¿Cuáles son las teorías de la felicidad?

Desde un punto de vista filosófico, hay varias teorías prominentes de la felicidad, cada una de las cuales define la felicidad de una manera ligeramente diferente y ofrece un enfoque diferente para lograrla.

Además de estas importantes teorías filosóficas (que resumiré a continuación), también ha habido un resurgimiento del interés de los psicólogos en la felicidad debido, en parte, a la psicología positiva de Martin Seligman. Esto ha llevado a una gran cantidad de libros populares que se han publicado en los últimos años, muchos de los cuales son interesantes y perspicaces.

En cuanto a algunas de las principales teorías filosóficas:

Hedonismo: la idea básica de esta teoría de la felicidad es que perseguir el placer es la mejor manera de alcanzar la felicidad. Pero, los filósofos como Epicuro que abogan por este enfoque advierten sobre la falta de comprensión de lo que quieren decir con “placer”. Para Epicuro, esto no significa la búsqueda de “vino, mujeres y canciones”. En cambio, significa la búsqueda de aquellas cosas que son necesario para la felicidad. Para Epicuro, esa lista es sorprendentemente pequeña y simple: amistad, libertad, contemplación. Para más información sobre este enfoque, puedes leer las Doctrinas del Principio de Epicurus.

Ética de la virtud: similar a su promoción de cosas como la amistad y la contemplación, el enfoque de Aristóteles de la felicidad se basa en la búsqueda de las virtudes. Pero, de nuevo, como la palabra “placer”, podemos sentirnos tentados a malinterpretar “virtud”. Para Aristóteles, las virtudes son rasgos de carácter que conducirán a una vida bien vivida. Son la media entre dos extremos: o muy poco o muy poco de la virtud. El coraje es un buen ejemplo. Es la media entre los extremos de la cobardía y la temeridad. Para más información sobre el enfoque de Aristóteles de la felicidad, puede leer su Ética de Nichmachean .

Utilitarismo: este enfoque fue defendido por Jeremy Bentham y John Stuart Mill en los siglos XVIII y XIX. Para Bentham, la felicidad se definía como la presencia de placer y la ausencia de dolor. Si bien pensó que se podrían cuantificar, se apresuró a señalar que no quería que su enfoque se confundiera con el hedonismo. Mientras que el hedonismo se asocia generalmente con la búsqueda del placer personal, los utilitaristas siempre se apresuraron a señalar que estaban preocupados por la felicidad de todos. De hecho, así es como Mill formuló el principio de utilidad, quien dijo que deberíamos actuar para que nuestras acciones creen la mayor felicidad para el mayor número. Aunque no estaba de acuerdo con el enfoque puramente cuantitativo de Bentham, también estaba preocupado por la felicidad de los demás, no solo por el yo. El utilitarismo de John Stuart Mill es una buena introducción a sus ideas.

Como mencioné anteriormente, hay una rica literatura sobre la felicidad que se ha desarrollado en las últimas décadas. Entre todas las voces que discuten este tema, el Dalai Lama es interesante a considerar. Señala, al igual que Aristóteles, que la felicidad es el propósito final de nuestras vidas como seres humanos. Y, a pesar de ser un líder religioso, en la tradición del budismo tibetano, aboga por un enfoque secular de la ética para lograr este objetivo final. Sus libros sobre El arte de la felicidad y El arte de la felicidad en el trabajo son perspicaces y bien vale la pena leerlos.

Otras buenas obras que pueden encontrar interesantes incluyen:

Tropezando con la felicidad por Dan Gilbert

El proyecto de la felicidad de Gretchen Rubin

El cómo de la felicidad de Sonja Lyubomirsky

Flujo: la psicología de la experiencia óptima por Mihaly Csikszentmihaly

Felicidad auténtica por Martin Seligman

No conozco todas las teorías de la felicidad, pero te puedo decir la mía:

La felicidad es el equilibrio entre los sueños que has realizado y los que aún no has realizado.

Hay otra forma de felicidad, superior a esta que se realiza al ser capaz, a veces por casualidad, principalmente por fuerza de voluntad inspirada, los sueños que hicimos cuando éramos muy jóvenes y que pensamos que habíamos olvidado, pero no lo hicimos, Estaban flotando en nuestra mente y en nuestro http://soul.Para descubrirlos necesitas intuición y autoobservación.

Esta forma de felicidad es más completa y tiene un efecto en nuestra personalidad y carácter porque no solo nos hace felices, sino también más fuertes.

