Un amigo mío me dijo una vez: “Cuando experimente algo nuevo, observe antes de juzgar” .
Solo puedes manejar un desafío si eres racional al respecto.
La racionalidad viene de la observación. Viene del pensamiento positivo y claro. Viene de ser consciente.
El pensamiento negativo es uno de los peores enemigos de la racionalidad. Mucha gente argumentará “no estoy siendo negativo, estoy siendo realista”. El problema es que la mayoría de las personas ya no pueden notar la diferencia.
El pensamiento negativo es una fuente de estrés. El estrés te abruma. El estrés te hace perder el control.
El pensamiento positivo es lo contrario. Pone una situación difícil en perspectiva y hace que te concentres en una solución.
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La atención consciente proviene de rastrear los pensamientos negativos (escribirlos). La racionalidad entra en juego una vez que desafías estos pensamientos negativos.
El evento tendría que ser uno que exija tal pensamiento. Y la persona necesitaría realmente tomar estas “rutas mentales” correctas para alcanzar una racionalidad. Cuantos más problemas de pensamiento se resuelvan, mejor. Los problemas en los que hay una consecuencia de la irracionalidad irán sólidamente hacia la “ruta mental”. En última instancia, se trata del proceso de pensar a través de una situación, junto con un pensamiento observacional y positivo, libre de negativos.