¿Por qué la actividad de mi mente cambia tan drásticamente después de la meditación?

Answer 1

Humano es la combinación de dos cosas 1 cuerpo físico que es Jad.

2Conciencia que es Chaitnya.

La conciencia está velada por la mente. La mente se compone de pensamientos y emociones. Así que nuestros pensamientos y emociones son la mayor barrera para la conciencia.

Cuando entramos en la meditación convirtiéndonos en testigos de pensamientos,. La velocidad de los pensamientos demasiado 35 por segundo. Cerca de unos 2000 por minuto, 1,20,000 por hora. por eso siempre nos preocupamos, pensamos, nos asociamos con los pensamientos.

En la meditación, una cierta distancia proviene de que los pensamientos son observadores. No le das tu energía a los pensamientos para que empiecen a asentarse, se marchitan y te abandonan.

Te conviertes en una casa vacía donde vienen, pero nadie está allí para darles la bienvenida y se van.

Entonces tu Conciencia no está en el cuerpo, está en algún lugar en lo profundo de tu mente.

Esta es la razón principal por la que después de la meditación, en algún momento, puede sentirse aburrido y perdido. La conciencia toma algún tiempo para venir y tomar su control.

Como los pensamientos se van. por lo que la claridad de la visión debería aumentar, porque en la meditación profunda tendrá lugar el vaciado de la Memoria. Haciéndote ligero y eres capaz de ver las cosas claramente. Pero hay que ir profundo y profundo. Las perlas se encuentran en profundidad solamente.

Espero que responda

Answer 2

Está teniendo los efectos de técnicas de meditación errónea, es decir, pensamientos acelerados, hiperactividad, embotamiento mental, agotamiento mental, incapacidad para concentrarse, problemas de visión, etc. Cualquier tipo de estado mental alterado y síntoma físico se debe a una técnica de meditación incorrecta.

Abandona cualquier técnica de meditación que estés siguiendo.

https://www.quora.com/What-is-this-flow-of-energy-sensation-from-the-back-or-crown-of-the-head-after-meditation/answer/Achintya-Idam? srid = uR34w

https://www.quora.com/What-insights-or-revelations-have-you-had-since-your-kundalini-awakened/answer/Achintya-Idam?srid=uR34w

Si no quieres sufrir física y psicológicamente debido a la meditación, lee mi blog que comienza con esta publicación, que contiene experiencias de meditación verdadera / real:

http: //kundalini-brahmajnani.blo …

También puedes leer mis respuestas en Quora.

Shubhamastu = ¡Que te pase lo bueno!

Answer 3

El mundo externo de formas y experiencias es como los compañeros de lugar en la mesa de Acción de Gracias. Las alfombras mantienen todo en su lugar adecuado para que sepa dónde colocar los platos y sentarse. El mundo externo mantiene nuestra mente en su lugar. Nos interesamos en esto o aquello, TV, revistas en el consultorio del dentista, radio, pequeños proyectos mentales, cubos de rúbricas, crucigramas, acolchados … todos mantenemos la mente en su lugar y la mantenemos en un contrato de arrendamiento, por así decirlo.

Pero la mediación se está sentando sin placemats. La mente como un perro fuera del contrato de arrendamiento se mete en todo tipo de estados; Ir más rápido, ir más lento. Esta es la razón por la que al comenzar la meditación uno pone atención en la respiración como un lugar de los titulares. Con el tiempo, uno puede dejar de lado el marcador de posición para que la mente esté despierta y consciente de cualquier contenido que esté surgiendo en la mente.

Cuando abandonas tu sesión formal, tu meditación se vuelve portátil, y tienes curiosidad sobre lo que la mente está haciendo ahora a medida que avanzas en tu mente cotidiana. La mente, como un perro atado con una correa, está olfateando esto y esa experiencia, y usted, como maestro de la mente, deja que el perro huela. Permanece allí curioso sobre el comportamiento del perro, y cuando el perro está listo para dejar este árbol, deja que el perro tome la iniciativa de la siguiente boca de incendio. Esta es tu práctica. Si intentas controlar la mente, entonces has creado una situación en la que la mente como controlador está tratando de controlarse a sí misma como controlada. El perro está tratando de controlar al perro. El maestro de la correa está olvidado. Así que siempre recuerda al Maestro.

Answer 4

Uno de los fundamentos de lo que querías descubrir en la práctica de la meditación es la ” impermanencia “. Nada en esta vida es permanente, INCLUYENDO lo importante es que cada sesión será diferente. Sigue meditando. La meditación no pretende ser de una manera u otra. Tu único trabajo es seguir practicando.

Buena suerte.

Answer 5

Meditación perfecta. A veces eres activo, a veces eres aburrido. Ahora que sabes esto en el momento, haz lo que tienes que hacer.

Es soleado colgar la ropa, está lloviendo llevarlos dentro.

Ahora sabes lo difícil que fue secar tu ropa sin saber cuándo estaba soleado y cuándo estaba funcionando.

Answer 6

Inicialmente tales cosas pasan.

Pero uno debe hacer meditación en la guía de algún buen maestro.

Puedes unirte a cualquier organización confiable como Vipasana, Isha, Ravi Shankar, etc.