Todos recordamos los personajes lamentables de las películas que están solos en su mayoría, que no hablan mucho, y que oran en secreto por la aventura en su vida. De alguna manera, me he convertido en tal persona en mi lugar de trabajo. Soy una persona cobarde, introvertida y extremadamente tímida, pero aún así odio que me tengan piedad. ¿Cómo lo cambio?

Answer 1

Como mencionó, ha tenido la costumbre de sentarse solo y merece la pena esperar trabajando en equipo.

Llamas a tus compañeros de equipo {solo compañeros de equipo} no a amigos. ¡¡¿A quién vas a llamar tus amigos entonces !!!

¿Eso no hace que tu círculo sea más estrecho?

Hace que no te resulte tan fácil sentirte cómodo con la gente … ¡¡Por qué es así !! ??

¿Es que no confías en ellos? No: no es como no confiar en ellos. ¿Por qué en primer lugar harás eso con cualquier persona? No

Lo siguiente es para tu ‘¿Por qué’? Puede ser que sea en su hábito.

¿Cómo modificar el hábito es la otra pregunta?

Me gustaría preguntarte algo muy simple que es muy fácil de observar. Mírate a ti mismo (me refiero a imaginarte a ti mismo) atrás en el pasado cuando obtuviste el éxito de escribir la primera carta y finalmente se convirtió en un hábito. Solo piense de esta manera que el hábito puede ser puramente consciente al principio, pero este último resulta ser una cosa subconsciente.

Te pedí que imagines el éxito porque solo te da una sensación de alegría, desencadena un poco de emociones dentro de ti. Te sientes bien con la euforia y te sientes cómodo con el hábito en el verso de hormona liberada. Te da un placer intenso.

Este placer te pone en la zona cómoda, porque la zona cómoda significa algo que estás a gusto. ‘A gusto’ es También su sensación de estar al tanto de la situación.

Por lo tanto, cuento largo: aquí aprendemos que los hábitos se crean en lugar de pensarlo como una evolución del desarrollo. Cámbiate de acuerdo con la sensación de bienestar y encuentra la facilidad extrema en ti. Presta atención a tus emociones mientras piensas que es como la distribución cuadrática media y hay un punto medio en el que te funciona mejor.

Entonces, Conclusión: Solo establece el objetivo de lograr la conjugación de la idea. Se puede lograr al permitirte entrar en ellos, su mente y su vida. Ahora, es bastante fácil hacer eso, solo mantén la sensación de sentir miedo y recuerda las victorias de tu vida . Esta reminiscencia de la victoria te ayudará a encontrar facilidad con tu fricción interna.

Estoy de acuerdo en que es difícil de hacer, pero no imposible.

Intente escuchar a la gente, cree una buena relación, comparta su idea y repita este proceso de compartir y cuidar y se dará cuenta de un día en que su hábito se estableció como persona de equipo. Serás cambiado solo si quieres.

Espero que te aclaren un poco los problemas a los que te enfrentas. Confía en mí, yo también he enfrentado la misma situación que tú ahora. La mayoría de nosotros sentimos lo mismo. La razón es simple: la mejora, el entorno social, el entorno, etc. Por lo que puedo decir, todo esto es normal; No necesitas estar estresado.

Tienes que aprender a dominarte a ti mismo para poder llevar una vida mejor.

Gracias por la A2A, Somu. 🙂

Answer 2

La gente quiere hablar en el momento en que se sienten incómodos. De hecho, tu capacidad de estar contigo mismo es un buen activo. Estén con el silencio. No hay necesidad de hablar, donde no hay valor para ello. Hable solo cuando sea necesario, y luego sea específico sobre lo que quiere transmitir. No es necesario agregar nada a lo que ya se está diciendo. Si tienes algo que aumenta el valor, solo habla. Si no, estar en modo de escucha. Quien escucha recibe más de quien habla. Así que estar bien contigo mismo. Eres perfecto, como eres y como no eres.

A continuación, acepta que tienes mucho miedo. El verdadero temor es el miedo a la vida, como cuando un tigre te persigue para matar o cuando estás a punto de caerte de una altura. Pero la mayoría de los temores humanos están compuestos. Me preocupa lo que me sucederá cuando envejezca, tengo miedo de qué pasará si pierdo mi trabajo. ¿Qué pasa si me encuentro con un accidente, etc ,. Nos sentimos temerosos sentados en un lugar muy seguro: solo los seres humanos son así, todos los demás animales solo temen cuando su vida está amenazada. Para lidiar con el miedo, comienza a observar tus miedos, solo sé con el miedo, no te resistas. Cuanto más te resistes, más persiste.

