¿Cuáles son las mejores maneras de hacer tu vida más fácil?

1. Aprende a utilizar el 1 recurso más importante de tu vida.

Hora. Nada es más importante que el tiempo. Todos tenemos un tiempo fijo y desconocido en este planeta. Úsalo con sabiduría y eficacia. No dejes que otros te lo roben de la nariz. El tiempo perdido nunca puede ser recuperado.

2. Enfócate en dominar lo 1 que te importa

Simplemente no hay suficiente tiempo en esta vida para ser un maestro de muchos. Si pones tu esfuerzo, mente y tiempo en uno, casi definitivamente puedes dominarlo. No es difícil, de verdad.

3. Define tu propia versión de éxito.

Puedes configurarlo tan fácil o tan duro como quieras. Vives tu vida en tus términos, no los de otros. No persigas los sueños de otras personas. No los creas, así que va a ser difícil.

La definición de éxito de mi padre es ser financieramente mejor que todos los que nos rodean. Él ha estado decepcionado con todo lo que mis hermanos y yo tenemos que mostrarle hasta ahora. Pero esa es su definición, no la mía. Así que no me molesta ni un poco.

4. Las palabras y acciones de la gente no pueden llegar a ti a menos que les permitas

No le des fácilmente a la gente el poder de controlarte. Además, es mucho más fácil controlar tu propia mente y acciones que las de otros.

5. No necesitas agradar a todos.

No puedes de todos modos, así que deja de intentarlo. No hay final para complacer a la gente. A veces tal vez, pero no todo el tiempo.

6. La mayoría de tus temores no se materializarán, así que no pienses demasiado en tus problemas.

Incluso si se materializan, eres más que capaz de manejarlo. Es rara vez la vida y la muerte. Tómalo con calma.

7. Aceptar que todo es temporal.

Los tiempos difíciles vendrán y se irán. Así que haz buenos tiempos. Abrázalos todos igual. Nada ni nadie dura para siempre.

8. Pide y recibirás.

Este ha sido siempre uno de los lemas de mi vida. Hasta este día, todavía siento que es como un pequeño secreto que la gente parece saber, pero tienen dificultades para usarlo. Incluso mi esposa tiene dificultades con eso. Pido casi todo lo que tengo en la vida.

Quería a una de las chicas más hermosas de la universidad como mi novia, se la pedí y ahora es mi esposa. Quería dinero para mi primer negocio, se lo pedí a todos. Asistencia, relación, asociación, experiencias, cosas, etc; Podemos obtenerlo si el 80% del tiempo lo solicitamos. Solo sigue preguntando hasta que lo consigas. Fácil verdad?

9. Asegúrate de que lo que quieres es lo que necesitas

Digamos que quieres $ 10 millones de dólares. ¿Puedes manejar $ 10 millones de dólares en presión y problemas? La presión de cultivarlo y no dejarlo ir a $ 0. Además de muchos otros problemas no anticipados por alguien que nunca ha recibido esa cantidad de dinero.

Digamos que quieres tener tu propia empresa. ¿Estás dispuesto a sacrificar tu tiempo personal y tu energía mental para encontrar constantemente formas de crecer? ¿Se siente cómodo manejando humanos irracionales que harán o desharán su empresa (personal, socios, proveedores, clientes)?

Siempre sea honesto y pregúntese si esas cosas que quiere son realmente lo que ‘NECESITA’. Las necesidades y los deseos son diferentes. Mantenga sus deseos al mínimo mientras mantiene sus pocas necesidades relevantes para sus valores y preferencias.

10. Menos es más

Hay demasiadas distracciones e interrupciones en nuestras vidas hoy (redes sociales, entretenimiento, etc.). Elimina lo innecesario. Di no a personas y cosas sin importancia. Solo puedes pensar y hacer tanto como persona.

11. Tener un propósito de vida claro y definir algunas metas principales de vida.

Hasta hace poco, siempre había pensado que la vida es una gran y misteriosa y complicada mierda. Entonces aprendí que carecía de un propósito claramente definido en la vida. Una vez que el objetivo principal esté claro, establezca algunos objetivos principales para apoyarlo.

Todo lo que hago cada minuto ahora apunta hacia algún objetivo que contribuya al propósito principal. La vida nunca ha sido tan fácil.

12. No hay una fórmula correcta en la vida.

Nada es seguro. Puedes trabajar duro e inteligente pero aún así no obtienes lo que quieres. Otros podrían tener suerte y más de 7 generaciones podrían usar. No te castigues.

13. Priorizar la relación sobre cualquier otra cosa

Al decidir sobre las cosas, siempre considere si tiene más beneficios o detrimentos para usted y las personas que ama. Tu vida se trata de ti y de las personas que realmente te importan. Pase el tiempo suficiente con ellos hasta el punto de que no se arrepentirá, incluso si muriera en cualquier momento.

14. La felicidad es una elección.

Todos, y me refiero a que cada alma viviente en este planeta ‘PUEDE’ ser feliz si así lo desea. Se trata de elección realmente. Si decides ser feliz, entonces elegirás ver los aspectos positivos de la vida que te hacen feliz.

15. Sé agradecido con lo que tienes.

Si no puedes ser feliz con lo que tienes ahora, eres ingenuo al pensar que puedes ser feliz con lo que tendrás en el futuro.

1. No tomes nada personalmente.

Durante los últimos 4 años he trabajado con personas de más de 150 países, colegas o clientes, cada uno de ellos “chocando” entre sí en uno de los aeropuertos más transitados del mundo. Uno de los mayores desafíos que he enfrentado es ser paciente cuando las personas son despiadadas, agresivas, exigentes, sin sentido común ni emoción.

“Sólo haz tu trabajo. No te pagan por hablar tanto.

“¿No sabes quién soy?”

A veces incluso siento que mi nombre ha cambiado a “Excuseeee meee!”

Pero una cosa que he aprendido es que en la mayoría de los casos las personas no están enojadas conmigo, sino que están enojadas con ellas mismas. Su actitud exigente muestra un sentido de falta en su propia vida, su rabia es el resultado de una profunda frustración arraigada.

Comprende que su comportamiento hacia ti no habla de quién eres, sino de quiénes son.

2. Tenga expectativas, pero suponga que puede estar decepcionado.

¿Las expectativas son buenas o malas? Supongo que simplemente son. Los siento envueltos alrededor de nuestras necesidades, sistema de creencias, deseos. Es como decir que nunca debemos enamorarnos porque terminaremos sufriendo.

Ten expectativas de ti mismo, de las personas que te rodean. Eso te hace un humano, con emoción, con sueños sobre el futuro. No siempre las expectativas nos están sirviendo, pero debemos asumir que no todos reaccionarán a las situaciones como lo hacemos nosotros.

Espera que cualquier cosa sea vivida, cualquier maravilla y cualquier dolor. Ninguno de ellos es malo, ambos tienen el propósito de convertirte en un maravilloso ser humano.

3. Deja de pensar que resistir el dolor, la conversación negativa y la ansiedad te hacen un individuo más fuerte.

Nos manipula la idea de que para ser socialmente aceptados debemos ser siempre felices, alegres, con una actitud positiva y una voluntad de entretener a nuestra audiencia en cualquier momento del día, independientemente de las emociones que recorren nuestro cuerpo.

Digo, permítase el dolor de perder, el dolor que siente cuando algo sale mal. Deja que fluya a través de ti y acéptalo como una parte esencial de tu vida. No hay necesidad de explicar a la gente por qué hoy no sonríes, por qué no revientas de alegría y mantienes su conversación.

Eres para ti y sabes que todo lo que resistes persiste. No tienes derecho a ser malo, pero tienes todo el derecho a estar molesto.

4. Trátese como trataría a un niño de 5 años.

Con paciencia. Con comprension Nutriendo tu alma y cuerpo. ¡Por el amor de Dios, eres todo lo que tienes!

5. Aprender a apreciar la soledad.

Puede parecer un vacío a veces, pero en realidad es un lugar donde aprendes mucho sobre ti mismo. Y sobre las relaciones que tienes con los demás.

