Cómo detenerme del sufrimiento en anticipación

Introducción a la filosofía de Buda y cómo mejorar tu propia vida.

Para quien quiera acabar con su sufrimiento, disfrute.


Hola amigo

Hoy les presentaré a un hombre increíble, Siddhārtha Gautama, y ​​su genial filosofía. También puedes reconocer esta filosofía como Buddisim, y Siddhārtha Gautama como The Buddha, una iluminada.

Esta es la pregunta que hice y aquí es donde encontré mi respuesta. Luché con ansiedad y sufriendo mi anticipación. Aprendí sobre la enseñanza del Dharma de Buda y he estado en mi propio camino hacia la iluminación intentando escapar del sufrimiento de una vez por todas.

Siéntase libre de leer o leer detenidamente, pero tenga en cuenta esta gran idea para mejorar la calidad de vida.
Solo pensé en compartir y practicar mi escritura.

Aquí hay una pequeña historia que hice para ti sobre la vida de Siddhārtha Gautamas y cómo aprendió a vencer el sufrimiento.


Siddhartha Gautama camino a la iluminación

Cuando Siddhārtha, o digamos Buda, estaba creciendo en la India, 480 BCE. Él vive una vida prodigada con cualquier cosa que su corazón pueda desear. Aunque rápidamente se dio cuenta de que estas cosas nunca le traían verdadera felicidad. Su historia es inspiradora y sus enseñanzas son poderosas. He recopilado información relevante de una manera que ayuda a aprender las virtudes importantes de la historia.

Piensa en alguien en nuestros días modernos con todo, teléfono celular, dinero, auto, casa, familia amorosa, cosas del tiempo. Aún así nuestra sociedad busca la felicidad y la liberación del sufrimiento con materiales como el dinero, la moda o una nueva corbeta. No ha cambiado mucho en nuestra sociedad.

Siddhārtha era un niño compasivo y amaba mucho la naturaleza. Cuando tuvo la edad suficiente para abandonar su hermoso palacio, quiso ver cómo era realmente el mundo. Quiere los pueblos y observa la vejez, la dolencia y la muerte. Siddhartha también había visto sufrimiento entre los animales, parecían felices pero eventualmente sufrirían o morirían.

Buda abandonó su familia y su vida para perseguir un estilo de vida más sencillo y sin placer cuando se encontró con un monje en su jardín, luego quiso experimentar una vida de sufrimiento. Lo que Buda finalmente encontró fueron noticias sorprendentes para los humanos.

Estudió con hombres sabios durante años, aprendiendo sabiduría de la vida y el sufrimiento.
Un día, Siddhartha estaba en profunda meditación bajo un árbol en su jardín. Siddhartha se sentó por un largo tiempo y decidió que iba a resolver el problema del sufrimiento mientras estaba presente. Finalmente se le mostró una visión:

Primero, Siddhartha recordó sus vidas anteriores. Luego, vio cómo los seres renacen de acuerdo con la ley de causa y efecto, o karma. Vio que las buenas obras guían el camino, desde el sufrimiento hasta la paz. Entonces vio que el origen del sufrimiento es ser codicioso, que surge de pensar que somos más importantes que todos los demás. Finalmente, se volvió completamente libre de pensar de una manera que le causó algún sufrimiento. Esta libertad se llama nirvana. Entonces, a la edad de 35 años, Siddhartha se convirtió en el Buda, el Supremo Iluminado.

Red mundial de información y educación budista


Enseñanzas de buddha

Siddhārtha Gautama se había convertido en el Buda o el Iluminado. Desarrolló enseñanzas brillantes sobre cómo vencer el ciclo de sufrimiento que ha ayudado a generaciones de personas, incluso a mí. Compartiré algunos de los principios básicos pero poderosos que descubrió sobre la comprensión de cómo viven los seres humanos y el ciclo … ¡La Verdad!

Dharma
Buda llamó a sus enseñanzas el Dharma. Él también lo enseñó a sus amigos, luego, eventualmente, él enseñó a tantos, todos se extendieron y enseñaron a las personas hasta miles de personas por el camino del Dharma. Hoy en día, el Dharma es la filosofía principal detrás del budismo y es practicado por aproximadamente 35 millones de personas en todo el mundo, principalmente en la India. Las ideas principales que te ayudarán a iluminarte, o al menos a ser más conscientes de por qué te duele, son: Los tres signos del ser, Las cuatro verdades del Nobel, Las cinco percepciones y El sendero de los ocho puntos del Nobel.

Los tres signos del ser

  1. Cambio
  2. Sufrimiento
  3. No yo’

El cambio significa que nada es lo mismo y que todo es siempre diferente, Mente y Materia. El sufrimiento significa que cada vida, sin importar la estatura o el tipo, experimenta el sufrimiento universalmente. No “I” es un poco complicado pero, básicamente, significa no identificarse como “I” porque solo es una colección de elementos más pequeños, como el cerebro, el cuerpo, etc.

