En pocas palabras, enséñate que eres un luchador y no te rindas fácilmente.
- Cuando empieces a escuchar “no puedes hacer esto” responde de nuevo. “He hecho cosas tan difíciles antes” o “Tal vez pueda y tal vez no pueda, pero estoy seguro de que lo intentaré, e incluso si falla, voy a aprender algo a intentarlo”.
- Descansa si puedes, no intentes enfrentar problemas difíciles cuando ya estás cansado. Los problemas difíciles requieren y queman la paciencia. Asegúrese de no estar fuera de él cuando comience, o lo perderá cuando las cosas empiecen a salir mal.
- Puede crear esa sensación de ser una fuerza irresistible en lugares seguros: deportes, juegos, música, proyectos para el hogar.
- Arme su propio resumen personal de triunfos a lo largo del tiempo. He arreglado enumerables proyectos para el hogar que no tenía ni idea de cómo manejar. Me he mantenido en una relación difícil y la he mejorado. Competí y gané algunos y perdí algunos, pero hice un trabajo encomiable. He rescatado proyectos fallidos en el trabajo. Cuando llegan los pensamientos negativos y el miedo al fracaso, tengo pruebas reales de que puedo manejar este tipo de cosas.
- Bill Goldman. El escritor y novelista de la pantalla épica, autor de la princesa prometida, Butch Cassidy, etc., escribe sobre su interminable miedo al fracaso en sus libros sobre la escritura (Which Lie Did I Tell y … Me olvido del otro). Si los gigantes como él se sienten de esa manera y aún así hacen el trabajo, yo también puedo hacerlo.