Tengo casi 80 años. Mi esposa tiene 37 años y es una persona maravillosa. Me levanto alrededor de las 5 am, guardé los platos que mi esposa había limpiado la noche anterior, salgo a caminar media hora, regreso a casa y veo mi correo electrónico, me ducho y desayuno alrededor de las 8:30. Veo CNN durante aproximadamente una hora, luego juego ajedrez en Internet. Saco mi PaperWhite Kindle con más de 1,000 libros y lo leo por aproximadamente 2 a 3 horas. Algunas veces vamos de compras y eso puede llevarnos un par de horas. Una vez a la semana me reúno con un par de amigos para tomar una copa y conversar intelectualmente. Uno es abogado y el otro es músico. Yo tambien escribo Aquí hay un artículo que escribí hace más de dos años.
Setenta y siete años y contando
- Publicado el 7 de abril de 2015
- Me gusta setenta y siete años y contando1
- Comentario3
- ShareShare Setenta y siete años y contando0
Joseph Skinkis Sigue a Joseph Skinkis
Autor: retirarse con $ 1,000 al mes: en Chiang Mai, Tailandia
Hoy cumplí 77 años (14 de abril de 2015) y pensé que compartiría este día con mi gente especial. Siete es un número de la suerte, por lo que un doble siete debería ser el doble de la suerte. ¡Recuerda esta referencia a la suerte, ya que volveremos a ella!
Para servir como un breve resumen, aquí se incluye un informe de los últimos años hasta mi jubilación en 2005, especialmente en términos de mi salud. En pocas palabras, yo era Superman antes de retirarme. Aparte de todas las enfermedades típicas de la infancia, solo encontré algunos contratiempos. Una nota especialmente notable se produjo en 1965, cuando me rompí la escápula después de que mi novia pasara por mi TR4 Triumph en Mulholland Dr. en Los Ángeles. Hasta este punto, nunca tomé ningún medicamento, ni siquiera una aspirina.
Llega el 2005, y me retiro en Chiang Mai, Tailandia. Fue en este punto que las mesas comenzaron a girar. Aproximadamente a los dos meses de jubilación, me levanté de la cama y me caí al suelo. Me tomó un par de minutos recuperarme del mareo. Fui al Hospital Ram (cerca de mi condominio) para comprobarme. Lo primero que hicieron fue tomarme la presión arterial. ¡Mostró 205/110! Me dieron medicamentos para bajar la presión arterial. Funcionó. El médico, que proporcionó los medicamentos, sugirió que me hiciera un chequeo médico completo. Estuve de acuerdo y en una semana lo hice. Todas las pruebas volvieron a la normalidad, excepto por el ultrasonido de mi abdomen. El médico dijo que tenía la vejiga más grande que había visto en sus 25 años de práctica. Puso un catéter en mi pene y extrajo casi 2 litros de orina. La cantidad normal es de aproximadamente & frac12; litro. Diez años después sigo usando un catéter.
En 2006, noté un pequeño bulto en el lado izquierdo de mi cuello. El bulto creció a un tamaño de mármol grande en unos pocos días, así que fui al Hospital Ram. El oncólogo sugirió que me hicieran una biopsia. Me pusieron bajo anestesia general y, unas horas después, me informaron que tenía cáncer de garganta. Supongo que 50 años de fumar cigarrillos no ayudaron.
A continuación, fui a ver a mi dentista debido a un dolor de muelas. Cuando le conté sobre mi cáncer y que iba a recibir radioterapia y quimioterapia, él me dijo que debería quitarme 5 molares porque no estaban en buenas condiciones y, después de que me sometieran a quimioterapia, nunca pudo sacarme un diente. porque mi sistema inmune no proporcionaría protección contra la infección. Me sacaron los dientes.
Mi tratamiento contra el cáncer duró unos cuatro meses. Perdí 20 kilos. (44 lbs.). Si necesitas perder peso, no recomendaría este tipo de dieta. Durante el resto de mi vida, tendré la boca seca y eso me llevará a la caries dental porque la saliva brinda protección contra las bacterias dañinas. Supongo que esto significa que si escupes a otra persona, ¡la estás protegiendo! Tampoco puedo comer comida picante, así que es un triste adiós a la comida tailandesa.
2010 trajo otro problema de salud. Había estado yendo a un dermatólogo durante algunos años para tratar lesiones en el cuero cabelludo por el daño causado por el sol. Hubo un lugar que no respondía al tratamiento de congelación con nitrógeno líquido, que se llama criocirugía. La criocirugía se usa con más frecuencia para los crecimientos precancerosos, como las queratosis actínicas, que para el cáncer de piel … El médico hizo una biopsia y regresó con la evidencia diagnóstica de la enfermedad de Bowen, que es precancerosa. Me sometí a una cirugía para extirpar la piel ofensiva. Hoy evito salir durante el día lo más posible. Cuando salgo, uso un bloqueador solar de alta calidad. Para los jóvenes que leen esto: no se tumben al sol para broncearse.
Avancé a 2014. Cerca de mi último cumpleaños en abril, me levanté a las 5 am habituales. Fui a la computadora para ver mi correo electrónico, pero mi ojo izquierdo no se enfocaba. Esto sucedió antes, pero se aclaró en pocos minutos. Una hora después todavía no podía ver por el ojo ofensor. De vuelta a Ram de nuevo. El optometrista hizo un ultra sonido de mi arteria carótida izquierda. Dijo que había un 70% de bloqueo y sugirió que viera un neurocirujano. El Dr. Kanyaprasit (médico del cerebro) me envió para una CTA (angiografía computarizada por tomografía).
