¿Cuáles son algunos buenos hábitos que debo embeber en mi vida?

Bueno, esta es una muy buena pregunta.

Déjame intentar y responder a esto,

  1. Lee diariamente para mejorarte a ti mismo

“Leer es para la mente lo que el ejercicio es para el cuerpo”. – Joseph Addison

2. Aprende algo nuevo cada día.

“El riesgo proviene de no saber lo que estás haciendo”. – Warren Buffett

3. Vive mínimamente

“Si compra cosas que no necesita, pronto venderá las que necesita”. – Warren Buffett

4. Asumir la responsabilidad de ti mismo

Este es el hábito más importante. Debe reconocer que para tener éxito, debe tomar decisiones sobre su tiempo, sus recursos y sus prioridades.

5. Poner primero lo primero

Aprenda el arte de reconocer lo que es importante y lo que no lo es. Tome esas decisiones y actúe en consecuencia. Siga las prioridades que ha establecido para usted y no permita que otros ni otros intereses lo distraigan de su objetivo.

6. Descubre tu periodo de productividad y lugares clave.

Es bueno conocer su fortaleza y su debilidad. Encuentre espacios donde pueda estar más enfocado y productivo. Priorice estos para sus desafíos de estudio más difíciles 🙂

7. Aprende a tener pensamientos positivos / pensamientos positivos

Los beneficios para la salud que el pensamiento positivo puede proporcionar incluyen:

  • Mayor vida útil
  • Tasas de depresión más bajas.
  • Niveles más bajos de angustia.
  • Mayor resistencia al resfriado común.
  • Mejor bienestar psicológico y físico.
  • Reducción del riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular.
  • Mejores habilidades de afrontamiento durante las dificultades y los tiempos de estrés.

8. Saludar a la gente con una sonrisa.

Serás visto como alguien amigable, seguro y que reconoce el valor de hacer que las personas se sientan cómodas. Bueno, la primera impresión es la mejor impresión.

9. Suelta las cosas / personas no destinadas para ti.

Aferrarse a cosas / personas solo duele.

10. No sueltes tus aficiones.

Las aficiones promueven eustress. Eustress es ese tipo de estrés positivo, el que hace que te sientas entusiasmado con lo que estás haciendo y con la vida.

11. Aprende el arte de ayudar.

Ayudar a los demás no solo es bueno para ellos y es algo bueno, también nos hace más felices y saludables. Dar también nos conecta con otros, creando comunidades más fuertes y ayudando a construir una sociedad más feliz para todos. Y no se trata solo de dinero, también podemos dar nuestro tiempo, ideas y energía. Así que si quieres sentirte bien, hazlo bien!

Estos son los hábitos que practico y he visto un gran impacto en mi vida. Así que siento que vale la pena compartirlo.

  • Temprano para dormir, temprano para levantarse. Le dará suficiente tiempo durante el día para terminar su trabajo y también algunas buenas horas de sueño.
  • Deja de ser perezoso. Evitará que dependa de cualquier persona y también lo hará físicamente activo.
  • Se humilde. Las personas humildes obtienen respeto y amor. Confíe en mí, he visto a personas hacer todo lo posible para ayudar a las personas que son humildes, de voz suave y que parecen ser sencillas.
  • Disfrute de cualquier actividad física. Ir al gimnasio, hacer ejercicio o levantar peso, practicar cualquier deporte, salir a caminar o hacer footing, hacer cardio o Zumba, o lo mejor de mí, hacer YOGA.
  • Pierdete. Esto es una locura, pero para mí es uno de los mejores remedios para el estrés. Bloquea tu habitación, apaga las luces, reproduce tu música y ritmo favoritos …: D
  • Asegúrese de que está comiendo bien. Tu cuerpo es una cuenta bancaria y una comida sana es una buena inversión. Comer más de la tierra y menos de la caja. Así que piensa antes de comer.
  • El agua es el elixir. Beba de 8 a 10 vasos de agua todos los días.
  • Cuida tu higiene personal. No creo que esto necesite una eloboración.
  • Incluya cualquiera de sus pasatiempos en su rutina diaria. Ya sea nadar, tocar, leer, tocar cualquier instrumento musical, cocinar, etc. Hágalo una vez en un día o al menos dos veces en una semana. Mantendrá tu corazón feliz.

Espero que lo anterior ayude.

Gracias..:)

La honestidad es la mejor política. Vive el presente y doma tu mente para no preocuparte por el pasado o el futuro. Aprende a amar todo lo que haces. Manténgase alejado de todos los malos pensamientos, palabras y hechos. Cultiva tantas buenas cualidades como puedas. Haz tanto bien como puedas. Nunca hagas algo a otros que no quieres que otros te hagan a ti. Lo que sembramos es lo que cosechamos. Ama incondicionalmente. Nunca te concentres en el resultado, siempre enfócate en el esfuerzo. Los resultados seguirán. Si el resultado no es favorable, trabaja más duro.

  1. Tener tiempo para Dios y oraciones.
  2. Tener tiempo para la familia y amigos.
  3. No pienses demasiado en los problemas o el éxito.
  4. Relájese, mantenga la calma – Música, natación, caminata; cualquier cosa que nos mantenga tranquilos.
  5. Amar y expresarlo 🙂
  6. Habla menos y escucha más.
  7. Viajar, explorar y disfrutar

A continuación se detallan las tres cosas principales que hay que cuidar en la vida y el resto caerá en su lugar:

Mente

Cuerpo

Alma

Desarrollar pasatiempos / intereses que mejoren estos 3 aspectos.

Mente: Lectura, pensamiento crítico, Aptitud.

Cuerpo : Cualquier deporte, ejercicio, arte marcial, yoga.

Alma: Perseguir algún tipo de arte, Viajar.

La perseverancia y la disciplina son los componentes básicos de la superación personal. A menos que los tengas no puedes formar grandes hábitos.

Espero que ayude.

A continuación se presentan los puntos que sugiero deben tener cualidades.

Confianza : nunca rompió la confianza de nadie.

Cuidar la naturaleza : sentir y ayudar a otra vida.

Respeta a tus mayores / padres : por eso solo tú estás aquí ..

Gasta tu dinero sabiamente : es tu dinero duramente ganado, no lo desperdicies como un tonto

Sé positivo hacia tu objetivo : te ayudará a lograrlo.

Nunca se enoje con nadie por su fracaso : a todas las cosas que sucederán en su vida es una bcz de ustedes no otros

Nunca hables mal de nadie en su espalda: eso solo te afectará.

Disfruta de tu momento presente : no pienses en el pasado y en el futuro siempre.

¡La lista continúa! Agregaré un poco de nuevo