La soledad puede significar conciencia, introspección y se puede sentir como un lugar donde tu alma finalmente escapa al murmullo constante y agotador del mundo. Un lugar con infinitas posibilidades donde puedes trabajar en tu oficio, desafíate a ti mismo a ser creativo, enseña a tu mente cómo apoyarse en sí mismo.

“Quien esté encantado con la soledad es una bestia salvaje o un dios”.

Aristóteles

Gracias por leer. 🙂

Edit: Wow, estoy profundamente conmovido por los votos y los comentarios. Muchas gracias. 🙂

Hola chicos,

Si está buscando algunas ideas para hacer su vida más bella como nunca antes y desea ser la persona más feliz de su vida. Estos son algunos de mis puntos de vista que pueden ayudarlo a obtener esa hermosa vida que nunca imaginó. Comencemos rápido ..

1 rutina de madrugada :
Imagina una mañana cuando te levantaste temprano y saliste de casa a trotar y escuchaste el canto de los pájaros y la brisa que te hace sentir tan feliz, entonces ¿por qué solo un día, sal de la cama todas las mañanas y obtienes mucha energía positiva? dentro de ti.

2 estar cerca de la naturaleza :
Si usted es alguien que vive en áreas urbanas con menos vegetación a su alrededor, visite todos los días el parque y tenga muchas plantas de interior y exterior a su alrededor. Los plats liberan mucha energía positiva a tu alrededor.

3 Coma buena comida y beba mucha agua :
Lo sé, sé que va a decir que es un cliché, pero la dura verdad Mi amigo es que nuestro “Cuerpo es un templo”, debemos mantenernos limpios siempre teniendo alimentos orgánicos a tiempo y bebiendo mucha agua en múltiples formas como agua de desintoxicación, verde Té, diferentes jugos de frutas frescas sin conservantes ni azúcar.

4 Sé disciplinado :
“Llegar temprano a la cama para levantarnos hace que el hombre sea sano, rico y sabio” había hecho que se mantuviera en él. Sentirás la diferencia en tu estilo de vida y proceso de pensamiento una vez que comiences a seguir esta regla religiosamente en tu vida.

5 Estar con su amado una vez :
En esta vida de ritmo rápido, apenas tenemos tiempo para olvidarnos de los demás. Pero no es tan difícil también darle algo de tiempo a tu ser querido una vez siempre. Debemos hacer que se sientan especiales de vez en cuando y estar agradecidos de tenerlos en tu vida. Recuerda, en tus días difíciles esa gente solo te rodeará.

6 Preste atención hacia el interior :
Uno debe ser feliz desde su interior para hacer felices a los demás. Si no eres feliz no puedes hacer otros también. Dedica algo de “Tiempo para mí” y dedica tiempo a tus pasatiempos e intereses, lo que te ayudará a liberar todo el estrés y la energía negativa.

7 Conoce gente nueva :
Deje de gastar la totalidad de su computadora portátil, móvil o con otros dispositivos electrónicos. Sólo son máquinas. Conozca o hable con nuevas personas cuando viaje en autobús o cuando esté en el parque o en cualquier lugar que desee, pero no sea un robot todo el tiempo y respete y acepte la opinión de todos, ya que no todos tienen la misma longitud de onda como tú.

8 Viaje y lectura :
Uno nunca debe detenerse allí. La vida es viajar y leer, ya que son la fuente principal que nos brinda muchos conocimientos, diferentes maneras de pensar y experiencias diferentes. Lo que nos ayuda en algún lugar a acoger cosas nuevas fácilmente en nuestra vida.

9 Devuelve a la sociedad :
Si realmente quieres ser feliz en tu vida, solo retribuye a tu sociedad de alguna manera y demuestra tu cortesía. La devolución más simple sería colocar una planta en el parque de su área local y cuidarla. Así que un día esa planta nutrirá tu próxima generación.

10 Sé agradecido y agradecido :
Si está lo suficientemente agradecido y lo suficientemente agradecido con respecto a todo en su vida y apenas tiene cosas para quejarse o enojarse. Amigo mío, eres la persona más feliz del mundo.

Gracias por leer chicos.

¿Cómo hacer tu vida bella? – Ladiesfirstworld

1. Cultivar rosas a partir de esquejes.

Aquí hay un gran consejo para el cultivo de rosas de esquejes. Antes de plantar, empuje los extremos inferiores de los esquejes en papas pequeñas. La humedad y los nutrientes en las papas permitirán que los esquejes desarrollen raíces saludables.

2. Zapatos impermeables

Para convertir tus zapatos de lona en impermeables, no necesitas más que cera de abejas y un secador de pelo. Difunde cera de abejas por todo el calzado. Luego, usa el secador para derretir la cera de abejas hasta que no puedas verla más. Voila! ¡Tus zapatos impermeables están listos!

3. Seca tu ropa más rápido

Si no tiene una secadora y necesita secar su ropa rápidamente, esto es lo que puede hacer. Coloque su ropa mojada en una toalla seca. Enrolla la toalla con la prenda interior. Levántelo y gírelo lo más fuerte posible para exprimir el exceso de agua. Después de drenar el exceso de agua, cuelgue la prenda en una percha para que se seque completamente.

4. zapatos malolientes

Si tiene zapatos que huelen mal, coloque unas bolsas de té seco dentro de cada zapato para absorber el olor. Si sus zapatos no solo huelen mal, sino que también están mojados, llénelos con una mezcla de arroz y bicarbonato de sodio y déjelos por unos días.

5. zapatos ajustados

Si tus zapatos nuevos se sienten muy apretados, aquí hay una manera de estirarlos. Rellena cada zapato con papel de periódico mojado tan fuerte como puedas. Deje secar los zapatos, y luego retire el periódico.

6. Enciende un fuego

Las papas fritas no son solo un bocadillo sabroso. La grasa, el aceite y los productos químicos en los chips de papa (u otros) los convierten en un material perfecto para encender fuego.

7. Encuentra pequeños objetos perdidos

Use su aspiradora para encontrar objetos pequeños que haya perdido, como aretes. Simplemente cubra el extremo de una aspiradora con una media o pantimedias, y comience su búsqueda. Compruebe de vez en cuando para ver si el objeto que está buscando ya está allí.

8. Botella de agua marcada por el tiempo

Esta es una excelente manera de mantener un registro de su ingesta diaria de agua. Dibuja líneas en tu botella de agua con un rotulador y luego escribe la hora al lado del nivel marcado. La marca servirá como un recordatorio visual para que usted beba agua y le ayudará a alcanzar su requerimiento diario de ingesta de agua.

9. Quitar las manchas de la taza del inodoro

Vierta una lata de Coca-Cola en la taza del inodoro y déjela reposar durante la noche. Luego lávelo con agua jabonosa y enjuague.

10. Desatascar los drenajes fácilmente

Deje correr agua caliente por el desagüe por un minuto y luego rocíe 1 taza de bicarbonato de soda por el desagüe. Vierta lentamente 1 taza de vinagre por el desagüe. Enjuague una vez más con agua caliente o hirviendo.

11. Limpia el cabezal de la ducha.

Para limpiar la ducha o los grifos del baño, llene una bolsa de plástico con vinagre blanco y asegúrela con una goma elástica. Deje que se remoje en vinagre durante la noche y retire la bolsa. ¡Será tan bueno como nuevo!

12. Evita que los botones se caigan

Para mantener sus botones en su lugar, simplemente pinte un poco de esmalte de uñas transparente sobre los hilos.

13. olor corporal

Si olvidó ponerse desodorante y no quiere oler como si hubiera estado en el gimnasio, corte un limón o naranja frescos en dos mitades y frótelos sobre su piel. El olor corporal desaparecerá.

14. Amplifica los parlantes de tu teléfono.

Coloque su teléfono en un vaso o un tazón para aumentar el volumen de sus altavoces.

15. Haz que el hielo dure más en un refrigerador.

Cuando vaya a la playa y se lleve el refrigerador, espolvoree sal sobre el hielo para que permanezca congelado durante mucho más tiempo.

