No puedo controlarme y lo que digo después de comenzar a beber, también empiezo a mentir y hacer cosas sobre mí mismo que nunca hago sobrio, ¿por qué?

‘También empiezo a mentir y hacer cosas sobre mí mismo que nunca hago sobrio, ¿por qué?

No puedo controlarme y lo que digo después de comenzar a beber ‘.

Usted mismo ha respondido la pregunta. Ahora te das cuenta de que tu vida es inmanejable bajo la influencia del alcohol. Pierdes el control después de empezar a beber. Eres impotente ante el alcohol. La intoxicación hace que el ego pierda estabilidad y se hunda en la inconsciencia, la persona se vuelve plana y bidimensional, se crea un estado ilusorio para escapar de las tensiones, los eventos traumáticos, las neurosis, el absurdo y el vacío. Estás sumergido en este nuevo estado y actúas por él. El verdadero efecto, incluso si no se nota, es un colapso, una lesión del yo. De ahí las mentiras. La pregunta real es si puedes controlarte antes de comenzar a beber, no después. Si se puede evitar la primera acción en cualquier cadena de comportamiento, en su caso al levantar esa primera bebida, se puede inhibir la acción de la compulsión, dando tiempo para el desarrollo de nuevos patrones de hábitos que pueden transformar la compulsión en un comportamiento más útil para usted. Como un individuo.

  1. Eso es lo que es “borracho”. Algunas personas disfrutan el resultado, y siguen haciéndolo.
  2. A otras personas no les gusta cuando tienen malos resultados después de beber, y dejan de beber.
  3. A algunas personas no les gusta cuando tienen malos resultados después de beber, y pasan muchos años inútiles e inútiles tratando de encontrar una combinación perfecta de bebida y circunstancias que hagan que no tengan malos resultados después de beber.

# 2 es la opción más fácil.

El alcohol es un veneno que tiene diferentes efectos en diferentes personas. Con la mayoría de las personas que lo prueban con moderación, tiene efectos agradables, por lo que muchos deciden seguir usándolo. Me parece un curso de acción razonable para ellos.

Para ti y para mí y un cierto porcentaje de quienes lo consumen, los efectos no son agradables. Para nosotros el curso de acción razonable es no consumirlo.

Sugiero honrar eso y no usarlo. Hay una gran cantidad de beneficios que obtendrás como resultado de tu abstención y, básicamente, ningún inconveniente.

Si le resulta difícil detenerse, entonces esa es otra pregunta que merece otra respuesta.

Seamos honestos aquí. La embriaguez simplemente te permite decir lo que estabas deseando poder decir sobrio. Uno de los poderes más grandes y seductores del alcohol es eliminar la inhibición entre lo que deseas decir y lo que realmente dices. Mentir es inseguridad, y probablemente tengas mucho de eso en situaciones sociales.

Quieres ser más interesante, más transitado, más leído y más hablado. Eso es absolutamente normal. Inventar experiencias más interesantes es la forma más fácil de hacerlo, pero si realmente piensa en la vida que realmente ha vivido, podrá recordar experiencias antiguas y, con un poco de reflexión, convertirlas en historias emocionantes. . En serio, piensa en las cosas que has hecho y visto, e imagínate a ti mismo en un escenario tratando de hacer reír a la gente, y eventualmente vendrá de forma natural. Averigua algunas de las historias que realmente sucedieron. Aún puede utilizar las experiencias de otros como un trampolín, pero no necesita reclamarlas como propias, solo es una forma de hacer que las palabras salgan para que pueda hablar.

Desafortunadamente, si comienzas con historias falsas tienes que seguir con más aventuras de borrachos y cuentos, y eventualmente implosionará. Cualquier persona a la que le mientas a un borracho tendrá que mentirle a una persona sobria, y esas cosas solo son una bola de nieve de allí. Lo peor es encontrar a alguien que te interese, el verdadero tú que ama la magia de la reunión o el mundo de warcraft o la optimización de ensamblajes, que descubra que la mitad de lo que dijiste fue un fraude y se aleja para encontrar a alguien que sea honesto. Eso es en lo que necesitas enfocarte. Es posible que sus nichos no sean convencionales y que ahuyenten a algunas personas, pero es mejor que alejar a una de las pocas personas que realmente están en sintonía con usted, y se sorprendería de cuánta gente se siente atraída por la pasión, sin importar qué tan nerd sea el tema. es.

El alcohol es muy poderoso. Una vez que está en su sistema, debe manejarlo hasta que salga de su sistema. Mientras tanto, reducirá sus inhibiciones.

Tal vez, cuando está sobrio, hay muchas cosas que le molestan que no está abordando. Cuando bebes, pierdes el control y lo dejas salir de tu sistema. El mentir y hacer las cosas es solo otra parte del alcohol hablando.

Una razón muy común por la que la gente bebe es para adormecerse del dolor. En el proceso de adormecernos del dolor, pensamos que estamos liberando el “dolor” cuando lo dejamos salir.

Una gran parte de los programas de 12 pasos es abordar el dolor que se siente de una manera responsable y constructiva. Escribir sobre tus resentimientos y tus actos y sentimientos inapropiados hacia otra persona es una parte. Hablar con alguien sobre ellos es la siguiente parte importante. A veces, necesitamos enmendarnos hablando con la persona a la que le hemos hecho mal y responsabilizándonos de sus acciones. Es importante que no hagamos excusas por nuestras acciones cuando nos recuperemos.

El proceso de los 12 pasos te haría escribir sobre tus mentiras y enmendar a quienes mentiste. Estas pueden ser mentiras que usted dijo mientras bebe, o cuando está sobrio.

Parece como si el alcohol sacara lo peor de ti. Intenta escribir sobre algunas de las cosas sobre las que estás mintiendo y ver si te da una perspectiva diferente.

Tus inhibiciones bajan cuando consumes alcohol.

Dirás estupideces, miente y dice colas altas bajo la influencia del alcohol.

Y entonces no recordarás lo que dijiste hasta que todos te lo recuerden con amor.

Porque el alcohol es una droga, y altera tu realidad. No bebas estarás bien.