones y pensamientos, y se da cuenta de que los humanos no podemos ver el futuro o saber exactamente cómo nuestras acciones afectan a todos, incluso en el presente, es fácil saber que el pensamiento “Nada de lo que hago importa en el largo plazo” es una mentira. Y las mentiras no merecen que te den aire en tus pensamientos.

(2) Existes sin propósito
Primero, reconozca el tipo de pensamiento irracional: este es el pensamiento de todo o nada. Puedes decir que es todo o nada porque es un juicio que es blanco o negro. Muy pocas cosas en la vida son todo o nada, por lo que es razonable tomarse un momento para examinar la veracidad de la afirmación.

Paso 2: cuestione la afirmación: primero, hagamos esta pregunta: ¿quién determina cuál es su propósito? ¿Eres tú? ¿Es la sociedad? Es dios Tomemos esto de 1 en 1.

Si determina cuál es su propósito, entonces tiene la capacidad en cualquier momento para decidir cuál cree que es su propósito y para vivir de acuerdo con él. Por lo tanto, la elección de existir sin un propósito es algo que usted está haciendo conscientemente para sí mismo y que puede cambiar a su antojo.

Si la sociedad está determinando tu propósito, entonces descubrir dónde encajas en el gran esquema de la sociedad te ayudará a mostrar cuál es tu propósito. ¿Tienes un trabajo particular que haces? ¿Como vives? ¿Eres social? La sociedad está compuesta por miles de millones de personas que trabajan juntas y crean conjuntos de reglas sobre cómo existir que todos aceptamos. El propósito de la mayoría de las personas dentro de la sociedad es cumplir una determinada función de trabajo y mejorar la vida para sí mismos y para los demás de alguna manera. No necesita ser más difícil de definir que eso.

Si Dios está determinando tu propósito, entonces tienes que dar un paso atrás y darte cuenta de que nadie puede conocer la mente de Dios. El hecho de que existes en absoluto significa que estás cumpliendo un propósito. De lo contrario, ¿por qué Dios se tomaría el tiempo para crearte y cuidarte? ¿Es tu vida una historia de precaución para los demás? ¿Estás destinado a plantar una semilla de inspiración creativa en otra persona? ¿Está ahí para brindar consuelo a un miembro de la familia en un momento determinado? No hay forma de saberlo, porque en este escenario, una presencia divina te ha creado y elegido cuando tu viaje en este planeta ha terminado. Si Dios es quien tiene el control, debes abandonar la búsqueda de un propósito y saber que tienes uno, incluso si no te resulta evidente.

(3) Debes estar actuando de manera diferente a como lo haces.
Primero, identifiquemos el pensamiento irracional: esta afirmación es un pensamiento “debería”. Las palabras críticas como “debería”, “debe” o “debería” pueden hacernos sentir culpables o como que ya hemos fallado. Si los aplicamos a otros, el resultado suele ser la frustración. El mundo casi nunca es como creemos que “debería” ser.

Entonces, ¡cuestionemos este pensamiento irracional! Tienes que preguntarte: “¿Es verdad que yo * debería * hacer algo diferente? ¿Cómo afectaría de manera diferente la raíz del problema que me está molestando? ¿Tengo algún control sobre lo que se recuerda y lo que no? “¿Qué voz interior me está diciendo que no soy lo suficientemente bueno como soy? ¿Es la verdad o me estoy castigando a mí mismo en lugar de reconocer que quiero cambiar algo sobre mí mismo?” Si estuvieras haciendo esta pregunta con un amigo, ¿qué le dirías?

¿Es verdad que deberías estar actuando de manera diferente? ¿O es la verdad que * quieres * actuar de manera diferente? Si lo que estás sintiendo es en realidad un deseo de actuar de manera diferente, entonces tienes el control completo de cambiar tu comportamiento.

Como seres humanos, nunca podemos controlar los pensamientos negativos automáticos que tenemos, pero siempre podemos controlar nuestras reacciones a esos pensamientos y los comportamientos que elegimos para actuar.

Tú preguntaste, en tu post, cómo puedes ser feliz. La verdad es que ya lo sabes . ¡La respuesta está dentro de ti, debajo de toda esa decepción! Quieres hacer una diferencia dentro de la sociedad. Quieres sentirte orgulloso de ti mismo. Quieres ser recordado. Ningún extraño en Internet tendrá la respuesta sobre cómo vas a lograrlo, porque nadie más sabe lo que te motiva. Cada persona es diferente.

Hay algunas cosas que puedo sugerir que me han funcionado bien para aprender a ser feliz.

1.) Encontrar el arco iris bajo la lluvia: en lugar de centrarse en las cosas de la vida que hacen que la vida sea más difícil o las cosas que le molestan, mire dentro de esas situaciones para obtener una lección positiva o una cosa de la que pueda sentirse feliz y que se pueda sacar de ella.

2.) Practicar la gratitud. Todos los días, haga una lista de las 3 cosas que sucedieron el día anterior de las que está contento. Te ayudará a recordar tu vida más placenteramente. Si está teniendo un día particularmente malo, haga una lista escrita de todo lo que pueda pensar que le haga sentirse afortunado. Los elementos de la lista pueden ser tan simples como “Estoy agradecido de que no estoy en el hospital en este momento”.

3.) Vuelva a centrarse en mirar el futuro, y en su lugar, concéntrese en el momento en el que está viviendo, ahora mismo. Nadie puede afectar el pasado, y solo podemos planificar para el futuro; no podemos cambiar nada que no esté ocurriendo en este momento. Este momento es todo lo que cualquiera de nosotros tiene. Para algunas personas, la meditación ayuda a realinear los pensamientos al mundo actual. Para otros, es yoga, levantamiento de pesas o práctica con armas de tiro … lo que te haga estar completamente presente.

Por último, recuerda esta cosa importante: aún no estás muerto, así que no hay nada más que potencial frente a ti. Esto significa que todavía tienes tiempo para hacer las cosas que quieres hacer, para cambiar tu percepción de ti mismo o incluso para tener ese propósito final. (¡Cómo morir puede ser parte de esto! Nunca se sabe).

Si los pensamientos oscuros se mantienen, le recomiendo hablar con un consejero: un psicólogo, MFT o trabajador social clínico puede ayudarlo a realinear su pensamiento de una manera que las publicaciones en línea simplemente no pueden. Le deseo lo mejor, y espero que se dé cuenta de que simplemente al hacer esta pregunta, ha afectado a los extraños de manera positiva.

Hace mucho tiempo, de hecho, hace 13.77 mil millones de años, todo lo que conocemos, incluido el tiempo, el espacio y muchas más cosas que desconocemos, se originó (utilizando la comprensión general del término existencia).

A su debido tiempo, durante el cual el universo se está expandiendo, un pequeño trozo de roca surgió hace unos 4.540 millones de años. Esta roca facilitó la formación de células autorreplicantes, lo que llevó un laborioso período de 3.500 millones de años para dar lugar a 8.7 millones de especies que son sobrevivientes de un proceso que eliminó el 99.9% de las especies.

Una de esas especies, el homo sapiens, se ha desarrollado hasta tal punto para inventar la cultura, la música, el lenguaje, el arte, la religión, la tecnología, el gobierno, la ciencia, los deportes, etc. Eres uno de esos seres, imagina cuán afortunados hemos sido tú y yo. y experimentar la vida. También tenemos la suerte de estar en un momento capaz de comprender todo esto que supera con creces nuestro alcance en el espacio y el tiempo. El hecho de que entendamos todas estas preguntas se debe, de hecho, a nuestra búsqueda continua de las preguntas que está haciendo, hemos logrado colectivamente nada menos que un milagro en nuestro esfuerzo colectivo por comprender y apreciar la vida.

Preguntar por un propósito es una pregunta natural y nuestra comprensión hasta ahora no apunta a ningún propósito. Supongamos que científicamente encontramos un propósito (que no creo que sea posible), y pasamos nuestras vidas tratando de cumplir este propósito y perecemos, ¿hemos llevado una vida significativa? ¿Cambia su respuesta si se falsifica la afirmación científica de este propósito debido a nuestro esfuerzo colectivo?

La razón por la que buscamos el propósito es ayudarnos a justificar nuestra vida. No preguntes por el propósito de la vida , sino que da un propósito para tu vida. Lo que sea grandioso que haga, no importa a largo plazo (digamos, después de 200 años) , haz que te importe. Dale un propósito a tu vida, sea lo que sea.

De hecho, casi cualquier contribución en cualquier campo, deporte, arte, trabajo, etc. va a afectar a miles de seres. Asegúrese de que incluso este pequeño efecto sea lo que usted desea que sea el propósito de su vida.