CTA es un procedimiento muy desagradable. Se insertó un tubo en mi brazo izquierdo y se introdujo en la arteria carótida izquierda hasta el ojo. Después de unos minutos, la enfermera puso una solución de “No tengo idea de qué” y calentó mi cuerpo desde la ingle hasta mi cabeza. Volví al día siguiente por los resultados. El Dr. Kanyaprasit me dijo que la arteria carótida estaba totalmente bloqueada y que la parte de mi ojo a mi cerebro estaba completamente destruida. Nunca volvería a ver por mi ojo izquierdo. Dijo que mi cerebro estaría bien porque las otras tres arterias carótidas compensarían la falta de suministro de sangre. Mis días de conducción han terminado.
El 29 de diciembre de 2014, me rompí un diente. Fui al Hospital Ram porque era demasiado tarde para los dentistas regulares. Dijo que normalmente lo haría, pero que mi quimioterapia y mi radiación en el pasado me hicieron propenso a las infecciones. En su lugar, tendría que hacer una endodoncia. Regresé unos días después para comenzar el procedimiento. Lo primero que hicieron fue una prueba de presión arterial. No podía creer lo que me dijo la enfermera. ¡Era el 225/115! Ella hizo el otro brazo y fue lo mismo. Descansé unos 20 minutos y me volví a hacer la prueba. Se mostraron los mismos resultados. Me pusieron en una silla de ruedas y me enviaron a la sala de emergencias. El médico me tomó la presión al menos dos veces e hizo una prueba de fuerza en mis brazos. Sostuvo mi brazo hacia abajo y me pidió que moviera mi brazo hacia arriba. Casi la tiré por la habitación. Después de aprobar las pruebas y tomar medicamentos que lograron bajar mi PA, me enviaron a casa.
En enero de 2015, vi que el Dr. K y Dao mencionaban que últimamente parecía muy olvidadizo. Me dijo que podría estar sufriendo de hidrocefalia (agua en el cerebro). Hicieron una tomografía computarizada del cerebro. Al día siguiente me dieron una factura limpia de salud. Finalmente, una cosa buena.
También durante el año pasado:
- Perdimos a dos abuelos; Ambos de los abuelos de Dao.
- Estuve involucrado en un accidente automovilístico que fue 100% mi culpa.
- Perdimos a nuestro bebé cuando Dao tuvo un aborto involuntario.
¡Mira qué suerte tiene el doble siete!
– – –
La mayoría de las personas que leen lo anterior probablemente estén pensando: “Muchacho, ha tenido una vida horrible desde que se jubiló”. Por el contrario, creo que este es el mejor momento de mi vida. Así es como se descompone:
- Trabajo No tengo que trabajar, y si lo hago, es algo que me encanta hacer. Trabajo como editor en mi computadora. También trabajo como guía turístico para las personas que vienen a Chiang Mai.
- Ejercicio Todavía puedo caminar durante horas sin sentir ningún dolor o fatiga.
- La lectura He leído mucho, y no hay un final a la vista para los libros que todavía quiero leer. Ahora hay tiempo para leer libros muy complejos, y mi Kindle tiene un diccionario incorporado para mostrar las definiciones.
- Pareja Mi esposa, Dao, es la criatura más dulce de esta tierra. Me quejo de que tengo que levantar los pies todos los días para que ella pueda barrer debajo de ellos. Ella hace todo el trabajo en la casa y afuera en el jardín.
- Las finanzas No tengo ninguna deuda. La casa y el coche están pagados. Tenemos suficiente dinero para durar el resto de mi vida.
- La familia Mis suegros son gente maravillosa. No podría pedir mejores personas.
- La comida Comer es mi cosa favorita en la vida. Podemos permitirnos la mejor comida que el mundo tiene para ofrecer; es decir, salmón salvaje noruego, jarabe de arce puro canadiense o crema irlandesa Baileys. También tenemos las mejores frutas tropicales del mundo.
- Las comodidades de las criaturas . Contamos con un filtro de aire y dos aires acondicionados. El pequeño aire acondicionado que está en el dormitorio principal me mantiene cómodo cuando estoy leyendo mientras estoy apoyado en mi silla de cama.
- La satisfaccion Mi escritura me ha dado tanto placer como beneficio. Un artículo que escribí hace unos cinco años ha tenido más de 5,000 visitas: “Retírese en Chiang Mai, Tailandia, con $ 1,000 por mes”. Recibo 2,500 baht ($ 77.00 USD) más comida y gas para un recorrido diario de Chiang Mai. Esta tarifa estaba en mi artículo.
- La amistad Tengo dos amigos cercanos aquí en Chiang Mai, y nos reunimos todos los jueves. Mi vida social es muy limitada pero así es como la quiero.
Espero que a los cien me sienta igual.
- Me gusta setenta y siete años y contando
- Comentario
- ShareShare Setenta y siete años y contando
Seguir a Joseph Skinkis
Joseph skinkis
Autor: retirarse con $ 1,000 al mes: en Chiang Mai, Tailandia