16. aliento fresco

Si se fue de su casa y se olvidó de lavarse los dientes o se quedó sin pasta de dientes, masticar una manzana puede ayudar con el mal aliento.

17. Velas de cítricos.

¿Quieres que tu casa huela bien durante horas? Haga una naranja o una vela de limón, y su luz y aroma durarán mucho tiempo.

18. Abra una tapa atascada

Probablemente has escuchado muchas maneras de abrir una tapa de tarro obstinada. Uno de los métodos más conocidos y efectivos es quitar la tapa con cinta adhesiva. Pero esto es lo que puede hacer si no tiene cinta adhesiva a mano. Pruebe a poner agua caliente sobre la tapa durante un minuto o dos, limpie y luego abra. También puede remojar la tapa en agua caliente para obtener un efecto similar.

19. Truco de la cuchara de madera.

Este viejo truco nunca falla. Para evitar que su olla hierva, coloque una cuchara de madera sobre la parte superior. Si comienza a hervir demasiado alto, la cuchara hará estallar las burbujas y evitará que se desborden rápidamente.

20. Abre una bandeja de la tarjeta SIM cuando no hay una herramienta de expulsión

Inserte el pequeño clip de papel que dobló anteriormente en la abertura del orificio pequeño de la bandeja de la SIM.

Fuente: 20 asombrosos trucos de vida que simplificarán tu vida.

¡20 trucos útiles que harán tu vida cotidiana mucho más fácil!

1. ¿Quiere exprimir limones pero no tiene exprimidor?

2. ¿Un pistacho que no puedes abrir?

3. ¿Te las arreglas para arruinar tu máscara cada vez? Utilice una tarjeta de visita para hacerlo bien!

4. ¿Tu pintalabios favorito se partió en dos? No te preocupes, todavía puede ser reparado.

5. ¿Qué tal un poco de ajo picado para tu pasta? ¿Muy rápido?

6. Esta es la forma mejor y más fácil de separar la yema de huevo.

7. Coloque un vaso que contenga un poco de agua en el microondas mientras vuelve a calentar una pizza para evitar que se vuelva masticable.

8. ¿Nunca parece haber suficiente espacio en tu armario para colgar perchas? ¡Solo usa las tabletas de soda para aprovechar al máximo el espacio!

9. No puedes abrir una lata sin un abrelatas, ¿verdad? ¡Incorrecto!

10. ¿Siempre terminas haciendo que el nudo que intentas abrir sea aún más difícil de abrir? El truco es no tirar sino torcer.

11. ¿Eres uno de esos que siguen mezclando todos los diferentes cargadores? ¡Usa clips para clasificar tu vida!

12. Mantenga todos sus pasadores en un solo lugar y sea fácil de usar colgando una banda magnética en su cómoda.

13. No necesitas lastimarte intentando abrir un frasco con un cuchillo. Utilice cinta adhesiva en su lugar.

14. ¿Todo el polvo que se deposita entre las teclas del teclado te hace subir por la pared? Utilice post-it para deshacerse del polvo.

15. Usa una curita para hacer arte de uñas.

16. Simplemente use la pestaña en la lata de coque para mantener la pajilla en su lugar.

17. Vierta la leche sin derramar nada cambiando la forma en que sostiene la caja.

18. Para cargar su teléfono más rápido, active el modo avión.

19. No dejes que tus pasteles se agoten utilizando pan para cubrir los bordes abiertos.

20. ¿La alarma de tu teléfono no es lo suficientemente alta para ti? Coloque el teléfono en un vaso para aumentar su volumen.

FUENTE: SCOOPWHOOP

10 maneras de hacer tu vida más fácil

1. Enfócate en lo que puedes controlar
Sus días están llenos de eventos aleatorios que están fuera de su control. Ser emocional y mentalmente trabajado sobre ellos es un desperdicio de energía. ¿Guy se desvía y te corta en el tráfico? Dale el beneficio de la duda y asume que tiene a un ser querido esperándolo en el hospital. ¿Se reparten los Ases de bolsillo y se pierden los reyes de bolsillo? Eso sucede el 20% del tiempo; se feliz de que tienes tu dinero en buena

Es posible que no pueda controlar lo que le sucede, pero puede controlar cómo reacciona. Eso, a menudo, puede ser el factor decisivo entre los resultados.

2. Evitar personas tóxicas.
Los vampiros existen. Son las personas que le quitan su energía, cierran sus ideas, se quejan sin parar y exudan negatividad siempre que pueden. La vida es más fácil cuando estás rodeado de personas positivas que intentan elevarte en lugar de derribarte. Con quién te asocias juega un papel importante en quién te conviertes.

3. Cuida menos las opiniones de los demás.
Hacemos cosas tan a menudo basadas en la percepción de los demás. Perseguimos el escurridizo trabajo por prestigio y esa marca de autos por respeto. Las redes sociales exacerban esto: nos importa menos el concierto que tenemos ante nosotros que la percepción que tendremos de asistir a él; nos importa menos la vista panorámica que tenemos frente a nosotros que la cantidad de “me gusta” que cosechará.

Descubra cuáles son sus valores y esté satisfecho de cumplirlos sin la influencia externa de lo que piensan los demás. Si encuentras diversión en un pasatiempo particularmente raro, hazlo.

4. Declutter
Necesitas menos posesiones materiales de las que crees. Deshazte de las cosas. Ordenar. Limpia tu escritorio. La magia de cambio de vida de Tidying Up ha sido un éxito de ventas de Amazon desde hace bastante tiempo. Hay una buena razón por la cual

5. Evita las noticias.
Las noticias son deprimentes, engañosas y, en gran medida, irrelevantes. Le resta importancia al punto # 1, que consiste en centrarse en lo que puede controlar. Todos sabemos que el mundo es imperfecto y las tragedias están sucediendo mientras hablamos. Estar constantemente “informado” de esto no nos hace estar mejor que antes. Para leer más sobre por qué evitar las noticias, escribí una publicación de blog sobre Quora al respecto aquí: Stop-Following-the-News

6. Ponte cómodo diciendo que no
Acepta menos invitaciones para salir si prefieres quedarte en casa. Tengo la mala costumbre de decir ‘sí’ cuando las personas me invitan a un evento al que prefiero no asistir, pero está lo suficientemente lejos como para que me ocupe de él más tarde.

Considere su tiempo como el bien valioso que es, incluso si eso significa protegerlo con ‘no’.

7. Programa tu día
Puede que esto no funcione para todos, pero algunas personas que conozco viven de sus calendarios. Ingresan bloques de tiempo donde trabajarán en tareas específicas. El beneficio de esto es que usted sabe exactamente lo que debe hacer en casi todas las horas del día anterior. Sí, esto significa que también programan “tiempo libre”. Inténtalo, y ve si funciona para ti.

8. Tener un sistema de apoyo fuerte
Ya sea en familia, amigos o mentores, contar con personas de confianza para que te aconsejen puede hacer la vida mucho más fácil. En general, el mejor consejo proviene de alguien que estuvo en su lugar antes y que ha vivido una vida que desearía para usted. Unas pocas palabras aquí y allá pueden literalmente eliminar años de la curva de aprendizaje y ahorrarle mucha frustración y un esfuerzo inútil.

9. Hacer ‘hoy’ más de una prioridad
Demasiadas personas pasan por la vida esperando “algún día”. Algún día podrán viajar por el mundo. Algún día encontrarán el amor de su vida. Algún día tendrán suficiente dinero y terminarán ese libro dentro de ellos. Algún día tendrán más tiempo para pasar con sus hijos.

Algún día puede que nunca llegue. Prioriza hoy.

10. Cuida tu cuerpo.
Haga ejercicio a diario, coma alimentos saludables, beba mucha agua, duerma lo suficiente, use hilo dental, báñese, estírese, etc. Su cuerpo es la máquina a través de la cual navega por este mundo. Una máquina bien engrasada lo llevará más lejos y llegará allí más eficientemente. Incluso si no piensa mucho en su cuerpo hoy, es probable que pase diez o veinte años por el camino. Hazlo más fácil en el futuro manteniendo tu cuerpo bajo control hoy.