Las cuatro verdades del Nobel

  1. Verdad del sufrimiento
  2. La verdad del origen del sufrimiento.
  3. La verdad de acabar con el sufrimiento
  4. La verdad del camino para acabar con el sufrimiento.

Estas cuatro verdades son probablemente mis verdades favoritas y lo que me hizo querer hacer este artículo para responder tu pregunta sobre cómo terminar con la anticipación de sufrimiento.

Las verdades del sufrimiento son para que uno sepa que todos los seres soportan el sufrimiento, de donde proviene el sufrimiento, que el sufrimiento es posible terminar y que hay una manera de encontrarlo. Estamos sufriendo de nuestro sentido de “yo” que todos tenemos. Ya que tenemos este sentido propio del yo, buscamos cosas de placer como los materiales o el sexo, pero tendemos a evitar el enfoque en la facilidad y la seguridad. Queremos conformarnos con el mundo para nosotros mismos y pensar que nos traerá felicidad, pero la verdad es que no podemos ir por ese camino. Usando el Nobel Eightfold Path, uno puede anular este sentido del yo y llegar a estar en armonía con la sociedad y el entorno que lo rodea.

El Nobel Óctuple Sendero

  1. Visión correcta
  2. Pensamiento correcto
  3. Discurso correcto
  4. Buena accion
  5. El sustento correcto
  6. Esfuerzo Correcto
  7. Atención correcta
  8. Concentración correcta

El sendero Nobel Ocho veces es un elemento central del Dharma. Afirma que debemos tener razón. Pero, ¿qué significa correcto? El derecho significa de acuerdo con los hechos y siguiendo la forma en que realmente son las cosas (lo que puede significar de manera desafiante, no lo que quiero). Ver correctamente significa que debemos poder ver las verdades del Nobel antes de rogar por nuestro viaje. Usamos el Pensamiento Correcto, el Discurso Correcto, la Acción Correcta y los Medios de Vida Correctos para no robar, dañar cosas con violencia, mentir y vivir un estilo de vida inmoral. El Esfuerzo Correcto significa que debes usar tu energía para el bien y no siempre lo que quieres. Déjalo ser.
Los dos últimos pasos, Atención correcta y Concentración correcta son para escapar del sufrimiento y controlar tu mente. Tenemos que desarrollar un sentido de conciencia de las cosas que nos rodean y dentro de nosotros. El budista utiliza la meditación para calmar sus mentes y entrar en un estado de concentración y conciencia aumentada. Cualquiera puede aprender esta técnica y yo recomiendo investigar y hacerlo.

Utilice estos como recordatorios generales para darse a sí mismo al experimentar. Podemos lograr mentes pacíficas al seguir esto y escapar de cualquier sufrimiento, por ejemplo, anticipando un evento futuro.

Los tres fuegos

  1. Deseo / sed
  2. Enfado
  3. Engaño

Debemos evitar estos “incendios” porque pueden correr rampantes y herirnos a nosotros mismos ya los demás. Si comenzamos a vivir una vida correcta, podemos evitar estos incendios.

Cinco percepciones

  1. No mates
  2. No robar
  3. No seas infiel
  4. No mientas
  5. No tome intoxicantes

Podemos aprender de estos y seguirlos para vivir vidas más pacíficas y amorosas. Nos beneficiaremos de seguir una moral como esta y todos debemos vivir de acuerdo con un código moral.

Filosofia general

La idea principal es eliminar las cosas malas manteniéndose en lo correcto. ‘No hacer ningún mal; cultivar el bien Para purificar el corazón de uno, esta es la enseñanza de todos los Budas. Valorar las virtudes como la bondad, la humanidad, la paciencia, el dar, la compasión y la sabiduría. Sé tú mismo, ámate a ti mismo y acepta lo que sucede, te encontrarás nunca mirando hacia atrás. Suelta ese “yo” y conviértete en un nuevo ser, uno de virtud y libertad. ¡Practica, practica, practica y mejora cada día, por el bien del Universo!


Conclusión

Espero que las ideas presentadas aquí sean de interés para cualquiera y espero que ayude. Tenía muchas ganas de escribir un artículo sobre esto y pensé que esta pregunta sería apropiada para publicar. Tal vez no sea lo que está buscando la persona que pregunta, pero estoy seguro de que llegará a alguien que puede usarlo como lo hice yo. Si disfrutaste este artículo tanto como yo disfruté escribiendo, ¡entonces estoy muy contento! ¡Tenga un gran día a todos!


Historia de Buda (1)

Enseñanzas fundamentales

LA ENSEÑANZA BÁSICA DE BUDDHA