Nuestro miedo a la muerte, dejar de existir, es irónicamente solo posible durante esta existencia. En lugar de preocuparnos por no experimentar algo, intentemos apreciar lo que estamos experimentando y, mientras tanto, hacerlo mejor para los demás.

“Ojalá no hubiera sucedido en mi tiempo”, dijo Frodo.
“Yo también”, dijo Gandalf, “y también lo hacen todos los que viven para ver esos momentos. Pero no es para que ellos decidan. Todo lo que tenemos que decidir es qué hacer con el tiempo que se nos da”.

“No temo a la muerte. “Había estado muerto por billones y billones de años antes de nacer, y no había sufrido el menor inconveniente”. – Mark Twain

Hay una mujer en el Reino Unido. Recientemente la oí resumir su práctica: “Meditación: el cambio sucede”. Es el tipo de bromas divertidas que las personas que realmente se sientan en el cojín consiguen al instante. También es el tipo de broma hilarante que luego confrontas en el cojín, incluso cuando lo “entiendes”.

El miedo a la muerte es bastante profundo, y la muerte misma es a menudo un tema tabú entre muchas culturas. Fundamentalmente, sin embargo, el miedo a la muerte es en realidad una forma de miedo al cambio .

Todas las cosas cambian. No hay una estructura permanente inherente en nada. Aunque puede encontrar esto en ciertas enseñanzas religiosas, también es algo que se escucha en los círculos científicos.

Si prestas mucha atención a tus sentimientos, podrás observar las similitudes entre un encuentro cercano con la muerte y un encuentro cercano con el cambio . El proceso de duelo que ocurre después es similar, y el modelo de Kübler-Ross, las cinco etapas del dolor, puede describirlo más o menos.

Dejemos de lado la muerte por el momento y examinemos algo que sea más accesible para las personas: la primera vez que perdió su diente cuando era niño. Se ha caído una parte de su cuerpo para dejar espacio para uno nuevo. Esta es una forma de cambio. Y no es casual que las pesadillas sobre perder un diente más adelante en la vida estén asociadas con el envejecimiento y la muerte.

Aquí hay otro ejemplo: el tiempo que perdió su trabajo. Tal vez te despidieron por algo que hiciste. Tal vez el tiempo es malo y te despidieron. Si observa sus sentimientos con atención, los verá en un ciclo a través de las Cinco Etapas del Duelo: Negación, Ira, Negociación, Depresión y Aceptación.

En la economía actual, hay personas que son despedidas, aún esperando que las cosas “vuelvan a la normalidad”. Esa es la esencia de lo que sucede cuando ocurre un cambio, y las personas se quedan estancadas con la espera de que las cosas “vuelvan a la normalidad”.

La muerte es el cambio definitivo. Es el cambio inevitable que todos saben que deben enfrentar.

En lugar de tratar de “lidiar con el miedo a morir”, recomiendo practicar la aceptación del cambio. Y empiezas poco a poco, con las cosas que son efímeras. Cuando algo entra en tu vida, aceptas eso … tal como lo aceptas cuando abandona tu vida.

Hay muchas maneras de practicar esto. Algunas de las formas en que puede practicar la aceptación del Cambio se formalizan, y algunas son antiguas.

Un método es practicar la meditación de percepción, llamada Vipassana por algunas personas. Aquí, estás observando y tomando conciencia del Cambio, mientras observas cómo surgen y pasan las sensaciones, las emociones y los pensamientos. Pronto, comienzas a dejar de lado los conceptos, las creencias preciadas, las cosas que crees que son parte de tu identidad, todo eso …

Tal vez una práctica más fácil es limpiar tu casa. Yo diría que la mayoría (no todos) de las personas que leen esto a través de Quora son lo suficientemente ricos como para haber recolectado mucha basura en su casa. A menudo guardamos las cosas como muestras de nuestros logros pasados. La práctica es simple: revisa cada cosa en tu espacio e imagínate a ti mismo tirándolos. ¿Qué sentimiento surge? Si estás haciendo esto bien, sentirás el mismo tipo de dolor y pena que el miedo a la muerte, aunque no tan intenso. Si tiene problemas para dejar ir algo, tiene que ser absolutamente honesto, ¿realmente necesita esto? ¿Te imaginas viviendo sin él? Cuanto más puedas dejar ir, mayor es el miedo con el que podrás lidiar (y estamos hablando de posesiones materiales aquí), mejor preparado estarás para cuando la Muerte toque tu hombro.

Así que hemos vuelto al círculo completo. Cambio sucede.

Solo acepta que vas a morir.

Es más que probable que tengas más de 70 años cuando esto suceda, pero ocurren accidentes extraños.

Pero ten en cuenta

Te han regalado una oportunidad extremadamente rara, estás vivo. La probabilidad de que existan es tan inconcebiblemente baja.

.000000000000000000000000000000000000000> Probabilidad de que existes

En realidad, la probabilidad estimada de que existes es

La probabilidad de que existas es tan cercana a cero que la próxima vez que te sientas triste, recuerda que literalmente eres un evento imposible.

Así que disfrute el hecho de que sucedió y deje de perder el tiempo pensando en cómo terminará un día.

Cuando te encuentres obsesionado con el hecho de que vas a morir, comienza a pensar en la suerte que tienes de estar vivo en este momento. Cuántos recuerdos ha tenido que apreciaba y cuántas conexiones ha hecho solo del camino. Da las gracias al Universo por establecer un contexto para que puedas existir.

El miedo a la muerte me azota más cuando estoy perdiendo el tiempo, cuando no estoy cumpliendo con mis estándares. Así que pregúntate: “¿Cómo puedo cumplir mejor con mis estándares?” “¿Qué puedo hacer para sentirme mejor acerca de la vida que viví en mi lecho de muerte?”

Por último, empieza a correr. Es difícil pensar en el hecho de que todo lo que te espera después de que respires tu último aliento no es nada, cuando estás concentrado en poner un pie delante del otro. Creo que es una metáfora de la vida, no pienses en la línea de meta, te agotará, solo encuentra la manera de seguir avanzando y la suerte que tienes de estar aquí.

Vamos a morir, y eso nos convierte en los afortunados. La mayoría de las personas nunca morirán porque nunca nacerán … Pocos privilegiados, que ganamos la lotería de nacimientos contra todo pronóstico, ¿cómo nos atrevemos a quejarnos de nuestro inevitable regreso a ese estado anterior del cual la gran mayoría nunca se ha movido? ? “- Richard Dawkins

Si te ha gustado esta respuesta, echa un vistazo a mi canal de YouTube The Lazy Philosopher !

Pensativamente.

He estado lidiando con el miedo a morir últimamente al leer sobre la longevidad humana, y en particular a las “Zonas Azules”:
* TED.com/talks/dan_buettner_how_to_live_to_be_100.html
* BlueZones.com

Las cosas que podemos hacer para vivir hasta 100 están en gran demanda:
* Forbes.com/2009/04/06/centenarians-exercise-diet-personal-finance-retirement-live-to-100.html
* MSNBC.msn.com/id/32272813/ns/health-aging/
* Vimeo.com/5443921
* Time.com/time/specials/packages/article/0,28804,1963392_1963365_1963378,00.html

En resumen: comer de forma nutritiva. Hacer ejercicio regularmente. Esos, más SUERTE, y tal vez una persona pueda vivir hasta 100. Tal vez. YouTube.com/watch?v=tR-qQcNT_fY

100 años en comparación con la vida del universo, 15 mil millones de años, es polvo en el viento.

Entonces, ¿dónde nos deja eso? Con la innegable inevitabilidad de que la muerte nos suceda a todos (la medusa inmortal de Olivia y el futuro inmortal hombre-máquina de The Singularity posiblemente exceptuados) y la mortalidad es el vínculo común que une a toda la vida e impulsa nuestra civilización empática: YouTube.com / watch? v = l7AWnfFRc7g

Esa empatía nos ayuda a lidiar con el miedo a morir al enfatizar en qué vale la pena gastar nuestras vidas: amor, comprensión, compasión y amabilidad.

El libro de Alan Lightman, Los sueños de Einstein, pinta imágenes de muchos universos posibles. En uno de ellos, nadie muere, y como resultado, cada nueva generación tiene que vivir con todos los que vinieron antes que ellos. Esto, a su vez, impide el progreso y el avance porque las formas antiguas y el pensamiento viejo nunca mueren. Lo que me hace pensar …

Quizás los individuos son mortales, de modo que las ideas individuales también pueden ser mortales.

En última instancia, me recuerdo a mí mismo que el valor no es la ausencia de miedo. El valor es tener miedo, pero de todos modos prepara la mente y el corazón para ese curso.

Morir es el proceso en el que culmina una vida de aprendizaje.

Si el miedo pudiera hacer una diferencia en ese proceso, valdría la pena; Ya que no se puede, no hay beneficio para el miedo a morir.

Y tal vez los individuos son mortales por una muy buena razón.

