¿Es posible que haya reprimido los recuerdos de un abuso sexual infantil a pesar de que recuerdo haber sido abusado físicamente?

Answer 1

Si lo que recuerdas es haber sido maltratado físicamente, entonces es en lo que deberías enfocarte en lograrlo. Si no tienes recuerdos de haber sido abusado sexualmente, no busques esos recuerdos o te preocupes de que estén allí.

Si reprimimos los recuerdos, lo hacemos por una buena razón, como una forma de defendernos de información demasiado angustiosa o abrumadora. Hay momentos en que los adultos comienzan a recordar experiencias abusivas de su infancia que habían reprimido previamente. Esto puede suceder porque estamos listos para recordar y lidiar con esos recuerdos. O puede suceder porque los recuerdos son activados por una experiencia actual.

Recordar no siempre es un proceso directo, lineal, preciso y coherente. Este es particularmente el caso de los recuerdos de la infancia. Las experiencias abusivas a menudo dan como resultado que los recuerdos se fragmenten en el cerebro, de modo que solo queden imágenes, sonidos y sensaciones inconexas. Las líneas de tiempo están interrumpidas. Las acciones se entienden mal o se atribuyen erróneamente porque el cerebro del niño no estaba lo suficientemente desarrollado como para dar sentido a lo que estaba sucediendo.

Si tiene alguna otra evidencia que respalde la hazaña de que fue víctima de abuso sexual en la infancia, obtenga ayuda de un profesional que tenga experiencia en el trabajo con trauma y abuso. No estoy insinuando que debas hacerlo porque puede haber ocurrido algo terrible, sino para que puedas tener conversaciones con alguien que entienda cómo el trauma afecta la memoria y el cerebro. Un buen profesional nunca lo alentará a ir a pescar en su cerebro en busca de posibles recuerdos. Ofrecerán apoyo para lo que recuerdes, que es una carga suficiente. Cuídate y sé amable contigo mismo.

Answer 2

Buen consejo de Ruth. Pasé por el proceso con mi esposa y su abuso reprimido, que fue extremo. Gran consejo … no vayas a cazar recuerdos. Cuando estés listo para lidiar con ellos, los recuerdos vendrán, si están allí.

Es de vital importancia tener una red de apoyo fuerte. Realmente no sé cómo algunas personas pasan por el proceso de curación por su cuenta, pero sé que algunas lo hacen. Además, acepte que sus recuerdos no son 100% exactos, pero también acepte que no tienen que ser para tratar con ellos.

Un punto importante no mencionado … las personas no son 100% una cosa u otra. Las cosas contradictorias pueden ser verdaderas al mismo tiempo. Por ejemplo, una madre que muestra amor y cuidado por un niño también puede enfurecerse y golpear severamente al mismo niño. Ambos son ciertos. Ningún lado niega al otro, y es posible lidiar con los recuerdos de las palizas sin “traicionar” los momentos de amor. Esas aparentes contradicciones en los recuerdos / experiencias hacen que muchas personas progresen.