Empieza a reconocer que piensas usar el lenguaje. No puedes pensar sin un lenguaje. Por lo tanto, su declaración de que “desearía que los humanos nunca hubieran aprendido a hablar” es precisa, ya que solo el lenguaje ha permitido a los humanos pensar. (Es un tema en sí mismo: cómo se originó el pensamiento y el lenguaje, historia de huevo y gallina). Una vez que reconoces que el pensamiento y el lenguaje son intervenidos, obtienes una nueva perspectiva de cómo el pensamiento puede ser influenciado. Influye en su pensamiento al expresar lo que quiere, no lo que no quiere. Palabras simples como “valentía”, “audaz”, “soldado” le dan a su pensamiento una idea de estas cosas. Así que sigue repitiendo la palabra ‘coraje’. Medita en el significado de “coraje”, medita sobre lo que hacen las personas valientes, medita sobre cómo se habrían comportado las personas valientes en tu situación. Sigue haciendo esto hasta que te conviertas en uno con el significado de la palabra “coraje”. Del mismo modo, deténgase en el significado de las palabras ‘armonía’, ‘paz’, ‘amistad’, ‘gran comunicador / orador’, ‘felicidad’, etc. Solo tenga el significado de estas palabras, no se relacione con su condición. Siga pensando en estas palabras, incluso puede escribirlas en su cuaderno de notas o en su teléfono celular y seguir cantando estas palabras. Lentamente, tu patrón de pensamiento cambiará. Podrás conseguir lo que TÚ quieres. Cuando te acuestes, sigue pensando en estas palabras, cántalas literalmente. Tu mente subconsciente hará realidad lo que crees e imaginas por ti mismo.

Answer 3

Pruebe un proyecto de ciencia voluntario en Earthwatch.org. Los proyectos de ciencia se ofrecen en todo el mundo con alojamientos como un dormitorio universitario, por lo que sus costos son bajos. La mayoría de los voluntarios son extraños, por lo que no estás intentando formar una pandilla.

Una vez que te hayas registrado, tienes algo que decir como “el próximo mes me voy a la Amazonía”. Ahora estás en una posición de envidia por los que están atados, pero les encantaría omitirlos y es probable que hagan preguntas.

Muchos de los proyectos ofrecen créditos universitarios, conferencias sobre el área de estudio y estudio. La mayoría de ellos confían en que las personas realicen una recopilación de datos repetitiva y el ingreso de datos para proporcionar un conjunto básico de información que ofrezca ideas para que el trabajo sea a menudo simple, divertido y no muy difícil.

Te encuentras con un nuevo grupo de amigos que hacen cosas como:
– excavar un sitio maya en una plantación en Belice
– Contar aves, monos y peces en el Amazonas.
– Seguir a las aves a través de un bosque en Nueva Zelanda.
– Buceo con esnórquel, pastos marinos en la playa en las Bahamas

Por cierto, siempre que no hiciera clic con las personas con las que trabajé, buscaría otro trabajo. Muchas compañías le permiten quedarse con ellos y mudarse a otro grupo.

Answer 4

Lo primero es lo primero, empieza a ver películas positivas .
Los introvertidos en las películas están subestimados. La gente está tomando películas demasiado en serio. No dejes que las películas u otras cosas manipulen tu mente. Los introvertidos son mucho mejores en la vida real.

En segundo lugar, sé cómo te sientes, paso por lo mismo, casi siempre termino solo, pero pude encontrar una persona en ese ambiente cruel que se quedaría a mi lado.

Así que encuentra a esa persona – puede ser más de una obviamente.

No será fácil elegir a alguien así.
Entonces, lo primero que debe hacer es aumentar su confianza, no ser cobarde, no ser tímido *, sé que es fácil decirlo que hacerlo, pero tendrá que comenzar lo antes posible, lleva mucho tiempo. .
Lo que puedes hacer es salir a un lugar por un día, a un lugar tranquilo y con un valor estético más alto, conseguir dos de tus amigos cercanos y dos compañeros de trabajo, las salidas ayudan a vincular, si no es eso, al menos te sentirás mejor contigo mismo, y Tendrás algo de qué hablar más tarde, o planear algo más grande. Las salidas siempre ayudan .

Si necesita sentarse en un almuerzo con otras personas antes de esa salida, solo desafíese a sentarse con todos, no tiene que hablar, solo escuche lo que están hablando, tal vez un comentario sobre algo. Y no creas que es el fin del mundo si dices algo que no les gusta. Solo invítalos a la salida. Te querrán **.

* y no escriba introvertido en una lista de cosas que contengan cobardes y tímidos. Los introvertidos no son ni cobardes ni tímidos.

** “Te quiero” tal vez exagerando, pero les gustará que los hayas considerado.

Answer 5

¿De verdad quieres cambiar de persona o simplemente … compartir.

