Primero, debes hacerte algunas preguntas muy importantes de autodescubrimiento, como:
1, ¿por qué estoy haciendo este trabajo? ¿Por amor al trabajo o por necesidad?
2, ¿quién es el beneficiario final de este trabajo? ¿Yo (por mi felicidad) o (por mantenerte ocupado)?
3, ¿cómo me afecta este trabajo, de manera negativa y positiva, (mental, física y psicológicamente)?
- ¿Por qué algunas personas no tienen ninguna pasión en absoluto? Viven en el aquí y el ahora, haciendo cosas que son ‘prácticas’ y simplemente siguen la corriente. Dado nuestro enfoque de vida diferente, ¿cómo nos comunicamos / compartimos intereses?
- ¿Qué haces cuando necesitas una motivación seria?
- Me falta mucha motivación para estudiar para el MCAT y no puedo soportar la idea de estudiar así durante 5 años, ¿debería considerar otra carrera?
- ¿Cómo motivarías a alguien a entrenar?
- ¿Qué debo hacer cuando encuentro todo desordenado y no puedo encontrar mi pasión?
solo después de haber respondido estas preguntas para usted mismo y por sí mismo podrá buscar una fuente de motivación, esto se aplica a todo tipo de trabajos y solo así puede aplicar lo siguiente:
Veamos cómo puede mantenerse motivado en el trabajo:
- Tome 10 minutos por cada 50 minutos de trabajo. Para mí, lo que funciona es tomar un breve descanso de 10 minutos por cada 50 minutos de trabajo. …
- Usa tus 10 minutos sabiamente.
- Mira lo que has completado.
- Leer algo interesante.
- Tome un paseo a la despensa.
- Despeja tu mesa.
- Libere a su mente de cualquier distracción y trate de mantenerse enfocado, especialmente un trabajo de trabajo puede ser muy sensible y necesita todo el enfoque y la atención que necesita.
Gracias.