Asumo que eres una chica porque dijiste que eras bonita. Soy un chico, pero creo que todavía puedo darte una idea.
La confianza es una cosa difícil. Menos personas lo tienen de lo que piensas, porque la gente lo confunde con orgullo. La gente se siente atraída por la gente segura, pero el orgullo, no tanto.
A partir de esto, cuando intentes “aumentar tu confianza”, asegúrate de no estar solo inflando, porque tendrás resultados muy diferentes.
Dicho esto, soy un chico que recientemente comenzó a aumentar su confianza. Claro, podría conversar bien, pero tenía una ansiedad social muy mala. Ahora, lo he superado en su mayor parte y me siento cómodo en situaciones que normalmente me hacen sentir socialmente atrapado o incómodo.
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Este tipo de sentimiento no proviene de ser la persona más bonita o inteligente de la sala. Solo estar cómodo y seguro viene de entender quién eres. Eso suena extraño, pero me refiero a saber cuáles son tus cualidades y a aceptarlas. Deja de preocuparte por si a la gente le gustarán esas cualidades fundamentales de ti mismo y comprende que mientras seas una persona abierta y amable, la gente se sentirá atraída por ti.
Dicho esto, creo algo que es un poco impopular sobre ciertas cualidades. Es decir, si desea cambiar algo sobre usted y PUEDE cambiarlo, entonces hágalo. Ya sea la composición de tu cuerpo, aprender una habilidad, ser más extrovertido, etc., se puede decir de cualquier cosa. Esto llevará algún tiempo, pero tendrá un gran impacto en cómo ve esa calidad. Cambiará de una fuente de preocupación indefensa a un trabajo en progreso. Hacer esto construirá tu carácter, convirtiéndote en una persona más fuerte y más segura. Le dará control sobre sí mismo y será una solución proactiva para su preocupación. Pero, una vez más, esto solo se aplica a cosas que puedes cambiar. Si hay algo en ti que no puedes cambiar, como algo mental o médico, entonces no lo escondas ni te avergüences, simplemente acéptalo y las personas que te acepten lo aceptarán también.
Entonces, en general, la confianza proviene de abrazar sus cualidades y comprender que otras personas no piensan en ellas tanto como usted podría preocuparse por ellas. Lo que la gente piensa realmente no importa en comparación con todas las cosas importantes en la vida de una persona: trabajo, escuela, pasatiempos, familia, amigos. Invierte tus emociones en estas cosas, no te preocupes. Intente identificar qué es lo que lo hace inseguro (en su caso, se siente demasiado delgado) y luego vea si puede cambiarlo. Si puede, entonces encontrar una solución física para cambiar su aspecto físico creará una confianza más potente que la frágil “aceptación” que muchas personas recomiendan para cambiar su calidad. Reserve la aceptación de las cualidades básicas si usted (personalidad, intereses, objetivos, etc.), no las superficiales.
El amor que se construye sobre las cualidades de la superficie de una persona dura tanto como lo hace la calidad de la superficie. El amor que proviene del carácter y las cualidades internas de una persona estará allí para siempre. Así que busca gente que ame tus cualidades internas. Su aceptación de usted a pesar de sus inseguridades también le enseñará a tener más confianza.
¡Espero que esto ayude!