Creo que la fórmula para encontrar el gran amor de nuestra vida es la misma. Buena suerte.

Michel Di Sclafani

En primer lugar, permítanme comenzar diciendo lo honrado que es que alguien me pida que responda una pregunta. Esto en sí mismo es muy inductor de placer. Solo puedo imaginar que mi manera semi-única de examinar una pregunta es la razón por la que esto podría suceder, así que, como siempre, vamos a desglosarla.

La pregunta es muy clara acerca de las teorías de la felicidad y esto causa un problema en mi mente. Si estamos analizando las teorías, estamos observando algo que ha sido establecido por alguien o preguntando sobre las teorías generales establecidas por las masas.

El hecho de que exista la palabra me haría pensar que la pregunta está pidiendo algunos detalles. Dicho esto, podría ir directamente a la línea y comenzar a nombrar cualquier libro que habla sobre el amor, el afecto, la vida plena y la ley de la atracción. Quiero decir, ¿qué más podrías querer que una teoría donde el simple hecho de tener intenciones te trae todos tus deseos mundanos?

Pero creo que sería algo juvenil pensar que una persona está pidiendo una lista, cuando Google puede proporcionar esto con la misma facilidad. Es obvio en este sentido que hay una cierta profundidad que se está buscando. Supongamos que la profundidad de la pregunta es menos sobre la felicidad y más sobre la teoría.

Es totalmente posible que la pregunta busque comprender la felicidad al comprender el constructo que la define, en este caso, la teoría. Entonces, ¿cuál es la teoría entonces …? ¿Cuál es el consenso general de la felicidad, cómo funciona y cómo se obtiene, en todo caso?

Es bastante obvio que parece que tengo una teoría ya establecida, que de alguna manera se puede obtener la felicidad. En algún nivel de diseño, parece ser algo que se puede lograr o se puede catalogar. Asumir que es algo más práctico que un ideal.

Ahora estaba a punto de decir que la felicidad no puede ser un estado mental debido a que se puede obtener una característica física, pero eso no es cierto. Un estado de ánimo se puede lograr a través de muchas formas de meditación e intención. Me parece que la felicidad cae en esta categoría de percepciones del mundo. Es simplemente triste que aquí, de nuevo, tratando de entender cualquier cosa que esperamos que no sea una cuestión de opinión, se esté volviendo así.

Forcemos la felicidad para que sea una cosa con características y veamos qué sucede. ¿Es la felicidad algo que se puede tener una y otra vez de la misma manera, como los números aumentan al contar hacia adelante?

Un ejemplo sería: soy feliz cuando consigo chocolate.

¿Pero soy siempre feliz cuando consigo el chocolate? Habría respondido que no, porque a veces no me importa, sin embargo, soy consciente de que simplemente soy menos feliz. No me importa mientras que al mismo tiempo estoy marginalmente feliz. ¿Significa esto que la felicidad es cuantificable o predecible? Parece tan. Parece que cuando se cumple un deseo o cuando una roca llena un agujero, no importa cuán insignificante sea el acto, la felicidad es parte de la interacción.

Entonces digamos que la felicidad es un subproducto de energía de la intención de ser accionada. Déjame explicarte esto.

Imagina que la vida es un conjunto de oportunidades. El objetivo de cualquier oportunidad es tenerlo realizado. Entonces, hay una cavidad en un camino y una roca llena la cavidad. Esa oportunidad se ha dado cuenta y ya no queda oportunidad. No hay agujero, no hay roca.

Pero imaginemos que el acto de aprovechar la oportunidad, el hecho de llenar la cavidad con la roca ejerce una cantidad de energía. Esto, por supuesto, porque la energía es la transformación / creación de una nueva oportunidad. Y esta felicidad.

La felicidad es la salida de energía de la realización de una oportunidad.

Esta sería mi teoría. Que cuando hay una oportunidad definible, recibir chocolate o llenar un agujero con una roca, y esta oportunidad se realiza, este acto ejerce energía y esta energía es felicidad.

Todavía permite a las personas definir la felicidad de la manera que elijan, ya que las oportunidades varían.

¿Qué piensas?

He encontrado que cada oración de la siguiente es verdadera

Si quieres felicidad por una hora, toma una siesta.
Si quieres felicidad por un día, ve a pescar.
Si quieres felicidad por un mes, cásate.
Si quieres la felicidad por un año, hereda una fortuna.
Si quieres la felicidad para toda la vida, ayuda a alguien.

Proverbio chino