Bastantes cosas en realidad:

1. Hablo. ¡MUCHO! Nunca me ha resultado difícil conversar o hablar con gente nueva. Y aunque muchos no estén de acuerdo, creo que es una bendición. Me ha ayudado a relacionarme y conocer a gente realmente maravillosa. Uno de mis amigos más cercanos es alguien que conocí en el aeropuerto. Oh, también he tenido una especie de momento ‘Jab We Met’ con un tipo muy guapo con el que una vez viajé en un tren (prometo que escribiré una respuesta en detalle sobre esto si funciona).

2. Puedo vivir sin mi teléfono. Como dije, ya hablo demasiado con la gente. No necesitaré mi teléfono ahora, ¿verdad? Ha habido días en los que olvidé mi teléfono en casa y todavía podía respirar (OMG, ¿no?). Aunque estoy inquieto con el teléfono si lo tengo conmigo. Es por eso que lo mantengo alejado de mí siempre que puedo.

3. ¡Conozco los números de teléfono de mi familia, 5 de mis amigos, mi lugar de trabajo, 2 de mis vecinos y la estación de policía de nuestra área, de memoria! Eso ahorra el drama cuando mi teléfono está muerto o perdido o la situación explicada anteriormente.

4. Interactúo y juego con niños. Absolutamente amo a los niños. Con mis caprichos, puedo mantener su atención concentrada en mí durante mucho tiempo. Por lo tanto, nunca he tenido un mal vuelo o un viaje en tren o autobús debido al llanto de los bebés.

5. Me hago amigo de los perros callejeros donde quiera que vaya. Así que cada vez que tengo que caminar por calles desoladas después del anochecer, no tengo que preocuparme por mi seguridad. Una historia real: ¡algunos expertos han encontrado la ira de mis peludos amigos!

6. Ofrezco el cambio exacto a mi vendedor de verduras, tendero y conductor de autobús (sí, tengo un autobús regular que tomo por las noches) cada vez que tengo un cambio. Por eso, cuando necesito un cambio, puedo recurrir a ellos con la seguridad de que no me decepcionarán.

7. Llevo conmigo una botella de agua la mayoría de las veces. De lo contrario, me aseguro de comprar una botella de agua envasada. Es saludable, sí! Además, nunca me atraen a tomar un auto-rickshaw cuando puedo caminar. Y no tengo que involucrarme en una relación de amor-odio con los refrescos.

8. Puedo cocinar. Así que incluso los huéspedes no invitados nunca dejan mi hogar con el estómago vacío. A menos que sea algo muy tradicional, no leo recetas. Estoy bastante abierto a la experimentación. Y eso da paso a nuevas obras maestras para nacer. Puedo cocinar algo con los ingredientes más simples. Ha salvado mi vida en los días de lluvia (bastante literalmente).

9. Tengo un don para los idiomas. Es por eso que cada vez que visito un lugar nuevo, trato de aprender algunas oraciones en el idioma local allí. Realmente ayuda a interactuar mejor con la gente, que se calienta contigo y te trata menos como un “turista” o un “forastero”.

10. Yo sonrío. No, no estoy tratando de sonar cursi aquí. En realidad hago esto. No sé si los músculos de mi mejilla (¿o los nervios, tal vez?) Están defectuosos, pero hay muy pocos momentos en que no sonrío! Nunca estoy cansado por los problemas de la vida. Y sonreír un poco de ayuda, ¿sabes? Definitivamente me siento bien conmigo mismo. E incluso los que me rodean, tienen un ánimo de ánimo instantáneo.

Si deseas leer más acerca de mí, aquí hay algo que te puede gustar: Respuesta de Quora a ¿Qué palabra te mantiene en la vida?

¡Aclamaciones! 🙂

Si quieres reservar tu energía.

  • No digas ‘Sí’ para convencer a todos. No hay relevancia para entretener a las personas al degradar tus niveles de energía.
  • Se un observador Antes de reaccionar ante cualquier situación estresante, salte de la ecuación. Una vez que te conviertes en un observador, te vuelves más receptivo y menos reactivo.
  • Manténgase alejado de los juicios. Ahorre tiempo y energía al dedicar tiempo a la superación personal. Hay mucho en la vida que juzgar el estilo de vida de los demás.

Si quieres eliminar la negatividad.

  • Derrama los sentimientos negativos sobre el papel. Cuanto más permanece en tu mente, más dañino se vuelve.
  • Toma nota de tus sueños. Cuando se sienta deprimido, léalos en voz alta y visualice su belleza.
  • Déjate llorar. Si no tienes ganas de llorar delante de nadie, hazlo solo. Nunca reprima sus sentimientos internos por el temor de parecer débil y vulnerable.

Si quieres divertirte

  • Interactuar con los niños. Harán que tu vida se vea más fácil con su naturaleza despreocupada. Aprende cómo ven la simplicidad en complejidad.
  • Conectar con personas de ideas afines. Es divertido estar con personas que entienden tu visión. Saben cómo se siente cuando la vida se convierte en un desastre.
  • Te llamo mejor amigo. Una simple charla refrescará tu mente. Sin siquiera compartir el problema, te sentirás ligero desde dentro.

Si quieres bajar tus niveles de estrés.

  • Ir a dar un corto paseo. Solo deja el trabajo y sal de tu casa. Solo absorbe los alrededores
  • Conéctate contigo mismo. Cierra los ojos y concéntrate en tu patrón de respiración. Cuanto más te enfocas, más relajado te sientes.
  • Escucha tu canción favorita. El poder calmante de la música aumentará la calidad de tu vida.

Si desea absorber la salida máxima para la entrada mínima

  • Hacer anotaciones. Lleve un diario consigo mismo o use una aplicación de Evernote. Revisar las notas una vez por semana. Te sorprenderás al ver el impacto positivo.
  • Haz una lista de gratitud. Cuando estás agradecido, la negatividad toma un asiento trasero.
  • Lee un libro. Te ayuda a olvidar tus problemas por poco tiempo. Puede obtener algunas grandes lecciones de vida desde la perspectiva del autor.

Mucho amor

Yatin Khulbe

Rendirse. O, más exactamente, GIVEUP

No, no estoy hablando de renunciar a tus metas y tus sueños. En cambio, estoy hablando de que renuncies a tu mentalidad negativa y tus malos hábitos.

Específicamente, aquí están las seis cosas que puede RECIBIR para poder hacer más y comenzar a ver más éxito:

G – Gruchas
I – Inactividad
V – Vicios
E – excusas

U – Incertidumbre
P – Perfeccion

  1. Gruñidos

Si quieres tener más éxito, entonces un buen lugar para comenzar es RECIBIR los gruñidos de tu vida. Estas son las personas que son negativas.
Los escucharás decir cosas como:
No puedes hacerlo

  • Estás perdiendo tu tiempo.
  • Elige algo razonable.
  • Eso es tonto.
  • Eso es imposible.
  • ¿Qué te hace pensar que puedes hacerlo cuando tantos otros han fallado?

Peor aún, cada vez que falla o tiene un contratiempo (y tendrá contratiempos de vez en cuando), el gruñón dice: ” ¿Ves? ¡Te dije que esto nunca funcionaría! Deja de perder tu tiempo ahora.

Este tipo de negatividad es infecciosa. Cuanto más lo escuches, es más probable que comiences a creerlo.

Es como un ritmo de batería que también comienza a tocar en tu cabeza. Y si te mantienes cerca de los gruñones el tiempo suficiente, muy pronto te encontrarás fallando más y más. Los gruñidos se sentirán justificados. Ellos dirán, ” Te lo dije. “Pero lo que no saben es que una vez que tomes la decisión de eliminar los gruñidos de tu vida, comenzarás a ver más éxito.

  1. Inactividad

Lo siguiente que necesitas para GIVEUP es inactividad. En otras palabras, deja de dilatar.

Es mas facil decirlo que hacerlo. ¿verdad?

A veces, la dilación está sucediendo debido al miedo. Tienes miedo al fracaso, por lo que no tomas los pasos necesarios para completar el proyecto. O tal vez tienes miedo del éxito y los cambios que traerá. Pero el resultado final es el mismo: se posterga para que el proyecto nunca se realice.

