La distinción importante se encuentra entre yama / niyama, o mandatos ascéticos destinados a conservar la energía nerviosa, y asana / pranayama, o permanecer quieto y mirar dentro liberando la energía liberada de las rutas sensoriales habituadas.
La atención plena es una forma de ascetismo. Fue mistificado en una forma de pranayama.
La atención plena es el resultado de un desarrollo o devolución durante la Edad Media. Los yoguis como el Buda no lograron el samadhi desde la atención plena, de lo contrario, el ascetismo solo da como resultado la liberación de la mente de los sentidos.
Pero en la Edad Oscura, el ascetismo se convirtió en camisas de pelo, autoflagelación y martirio como un medio para purificar lo que el ignorante entendió como el mal inherente en los humanos.
- ¿Es una mente disciplinada una mente libre?
- Cómo mantener la mente estable
- ¿Por qué nuestra mente sigue pensando en cosas que no están bajo nuestro control?
- ¿Podría controlar el asunto con mi mente si lo quisiera?
- ¿Cómo podemos abrir nuestras mentes?
Es irónico, de verdad. Los budistas, malinterpretando el yoga de Buda, fueron por un estado de no mente y, sin embargo, elogiaron el enfoque lleno de mentalidad.
La calma es ascética. Es un mandato ético básico, ya que imita el yo expansivo o no finito. El yo estrecho y fragmentado no es tranquilo. Siempre está buscando en los sentidos la gratificación y los parámetros de su existencia. El Buda estaba dando una orden ascética, que no es muy diferente de ahimsa o no violencia. La falta de calma es una forma de violencia hecha a la conciencia, estrechándola.
Pero, a falta de las técnicas de pranayama, se convirtió en un dispositivo espiritual o místico en toda regla. Uno no puede exagerar su valor, pero su valor todavía está dentro de la rúbrica de conservación de energía, no de liberación de energía o pranayama.
Necesitamos ambos y necesitamos tener una visión equilibrada de ambos. La mistificación de uno a costa del otro degrada ambos. Pranayama sin ascetismo es insuficiente, y viceversa.
Hágame preguntas en mi canal de YouTube, PermanentWavesTV o mediante #AskDrunkJesus y las responderemos directamente.
¡Gracias y por favor suscríbase para estar atento a las respuestas a sus preguntas!
https://www.youtube.com/c/Perman…
Sankara Saranam
Autor ganador de múltiples premios de God Without Religion:
http://amzn.to/29l9eUY