Si eres serio para superar este problema. No hay solución excesiva.
Necesito trabajar duro con determinación.
El problema está en otra parte.
Puede ser la infancia? ?

Necesita un consejero de psicología junto con un buen curso de desarrollo de la personalidad.
Una vez que haya cruzado ese enganche, en un par de meses, sus colegas podrán observar un gran cambio.
Buena suerte

Answer 6

Ha publicado su pregunta no como un anónimo y con su autoestima, creo que ya se encuentra en un buen progreso.

Personalmente creo que eres una manera única de las personas que te rodean.

Todo ser humano tiene la responsabilidad de ser útil para alguien.
Hazte útil a las personas menos capaces (los niños también). Espero que puedas ser feliz y expresivo cuando estés rodeado de admiradores.

Answer 7

Inscríbase en un curso de desarrollo de la personalidad o de habla inglesa de un buen instituto. Sólo necesitas práctica. Con la práctica vendrá la confianza. Una vez que adquiera el hábito de hablar, pensará que no fue tan difícil.
Puede practicar leyendo algunas noticias o artículos de un periódico, o historias en voz alta (solo para que hable algo).
Gracias por pedir responder.

Answer 8

No eres tan malo como crees que eres. Has iniciado esta pregunta en quora, lo que significa que quieres deshacerte de las cualidades que crees que posees. Esta es una buena señal. Si quiere esto lo suficientemente mal, pasará esta fase miserable en la que cree estar.

La incapacidad para hablar en grupo no es realmente un problema. Es bueno que todos en tu grupo piensen que no hablas mucho, puedes aprovechar esta oportunidad para convertirte en el mejor oyente del grupo. Si escuchas más con el tiempo, aprenderás cuándo hablar y cuándo no. De esa manera, se convierte en el más buscado para las respuestas en el grupo automáticamente.

Debes empezar a pensar que tu vida es realmente buena. Debes empezar a pensar en los aspectos positivos de tu vida. En lugar de relacionarte con los personajes negativos de la película, relacionate con los personajes divertidos y positivos de la película. Esto ayudará con la timidez y la parte aburrida también.

Todas estas cualidades y fases que solo te has impuesto por ti mismo. Mientras pienses que eres tímido, serás eso. Dígase a sí mismo que no es tímido e intente conversar con extraños para deshacerse de esa cualidad. Esto funcionará para cada calidad que ha mencionado aquí.

Answer 9

¿Estás en una profesión científica, ingeniero de software? ¡Únase a una clase de actuación o comunicación masiva o una clase de derecho o alguna clase en la que necesite hablar! Te volverás profesional al hablar 😀 ¿no es una buena idea? Sé que es difícil considerando tu trabajo actual. Unirse a las clases por la noche, probablemente?

Answer 10

Hola, querido amigo, al principio, felicitaciones al darse cuenta de tu problema, ahora la solución no está muy lejos.
Entiendo perfectamente tu situación, ya que también he estado en ella, y me di cuenta de cómo salir de ella y te recomendaré lo mismo.
Hay una persona que, puedo apostar, te sacará de tu situación.
Él es muy agradable, amable, servicial y amable también. Pero el único problema es que tendrás que convencerlo, incluso yo no puedo ayudarte aquí, lo siento.
Quiero saber quién es esa personalidad asombrosa, aguante la respiración, es ‘usted’. De acuerdo, antes de juzgar esta respuesta, llega al final.
Bien, ahora lo que quiero transmitir aquí es que todos tenemos temores en nuestra vida, desde las alturas hasta las aguas o la oscuridad y los insectos o cualquier cosa e incluso todo. Pero, en realidad, el miedo que hemos acumulado dentro de nuestra mente no debería apoderarse de nuestras vidas (sé que es más fácil decirlo que hacerlo). Todo está en nuestra mente. Nosotros somos los que hemos desarrollado una personalidad virtual que consideramos nuestro “verdadero yo”, pero en realidad eso es lo que nos limita a lograr y vivir nuestra vida en nuestros términos. La gente dice que deben esforzarse hasta el límite para ‘descubrirse’, pero yo digo, y creo firmemente que, olvide las limitaciones y los descubrimientos, debe y debe seguir ‘inventándose’.
Sabes que no eres muy amable, no hay problema, al menos puedes comenzar con algunas conversaciones formales o informales como saludos, o el clima, o sus pasatiempos, si nada funciona, simplemente dales una amplia sonrisa y automáticamente iniciar una conversación. Pero debes darte cuenta que solo al principio tendrás que tomar una iniciativa.
Gracias por a2a, espero que esto ayude !! (Las sugerencias son bienvenidas