¿Sabes cuál es la cura para el miedo? Acción. Y puedes comenzar a tomar más acción siguiendo estos pasos:

  • Crear una lista de tareas diarias . Asegúrese de enumerar las tareas en trozos pequeños para que no se sienta abrumado.
  • Hazte responsable . Una buena forma de hacerlo es encontrar a alguien que le pregunte todos los días si completó su lista de tareas pendientes.
  • Oblígate a dar el primer paso . La acción tiende a curar el miedo, pero dar el primer paso es a menudo lo más difícil. Sin embargo, una vez que tienes algo de impulso, se vuelve más fácil. Y es por eso que puede que necesite forzarse virtualmente para dar el primer paso. Puedes comenzar con algo que te guste. O puede configurar un temporizador para 15 minutos y simplemente forzarse a trabajar, centrándose en la cantidad en lugar de la calidad.

Realice estos pasos durante algunos días o semanas, y le resultará cada vez más fácil tomar medidas positivas.

  1. Vicios

¿Tienes malos hábitos en tu negocio o en tu vida personal? Si es así, es hora de RECIBIR esos vicios.

Para mejores resultados, encuentre un buen hábito para reemplazar el mal hábito. Y luego haga un esfuerzo concentrado durante al menos tres semanas para deshacerse del mal hábito. Después de 21 días tu buen hábito debería ser un hábito.

Ejemplo : Tal vez tu vicio esté pasando demasiado tiempo frente al televisor. Quizás pueda reemplazar este mal hábito por uno bueno, como caminar durante 30 minutos. Si sale a caminar todos los días durante el tiempo que normalmente vería la televisión, cuando hayan transcurrido tres semanas, su caminata diaria se habrá convertido en un hábito, y no verá tanta televisión como resultado.

  1. Excusas

Lo siguiente que necesitas para GIVEUP son tus excusas.

Recuerda, si tienes éxito o fracasas, depende de ti.

Cuando tengas éxito, sigue adelante y toma crédito. Pero cuando fallas, no pongas excusas; en cambio, asume la responsabilidad y aprende de tus errores.

Del mismo modo, no hagas excusas “preventivas”.

Ejemplo : Tal vez hiciste una meta para obtener un nuevo blog esta semana. Y tal vez la semana está llegando a su fin, pero te encuentras diciendo cosas como:

  • He estado tan cansado esta semana.
  • Ha sido una semana muy ocupada.
  • Ha sido una semana estresante.

¿Sabes que? Esas son excusas por las que no puedes hacer algo.

Si desea ver más éxitos, debe renunciar a sus excusas por las que no puede y comenzar a buscar las razones por las que PUEDE hacer algo.

  1. Incertidumbre

Lo siguiente que debes GIVEUP es tu incertidumbre (que es tu miedo). Esto lleva a la segunda adivinación, lo que conduce a la dilación.

¿Resultado final? Sin progreso.

Escucha, no sabrás la mejor respuesta hasta que pruebes algo.
Entonces, si ha tomado la mejor decisión, puede basarse en su investigación, luego deje de investigar, deje de adivinar y comience a tomar medidas. Si falla, considérelo como una buena lección de lo que no funciona y siga avanzando. Como dice el dicho, “Falla adelante y falla más rápido”.

En resumen: encontrará su éxito mucho más rápido haciendo algo, incluso si resulta ser incorrecto, en lugar de estar inmovilizado por el miedo durante meses o incluso años.

  1. Perfección

Sí, quieres hacer un buen trabajo. Y debes producir un trabajo de calidad en todo lo que haces. Pero necesitas RECIBIR la idea de la perfección.

No existe Y si estás buscando la perfección, entonces probablemente te encuentres en medio del miedo, buscando una excusa para no dejar que un proyecto vea la luz del día.

Eche un vistazo a casi cualquier gran empresa del mundo y verá que no se esfuerzan por lograr la perfección absoluta.

Ejemplo : las compañías de software rutinariamente sacan software que no es perfecto. Eso es porque tomaría mucho tiempo y dinero para hacerlo perfecto. De hecho, nunca vería la luz del día si esperaran hasta que el software sea perfecto. Entonces, lo que las empresas hacen es enviar productos de buena calidad … y si los usuarios les dicen que el software no es perfecto, parchean y actualizan el software según sea necesario.

Puedes hacer lo mismo. Deja ir tu miedo y abandona la idea de la perfección. Comprométase a hacer siempre lo mejor que pueda y hacer un trabajo de alta calidad, pero no se quede estancado tratando de ser perfecto.

Conclusión
Cuando alguien te dice que te rindas, suena como dejar de fumar. Suena como el fracaso. Pero cuando le digo a GIVEUP, le digo que alcance el éxito al renunciar a estos seis hábitos y mentalidades negativos:
G – Gruchas
I – Inactividad
V – Vicios
E – excusas

U – Incertidumbre
P – Perfeccion
Adelante, comience hoy mismo con GIVEUP. ¡Creo que le gustará el resultado!

Esto es de mi blog: el método GIVEUP para hacer las cosas.

Elija un proyecto, objetivo, logro, etc. para enfocarse a la vez. Muy a menudo me he quedado atrapado en la trampa de tratar de hacer demasiadas cosas a la vez. No solo se trata de realizar múltiples tareas a nivel micro, sino a gran escala en un par de meses. Por ejemplo, tratar de aprender un nuevo lenguaje de programación, dominar el español y un guitarrista de alto nivel, al mismo tiempo, solo llevará al agotamiento y al desaliento.

Desde la lectura de Gary Keller, The One Thing, he intentado implementar el enfoque de comprometerme con un objetivo / proyecto importante fuera del trabajo a la vez. Esto lleva a un enfoque dirigido en su tiempo libre y a una mayor probabilidad de éxito en cualquiera de sus esfuerzos. Por ejemplo, en este momento, estoy aprendiendo a ser un desarrollador web de pila completa. También tengo grandes sueños de dominar varios idiomas y tocar en vivo como guitarrista en bares de Chicago, pero voy a posponer esos sueños hasta que pueda dedicarles toda mi atención …

Ya he notado que este enfoque me ha permitido progresar en mi objetivo de aprender el desarrollo web de pila completa y ha hecho que mi vida sea mucho menos estresante. Tengo la tranquilidad de saber exactamente lo que quiero lograr en todo momento y esto, a su vez, ha hecho mi vida un poco más fácil.

  • Obtendrás toneladas de dinero

  • Obtendrá número de coches / bicicletas / Bunglows

  • Obtendrá 1 millón de seguidores en Quora / Youtube / Facebook / Instagram
  • Obtendrá los últimos equipos de electrónica del mercado actual también.
  • Obtendrá el teléfono de gama alta de iPhoneX / Samsung / o cualquier otro teléfono de gama alta

Pero

Pero

Pero

  • ¡Perderá todo el dinero porque no tiene el conocimiento adecuado sobre cómo gastar dinero!
  • ¡No podrá conducir esos autos / bicicletas solo, ya sea que necesite un conductor para esos!
  • Después del día en que obtuviste tanta base de seguidores , todos te dejan de seguir al día siguiente porque no sabes cómo entretenerlos.
  • Tendrás los equipos electrónicos más caros pero no podrás usarlos
  • Obtendrá la mayoría de los teléfonos inteligentes de gama alta, pero no podrá usarlos (si no ha utilizado Iphone o teléfono inteligente)

¡Todas las cosas que ganes se perderán! ¿Por qué? ¡Porque nunca los ganas! ¡Todos están aquí solo para ti con tu 1% de suerte (Supongamos)!

¿Así que quieres un estilo de vida más fácil sin reto?

Espero que me entiendas!

Solo recuerda una cosa,

Sea lo que sea, esté donde esté, solo una persona es responsable de eso y la persona es USTED.

Todos los días vienen con desafíos, ¡y estos son los desafíos que nos hacen más fuertes, más agudos! ¡Más duros los desafíos más el éxito! Así que no ores por una vida más fácil, ¡ora por la vida más desafiante!

