Deja de creer en la autoestima. Bastante simple, en realidad.
Tu mente tiene procesos psicológicos que son reactivos y egocéntricos, recalculan constantemente tu imagen de ti mismo usando la información que tengas disponible. Este proceso no tiene sentido, no dice nada en absoluto sobre el verdadero yo … es como sombras que parpadean en la pared porque el viento está moviendo las hojas en el árbol exterior.
El problema, por supuesto, es que crees que las cosas son reales. Es tentador creer que tu imagen de ti mismo te dice quién eres, pero eso está muy mal: nada podría estar más lejos de la verdad.
Si eliminas las ilusiones quiméricas producidas por la ‘máquina de mantenimiento del ego’, ¿qué queda? Hay un vacío , ¿sí? Un vacío – un vacío de “no sé quién soy”.
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Lo que sucede es que los humanos temen ese vacío, por lo que nos aferramos a las imágenes que la mente produce automáticamente. Pero tratar de estabilizar y regular esas imágenes es imposible, porque reaccionan a cualquier cosa que suceda, cambiando constantemente. Esto hace un gran lío, ya que seguimos otorgando significado a cosas que no tienen significado y reaccionando a “¿qué significa esto para mí?”
La solución es enfrentar el vacío, eso requiere coraje. Eso requiere estar dispuesto a ver que “no tengo ninguna base para entender quién soy”. Ese es el comienzo de encender la luz. Pero da miedo.
Mi punto de vista es que las mejores soluciones para este problema involucran ajustar tu corazón y tu mente hacia valores universales y eternos. Hay otro tipo de identidad disponible si se dirige en esa dirección (vea One-Piece Puzzle, capítulo 2), una que está bien fundamentada, es auténtica y rica en la capacidad de vivir plenamente y crear una vida que vale la pena vivir.
Pero esto siempre comienza con enfrentar el traje vacío en el espejo.