¿Qué métodos de almacenamiento y recuperación de recuerdos en tu mente utilizas? ¿Cuáles son los más efectivos?

Answer 1

Respuesta corta: Método de Loci (ese es el que yo personalmente uso)

Aquí con más detalle:

Personalmente tengo un palacio de memoria que utilizo para memorizar pensamientos más complejos. El palacio en sí es en realidad completamente ficticio, lo he creado / diseñado con software 3D (Blender). Cada vez que quiero memorizar algo, hago lo siguiente: asocio el pensamiento con un elemento real que significa algo para mí (por ejemplo, una reliquia familiar) y luego coloco el elemento mencionado en un lugar específico en una de las muchas habitaciones (todas las habitaciones tiene un propósito específico, solo para darle un ejemplo real: uso el baño para guardar notas de fragancias). Entonces, cuando quiero recuperar algo que estaba almacenado previamente, camino hacia la sala designada e interactúo con el elemento correspondiente. Descargo de responsabilidad: dominar este método supone un gran esfuerzo, por lo que si está buscando una solución rápida, le sugiero que comience por asociar, por ejemplo, números con ciertos objetos para que pueda memorizar cadenas de números simplemente pensando en una historia corta que incorpora Los artículos antes mencionados (en el orden correcto). Aquí hay una buena lista que podría ser de su interés: Sistema de Asociación Mnemónica para Números

¿Tengo espacios en blanco? No, nunca, pero sucedió en un par de ocasiones que tardé más de lo que pensé en recuperar cierta información (esto suele suceder cuando almaceno cosas muy cerca unas de otras).

Espero que esto haya respondido a su pregunta de alguna manera, si no se siente libre de dejar un comentario.

Answer 2

Pregunta interesante, gracias por A2A.

En realidad, obtengo muchos espacios en blanco, especialmente en días como hoy, con dos noches de deuda por sueño debido a una fecha límite urgente y enfermedad familiar.

Hay patrones entre mis espacios en blanco, no quiero aburrir a nadie con detalles, pero lo más común es que luche con nombres propios, por ejemplo, nombres de lugares o personas u organización, etc., que he aprendido en uno de los idiomas que hablo pero no en otros. Cuando intento recuperarlos de la memoria mientras hablo otro idioma, me quedo en blanco. ¡A pesar de que los nombres propios no necesitan ser trandlated! Creo que se debe a que tengo esas palabras almacenadas en otro lugar, simplemente etiquetadas de manera diferente. Es realmente extraño y vergonzoso a veces, porque involucra cosas que uno normalmente debería recordar, como el nombre del lugar en el que creciste o los nombres de tus amigos de la infancia. Cuando me encuentro con uno de ellos, necesito “salir del software” (idioma en el que estoy hablando), eliminarme del entorno (alejarme del exterior) y “activar” el idioma correcto, recuperar el nombre, volver al situación. O simplemente admito que lo olvidé y sigo adelante.

A veces me cuesta recuperar ciertas palabras y luego uso gestos o movimientos corporales para “etiquetar” y recordarlos.

Pero la mayoría de las veces, recuerdo cosas, hechos, personas, etc., recordando sus historias. Recuerdo historias que la gente me contó hace muchos, muchos años.

Uso stroytelling cuando intento aprender cosas nuevas. Si tuviera que memorizar una serie si no hubiera palabras conectadas, crearía una historia para vincularlas. Al aprender cosas que están conectadas, enfatizo esas conexiones y además lo conecto con lo que ya sé.