Este es un lugar muy difícil para estar. Déjame asegurarte primero en eso. He estado allí muchas veces porque las carreras han ido mal, las empresas han salido mal, las relaciones se han estropeado y he estado completamente en quiebra más de una vez. Esto parecía ser un ciclo constante para mí. Si una cosa iba bien, otra cosa seguramente iba mal.
Déjame explicarte cómo cambié las cosas. Ahora nada puede salir mal en mi vida (y lo digo con autenticidad, sincero y humildad). Puede que las cosas no salgan como esperaba, pero no es lo mismo que salir mal. Nunca veo que algo salga mal ahora, es un cambio completo de perspectiva. Y con esta nueva perspectiva, puedo entender mejor las cosas que están sucediendo en mi vida y evitar que los problemas pequeños se conviertan en una bola de nieve en problemas más grandes, y si se convierten en problemas más grandes, ahora estoy en un lugar donde puedo lidiar con ellos de manera efectiva – Es muy empoderador.
0. Duerma lo suficiente, haga ejercicio, buena comida y tiempo con grandes amigos.
1. Sé agradecido y agradecido por la situación en la que te encuentras. Esto puede parecer absurdo cuando lo lees por primera vez y será difícil, pero debes intentarlo. Tienes que estar agradecido por la oportunidad de crecer y la oportunidad de ver de qué estás hecho.
- ¿Qué debo hacer mañana?
- ¿Cómo es estar en una sola relación en toda tu vida?
- ¿En qué ciudad debería basarse si viajan frecuentemente por trabajo en todo Japón, además de las principales ciudades de Asia oriental, SEA, EUR y West Coast NA?
- Si todo lo que existe está presente como resultado de otra cosa, entonces, ¿cómo surgió la primera cosa en existencia?
- ¿Cuál es la parte más difícil de ser un entrenador de vida?
Relájese en la situación y rehúse a permitir que su propia autoestima se refleje en la situación que está fuera de usted. Usted y la situación NO son una y la misma. Nuestras situaciones no definen nuestro valor. Repetiré eso otra vez:
Nuestras situaciones no definen nuestro valor.
2. Encuentra una mejor manera de pensar sobre la situación. Y ver la oportunidad y / o forro plateado. Por ejemplo:
Si estás en quiebra -> piensa en cómo ser más ingenioso
Si te sientes solo -> piensa en el amor que puedes darte a ti mismo y que de otra forma te faltaría un compañero
Si no puedes encontrar tu propósito -> piensa en cómo conectarte contigo mismo en un nivel más profundo y ser más decidido en las cosas que estás haciendo actualmente
Si no eres apto -> piensa en cómo cambiar tu relación con la comida y el ejercicio – encuentra el equilibrio.
Etc.
Encuentra la fuerza y la lección en cada situación. Sabrás cuándo lo has encontrado cuando te sonríes y te agradecerás el regalo que la situación te ha dado. Sigue buscando hasta que lo encuentres.
3. Deja de tratar de influir en las cosas.
Es de suponer que las cosas han salido mal porque no están bajo su control y han resultado de una manera que no fue la esperada. Solo tienes el poder de cambiarte a ti mismo y a tus percepciones. En el momento en que tratas de influir en cosas o personas en el exterior, te encontrarás con dolor. Situaciones y eventos NUNCA van a planear. Así que simplemente relájate en tu mejor ser y déjate ser. Lo correcto para hacer en el momento adecuado vendrá a usted. Dale el espacio que necesita.
4. Disfruta de las pequeñas victorias mientras las cosas comienzan a ir bien de nuevo. Si cambias tu perspectiva confía en mí que lo harán.