¿Puede tanta computadora hacerte perder memoria cerebral?

Answer 1

Hay estudios que muestran que los métodos particulares de uso de la computadora pueden tener un impacto negativo en su memoria. Por lo general, incluyen tareas que podrían completarse fácilmente sin la computadora, como la recuperación a largo plazo de pequeños fragmentos de información (el efecto Google) y la pérdida de memoria a corto plazo debido a la verificación de su correo electrónico diez veces al día o más. Pero también hay casos en los que la memoria espacial puede verse afectada, como cuando se juegan excesivamente los MMO.

Sin embargo, una computadora es una herramienta y, como todas las herramientas, solo puede ayudar cuando se usa correctamente. Entonces, si no intenta usar una computadora para cosas que normalmente hace su cerebro, generalmente no verá ningún efecto adverso.

Si está viendo efectos extraños que parece que no puede relacionar con ningún caso en particular, tal vez esté usando la computadora por períodos de tiempo excesivos. Los estudios muestran que un descanso no sedentario de 10 minutos por cada hora de uso de la computadora puede mejorar drásticamente la salud cardiovascular a largo plazo, lo que es fundamental para el pensamiento claro y el mantenimiento de la memoria.

Las computadoras son bastante inofensivas en comparación con algo como un televisor, que en realidad puede alterar la función cerebral en solo un par de minutos, empujando a una persona a un estado de sueño mientras está despierta. Los estudios también muestran que cuanto más ve la televisión una persona, más violenta y antisocial tiende a convertirse con el tiempo, independientemente de la programación elegida.

Entonces, si bien está bien preocuparse por las computadoras, realmente no hay mucho de qué preocuparse. Me limito a seguir viviendo un estilo de vida saludable y seguir adelante desde allí.

Answer 2

La evidencia apunta hacia un claro ‘Sí, lo hace’.

Y es increíble.

No tengo mucho tiempo ahora, pero aproximadamente la teoría para la cual hay algunas pruebas dice:

• Los humanos están perdiendo al menos algo de habilidad al recordar hechos. Esto parece ser porque nuestros cerebros son ‘perezosos’; y como podemos buscar en casi todo / buscar números de teléfono (un ejemplo estándar) en nuestros teléfonos, ya no los recordamos. Esto suena horrible. Pero no lo es, porque hay una segunda parte de la evidencia:
• Los humanos están mejorando en el uso de la recuperación de información externa. Esto significa que, aunque ya no recordamos nada, nos estamos volviendo muy buenos para buscar cosas de manera eficiente. Si desea alguna evidencia anecdótica de esto, pídale a una persona mayor que descubra algo que no sepa. Y luego mirar y encogerse.

Básicamente, sí, tu memoria podría estar empeorando, PERO: eso ya no importa, ya que no es necesario que recuerdes cosas. Y intercambias en tu memoria algo que habría sido considerado una superpotencia hace unos doce años: tener acceso efectivo al conocimiento de toda la humanidad.

Sin embargo, hay un inconveniente: ninguno de los sistemas educativos ha alcanzado este desarrollo, por lo que, si eres como yo, odiarás mucho la escuela.

Si el “no recuerdo lo que hice ayer” te asusta, consigue un diario. Lo intenté por un tiempo y en realidad es bastante divertido.

documento original (por supuesto, está detrás de un muro de pago; aunque algunas personas de Google encontrarán el pdf, estoy seguro)

Efectos de Google en la memoria: consecuencias cognitivas de tener información en nuestras yemas de los dedos

y un artículo al respecto (hay otros, si está interesado): Autor Nicholas Carr: The Web Shatters Focus, Rewires Brains

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD : Debido a que no tengo mucho tiempo en este momento, no volví a leer el artículo ni el artículo y, por lo tanto, tengo que confiar en mi memoria menos que perfecta para esta respuesta. Algunas cosas pueden estar mal

Answer 3

Respuesta corta (fácil de recordar): Probablemente

Respuesta más larga: no necesariamente. Piensa en lo que pones en tu cabeza como ingredientes para una comida. Si pones buenos ingredientes en una comida como verduras, frijoles, fruta y carne (a menos que seas vegetariano), terminarás con una comida sabrosa y buena para tu cuerpo. Si pones ingredientes malos en tu comida: caramelos, azúcar, exceso de grasa, aún puede tener un buen sabor pero será terrible para tu cuerpo. Lo mismo ocurre con lo que pones en tu cerebro. Si pasa su tiempo en la computadora leyendo libros electrónicos, viendo charlas de TED o aprendiendo programación, su cerebro se beneficiará enormemente de los “nutrientes” adicionales. Si todo lo que haces en la computadora es jugar videojuegos, y ver videos de gatos (nada en contra de gatos), estás llenando tu mente con nada beneficioso que pueda empujar las cosas beneficiosas. El azúcar sabe muy bien y está perfectamente bien de vez en cuando, pero si es lo único que consume, engordará. Lo mismo ocurre con tu cerebro.

Answer 4

En sí mismo, no. La confianza excesiva en el acceso fácil a Google, Wikipedia, etc. puede llevarlo a eso, si no está haciendo algo que entrenará su retención de memoria al mismo tiempo. He estado allí, hecho eso, me retiré.