“Es el que no va a ser tomado, el que parece que no puede dar y el alma que teme morir nunca aprende a vivir”. ~ La Rosa, YouTube.com/watch?v=u6_s0QIbI94

(El comienzo de esta respuesta tuvo que ver con una perspectiva pesimista sobre los días limitados de la vida [la pregunta original se redirigió]. Contestaré más esta pregunta para que sea más adecuada para la nueva pregunta)

Parte I

Lo que haces tiene un efecto enorme a largo plazo.
Aquí hay una breve descripción del efecto mariposa:

En la teoría del caos, el efecto mariposa es la dependencia sensible de las condiciones iniciales en las que un pequeño cambio en un lugar en un sistema determinista no lineal puede dar lugar a grandes diferencias en un estado posterior. El nombre del efecto, acuñado por Edward Lorenz, se deriva del ejemplo teórico de que la formación de un huracán depende de si una mariposa distante agitó o no sus alas varias semanas antes.
Wikipedia

¿Sabes cómo hay esas películas en las que alguien viaja en el tiempo, cambia una pequeña cosa y llega a un universo completamente diferente cuando regresan al futuro presente?

Bueno, ¿quién dice que necesitas viajar en el tiempo para hacer un cambio dramático? Si la aleta de las alas de una mariposa puede generar un huracán en el futuro, imagine el impacto que tendrá en el futuro.

¿Imagina lo que puede hacer un simple acto? Un simple acto puede afectar dramáticamente el llamado “largo plazo”. Digamos que acabas de comer en un restaurante y le abres la puerta a alguien. No te das cuenta, pero esa persona ha tenido un día horrible, y tener a alguien que le abra la puerta hace que se sienta bien. Por lo tanto, obtuvieron un poco de energía de usted y al pasar menos tiempo en la puerta, la persona puede llegar al automóvil un poco más rápido y arrancar el automóvil un poco más rápido. Ahora están un segundo por delante del universo alternativo en el que no les abriste la puerta. Estar un segundo por delante hizo que la persona pasara la luz roja que siempre se atoró. Esto lo hizo sentir incluso un poco mejor. Mientras evitaba la luz, la persona vislumbró la pegatina de parachoques del auto frente a él: “Gym Tanque Lavandería”. Eso estaba en el fondo de su mente y no hizo una diferencia hasta que la persona llegó a casa con su familia. Sintiéndose un poco mejor de lo normal, el pensamiento subliminal en la parte posterior de la cabeza del hombre se convirtió en un pensamiento. “Mi esposa está haciendo la colada, tengo ganas de ir al gimnasio”, ignorando por completo la pegatina que vio. Ahora el hombre realmente no ha ido al gimnasio a entrenar por un tiempo, y después de mirar a algunas de las atractivas mujeres “bronceadas” de allí (por favor, si tiene un problema con los hombres, mire a otras mujeres con amabilidad, tiene un problema . Aproximadamente la mitad de la población mundial son mujeres, y la probabilidad de que nuestros ojos caigan en uno es bastante razonable), recibe un poco de energía en su carrera. 5 millas en 40 minutos. El hombre se siente increíble cuando sus poros se abren, y las respiraciones que hace son como jadeos de por vida. Se va a casa, feliz como el infierno, con su esposa leyendo un libro, como cualquier otra noche. Pero ella no estará leyendo el libro por mucho tiempo, porque esta es la noche donde lo hacen. A la mañana siguiente, sintiéndose satisfecho por primera vez en mucho tiempo, el hombre se prepara para el trabajo y va al restaurante al que siempre va después del trabajo, pero esta vez invitó a sus compañeros de trabajo, y después de unas copas, fueron todos grandes amigos Justo cuando salen del restaurante (sobrio), hay un tipo de aspecto triste detrás del grupo de hombres, pero en lugar de ignorar al pobre hombre, el hombre feliz sostiene la puerta pacientemente.

Puede parecer ridículo que algo pequeño, como sostener una puerta, pueda cambiar dramáticamente el día de alguien (no siempre para mejor, pero decidí hacer de esta una buena historia para aclarar mi punto).
Lo que estoy tratando de llegar aquí es, sí, cada pequeña cosa que hagas importa. Cada vez que abro la puerta y veo que alguien está cerca de mí, mantengo la puerta abierta. Siempre hago un patrón interesante cuando hago esto. Casi siempre (para dar un número, diría que alrededor del 75%) sostiene la puerta para las personas que están cerca detrás de ellos (sin incluir a las multitudes donde alguien siempre tiene que sostener la puerta).
Pero hacer las pequeñas cosas todos los días, especialmente las cosas bonitas, eventualmente cambiará el mundo, para bien o para mal.

3 semanas después …
El hombre recibe una llamada de su esposa que está embarazada.

Espero haberte ayudado.

Parte II Tratar con la muerte

La forma en que veo la muerte es simple. ¿A quien le importa?

Tomemos un ejemplo de contabilidad (esperen un segundo).
La base de la contabilidad de costos es relevante. El significado de relevancia es la capacidad de cambiar la decisión de alguien. Por ejemplo, ¿debo tomar el tren a casa o el coche? Los aspectos relevantes a considerar son el costo del combustible, el precio del boleto y la depreciación de su automóvil. Son relevantes porque al tomar la decisión de tomar el tren o no, esos factores cambian con la decisión que usted toma. En otras palabras, es relevante considerar el costo del boleto de tren porque afecta su decisión. Si el boleto de tren costara 50 dólares, pero solo se desplaza a una hora, elegiría tomar el auto ya que sería más barato. ¿Ves cómo eso hizo una diferencia en tu decisión? Digamos ahora que el tiempo que se tarda en llegar a su casa usando el automóvil es de 30 minutos, y el tiempo que se tarda en usar el tren también es de 30 minutos. Dado que el tiempo que le toma llegar a casa es el mismo en cada situación, el tiempo no tiene un impacto en su decisión y, por lo tanto, no es relevante.

Entonces, ¿cómo se relaciona esto con la filosofía de la muerte? Bueno, piensalo. La muerte es irrelevante. Al final, todos morimos. Ya sea que decida seguir con ese trabajo horrible pero seguro, o tome un riesgo y comience su propio inicio emocionante, ¿a quién le importa la muerte? La muerte es irrelevante en todas nuestras decisiones de vida (a excepción de elegir un plan de seguro de vida). Pero lo que hacemos entre ese momento de nacer y morir es muy relevante. Piensa en el ejemplo del tren. El tiempo no es relevante para tomar nuestras decisiones porque llegamos a casa al mismo tiempo, 30 minutos. Pero si hubiera tomado el tren, podría haber leído un periódico de camino a casa. Podría haber iniciado una conversación con un completo extraño, de quien se dio cuenta comparte los mismos intereses que usted y que, de hecho, se encuentra justo detrás de usted en el trabajo, en ese cubículo aún más pequeño. Donde se baje del tren, saldrá con un amigo, a donde si decidiera conducir a su casa, habría llegado a casa en soledad.

El destino está estancado e irrelevante, pero el camino en sí siempre está en movimiento, y siempre es relevante.

¿Quién sabía que podías usar la contabilidad en el pensamiento filosófico?

Esta publicación puede herir tus sentimientos, especialmente (pero no solo) si eres religioso. Ser advertido

Algunas cosas importantes:

No es la muerte lo que la mayoría de la gente teme, sino el proceso que la precede: la muerte.

Morir es como una forma de arte. Lleva toda tu vida prepararte para ello.

Todos tienen miedo de morir, sin excepción, pero mientras algunas personas logran aceptar lo inevitable, otras fallan.

Hay varias formas o métodos que prometen liberarnos de nuestros temores. Nosotros podemos

  • huir de él,
  • Deje que alguien más se ocupe de ello o
  • Enfréntate a nuestros miedos y trata de superarlos.

La religión y las secciones de “Consejos de vida” en los periódicos prefieren utilizar uno de los dos primeros métodos y están tratando de ofuscar nuestras mentes con conceptos intelectuales o religiosos. Desafortunadamente, esto funciona solo por un período de tiempo limitado:

Luché en dos guerras y lo que observé es que especialmente los tipos religiosos y “preparados intelectualmente” tenían la mayoría de los problemas. Ante la muerte inmediata, su sistema de creencias fracasó y se desmoronó como un castillo de naipes y esta pobre gente tuvo que enfrentarse a su peor miedo, sin dejar nada para consolarlos.

Por lo tanto, la mejor manera es tomar el buen camino: Enfréntate a tu miedo y vuélvelo.

Tememos lo que no sabemos; La muerte y la muerte no son excepciones. Esto significa que tienes que aprender una o dos cosas sobre la muerte.

