Gracias por la A2A.
Comprenda cuál es la emoción que lo impulsa a decir ‘Sí’, cuando quiere decir ‘No’. ¿Te sientes culpable? ¿Te sientes responsable por los sentimientos / emociones / vida de otras personas? ¿Tienes miedo de que te ostracen?
En nuestra cultura, hacer cosas por un motivo a menudo se denomina egoísta, lo cual es un gran tabú. Si desea elegir su estudio, compañero de vida, trabajo, etc., si no es convencional, se le considera egoísta y las personas pasan por muchos atasquares emocionales en casa para defender las cosas que desean.
Considérelo de esta manera: ‘Es egoísta para otras personas meterse en tu tiempo, dinero y recursos y esperar que hagas cosas por ellos. Tiene derecho a decidir qué quiere hacer con su tiempo, dinero y vida, siempre y cuando asuma la responsabilidad de sus resultados ‘.
- ¿Cuáles son los hábitos reales de los millonarios hechos a sí mismos que cualquiera puede aprender?
- ¿Tomar alcohol ocasionalmente con amigos se convierte en un hábito?
- ¿Es cierto que si se hace una misma cosa durante 21 días seguidos, se convierte en un hábito?
- Cómo enseñarle a un Labradoodle a dejar de morder
- Cómo construir un hábito
No dejes que otras personas te chantajeen emocionalmente para que les hagas cosas.
Regalar tu tiempo, dinero y autoestima no es un acto de desinterés. Es estupidez. Quería sugerirte un par de libros que pensé podrían ayudarte a curar tu hábito:
El Poder de No
No digas sí, cuando quieras decir no
Elija usted mismo sobre los demás. Te lo debes a ti mismo.