Hay dos problemas principales con los supuestos básicos de esta pregunta.
Primero, la mayoría de las personas piensan que el sueño polifásico significa que usted solo duerme 2 o 3 horas al día. No exactamente. Ha habido varios estudios y experimentos realizados sobre el sueño polifásico. Duermes menos en total, y la teoría es que al dormir menos en general, eres más productivo. Tiene un “sueño central” de 2 a 3 horas, PERO, tiene tres siestas cortas durante cada período de 24 horas.
Existen diferentes escuelas de pensamiento sobre los métodos, pero los experimentos muestran que el sueño polifásico exitoso requiere disciplina. Sus horas de sueño y de siesta deben ser constantes, por lo que su cuerpo desarrolla un ritmo para sus ciclos de sueño y vigilia.
“El primer disidente del sueño bien documentado, sin embargo, fue el arquitecto, inventor y filósofo Buckminster Fuller. “→ Estos horarios alternativos de sueño podrían ahorrarle 20 años normalmente gastados en la cama
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En segundo lugar, el alarde de Tesla de que podía dormir menos que Edison y aún ser productivo era parte de su alarde de todo lo que Edison puede hacer, él puede hacerlo mejor. Las historias de Edison cuentan sobre el inventor que trabajó toda la noche en su laboratorio y tomó una breve siesta por la mañana. Thomas Edison dijo que dormía en pequeñas ráfagas para maximizar la productividad. Tesla afirmó que Edison no era sincero sobre lo poco que dormía.
En un artículo detallado, Polyphasic Sleep: Facts and Myths, el Dr. Piotr Wozniak ofrece sus pensamientos sobre Nikola Tesla:
“Después de un breve período bajo el paraguas de Edison, Nikola Tesla se convirtió en un amargo rival de su antiguo mentor. Todos hemos oído hablar de la” guerra de las corrientes “, pero Edison y Tesla se enfrentaron en otro campo de batalla. Trataron de superarse entre ellos durmiendo Tesla notó que Edison dormía mucho más de lo que querría que otros creyeran. Eso inyecta una dosis de personalidad jactanciosa a sus propios informes sobre cuánto dormían los grandes inventores. Tesla, que de hecho podría trabajar toda la noche, a menudo se estrellaba por el un día entero de sueño después de sus hazañas. Exhibió signos clásicos de creatividad maníaca, que podrían haber sido interrumpidos por breves siestas de recuperación o por un largo período de recuperación. De lo contrario, Tesla no era nada más que una persona que dormía poco. Estaba demasiado ocupado con sus actividades para nunca piensa en cualquier cosa que se asemeje a un estricto programa polifásico. Eso sería una camisa de fuerza en su personalidad extravagante “.
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El estudio de Nikola Tesla me había llevado a aprender más sobre el sueño polifásico y los trastornos de personalidad. Tesla era un personaje muy interesante. Según lo que he aprendido, estaría muy de acuerdo con los pensamientos del Dr. Piotr Wozniak sobre Nikola Tesla. Probablemente hubo ocasiones en que Tesla estuvo durante días solo tomando siestas cortas cada día, pero probablemente fueron seguidas por períodos de sueño de “choque y quemadura”. En este sentido no fue el verdadero sueño polifásico.