Cómo construir confianza en sí mismo como un ENFP

Una, dejar de preocuparse por ser ENFP. Los psicólogos no usan los tipos de personajes de Meyer Briggs. No hay ningún estudio científico que apoye su uso. Dicho esto, pueden actuar como una línea de guía útil si no les das mucha credibilidad. Tratarlos como descriptores absolutos es un error. La complejidad de la mente humana simplemente no se categorizará de esa manera.

¿Qué tipo de confianza en ti mismo quieres? La confianza en sí mismo que necesita un orador público es diferente de la confianza en sí mismo que necesita un carpintero. El carpintero solo necesita algo de entrenamiento y práctica. La confianza en sí mismo vendrá con conocimiento. Un orador público también puede usar la capacitación y la práctica, pero existe el factor adicional de la psicología individual. Un narcisista probablemente ya esté sobre confiado y alguien con una paranoia de multitudes o que sea el foco de atención necesitará una bebida fuerte. Está bien, tal vez no sea un trago fuerte, sino un poco de asesoramiento o ejercicio mental para calmar sus emociones. Ignore su calificación de Meyers Briggs y siéntese tranquilamente por un momento y piense en hacer aquello en lo que necesita mayor confianza en sí mismo. ¿Qué emociones siente? ¿Piensa en esas emociones y en qué imágenes se te ocurren? Esa imagen puede ser una pista de dónde necesita confianza en sí mismo. Entonces se puede desarrollar un plan de acción específico.

Es posible que mi experiencia no se relacione ya que soy un poco introvertido. No me gusta estar en el escenario o en la luz del lugar. Sin embargo, entré en una forma de baile que se realiza en el escenario y mi clase me convenció para que me uniera a su compañía. Ocultar en una compañía fue un poco útil, aunque en mi caso fue delirante ya que era el único hombre. Después de adquirir algo de experiencia con la compañía, hice un solo. La cosa es que mis habilidades de baile nunca han sido mejores que las de un principiante. Pero mi capacidad para contar historias, de lo que no me había dado cuenta, se reflejó lo suficiente como para que el público pasara por alto mis habilidades. He tenido cuatro actuaciones: un solo, una compañía, dos duetos, que realmente conmovieron al público. Entonces, en mi caso, obtener confianza fue dar algunos pequeños pasos con la ayuda de otros y luego revelar un talento oculto. Sin embargo, no subo allí como lo hacen muchos buenos bailarines. Solo saldré al escenario si tengo una historia que contar, y no es tan frecuente.

Como aprendiz experiencial hay un proceso para internalizar nueva información.

  1. Recopile información: lea artículos, vea videos, charlas de TED, pregunte a Quora :), lea libros sobre los temas que le interesan.
  2. Observe otros / contextos: busque lugares que tengan la información que necesita. En este caso, la confianza. Encuentra personas en tu vida o encuentros donde personas seguras se congregan. Observe sus gestos, haga preguntas.
  3. Aplicar información: tómese el tiempo para procesar la información que ha recopilado. Modela lo que has visto y reagrupa después de cada intento. Es como un experimento, y cada prueba ofrece nuevas perspectivas sobre sus propias fortalezas y áreas para mejorar.
  4. Busque comentarios: los mentores y los amigos objetivos pueden ayudar a moldear su curva de aprendizaje. Pida observaciones y (si está de acuerdo con ello) críticas. Aplicar según sea necesario, tal vez en pasos de bebé.
  5. Introspección: procese el crecimiento, la retroalimentación y cualquiera de sus ideas. Reúna información adicional según sea necesario y continúe hasta que sienta que ha alcanzado su objetivo. Actualiza tus habilidades de vez en cuando.