Por supuesto, no puedes hacerlo sentado en un sofá y leyendo artículos inteligentes. Salgan y vayan donde la gente vive y muere. Todo lo que aprendí sobre la muerte y la muerte lo detecté en la línea del frente y durante una hospitalización hace un par de años.

Aquí hay algunas observaciones que hice sobre el tema “consejos de muerte”:

La muerte no es realmente tan especial. Morir es un proceso normal y después de haber visto morir a un número de personas, te darás cuenta de que realmente no hay mucho que hacer. Muchas personas mayores tienen una actitud de “aquí estamos, vamos a terminar con esto” que parece funcionar bien.

La muerte no tiene atributos: no es ni buena ni mala, ni es aterradora. Es tan neutral como el cielo nocturno o el bosque en el que entras y no te importan tus miedos. Luchas contra él o lo abrazas, es lo mismo.

No te apegues demasiado a la vida. A menudo, sobrevaloramos nuestra existencia y la vida misma, y ​​cuando llega el momento, comienzan los lamentos y los gritos. Ten en cuenta que no eres nada especial, que tu existencia no tiene ningún sentido. La mayoría de las sociedades occidentales atribuyen un precio muy alto a la vida y evitan la muerte. No es de extrañar que todos tengan miedo de morir.

Lo más importante es que todas las “observaciones” sobre la muerte no tienen sentido si no las has descubierto por ti mismo. Tienes toda una vida para prepararte, así que sal a las calles y aprende una o dos cosas sobre la vida y la muerte.

Al final, la vida y la muerte son inseparables unas de otras. Haz lo mejor de ambos.

Lea “Staring Into the Sun” de Irvin Yalom: es un libro maravilloso sobre el miedo a la muerte y cómo trabajar con él , en lugar de necesariamente deshacerse de él. No podemos necesariamente liberarnos totalmente de la ansiedad ante la muerte, que después de todo está programada en nosotros por la evolución.
Las personas temen cosas diferentes cuando temen a la muerte. Para algunas personas, se trata de la aniquilación del yo. Para otros, es el miedo al dolor de morir. Explora por ti mismo lo que significa la muerte para ti: ¿a qué aspecto de ella le tienes miedo? Puede ayudar a responder su pregunta.
Por ejemplo, un punto sobre el miedo a la muerte que Yalom y otros han hecho es que la muerte tiene mucho menos impacto si uno ha vivido la vida plenamente. Las personas que están muriendo se enfrentan a la pregunta: “¿Cómo he vivido mi vida?” La forma en que responden a esta pregunta determina en gran medida cuán pacíficamente pueden aceptar el fin. ¿Hay algo importante que quieras hacer con tu vida? ¡Hazlo! No “mueras preguntándote”.
En general, educarse sobre la muerte y la muerte es útil en una sociedad que niega y oculta la muerte, por lo que sustituimos las imágenes de la muerte de dibujos animados por la comprensión real. La sugerencia de trabajar en un hospicio para los moribundos es buena, pero, por supuesto, es posible que no tenga tiempo ni ganas de hacerlo. Lo que puedes hacer es leer libros sobre la muerte y la muerte, como el libro Kubler-Ross con ese nombre o el terrorífico de Marie de Hennezel “Aprovecha el día: cómo los moribundos nos enseñan a vivir”. Te dará una perspectiva muy diferente.
No es necesario que escuches los consejos para alejarte resueltamente de cualquier noción del alma si tales ideas tienen sentido para ti. Algunas personas consideran que la idea general de una vida después de la muerte es un escape débil de la realidad. Pero debes evaluar la investigación sobre Experiencias cercanas a la muerte y otras fuentes (como The Art of Dying by Peter y Elizabeth Fenwick) por ti mismo en lugar de abordar la ideología de otra persona. Sin embargo, tenga en cuenta que las experiencias de las personas que trabajan con los moribundos indican que creer en una vida después de la muerte no lo salvará de una gran ansiedad y angustia al final de la vida si no ha vivido su vida de manera plena y auténtica. Ninguna otra vida puede salvarte de esa dura confrontación contigo mismo.

El año fue 1990. Se lanzó el Telescopio Hubble, el escudo del Desierto estaba en marcha y los Simpsons iniciaron su primera temporada. También fue el año en que desarrollé la peor infección sinusal de mi vida.

La presión se sentía como un zepelín hinchado dentro de mi cabeza y no desaparecía. Solo quería que saliera. Dada la cantidad de moco verde que salía de mi nariz, casi pensé que debía haberlo hecho. Fue el sentimiento más enfermo que he tenido.

Mi madre podía ver mi sufrimiento de la manera que solo las madres pueden y me llevó a ver a un médico. Rápidamente le recetó un antibiótico a base de Sulfa para librar la guerra contra la infección. Tomé con impaciencia mis dosis y sufrí durante el resto del día. Esa noche, relajé mi cansado cuerpo en la cama y respiré un suspiro de agotamiento. Mi cabeza se derritió lentamente en la almohada y me dejé llevar por la inocencia del sueño.

Tarde esa noche, me desperté del goteo de sangre en la parte posterior de mi garganta. Me arrastré al baño con las manos sobre la nariz e hice lo que cualquier joven estadounidense haría en mi situación: envolví un pañuelo como un sacacorchos y me lo metí en la nariz.

Satisfecho, me dirigí de vuelta a la cama, con las manos acunándome la nariz. Yaciendo allí, miré al techo por una eternidad. Comencé a inquietarme porque el sangrado no se detenía. Ni siquiera se estaba desacelerando. Había algo muy profundo que me decía que las cosas no estaban del todo bien.

Regresé al cuarto de baño y me senté en el mostrador mirando mi nariz en el espejo. Pude ver cómo la marea de la sangre se tragaba los tejidos como un animado mapa de las tropas nazis que marchaban por Europa. Mi boca tenía un sabor metálico, como una cuchilla sucia. Mi estómago se hinchó por la invasión de la sangre tragada.

Y, entonces, sucedió algo muy peculiar.

A veces realmente tienes que ver lo que deseas, hay un cruel sentido del humor en este universo. Si le das la oportunidad, te cacareará como un payaso delirante.

Mi nariz realmente hizo estallar. Lo sentí. Lo escuché. El goteo por mi garganta latía en ondas cortas como un jarabe caliente y pegajoso. El miedo genuino comenzó a brotar dentro de mí.

En pánico desperté a mis padres. Buscaban a tientas su conciencia y sus gafas mientras trataba de explicar que una granada se me había metido en la cabeza. Pude ver el escepticismo en sus rostros de que una simple hemorragia nasal era suficiente para justificar su despertar. Pero, al ver que ahora estaba sangrando por ambas fosas nasales, la discusión se hizo un poco más fácil.

Nos preparamos todo lo que pudimos en nuestro estado medio despierto, pero estábamos en un montón de pijamas y zapatillas y varios estados de vestimenta que parecían un poco de bufones.

No recordaba haber bebido mucho, pero sentía una fuerte necesidad de usar el baño antes de irme; No quería volver a hacer ese viaje de vuelta al país con la vejiga llena, así que les dije a mis padres que me esperaran un minuto. Pero este espectáculo freak estaba a punto de convertirse en un horror total.

Nunca había visto una cosa así antes. Mi mente luchaba por comprender que lo que estaba viendo podía ser real. El tazón rápidamente se volvió un carmesí oscuro, mientras que lo que parecía una cereza Kool Aid fluía fuera de mí. Mi corazón comenzó a acelerarse. Rápidamente nos montamos en el coche.

Las líneas amarillas rotas recortaron las millas hacia la ciudad bajo las vigilantes luces altas. Traté de entender lo que estaba pasando. Una parte de mí pensó que la sangre que orinaba era de la sangre que había tragado. Supongo que era realmente ingenuo en ese momento. Mi cuerpo se estaba destruyendo. Incluso sabía que la hemorragia interna era algo realmente malo. Ese fue el tema de las heridas de bala y las explosiones de batalla. MASH me había enseñado eso.

En la sala de emergencias, el médico se llenó de curiosidad ante una curiosidad totalmente nueva: el tono púrpura de mi piel. Llamó a otros médicos para que me miraran y comencé a escuchar cosas como: “Nunca había visto esto antes” y “Así que eso es lo que parece”. Un número insondable de capilares en mi piel se reventó causando que Extraño tono violeta a través de mi cuerpo como un maquillaje de escenario excéntrico.

Era una atracción secundaria, un carnaval de un solo hombre con una audiencia VIP. Mi vejiga se hinchó de nuevo y pedí que me disculparan por un intermedio no deseado. Tenía una extraña fantasía: aliviarme y encontrar consuelo a la vista de una simple orina amarilla, pero no fue así.

