Si está lidiando con algo fuera de su control, dígase a sí mismo (como un mantra): “No está en mis manos”.
Entonces (y esta es la parte difícil) pon tu confianza en Dios, el destino, la vida, el universo, el karma … en lo que creas; algo más grande que tú.
Y prepárate para hacer lo que esté en tus manos. Ahorre dinero, confíe en la persona que ama, sea fiel, sea diligente en el trabajo, sea un jugador de equipo. Esto afectará su presente y su futuro.
¿La vida no tiene garantías? Bueno, disfruta el presente. Tienes el futuro cubierto, así que haz que hoy cuente: pasea por el parque, viaja, lee un buen libro, haz el amor, ríe.
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Los pequeños cambios en ti mismo no siempre conducen a grandes cambios en la vida. Sin embargo, si te ayudan a convertir tu ansiedad en emoción, te has vuelto sabio.
Esto es más fácil decirlo que hacerlo (mucho). A veces lo harás y otras fallarás. Quizás la mayor parte del tiempo caerás en el área gris. Pero la vida será mejor.