¿Cómo puedo dejar de sentirme triste por mi pasado? Hubo cosas que desearía haber hecho, cosas que desearía haber experimentado y cosas que desearía no haber experimentado.

Sé cómo es mirar constantemente el pasado con arrepentimiento y temor que desencadenan pensamientos de ansiedad. He tenido una vida muy dura hasta ahora, pero hago las siguientes cosas / pensamientos para ayudarme a hacer frente:

  1. Al recordar nuestros arrepentimientos y experiencias, debemos usar lo que aprendemos para vivir en el presente y el futuro. Mis mayores errores fueron enormes lecciones de vida.
  2. Cualquier cosa que quieras asegurarte de hacer antes de morir, hazlas. Hágalos ahora y no espere, o de lo contrario, este período de tiempo actual se agregará a su lista de arrepentimientos.
  3. El dolor te hace más compasivo. Perder a mi hijo me dio una nueva perspectiva sobre el mundo y cómo veo a la gente. Para mí, ayudar a otros que han pasado por algo que tengo es muy gratificante y aporta significado y luz a esas experiencias pasadas.
  4. Cuenta tus bendiciones. Tengo muchas cosas que me gustaría que mi hijo volviera a la vida, que naciera en una gran familia, que no dudara en seguir mis sueños y que desperdiciara mis años de adolescente preocupándome tanto por lo que otros pensado en mi Pero miro mi vida como un todo y escojo pequeñas cosas por las cuales estar agradecido. Como mi salud, el hecho de que no tengo dolor físico y puedo hacer lo que quiero físicamente, los momentos que me hacen reír hasta que lloro, el hecho de que soy estadounidense y no estoy en una parte peligrosa o subdesarrollada. del mundo. La libertad es algo que también damos por sentado.
  5. Llorar. Llorar. Llorar. Cuando necesites llorar, hazlo y déjalo salir todo. Pero quítate el polvo y haz lo que quieras hacer con tu vida, porque si dejas que esas experiencias y arrepentimientos te frenen, todas las personas que te lastiman o que no creen en ti ganarán. Debes ganar y ser más fuerte y más sabio.

Espero que te sientas mejor pronto y que la vida te traiga algo de lo que te apasione que te distraiga de reflexionar demasiado sobre el pasado. Confía en mí, sé cómo se siente, pero tienes que intentar poner todo tu enfoque en AHORA para que tu futuro yo pueda mirar hacia atrás en estos momentos y pensar. Vaya, lo pasé genial.

No se preocupe por lo que está enfrentando en la actualidad … tómelo con calma si falla, no se enoje, simplemente tómelo como una experiencia y siga adelante y diga gracias por el dolor al que se enfrentó ayer y prepárese para manejar esos problemas. ahora con tu sonrisa .. !!

Yo también tengo una experiencia en eso … por un poco de * @ # & problemas y ahora soy fácil de manejar esos próximos problemas con mi sonrisa de milímetro … ¡! Y lo adivinaré dentro de unos días y sé cómo manejar esos problemas … no sea como si algunas nubes pasajeras se quedaran para siempre con quienes las necesitaban … no dejen que se vayan … extienda el amor … perdona todo … la aceptación es la vida .. !! ¡No olvides tu pasado lo que aprendiste de él … continúa con tu experiencia pasada y obtén una victoria en tu vida …!

Alguien me preguntó si tenía la oportunidad de regresar y cambiar algo. ¿Qué sería …? Empecé a llorar. ¡Seriamente! Hubo tanto que habría cambiado. Pero ahora veo mi vida, mis dos hermosos hijos, mi salud, etc. Me di cuenta de que ahora tenía muchas cosas buenas acerca de mi vida que podrían no haber ocurrido si hubiera hecho una cosa diferente. No puedes cambiar el pasado, eso es un hecho. Aprende de él y sigue adelante. Aprecia lo que tienes ahora y haz lo mejor de él.

Deja de preocuparte por el pasado que ya no existe. Solo hay ahora.

Sólo habrá ahora.

Todo lo demás es un concepto. No la realidad No es lo que es. La vida es un sueño. Así que rema alegremente su bote.