La positividad o el pensamiento positivo es un concepto más amplio, que incluye conceptos como optimismo, felicidad, alegría, etc. Así que el objetivo no debe ser el más optimista. Que te convertirás eventualmente, cuando las cosas vayan a tu manera. El objetivo es ser positivo. Es desarrollar una actitud positiva hacia cualquier cosa que hagas. De alguna manera, obliga a tu mente a aceptar que, independientemente del resultado, es esencial que permanezcas positivo en todo momento. Si bien es fácil para alguien que es intrínsecamente positivo, decirle a otros que se mantengan positivos. Puede ser todo un desafío para alguien que está acostumbrado a ser negativo, a despertarse repentinamente y decir: “¡Ahora, es la positividad hasta el final!” Nunca es tan simple. Pero, tampoco tiene que ser tan complicado. La positividad es un hábito que puede cultivarse fácilmente. Puede parecer un esfuerzo inicialmente. Pero pronto se convertirá en parte de tu vida. Pensar positivamente se convertirá en una segunda naturaleza.
Por lo tanto, a continuación se presentan algunos de los métodos más utilizados y fáciles de aplicar para desarrollar una actitud positiva hacia la vida en general.
1. mira la parte
Sí. Si te ves bien, te sientes genial! Eso es lo que dicen y eso es lo que es verdad. No se vista con colores oscuros o opacos, ya que parece estar preparado para asistir a una sesión de “luto” y luego esperar sentirse todo enérgico y positivo. Así no es cómo funciona. Use ropa que sea brillante y colorida. No quiero decir que tengas que verte como un arco iris! Pero vestir en colores cálidos. Reemplaza todos los colores oscuros y morosos y ve por algo brillante y alegre. Incluso si el atuendo es un simple Jane. Los colores pueden ser brillantes y alegres. Haga un esfuerzo y parezca que tiene una actitud positiva en su mente.
2. Entiende que el 100% no es lo que siempre necesitas
Algunas personas tienen esta idea, que si no es 100% lo que pensaron, entonces no vale nada. Puede que no sea lo que quieres. Pero eso no significa que no valga nada. Lo que quiere y lo que necesita son dos conceptos completamente diferentes.
Cuando la vida te da limones, tienes tres opciones. Puedes llorar, hacer limonada o sacar el tequila. Y no estoy bromeando.
Así que no es la imagen perfecta que imaginó o incluso pidió. Pero amigo, al menos es algo. ¿Prefieres tener el 50% de algo o el 100% de nada?
La decisión es tuya.
Pero recuerde, en algún lugar, alguien mataría por tener lo que está dispuesto a tirar. Aprecia lo que has recibido y trata de ver la imagen más grande.
3. Cada nube tiene un revestimiento plateado.
Supongamos que se enfrenta a una situación y sabe que, al final, no será del todo o incluso en parte como usted lo desea. Entonces, ¿qué debe hacer en tal situación? ¿Dejar?
No, tu sigues con eso. No porque quieras demostrar un punto al mundo, sino porque serás más sabio al respecto. Todo lo que sucede en la vida es una bendición o una lección. A veces se gana, se pierde algo. Pero siempre ganas algo.
Además, cuando una puerta se cierra, esa es la hora exacta en que se abre otra. Por lo tanto, si pierde el tiempo por lo que perdió, no estará listo para aceptar lo que está por venir en su camino.
Cada nube tiene un revestimiento de plata . Es simplemente una cuestión de encontrarlo.
4. Espera a preocuparse
La vida puede ser corta, pero créeme, hay mucho tiempo para preocuparse. Así que no lo apresures. Espera un poco más. Mantente feliz y positivo sobre una situación, un poco más. Sonríe un poco más y haz felices a otros. Cuando llegue el momento, tendrás que preocuparte como está. ¿Por qué apurarlo?
Además, está científicamente comprobado que preocuparse innecesariamente es una pérdida de tiempo, energía y recursos mucho más grande que ser positivo. Porque cuando te preocupas, estás demasiado preocupado para ver todas las otras posibilidades a tu alrededor. Pero cuando eres positivo, te das cuenta y recibes mucho más.
Así que espera un rato. Preocuparse después.
5. No te sometas a la negatividad
Este me parece absolutamente extraño!
Había un espectáculo en la televisión. Comenzó como un debate, pero terminó convirtiéndose en un partido de gritos.
Justo antes de que comenzara el programa, mi amigo y yo estábamos teniendo una conversación agradable y alegre. Mientras miraba el programa, me di cuenta de que era demasiado absurdo y desvié la atención de la pantalla. Pero a mi lado, mi amigo estaba viendo el espectáculo con una atención loca. En un momento en que hubo un intercambio de malas palabras, ella cerró los oídos, pero no dejó de mirarlo.
Esto me hizo preguntarme quién es más loco? ¿Las personas en el programa o los que están viendo el programa?
Si alguien o algo a tu alrededor no es agradable o está matando tu vibra, ¿por qué someterte a más?
¡Detener! ¡Solo deja de ponerte a través de esto!
Mereces ver algo motivador, energizante y divertido como una buena película de dibujos animados. ¡No un montón de caricaturas gritando!
6. ¡ Pare y huela las rosas!
Salga de la casa, dé un paseo por el jardín, en realidad vaya a oler algunas flores, haga fluir la buena energía. Rodéese de todas las cosas positivas que la naturaleza ya le ha dado. Dentro de tu casa, tu cuerpo y tu mente están restringidos.
Afuera, con la naturaleza, todo parecerá un millón de veces mejor y mucho más hermoso. Así que conviértete en un punto todos los días para salir y pasar tiempo contigo mismo.
7. Rodéate de influencias positivas.
Manténgase rodeado de personas que creen en mantenerse positivo. Eventualmente se frotará. Durante unos días te sentirás como si estuvieras en una multitud de bichos raros (créeme, yo soy uno de ellos). Pero poco a poco, su entusiasmo y entusiasmo se propagarán a usted y, a su vez, lo difundirá a otros. La positividad es contagiosa. Se propaga sin un sonido y nunca sabrás lo que te golpeó.
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