Quieres que tu vida sea más fácil. Pero, aquí está la cosa: quieres que el proceso de mejorar tu existencia diaria sea, bueno, fácil .

Oye, estoy contigo, por lo que he reunido esta útil lista de 28 formas sencillas (¡sí, sencillas !) De cómo hacer que el día a día sea un poco más indoloro.

Ya sea que desee mejorar su productividad o reducir sus niveles de estrés, estos prácticos consejos y trucos marcarán una gran diferencia, sin una tonelada de tiempo y mucha energía.

Si quieres ahorrar tiempo

  1. Crea una hoja de trucos para la información que comúnmente necesitas, para que puedas copiarla y pegarla.
  2. Usé respuestas enlatadas para completar automáticamente los correos electrónicos que te encuentras escribiendo una y otra vez.
  3. Deje de rehacer el mismo informe semana tras semana y, en su lugar, utilice los “Estilos rápidos” de Microsoft Word para aplicar su formato con el clic de un botón. ¡Una serie de otros hacks de Word también pueden ayudarte a ahorrar tiempo en tu jornada laboral!

Si quieres hacer más

  1. Utilice la técnica Pomodoro para inculcar un sentido de urgencia y aumentar su productividad.
  2. Bloquee un tiempo intocable en su calendario cuando pueda renunciar a cualquier reunión, establecer una zona y mantener la cabeza agachada en su trabajo más importante.
  3. Agregue una (o más de una) extensión de Chrome para aumentar la productividad que le ayudará a completar su lista de tareas pendientes.
  4. Encuentra tus horas doradas y luego usa ese tiempo altamente motivado para hacerte con las cosas más importantes de tu plato.
  5. Limítate a una pestaña del navegador para detener la multitarea. Cambiar de marcha constantemente no te hace ningún favor.
  6. Use esta extensión para ocultar su bandeja de entrada para que pueda canalizar todo su enfoque en su lista de tareas pendientes (¡y luego intente estos otros trucos informáticos útiles también!).
  7. Por contraintuitivo que parezca, aléjese de su trabajo y tome un descanso por unos minutos. ¡No realmente!

Si quieres agilizar tu bandeja de entrada

  1. Escriba líneas de asunto específicas para que pueda encontrar fácilmente los mensajes antiguos en su bandeja de entrada.
  2. ¿Conoces esas pequeñas estrellas que aparecen junto a las líneas de asunto en Gmail? Aprovéchalos a tu favor marcando los correos electrónicos que requieren una respuesta. Cuando tenga un bloque de tiempo, continúe y responda a sus mensajes destacados.
  3. Use una aplicación de correo electrónico para eliminar el dolor de cabeza de la administración de su bandeja de entrada. ¡Deja que la tecnología lo haga por ti!
  4. Fije un mensaje de OOO incluso cuando esté en la oficina para que pueda mantenerse alejado del correo electrónico y centrar su atención en las cosas que importan.
  5. Use Unroll.me para juntarse, y cancele la suscripción de, si es necesario. Todos los boletines que llegan a su bandeja de entrada.

Si quieres dormir mejor

  1. Escucha este podcast para ayudarte a quedarte dormido.
  2. Haga algunas posturas de yoga para relajar su cuerpo, concéntrese en su respiración y descomprima antes de una noche de sueño reparador.
  3. Tome un baño o una ducha caliente antes de acostarse para regular la temperatura de su cuerpo y dígale a su cerebro que es hora de dormir.
  4. Si no puede bajar el teléfono antes de acostarse, gírelo al modo Night Shift para evitar que la pantalla se salga de los ritmos circadianos.
  5. Implemente una rutina a la hora de acostarse que lo ayudará a envolver cabos sueltos, relajarse y dormir mejor.

Si quieres planificar por adelantado

  1. Antes de ir a la cama, asegúrate de hacer estas cinco cosas para evitar esa temida lucha matutina.
  2. ¿Creando tu horario para el día? Intenta planearlo hacia atrás.
  3. Establezca un tema para cada día de la semana laboral para mantener su impulso productivo alto.
  4. ¿Se acercan unas vacaciones? Cree una cuenta regresiva inversa y use esta hoja de trabajo para asegurarse de cubrir todas sus bases antes de irse.

Si quieres reducir el estrés

  1. Etiquete eventos opcionales en su calendario para que pueda ver rápidamente lo que debe hacer en sus días ocupados, y lo que se puede omitir.
  2. Hacer una tarea repetitiva. Por extraño que parezca, puede ayudar a disminuir sus niveles de estrés.
  3. Cuando las cosas se pongan abrumadoras en la oficina, pruebe uno de estos 12 simples trucos para tomarse un tiempo e inyectar un poco más feliz en su día.
  4. Anímate y disfruta de un divertido juguete de escritorio con el que puedes jugar en esos momentos de extrema tensión.

Si quieres encontrar un buen socio

  1. Encuentra un sitio de citas bonito: Aplicación de citas millonario.
  2. es conveniente descargar una aplicación, que se divide en Descarga del sistema Apple y Descarga del sistema Android.

11 hábitos que harán tu vida simple

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Cada vez más nos damos cuenta de que cuanto más simple es mejor: que cuando simplificamos nuestras vidas, mejor se ponen. Desde muy joven me di cuenta de que la felicidad era simple, pero me tomó muchos años darme cuenta de cómo hacer que funcionara, darme cuenta de que la adopción de rutinas y hábitos podría mejorar mi vida, no aburrirla.

Aquí hay 11 hábitos que he adoptado a lo largo de los años que han contribuido a hacer mi vida más fácil y mucho más feliz.

Dale a tus hijos una rutina

Para muchos padres, vivir con la rutina es una parte normal de la vida. Me llevó hasta el nacimiento de mi tercer hijo aceptar y adoptar rutinas. Tenía 24 años cuando tuve mi primer hijo, demasiado joven y genial para aceptar la estructura en mi vida. Me encantaba la espontaneidad y resistía la rutina. Me tomó diez años darme cuenta de que no me estaba haciendo ningún favor. Se adhieren a la hora de acostarse, las comidas y los tiempos de baño. Los niños se sienten más seguros en la estructura y puedes tener un tiempo libre más relajado para ti.

Planifique su semana por adelantado

Usa un calendario y planifica tu semana. Incluya todas las citas, reuniones y trabajos que deben hacerse. Es mucho más probable que haga el trabajo si está programado en su calendario. Su calendario es la herramienta número uno para vencer la dilación.

Escribe las cosas

Saque todo de su cabeza semanalmente. Escribe todas tus tareas, responsabilidades, ideas, metas y sueños. Al sacar todo de su cabeza no va a andar con un cerebro sobrecargado, lo que perturba su enfoque y su capacidad para pensar con claridad.

Use un administrador de tareas

Cuando saca todo de su cabeza, debe obtener las tareas que necesita hacer ya sea en un administrador de tareas o en su calendario. Las tareas que son específicas de fecha o hora deben ir a su calendario y todas las demás tareas pueden ir a su administrador de tareas. Utilizo Evernote para almacenar mis tareas, tiene el beneficio adicional de capturar todo y darle un lugar para almacenar artículos de referencia, como números de seguro social o cualquier otro detalle que pueda necesitar en cualquier momento.

Mantente libre de desorden

Limpie su casa y su oficina regularmente. Cuanto menos cosas tengas, menos complicada será tu vida. Mantenlo simple cuando se trata de pertenencias personales; No te aferres a cosas que no son útiles ni hermosas. Cuanto más claro salgo de mi casa y mi oficina, más ligero me siento. Hay menos cosas que ordenar y ordenar cada día, lo que me da más tiempo libre para hacer lo que quiera.

Limpia mientras vas

Mi mamá siempre me decía: “Limpia mientras avanzas”. Nunca fui buena para dar consejos, pero cuando finalmente decidí aceptar sus sabias palabras, comencé a beneficiarme de más tiempo libre los fines de semana. Siempre lave los platos de la cena después de la cena. Haz que los niños limpien sus juguetes cuando terminen de jugar con ellos. Trate de mantenerse alerta a lo que necesita ser guardado. Poner en orden a medida que avanzas mantendrán el lugar limpio y ordenado.