Anuncié que el siguiente segmento del espectáculo estaba en marcha, que un espectáculo para la vista esperaba a mi audiencia encantada. Los médicos eran como niños asombrados en su primer circo. En su lujuria de maravilla, querían más. Necesitaban ver más acrobacias, más hazañas que desafían a la muerte, y no me dejarían ir hasta que estuvieran satisfechos. Estaba cautivo de ellos por su diversión.

Y, mis grandes talentos crecían por minuto. No pasó mucho tiempo antes de que descubriera que también podía hacer sangre. Estaba sangrando por todas partes .

Un pequeño equipo de médicos no estaba seguro de lo que había causado mi enfermedad o cómo detenerla. Ya no entretenidos, me enviaron a un experto en senos paranasales para tratar de al menos conseguir que la hemorragia de la nariz estuviera bajo control. No estaba seguro de qué esperar cuando llegué allí. No había forma de que pudiera anticipar lo que realmente me esperaba.

Me senté con inquietud en una silla que me recordó algo a lo que los atormentadores atan a sus víctimas con el fin de obtener información. Con una voz sutil y monótona, mi torturador me preguntó qué estaba mal. Su timbre fue calmante y misterioso y se movió lenta y metódicamente. Giró el brazo de una luz delante de mis ojos mientras confesaba toda la información que podía. “Hmmm, ya veo …” dijo mientras quitaba el empaque de mi nariz.

Una sustancia pegajosa parcialmente coagulada bajó por mi labio y entró en mi boca. Se puso una gasa blanca y angelical en la nariz para tratar de eliminar el flujo, pero no pudo. “Hmmm, esto … es … interesante”.

Hizo rodar una bandeja metálica cuando las ruedas recorrieron el suelo estéril. La fuente estaba adornada con bonitos instrumentos alineados cuidadosamente en una fila, listos para hacer actos indescriptibles. Eran amenazadores y, a simple vista, se podía ver que su única intención era hacer que los jóvenes gritaran de dolor.

El médico agarró un palo largo y delgado de madera con un hisopo de algodón grueso en un extremo. Mientras observaba atentamente, descorchó un frasco y colocó el extremo del instrumento en su contenido. “Puede que sientas un poco de dolor”.

Subió lentamente la punta hacia mi cara. Durante cinco o diez minutos, mi perseguidor instó al hisopo a lo más profundo de mis senos, mucho más profundo de lo que cualquier persona sensata hubiera hecho. Ácido chamuscó la piel virgen mientras observaba sin emociones. Lo retiró y pude ver su confusión mientras la hemorragia continuaba. Metódicamente, sacó el envoltorio de otro cauterizador y lo hundió en el otro lado de mi nariz. Repitió el proceso varias veces sin ningún efecto.

Frustrado por no poder obtener de mí lo que quería, lentamente me quitó el taburete y suspiró. Me soltó al mando de personas más poderosas.

En menos de una hora estuve en un hospital de la ciudad mucho más grande que en las instalaciones del condado en las que había estado antes ese día. Me llevaron por un pasillo a un lugar del que nunca antes había oído hablar: una sala de hematología.

Conocí a mi nuevo médico y compartí los eventos del día lo mejor que pude recordar. Se fue por un rato y traté de relajarme. Miré a mis padres y vi la preocupación y el cansancio en sus ojos. Mi propio cuerpo se sentía sin vida, golpeado y magullado.

Una enfermera regresó y nos informó que me iban a llevar escaleras abajo para un “procedimiento”. No debo haberle dado al médico todo lo que él realmente quería saber. Tal vez él no estaba tan feliz conmigo como yo creía.

Saludé con la cabeza adiós a mis padres cuando me llevaron fuera de la habitación y por el pasillo. El ascensor sonó y se abrió. Entramos y descendimos a las entrañas del hospital. Mi escolta me llevó a través de un laberinto que, según estaba seguro, tenía la intención de asegurar que no pudiera encontrar la salida. Nos detuvimos frente a una puerta sin pretensiones y, al abrirla, entramos en la habitación más estéril e iluminada que jamás había visto.

Me vi obligado a tumbarme boca abajo en una mesa fresca y acolchada. Podía sentir mi bata abierta por la espalda y el repentino calor de una lámpara quirúrgica. Desde esta posición no podía ver la aguja de tamaño grotesco avanzando lentamente hacia mi cadera.

Levanté de dolor durante la extracción. Durante lo que parecieron horas, chuparon sin piedad la médula de mi hueso cuando me retorcí en la mesa y grité por lo bajo. Terminados conmigo, me devolvieron a mi celda un número desconocido de historias arriba. Las muestras fueron enviadas a otros para su inquisición.

En el camino de vuelta lo medité todo. ¿Qué estaba pasando? ¿Por qué nadie podía entenderlo? ¿Lo iba a lograr? Comencé a creer en esa silla de ruedas que tenía al final, que la muerte pronto estaría cerca. Pero, no podría haber predicho mi paz con esa comprensión. Sabía que mi destino estaba en manos de Alguien que sabía las respuestas. En ese momento estaba realmente en paz.

Cuando volví a mi cama, me metí entre las sábanas suaves y limpias. Mi madre se enjugó las lágrimas de los ojos y me dijo que todo estaría bien. Sentí mi primer consuelo del día, el dolor parecía desvanecerme. La luz se filtró a través de la ventana y me bañó con tierno calor.

Me recosté en mi cama y observé la realidad surrealista de la guerra en la televisión en tiempo real. Hombres y mujeres no contados estaban parados frente al mismo umbral que yo. Pero, estos héroes, estaban muriendo en un desierto abrasador a mil millas de la comodidad de sus familias. Sentí una oración de gratitud cuando mi familia estaba aquí conmigo.

Una enfermera vino e intercambió mi bolsa de plasma. ¿Eso hizo el tercero? No pude recordar Lo vi pasar por el tubo y derramarme en mi brazo. Era física y psicológica fría. Mi vida llegó en paquetes de plástico ahora.

Mi médico regresó con un portapapeles y trajo buenas noticias. Se había determinado que estaba teniendo una reacción alérgica al medicamento Sulfa que me recetaron. Ahora sabían cuál era el problema y eso les informaba cómo tratarlo. Iba a recibir un régimen de esteroides en dosis muy altas que prometían detener el sangrado y curarme milagrosamente. Eso fue todo.

Todavía no estoy seguro de por qué la causa era un misterio para todos y por qué una solución tan simple estaba tan fuera de alcance. Como un adulto mirando hacia atrás, la respuesta parece muy lógica. Pero, todo fue un episodio de Twilight Zone después de todo, ¿entonces quién soy yo para cuestionarlo? El momento tenía un propósito, enseñarme cómo lidiar con la muerte y su miedo.

Había pasado del miedo, a través de la crisis, y me había bautizado con sangre en una nueva conciencia de la vida y la muerte. Por todo el dolor estuve agradecido por lo que me enseñó este momento de mi vida. Incluso más que eso, estaba agradecido por lo que me demostró . Que ante la muerte no debo temer.


Aprendí a superar mi miedo a la muerte enfrentándome directamente. Pero, creo que todos podemos superarlo enfrentándolo indirectamente también. He pensado en la muerte a menudo después de ese incidente. Algunos podrían dejar ese hábito como mentalmente enfermo, pero dudo que pueda haber algo más sano y sano que reflexionar sobre la muerte. Nos ayuda a trabajar a través de nuestros supuestos, creencias y actitudes al respecto. Además, considerando la brevedad de nuestra vida, protege nuestro camino y nos ayuda a priorizar y elegir lo que es mejor.

Y luego está la fe. La fe es nuestra visión fuera de la caja proverbial. Tener fe en Dios significa confiar en su bondad y capacidad para satisfacer mis necesidades. Porque Cristo venció a la muerte, cuando me entrego y pongo mi fe en ese mismo poder, no necesito temer. Las profecías cumplidas y los milagros registrados, incluida la tumba vacía, me brindan seguridad en lo que no puedo ver con mis ojos. Para mí, la muerte ha perdido su aguijón. Y eso permite que la vida sea mucho más significativa.


“Cuando lo perecedero se pone lo imperecedero, y lo mortal se la inmortalidad, entonces se cumplirá el dicho que está escrito: ‘La muerte se traga en la victoria'”. 1 Corintios 15:54 ESV


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Voy a arriesgarme y supongo que usted (a) tiene menos de 25 años y (b) aún no ha experimentado la muerte de alguien cercano a usted. Suponiendo que ambos son ciertos, la cura para su problema es simplemente el tiempo.

En algún momento de tu vida, experimentarás la muerte de alguien muy cercano a ti y tendrás que enfrentarte a cómo esa muerte cambia tu panorama personal. Es muy probable que, después de una pérdida semejante, pueda parecerle dolorosa, oscura y aulladamente vacía su vida, la sobrevivirá. Serás cambiado por ello, pero sobrevivirás, y esto, paradójicamente, disminuirá tu miedo.

