La dirección interna surge de una relación con tu ser interior. A veces la gente piensa en esto como su Ser Superior; otros como el Dios interior, o el alma. Realmente no importa cómo lo llames. Es como una parte de ti que intenta llamar tu atención, a menudo para hacer algo más en tu vida que satisfaga un anhelo interior.
Pienso en esa sensación que estás experimentando como una llamada interna: como el viaje del héroe. Es donde una parte de ti que está más allá de tu sensibilidad diaria recibe tu atención. Puede venir en un sueño, una conciencia interna, una experiencia de sincronicidad o a través de la meditación.
Algunas cosas para probar:
- Preste atención a las sincronicidades, coincidencias, pensamientos “aleatorios”, etc. Pase algún tiempo considerando lo que nota.
- Dedica algún tiempo de “check-in” contigo mismo cada día. Deje tiempo para un silencio ininterrumpido. Puede ser un período de reflexión, en el que podría recordar sus días. ¿Hubo algo que te hubiera gustado haber hecho diferente? ¿Hay algo que quieras celebrar?
- Observe cómo se siente su cuerpo en situaciones a lo largo del día. ¿Está tenso, ansioso o incómodo? La tensión es una pista para rastrear lo que se necesita en ese momento. Obsérvalo como algo para explorar, no para juzgar. Puede ser una manera de comenzar a valorar esta percepción interna.
Cuando usas la guía interior te mueves a través de la vida con propósito y dirección. La orientación interior te invita a un diálogo íntimo con la vida. Aquí hay un artículo que escribí sobre esto: ¿Quieres saber tu próximo paso? Cultiva tu voz interior. – El viaje de Baca
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