Planea tus comidas

Planee sus comidas para la semana antes de ir de compras. Le ahorrará tiempo en las tiendas, le ahorrará dinero porque comerá todo lo que compre y le ahorrará mucho estrés al tenerlo todo planeado. Las compras semanales y la planificación semanal de las comidas son excelentes maneras de ahorrar tiempo y dinero.

Crear un presupuesto

Mantenga un registro de lo que gasta cada día e ingréselo en una hoja de cálculo para su posterior análisis. Anote todo lo que gasta en el mes y vea si puede ahorrar. Cuando sepa lo que gasta, puede tomar una decisión informada sobre si su patrón de gasto actual es la mejor manera de gastar su dinero duramente ganado. Cuando sepa cuánto desea gastar en compras, entretenimiento, regalos, etc., apéguese a ello.

Desconectar

Tener tiempo de inactividad es esencial para nuestra salud, bienestar y cordura. Asegúrate de tener momentos en los que te desconectes de la electrónica y vives en el mundo real por un período. El tiempo en la naturaleza te hará bien a ti y a tu cuerpo. Retoma el control de tu vida y crea un hábito regular de desconexión.

Aprende a decir no”

Ayudar a los demás es un rasgo noble, pero también es importante reconocer cuando ayudar a los demás es hacerte sufrir. Adquiera el hábito de ponerse usted y su familia primero. Si dice “Sí” para ayudar a alguien en el trabajo, ¿significa eso que tiene que decir “No” a leer un cuento antes de dormir?

Estar

Cuanto más podamos vivir en el momento presente, más simples y felices serán nuestras vidas. Como dijo Lao Tzu:

Si estás deprimido, estás viviendo en el pasado. Si estás ansioso, estás viviendo en el futuro. Si estás en paz, estás viviendo el momento.

Aprende a simplificar tu vida y agradece todas las cosas que tienes en ella. La felicidad no viene de más posesiones y más logros. La felicidad está en la simplicidad.

Por último, si eres soltero, puedes probarlo.

1. No escondas lo que hay dentro.

Podrías invertir mucho tiempo y energía tratando de ser la forma en que “deberías” ser y ajustándote a todas esas cosas que crees que la gente espera de ti. Si es así, ni siquiera lo haces conscientemente.

Pero al adherirse a lo que cree que otras personas esperan de usted, está agregando una capa de complejidad que no necesita. Es como si estuvieras tratando de ser otra persona.

Comience a conocer quién es usted y lo que valora para poder deshacerse de las capas adicionales y vivir en sus propios términos.

La vida es más simple cuando se satisface y satisface sus propias expectativas en lugar de intentar satisfacer a todos los demás.

2. Replantear situaciones malas.

Todos tenemos cosas de mierda que nos pasan. Pero cuando te encuentras pensando en pensamientos negativos, detente y replantea.

No quiero decir pegar una sonrisa en tu cara e intentar convencerme de que todo es color de rosa. Eso no funciona.

Pero buscar el lado positivo, o encontrar las oportunidades detrás de los desafíos, realmente mejora su perspectiva.

Mi lugar de trabajo se convirtió en una pesadilla, y mi médico me puso de baja por estrés porque era un desastre. Pero eso fue lo que me dio el impulso necesario para reconstruir mi vida.

Incluso cuando estaba en medio del desorden y sintiendo que mi vida se estaba desmoronando, seguía pensando que tal vez esta es una oportunidad; tal vez esto es justo lo que necesito para hacer un cambio.

3. Usa tu comprensión del alcance.

Una de las mayores complejidades de la vida puede deberse a malinterpretar a otra persona. Puede conducir a la ira, la frustración y las relaciones dañadas.

En su lugar, trabaje activamente en su capacidad para descubrir y ver la perspectiva de alguien más, o entender el alcance. Suspender el juicio y sentir curiosidad por la perspectiva de la otra persona.

Hice esto recientemente con mi hija de diez años, que estaba siendo desagradable y francamente horrible para todos. Quería ponerla en línea, pero me detuve.

Sentí curiosidad por su comportamiento, la abracé y le pregunté qué pasaba. Explicó que todos querían a su hermana más que a ella.

Una vez que entendí su perspectiva, la vida se hizo mucho más simple. En lugar de disuadirla y molestarla, podría hablar sobre sus sentimientos y tranquilizarla.

4. Despeja tu mente.

¿No odias cuando tu mente se vuelve caótica?

Como cuando corre a las 3:00 AM y va más y más rápido y más rápido. O cuando intentas recordar todo lo que tienes que hacer y piensas que tu cerebro podría estallar.

La forma de evitarlo es practicar activamente la calma durante unos minutos todos los días. Despeja y altera tu mente durante unos minutos.

Ya sea que medite, practique la atención plena, sueñe despierto o haga yoga, el efecto es calmar su mente y aumentar el enfoque. Milagrosamente, los efectos de practicar la calma durante unos minutos dan claridad y hacen la vida más fácil todo el día.

5. Vuelva a evaluar sus relaciones.

Conscientemente reevalúe sus relaciones, una por una. Pregunte cómo la relación mejora su vida, cómo le sirve y qué puede obtener de ella.

Esto suena calculador y manipulador, pero no lo es. Las relaciones más sanas son aquellas en las que ambas partes dan y reciben lo que necesitan en términos de felicidad, apoyo y desarrollo.

Cuando me doy cuenta de que una relación no me está sirviendo bien, reduzco el contacto con esa persona. Por supuesto, no hago esto solo porque un amigo está pasando por un momento difícil y necesita ayuda.

Miro la vida completa de la relación y establezco si es saludable y beneficiosa para ambos. Si no, reduzco el contacto y dejo de lado la relación. Si eres soltero, te recomiendo una aplicación de citas de élite, descarga en AppStore o Google Play.

6. Reconsidere su ascenso corporativo.

Alguien me dijo una vez que se habían encontrado escalando la escala corporativa, y luego se dio cuenta de que estaba en contra del edificio equivocado. En otras palabras, se estaba moviendo en la dirección equivocada.

Si te encuentras escalando la escalera corporativa y preguntándote si vale la pena, quizás sea hora de volver a evaluar. Mudarse no es necesariamente malo; Solo asegúrate de que sea lo que realmente quieres.

¿Te dará la satisfacción, la alegría y el equilibrio de vida que deseas? ¿Alimentará tus pasiones y te hará saltar de la cama cada mañana, con ganas de ir al trabajo?

Si la respuesta no es un fuerte “¡Demonios, sí!”, Entonces vale la pena ver sus opciones y evaluar lo que quiere de la vida y cómo puede obtenerlo.

7. Vive tu mejor vida todavía.

La vida es limitada, pero tomamos el tiempo que tenemos por sentado. Nos ponemos complacientes.

Las personas que tienen poco tiempo para vivir o tienen un problema de salud grave a menudo encuentran una inmensa claridad y motivación. Ellos saben lo que es realmente importante para ellos.

Pensar que estás mal es una mentalidad bastante desafiante para adoptar; en su lugar, adopte la idea de hacer de los próximos seis meses el mejor período de su vida hasta la fecha. Use esto como una lente para revisar cada decisión y establecer qué se incluye en este mejor período de su vida.

¿Qué haría de los próximos seis meses lo mejor de tu vida? Averigüe cómo se vería y luego procure asegurarse de que esas cosas sucedan.

Realmente es tan simple como eso.

Comprende que tienes un yo futuro y trata de ser bueno con esa persona, como si estuvieras preparado para un invitado de honor.

Incluso Homer Simpson lo sabe, todos tenemos un futuro:

En un sentido muy real, tu yo futuro es como un extraño del que conoces algunas cosas, pero aún no te has encontrado. Y al mismo tiempo, te convertirás en esa persona.

Hagas lo que hagas en tu vida para hacerlo más fácil, piénsalo así: tus decisiones cambiarán la vida de tu futuro yo, y deberías preguntarte: “Es lo que estoy haciendo ahora por mi yo actual o mi futuro yo”. ¿Y cómo será su vida a causa de eso?

