Aquí está mi respuesta que había escrito en respuesta a una pregunta similar en Quora.
Lo primero es ser consciente de por qué se resiste a salir de su zona de confort. Algunas razones para lo mismo incluyen las siguientes:
• Pura pereza / tardanza
• No eres un tomador de riesgos
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• Tu miedo al cambio / afrontar nuevas situaciones.
• Has tenido una mala experiencia al intentar algo diferente.
• No tienes ambición / deseo / propósito superior / meta valiosa
• Está bastante contento con el status quo y no tiene ninguna motivación para aspirar a algo diferente
• No eres un iniciador o necesitas a alguien que te empuje a hacer algo diferente / desafiante
• Tiene compulsiones personales que lo disuaden de salir de su zona de confort existente
Es esencial que identifique el motivo de su renuencia a salir de su zona de confort e. Una vez que pueda identificarlo en gran medida, estará en una mejor posición para encontrar una solución que sea relevante para usted.
Aquí hay algunas alternativas posibles para que usted explore . La clave es elegir sabiamente, tener un plan de acción claro y mantenerse motivado para continuar su plan de acción por un período de tiempo razonable.
• Encuentra una razón / una motivación lo suficientemente fuerte como para intentar algo diferente. Podría ser desafiarse a sí mismo o mejorar su efectividad o aumentar sus ingresos / ahorros o tener un nuevo objetivo para usted.
• Tenga en cuenta el viejo adagio “Sin dolor, sin ganancia” . Así que prepárate para enfrentar algunas dificultades, algunas confusiones, experimentar fallas, ser criticado, enfrentar tus propias dudas. Sin embargo, el enfoque debe estar en lograr lo que se propuso hacer. Esto significa que debe comprometerse plenamente a sus planes. (Puedes leerlo haciendo clic en el siguiente enlace COMPROMIR )
• Recuerde el acrónimo de la palabra MIEDO – F alse E vidence A pearing R eal – así que no sucumba a sus miedos hasta que se haya atrevido e intentado. (Puedes leerlo haciendo clic en el siguiente enlace MIEDO )
• Identifique a un buen amigo / colega que lo motive / aliente / lo empuje a intentar algo nuevo y diferente. Debe compartir con la persona sus planes, buscar su apoyo y darles la libertad de ser su guía en la ejecución de sus planes.
• Reevaluar sus compromisos personales ; pregúntese si las interrupciones / inconvenientes superan los beneficios potenciales de su audacia para salir de su zona de confort. Véalo desde una perspectiva a largo plazo y no desde un ángulo a corto plazo.
• No hagas planes meramente en tu cabeza. Escríbelo . Edítelo / actualícelo / cámbielo / congélelo y luego describa los pasos específicos que tomará para ejecutarlo. Cuando lo escribes, te involucras más personalmente que cuando simplemente lo sueñas en tu cabeza. Más importante es la realidad de que puede generar más ideas y obtener más claridad al escribir sus planes. Que comiences a creer en la palabra escrita y te sientas más comprometido es una ventaja que viene.
Entonces, Qué esperas. Obtener lápiz y papel; Comience a comprometerse con su viaje para descubrir la vida más allá de su zona de confort. Luego, sigue la conversación y descubre un mundo que no sabías que existía porque no estabas dispuesto a mover tu trasero de la silla acogedora llamada letargo.
Para insumos adicionales, lo invito a visitar el blog Actspot de Motivational and Inspirational blog e intente los ejercicios / actividades que se dan en la sección Intente esto al final de cada publicación.
Los mejores deseos