La mayoría de las veces dependemos del pensamiento para la verdad, pero los pensamientos siempre nos engañan. Pensamos que los pensamientos y la lógica son imparciales y, mediante el proceso de pensamiento, llegaremos a la conclusión sobre lo que está mal y lo que está bien. Pero esto es pura ilusión.
Los pensamientos son automáticos, mecánicos y no están relacionados automáticamente con nuestro bienestar. No pueden mostrarnos ninguna nueva forma. Están completamente limitados a lo que ya sabemos. Solo son un subproducto de la reacción de la información sensorial ambiental con un inconsciente similar desintegrado, prejuiciado, incompleto, sensorial, memoria emocional, que se debe a una razón extraña generalmente identificada como yo o I. Esta definición puede ser incompleta y ligeramente fuera del alcance de la pregunta Y la respuesta, pero eso no importa. Lo que importa es el hecho de que nuestros pensamientos están incompletos y no son confiables para una nueva dirección. Para empeorar las cosas, los pensamientos simplemente no surgen y desaparecen. Ellos comen nuestra energía, nuestra vida y destruyen la paz. Los pensamientos son los principales culpables de destruir la conciencia y la paz. Entonces, lo que se necesita es conocer la poca importancia de los pensamientos que surgen automáticamente en nuestra conciencia.
Dicho esto sobre los pensamientos. El cuerpo es solo una máquina animal. Aunque también la emoción mecánica es el jinete. Mecánico en el sentido de que la forma en que surgen las emociones no siempre está de nuestro lado. Y no siempre nos ayudan a ser lo mejor. De todos modos, cualquier respuesta que tengamos sea emocional o corporal. La lectura no es intelectual o reflexiva, pero en realidad es una tarea emocional. La emoción contrata al intelecto y todos estos mecanismos al trabajo. Lo que haces siempre está relacionado con la emoción. Aburrimiento, tristeza, felicidad, emoción, curiosidad, ira, etc. Las emociones y el cuerpo son motivo de nuestra tristeza, felicidad o como sea que llamemos que somos. La mayor parte es emoción en nosotros los seres desarrollados. Entonces, si eres o quieres ganar algo, solo las emociones son el camino. Y el cuerpo y la emoción se impactan mutuamente. Más importante aún las emociones en el cuerpo. Dado que las emociones son muy rápidas y difíciles de atrapar en sí mismas, la única forma viable es a través del cuerpo. El cuerpo lleva emociones, pasado y presente. Tan cuidadoso con el cuerpo. La aplicación de la atención y la conciencia sincera y sin prejuicios al cuerpo lo hace consciente de sus emociones profundamente arraigadas. Pero esto debe hacerse con la mayor paciencia y esfuerzo y sin juicio ni análisis. Esto creará el terreno para la paz real.
El siguiente es Anapana Sati como lo describe Buddhaghosha. Puede descargar gratis ebook si es necesario. Ir directamente a la sección de meditación. La paz viene de la paz. Si puedes darte cuenta de la simple sensación que crea la respiración, sin dudar estás tranquilo y eso creará paz adicional.
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Ya que has dicho que tienes un tiempo limitado en la tierra, lo cual debo admitir, no lo entiendo completamente. De alguna manera todos tenemos un tiempo muy limitado en la tierra.
Sea consciente, sea pacífico.
Los mejores deseos.