En su mayoría, el miedo es la ignorancia y la incertidumbre vestida con un traje de miedo. Tememos más lo que no entendemos o no hemos experimentado. Experimentar la muerte no te enseña que no hay nada que temer, sino que enseña a qué hay que temer exactamente. . . y eso realmente ayudará a contener tu miedo y hacerlo más manejable. (Nota: fue mi propio y abrumador miedo a la muerte lo que me llevó al trabajo de hospicio: estaba aterrorizada por la perspectiva de un mundo sin ciertas personas muy importantes en él. Mi cura prescrita era ser voluntario en un hospicio para poder ver la muerte de cerca. Nos convertimos en grandes amigos.

La ansiedad por la inevitabilidad de la propia muerte tiende a aparecer y desaparecer de la vida. Una vez leí un estudio que indicaba que los adolescentes realmente pasan mucho más tiempo pensando y temiendo la muerte que cualquier otro grupo de edad. El miedo tiende a retroceder a través de la edad adulta a medida que el negocio de la vida se convierte en algo que lo consume todo. Puede retroceder en la mitad de la vida, al mirar hacia arriba y darse cuenta de que el horizonte se ha acercado mucho más mientras miraba hacia otro lado. A través de mi trabajo de cuidados paliativos, he visto que las actitudes hacia la muerte en la vejez, y quizás a cualquier edad, se basan en las actitudes acerca de la vida: mientras más personas inacabadas, insatisfechas e infelices tratan sobre sus vidas, más temen a la muerte.

Vive bien y sin arrepentimientos (tanto como sea posible), y temerás menos a la muerte.

El 11 de julio de 2011, fui a cirugía. Durante la cirugía, perdí más del doble de mi volumen corporal total de sangre. Nueve horas y media después salí. Seis horas después de eso, me desperté en una bruma aturdida debido a la PCA Dilaudid 1: 1 adjunta a un botón cerca de mi mano. Mi cuerpo entero estaba hinchado. No me pude mover No podía cuidar ninguna de mis funciones corporales. No se me permitió comer durante 1 semana. En 5 días me consiguieron pararme cerca de mi cama. Al día siguiente, caminé hacia la puerta de mi habitación y volví. Pronto pude caminar por el pasillo.

Mientras me acostaba unos días después de la cirugía, me entretuve tratando de recordar los mejores libros que había leído, ya que todo lo que podía hacer era mirar el techo. “La República” de Platón, el libro VII, “Alegoría de la cueva”, salió a la superficie junto con “Madera cortada, agua de Rick Fields”.

Mientras intentaba sopesar los pros y los contras de cada uno, me dormí. Cuando me desperté, había una nota de mis hijas que decían que volverían pronto, ya que yo estaba dormida cuando llegaron.

Entonces me di cuenta de que podrían haber llegado para encontrarme en la morgue. Cuando imaginé eso, comencé a llorar, dándome cuenta de lo cerca que llegué a esa escena de ser real y de lo cerca que estaban de estar sin su padre. Sentí su posible dolor al recordar la muerte de mi padre, que llegó repentinamente e inesperada, un día de San Valentín, hace mucho, mucho tiempo.

Cuando obtuve el control de mí mismo, me di cuenta de que, por alguna posibilidad inmensamente escasa, la Muerte me había agarrado, pero me soltó y estaba vivo. Y aunque dos de los cirujanos más talentosos y uno de los mejores equipos de quirófano del planeta trabajaron en mí, el resultado podría haber sido muy diferente. Fue un momento humillante.

Todo el esfuerzo, las largas horas de trabajo, los planes realizados y ejecutados en busca de ese proverbial anillo de sujetadores, el éxito, en un abrir y cerrar de ojos, carece de significado por esta realización de lo que es verdaderamente más importante.

Porque llegué a la ineludible conclusión de que cada respiración que respiraba y cada latido de mi corazón era un regalo que no debía tomarse a la ligera. Porque, no importa quién seas, ahora, independientemente de tu riqueza o estado, la Muerte puede atraparte en el siguiente segundo, en un abrir y cerrar de ojos. Whoosh … y te has ido. Accidente freak, anomalía genética desconocida o aneurisma aórtico de transección o lo que sea, puede ocurrir en cualquier momento.

Entonces, todo lo que tenemos garantizado es ahora, el resto es tal vez. Las compañías de seguros apuestan a que vives, por un tiempo, pero no dan garantías.

En pocas palabras, me di cuenta de que lo más importante son la familia, los amigos y todos los demás en ese orden. Sí, incluso el más perdido de nosotros es importante, los que no luchan, los tomadores y los locos, ellos también son valiosos para alguien, así que, ¿por qué no deberían serlo para mí?

Entonces, ahora me voy sin fines de lucro y tengo una visión para un grupo de compras 501c3 para todos los 501c3. Creo que es baja la fruta que cuelga. No necesito ejecutarlo, solo creo que debería suceder.

Y por favor, aprende a apreciar cada día que despiertes, porque podría ser el último.

Anexo: Hoy es 30 de julio de 2015. El 17 de julio, mi hija mayor y yo presentamos una solicitud provisional de patente ante la USPTO. El día 18, un ángel de Silicon Valley se acercó a mi hija.

En 345 días tendremos una producción de alta velocidad de nuestro prototipo para pruebas beta. Entonces veremos qué pasa. Ha sido toda una aventura.

Bueno, hace unos 20 años, más o menos, cuando descubrí que la mayoría de las personas no hacían nada al respecto, decidí cambiar de carrera y hacer todo lo que pudiera al respecto. Ha sido una decisión muy satisfactoria hasta ahora, y quién sabe, incluso podría tener éxito. Más importante aún, ya sea que me beneficie o no personalmente de mis propios esfuerzos para encabezar la derrota biomédica del envejecimiento, otras 100.000 personas por cada día que traiga ese hito. Ese es un pensamiento muy efectivo con el que puedes levantarte por la mañana.

Al observar los supuestos subyacentes de esta pregunta:

  1. Ese ‘morir’ es algo de lo que tener miedo, y
  2. Ese miedo es algo que debería ser “tratado”

En la investigación, uno se da cuenta de que morir es solo una parte del ritmo de todo. Todo el Universo está en constante vibración. Una vibración, por ejemplo, una onda de sonido, no es un flujo continuo de sonido, sino la alternancia de sonido / silencio. Simplemente sucede demasiado rápido para que nuestros oídos atrapen los silencios, por lo que suena continuo.

La luz no es un flujo de energía constante e ininterrumpido, pero se emite en “paquetes” discretos (o “cuantos”, por lo tanto, la física cuántica). Los electrones oscilan, las mareas suben y bajan; respirar en sí mismo es un proceso de dos pasos, inhalación seguida de exhalación seguida de inhalación seguida de exhalación y así sucesivamente …

Todo es un patrón como ese, ON / OFF, como en la transmisión neuronal; 1/0, como en lenguaje informático.

Como ‘individuos’, somos parte de todo el conjunto de tales ritmos, por lo que lo que está “encendido” eventualmente se volverá “apagado” y luego se volverá a encender. Morir es simplemente la fase de apagado (o encendido, dependiendo de la perspectiva) de la vida. Al mismo tiempo, surge la pregunta: ¿qué es lo que se “apaga”? ¿Qué es lo que ‘muere’? ¿El cuerpo? Todas las células del cuerpo mueren constantemente, esa es una de las razones por las que necesitamos bañarnos: para ayudar a eliminar las células muertas de la piel. Las células dentro de tu cuerpo también están muriendo constantemente y son reemplazadas por otras nuevas …

En cuanto al miedo, uno es testigo de que la experiencia del miedo aumenta y luego desaparece, y cuando uno hace eso, el miedo deja de ser, bueno, ¡temible!

No le estoy presentando esto como el único método verdadero y absoluto … es solo lo que me ha funcionado, y le diré: solía estar aterrorizado más allá de toda razonabilidad por la idea de morir, y ahora no tengo miedo. de la muerte. La muerte de mis seres queridos seguramente me entristecerá, pero en lo que a mí respecta, lo repito: no le tengo miedo.

Querido amigo,

Una pregunta sobre la muerte siempre viene del hecho de que la vida es transitoria. Para entender esta vida, entender la muerte es crucial.

El cerebro no tiene nada propio y, por lo tanto, lo único que obtiene es lo que obtiene del exterior, lo externo.
El cerebro no tiene nada propio, todo lo que el cerebro recibe es del “tiempo” y “otros”.

Cuando decimos, ‘ espacio ‘ queremos decir que el cerebro obtiene algo de otra persona o situación .
Cuando decimos ” tiempo” , queremos decir que el cerebro tiene una colección de recuerdos en el pasado .

Entonces, lo que sea que tenga el cerebro se obtiene del “tiempo” y del “espacio”. No tiene nada propio.

Mira el cerebro. Siempre tendrá miedo porque lo que viene del exterior puede volver al exterior.

Lo que el tiempo te ha dado, el tiempo también puede recuperar.

De modo que el cerebro vive para siempre en la miseria, en el sufrimiento, en la aprensión, en la inseguridad. Y es por esa inseguridad, que quiere proyectar el futuro. Recuerde, todo temor no es más que el temor de que algo será tomado .

Y, por lo tanto, el mayor temor es: ” Me quitarán de mí mismo “.

Te quitan un teléfono móvil, te da miedo. Se te quita algo más grande, tienes más miedo. ¿Qué cuando te quitan a ti mismo? Entonces tienes mucho miedo.

Lo que pasa con el cerebro es que no tiene nada propio. Todas sus identidades, su sentido del yo mismo proviene del exterior. Por lo tanto, siempre tiene miedo de que algo pueda ser quitado.

Por lo tanto, la muerte pasa a ser un gran miedo para el cerebro. Se sabe de sí mismo sólo como una entidad física.

Ahora, la entidad física no llegó al cerebro por su libre albedrío. Fue un evento aleatorio. No decidiste nacer.

– ¿Decidiste nacer?
– ¿Ocurrió por tu libre albedrío?

Porque sucedió accidentalmente, por lo tanto hay un gran temor a la muerte. ¿Lo entiendes? Que acaba de llegar a mí y puede volver en cualquier momento. Este miedo a la aniquilación es en lo que el cerebro siempre vive.

El cerebro siempre vive en el miedo a la extinción, siempre.

El cerebro siempre tiene miedo de lo que no ha experimentado. Pero lo que hay que mirar es …
¿Cuántos de nosotros realmente conocemos la muerte?Nadie , porque para saber algo realmente debes estar en contacto con él. Debes tener un gusto personal de ello. Que ninguno de nosotros tiene, ¿verdad?

Así que todo lo que sabemos de la muerte viene del exterior, algunas imágenes que el tiempo y el espacio nos han dado, algo que hemos visto en una película, en la localidad o en la casa.

Ninguno de nosotros sabe realmente la muerte y todavía le tenemos miedo. ¿No es eso gracioso?

Pero eso no es gracioso porque si no lo sabes, es nuevo. Y el cerebro está terriblemente asustado de lo nuevo. El cerebro teme a la muerte porque la muerte será nueva, no del pasado. El cerebro no conoce la muerte, por eso tiene miedo. No sabe lo que hay, por lo que está profundamente asustado.

De lo contrario, dime cómo puedes tener miedo de algo que no sabes .

¿Conoces la muerte? – No conoces la muerte y todavía le tienes miedo.
¿Es eso inteligente de ti?
¿Es eso inteligente de todos nosotros para tener miedo de algo que no entendemos?

Ninguno de nosotros ha pasado por la muerte y, sin embargo, le tememos a la muerte.

Todo lo que sea nuevo, el cerebro le tendrá miedo. Y el cerebro acogerá grandemente cualquier cosa que ya esté contenida en el pasado. Querrá que los patrones del pasado continúen en el futuro.

Cuando comienzas a observar este miedo a la muerte, dos cosas comienzan a suceder simultáneamente.
Uno – empiezas a aceptar que se acerca la muerte. Que la muerte no solo es inevitable, sino inminente.
Segundo – un cambio radical comienza a suceder en la calidad de tu vida.

Cuando te queda absolutamente claro que la muerte es un hecho, y que nadie puede evitarla, que está ahí, que no tiene sentido pensar en ella, que no tiene sentido analizarla, está ahí, entonces la muerte ya no es un objeto. pensar sobre. Está resuelto, terminado.

¿Qué queda por preguntar?
¿Qué queda por reflexionar?

No queda nada. Sí, hay muerte. El tema de la muerte es tratado ahora. Sí, la muerte está resuelta. Una vez que la muerte está resuelta, entonces puedes hablar de la vida.

Hasta el punto de que de alguna manera intentes luchar contra la muerte, estarás ocupado con la muerte. Y al estar ocupado con la muerte, seguirás perdiendo la vida.

¿Qué es una pérdida más grande?
– que no pensaste en la muerte, o
– ¿Que no viviste lo suficientemente profundo?

¿Qué es una pérdida mayor?

Pero pensamos que debemos pensar. Y pensar en la muerte, lo impensable.

Cada segundo que pasas pensando en la muerte, es un segundo perdido de la vida.

Solo acéptalo: ” Me estoy muriendo “.

No hay ningún cambio en la declaración: “Me estoy muriendo”. Acéptalo: “Me estoy muriendo”. Esto es lo último que puedo decir.

“¿Quién soy? ¡Hombre muerto caminando!”

Ahora puedes realmente comenzar a vivir y ser parte de la vida.

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El contenido de esta respuesta proviene de mi blog “Palabras en silencio”. Los invito a leer el blog para una mayor claridad y comprensión de la vida.

Acogiendo con anticipación!

SB

Incluso el creyente más seguro y devoto puede tener ocasiones en las que teme a la muerte. Está cableado en nuestros sistemas para evitar la muerte. Y la muerte no era una parte original del plan de Dios para su creación. Fuimos hechos para ser completos y santos, viviendo en el paraíso en comunión con él. La introducción de la muerte fue una respuesta necesaria a la admisión del pecado en el mundo. Es una gracia que morimos. Si no lo hiciéramos, tendríamos que vivir en un mundo pecaminoso por toda la eternidad.

Saber que en tu cabeza no necesariamente contrarresta la reacción visceral al pensamiento de tu propia mortalidad. La fragilidad de nuestros cuerpos físicos y el repentino cese de la vida son recordatorios violentos de nuestra falta de control en un mundo grande y peligroso. Tenemos una gran esperanza, que el que está en nosotros es más grande que el que está en el mundo ( 1 Juan 4: 4 ). Y Él fue a preparar un lugar para nosotros para que podamos unirnos a Él ( Juan 14: 2 ). Pero podría ayudar a considerar las consideraciones prácticas más inmediatas a las que nos enfrentamos.

A partir de, ¿cuál es el miedo real? Hay varios aspectos de la muerte que pueden causar miedo. Afortunadamente, Dios tiene una respuesta para cada uno de ellos.

Miedo a lo desconocido
¿Qué se siente exactamente morir? ¿Qué puedes ver cuando tu vida abandona tu cuerpo físico? ¿Cómo sucederá? ¿Es algo como lo que la gente ha informado, una luz brillante? ¿Un grupo de parientes?

Nadie sabe con certeza cómo se siente, pero la Biblia describe lo que sucede y dice que cuando dejamos nuestro cuerpo, estamos en casa con el Señor. ¡Qué pensamiento tan tranquilizador! Permaneceremos en este estado hasta que Cristo venga y resucite a los creyentes cuando se nos dé un cuerpo nuevo y glorificado.

Miedo a perder el control.
Cuando los humanos llegan a la edad adulta, tienen una idea bastante clara de cómo interactuar con el mundo que los rodea. Saben cómo encontrar lo que necesitan, llegar a donde quieren estar e interactuar con otros de una manera que cumpla con su intención.

Sin embargo, muchos, incluso aquellos que profesan confiar en Dios, tienen tanto miedo de no obtener lo que necesitan que sienten que no tienen más remedio que manipular su entorno y las personas que los rodean en su beneficio. Todos hemos conocido hombres y mujeres que abusan y se aprovechan del miedo. No confían en Dios para satisfacer sus necesidades, así que ellos mismos se ocupan de las cosas. No confían en los demás para que los consideren, por lo que exigen lo que creen que necesitan.

Cuánto más deben temer la pérdida de control sobre sus muertes. Como Jesús le dijo a Pedro, describiendo cómo moriría: “De cierto, de cierto te digo, cuando eras más joven, solías ceñirte y caminar a donde quisieras; pero cuando envejezcas, estirarás las manos y alguien más te ceñirá y te llevará a donde no quieras ir “. Antes de que Pedro recibiera esta advertencia, negó a Jesús por miedo. Directamente después de la advertencia, reaccionó exigiendo saber cómo iba a morir John. Pero después de que Jesús regresó al cielo, Pedro tomó el don del Espíritu Santo y se convirtió en una nueva persona, una persona cuya pasión por el mensaje de Cristo superó por mucho su necesidad de controlar su entorno. Solo el Espíritu Santo le dio la fuerza para enfrentar cualquier desafío que pudiera enfrentar.

Temor por los que quedan atrás.
La visión cristiana de la muerte es la “separación”. La muerte última es la separación de Dios. Con la muerte física, nos separaremos de nuestros seres queridos en la Tierra por un tiempo. Si también son cristianos, sabemos que la separación será en un abrir y cerrar de ojos en comparación con la eternidad que pasaremos con ellos en el cielo. Si no son cristianos, ese no será el caso. Nuestra comisión, entonces, se convierte en usar este tiempo juntos para hablarles sobre a dónde irán cuando mueran. En última instancia, sin embargo, la decisión recae en ellos. Así como Dios les da el espacio para elegir, también debemos hacerlo.

Miedo al acto de morir.
Pocos de nosotros sabemos cómo moriremos. Rápido e indoloro, en nuestro sueño, una enfermedad prolongada y prolongada: su misterio, su incapacidad para prepararse, puede ser aterrador. Si lo sabemos, si nos han diagnosticado una enfermedad terminal, todavía puede ser aterrador.

Pero es sólo un momento. Un momento casi todos han pasado o pasarán. Y, cuando ese momento termine, podemos reclamar “Pero nuestra ciudadanía está en el cielo. Y esperamos ansiosamente a un Salvador de allí, el Señor Jesucristo, quien, por el poder que le permite poner todo bajo su control, transformará nuestros humildes cuerpos para que sean como su cuerpo glorioso “.

A menudo, estar informado y participar activamente puede ayudar a calmar el miedo. Puedes tomar medidas para prepararte y preparar a los que te rodean.

Superar el miedo a la muerte – Pasos prácticos
Muchas personas creen que no deberían morir porque tienen mucho por lo que vivir. A menudo, esto significa que tienen responsabilidades y asuntos pendientes que no se resolverían si se hubieran ido. Pero tener personas y cosas de las que eres responsable no evitará que mueras si es tu momento. Hacer lo que pueda para asegurarse de que sean vistos puede aliviar el miedo.

Si tiene un negocio o hijos u otros dependientes, considere su cuidado. Decida quién asumirá su rol y trabaje con esa persona para elaborar un plan. Busque en un testamento o un fideicomiso. Asegúrese de que toda la documentación necesaria esté organizada y sea fácil de encontrar. Reconcilia las relaciones rotas antes de que no puedas hacerlo. Pero no vivas para morir. Hay una diferencia entre tomar pasos razonables y obsesionarse.

Superando el miedo a la muerte – pasos físicos
Si tiene fuertes sentimientos sobre lo que quiere que le suceda en caso de quedar incapacitado, expréselos ahora. Es totalmente posible que durante el curso de una enfermedad o lesión, pierda el control de la situación y no pueda hacer que se conozcan sus deseos. Consigue un testamento vital. Deje que los más cercanos a usted sepan lo que quiere, o al menos dígales dónde está escrito. Elija a alguien de confianza para que esté autorizado a tomar decisiones por usted en caso de que no pueda hacerlo.

Superando el miedo a la muerte – Pasos espirituales
Todos estos son pasos para mantener las responsabilidades o mantener una medida de control en el mundo real, pero no llegan a la carne del asunto. Lo más importante a recordar con respecto a la muerte es la verdad sobre la vida. Amas a tu familia y cuidas de ellos, pero Dios los ama más. Puede preocuparse por su legado terrenal, pero a Dios le preocupa más la perspectiva del reino. Todo el papeleo en el mundo no traerá la tranquilidad de una acción simple: cumplir.

En el medio de vivir esta vida, con estas personas, en este mundo, es difícil tener en cuenta que esto es solo una condición temporal, y no una muy buena. dice: “No ames al mundo ni a las cosas en el mundo. Si alguien ama al mundo, el amor del Padre no está en él. Porque todo lo que hay en el mundo, la lujuria de la carne y la lujuria de los ojos y el orgullo arrogante de la vida, no proviene del Padre, sino del mundo. El mundo está desapareciendo, y también sus deseos; pero el que hace la voluntad de Dios vive para siempre ”. Cómo recordamos esto es por la permanencia. Permanecer en la verdad de Su Palabra, creer lo que Él dice acerca de nosotros y del mundo que nos rodea, nos dará la perspectiva adecuada con respecto a esta vida y la que recibiremos.

Cuando seamos capaces de mantener la perspectiva del reino, podremos cumplir: “Vean cuán grande es el amor que el Padre nos ha otorgado, que seríamos llamados hijos de Dios; y tal somos nosotros. Por esta razón el mundo no nos conoce, porque no lo conoció a Él. Amados, ahora somos hijos de Dios, y aún no ha aparecido lo que seremos. Sabemos que cuando Él aparezca, seremos como Él, porque lo veremos tal como Él es ”. Será tan evidente que no pertenecemos a este mundo que otros también lo verán. Así nos apropiaremos de nuestra posición como hijos de Dios que buscaremos activamente el día en que podamos ser como Cristo y verlo como Él es.

Creencia en tecnología

Si miras mis respuestas principales, parecen girar en torno a la tecnología. ¡Una de mis respuestas incluso responde indirectamente a tu pregunta!

Respuesta del usuario de Quora a Si le ofrecieran cien millones de dólares a cambio de un año de su vida, ¿aceptaría?

Si nos fijamos en el gráfico de esperanza de vida, el gráfico es algo así como una curva exponencial muy pronunciada.

(No es muy preciso pero ten paciencia y enfócate en esa espiga masiva)

Como puede ver, la esperanza de vida está aumentando de manera extremadamente rápida en comparación con el progreso que logró en los 10000 años anteriores.

La gente podría objetar y decir que la única razón por la que aumentó tan dramáticamente fue porque inicialmente había mucho espacio para mejorar y ahora eso se ha ido. Yo diría que la tasa de cambio es mayor que nunca y que el aumento solo crecerá más rápido.

Lo razonable es suponer que una vez que haya alcanzado una cierta edad (por ejemplo, 200), técnicamente puede vivir para siempre. Después de todo, si la tecnología puede llevarte tan lejos, ¿por qué no debería llevarte más lejos?

Ahora veamos las tecnologías que permitirían una empresa tan masiva.

  • Terapia con células madre

Las células madre son células que tienen la capacidad de diferenciarse en muchas células diferentes. La terapia con células madre consiste en tomar esas células y aprovechar esa capacidad para reemplazar células muertas o mutadas.

La vejez es esencialmente el envejecimiento de las células, lo que hace que funcionen mal y causen enfermedades y fallas en los órganos.

La terapia con células madre nos daría la capacidad de reemplazar o rejuvenecer ese suministro de células específicas, para que el cuerpo pueda mantener su condición máxima.

Las células madre están preparadas para cambiar la salud y la medicina para siempre

La terapia con células madre se muestra prometedora en niños pequeños con síndrome de Down | Proyecto de alfabetización genética

La terapia con células madre embrionarias de Asterias vinculada a mejoras sostenidas en la función motora en un ensayo de lesión medular pequeña

  • Secuenciación del genoma

La secuenciación del genoma es el acto de averiguar el orden de las bases (A, C, G y T). El genoma humano consiste en más de 3 billones de estos personajes.

El proyecto original del genoma humano tomó 13 años y $ 2.7 mil millones de dólares para completarse.

Finalización del Proyecto Genoma Humano: Preguntas Frecuentes

Hoy las compañías prometen hacerlo por $ 100 y en menos de una hora. Deja que se hunda por un tiempo.

Illumina quiere secuenciar todo tu genoma por $ 100

La secuenciación del genoma permitirá un diagnóstico rápido y barato. También permitirá la medicina personalizada y preventiva.

Mejora de la atención al paciente con la secuenciación de próxima generación – HPCwire

  • Edición del genoma

Esto puede parecer una extensión de la secuenciación, pero en realidad es una cosa muy diferente. Mientras que la secuenciación tiene que ver con el análisis y los datos, la edición consiste en eliminar y agregar al genoma.

Es cierto que el lado ético de esto es un tema muy candente. Mucha gente cree que estamos tomando el control de cosas que no deberíamos, que Dios desaprobaría. Bueno, no veo a Dios aprobar la quimioterapia, a pesar de que literalmente estás bombardeando el cuerpo con radiación gamma mortal.

Las personas en contra de la investigación han luchado mucho para detener el desarrollo en los Estados Unidos, por lo que gran parte de la investigación se lleva a cabo en lugares como Australia (nuestro premio al 2017 del año de Australia fue para un hombre que realiza investigación y desarrollo de vanguardia en terapia con células madre en caso de que lo desee. saber).

Pero la gente necesita entender los enormes beneficios potenciales aquí.

Células modificadas genéticamente recién curaron a dos bebés de leucemia

Científico hackea células vivas para cambiar su función.

Los científicos de CeMM desarrollan un nuevo método al integrar la edición del genoma CRISPR con la secuenciación de una sola célula

Entonces, en general, puede que esta no haya sido la respuesta que estás buscando. Tal vez querías una experiencia que cambiara mi vida y que cambiara mi perspectiva del mundo. Eso no es lo que pasa. Las personas que no temen a la muerte son difíciles de encontrar.