No sé exactamente cómo serán sus elecciones, pero es probable que tengan las siguientes características:

  • Hacer inversiones : esto puede significar muchas cosas, pero por el momento nos centraremos en las finanzas. Invertir directamente significa renunciar a algo en el presente para obtener una mayor recompensa en el futuro. Tu futuro yo heredará esas inversiones. Cuanto más inviertas, mejor será la vida de esa persona.
  • Obtener educación : acumular conocimiento es como una herramienta. Cuantas más herramientas haya acumulado para su futuro yo, más problemas podrá manejar esa persona en su mundo.
  • Visualizar su mundo : pasar el tiempo pensando en el futuro y visualizar sus detalles ayudará a alinear su pensamiento para permitirle mejorar la vida de su futuro. ¿Dónde estará viviendo esa persona? ¿Qué estará haciendo esa persona? ¿Cómo será el día a día de esa persona?
  • Tener paciencia : mi definición favorita de paciencia es “la capacidad de soportar”. La resistencia es la capacidad de renunciar al placer actual por una recompensa futura. Otra forma de pensarlo es la siguiente: la resistencia es la capacidad de aceptar el dolor en el presente para obtener una recompensa en el futuro. Cultivar la paciencia es hacer el bien a tu futuro yo, porque la paciencia es una habilidad que se desarrolla con más ejercicio.

¿Como mis pensamientos? Echa un vistazo a mi Podcast, la locura continúa en iTunes y Soundcloud .

He vuelto a publicar mi respuesta anterior.

Asumo el significado de ‘vida más fácil’ como ‘cómo alcanzar una vida que contiene felicidad y paz.

En consecuencia, la felicidad y la paz entrarán en nuestro cerebro en el momento en que nuestros arrepentimientos se borren. Así que, a continuación, le explico la causa y la fuente de los arrepentimientos y puede comenzar gradualmente a eliminar la misma, la vida será más fácil.

¿Qué son los arrepentimientos?

Los arrepentimientos son nuestros sentimientos negativos que surgen de las decepciones.

¿Qué son las decepciones?

Cuando nuestras expectativas no se hacen realidad, recibimos choques mentales que se llaman desilusiones.

¿Qué son las expectativas?

Nuestras exigencias y deseos son nuestras expectativas.

Nuestras codiciosas demandas y deseos, hacen nuestra vida complicada.

Si los minimizamos o eliminamos por completo, nuestra vida será muy simple y pacífica.

Este no es un ejercicio fácil. Pasé por mucho antes de llegar a este estado.

Nuestra mente (una parte deseosa de nuestro cerebro) conoce solo a las personas ricas que figuran en Forbes 500 y no puede aceptar ningún otro acuerdo de nuestra parte intelectual del cerebro (IB) que no sea un multimillonario.

Nuestra mente solo conoce a la actriz más bella como compañera y desea vivir con una mujer tan hermosa.

Nuestra mente quiere experimentar todo tipo de cosas caídas en el mundo y apunta a un estado en blanco más que a Buda.

Nuestra mente también puede guiarnos para convertirnos en un asesino psicópata. Tiene tanta agresión y arrogancia.

Una vez que nuestras expectativas no se hacen realidad, puede deprimirte y crear impresiones llamadas arrepentimientos.

Y los deseos de la mente son muchos y están creciendo.

Si identificamos nuestra mente y comenzamos a vivir sin “esta” mente, obviamente podemos vivir en paz y felicidad sin arrepentimientos. Nuestra vida se volverá simple.

Por favor, trate de observar sus pensamientos que lo llevan a las expectativas y esté alerta para descartarlos.

Interesante pregunta. Veamos.

  1. En artículos
  1. Poseer menos artículos.
  2. Mantenga sus artículos sistemáticamente en bolsas, cajas o cajones.
  3. Centrarse en la practicidad y la calidad . Los productos de calidad son relativamente más baratos hoy en día.
  4. No compre cosas que no necesita para impresionar a las personas que no le gustan.
  5. Dona o vende artículos no deseados. Si ambos no funcionan, descártelos.
  • En el trabajo / tareas
    1. Atención.
    2. Establecer una hora de inicio y una hora de finalización . Quédate con ellos.
    3. Ser trabajador, pero no neurótico.
    4. Cuando no esté trabajando, realmente descanse.
    5. Antes de dormir, planee para el trabajo del día siguiente.
  • En el estilo de vida
    1. Elija su estilo de vida preferido : aventurero, agitado, sencillo, etc.
    2. Gravitar hacia ella pacientemente . Poner en el trabajo para que esto suceda.
    3. Realmente sabe lo que quiere, pero no lo piense demasiado.
    4. Tampoco necesita la aprobación de la gente, siempre que sea totalmente responsable de su decisión.
    5. Agradece que estés viviendo tu estilo de vida preferido o que tengas algunas metas por las que trabajar .
  • Sobre los valores
    1. Tiempo de valor. Si desperdicias tu día, desperdicias tu vida.
    2. Valor de la competencia . Quieres ser verdaderamente competente en algo.
    3. La integridad del valor. Quieres ser alguien en quien puedas confiar.
    4. Valor la salud . Esto se explica por sí mismo.
    5. Valore la simplicidad . Simplicidad es la máxima sofisticación.
  • En actitud
    1. Controla tu impulso . Siempre gasta menos de lo que ganas.
    2. Haz tu mejor esfuerzo Quiero decir, tu mejor. Entonces, pase lo que pase, pasa.
    3. No importa lo que hagas, cultiva la pasión, pero limita el apego .
    4. Levanta a la gente.
    5. Practica la felicidad incondicional .

    Ten una buena vida.

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    (Fuente de imagen)

    Quiero comenzar mi respuesta desafiando la pregunta.

    Usted pregunta: “ ¿Cuáles son las mejores maneras de hacer su vida más fácil?

    ¿Pero alguna vez te detuviste a preguntarte si una vida más fácil es necesariamente la mejor?

    Porque aquí está el trato …

    Si quieres una vida “fácil”, haz lo que hace la mayoría de la gente …

    -Trabaja un 9–5 fácil donde puedes ganar $ 50,000 al año y pasar la mayor parte de tu tiempo haciendo tonterías y mirando memes.

    – Feche a la misma persona con la que siempre ha salido, aunque sepa que no es la persona adecuada.

    – Salir con los mismos amigos con los que siempre has sido amigo, ir a la basura los fines de semana, reunirte con las cervezas y hablar mal de tu equipo deportivo menos favorito

    -Rellene su tiempo libre con videojuegos, pornografía, televisión y otras distracciones que no requieran una distribución mental.

    Y BAM

    Tienes una vida fácil!

    Pero mi conjetura es que no estás buscando algo fácil, estás buscando algo satisfactorio.

    Y esa es una gran pregunta.

    Pero tengo que advertirte, una vida satisfactoria, una vida verdaderamente grande no es una vida fácil.

    Eso no quiere decir que no podrás vivir una vida de comodidad y facilidad en la línea … Lo harás.

    Pero para llegar a ese punto, necesitarás hacer algunas cosas que son MUY difíciles.

    Así que ponte el cinturón de seguridad.

    Puede ser irregular en el camino a “Fácil”.

    A) Desarrollar una actitud de gratiificación tardía

    Esto va en contra de todos tus impulsos biológicos …

    Pero si desea vivir una gran vida, debe aprender a posponer la comodidad y la facilidad en el momento de la comodidad, la facilidad y la excelencia a largo plazo.

    Las personas más felices y más satisfechas que conozco son las que dominaron el retraso de la gratificación.

    Cuando puede retrasar la gratificación, comienza a tomar decisiones con el futuro en mente y su vida se vuelve mucho más fácil.

    En lugar de hacer hincapié en las finanzas, tiene paz porque ahorró e invirtió el 10% de todo lo que ganó en los últimos 5 años.

    En lugar de preocuparse por su salud y estado físico, tiene un cuerpo del que está orgulloso y que funciona muy bien porque estuvo dispuesto a retrasar la satisfacción de beber esa cerveza, comer esa comida y dormir.

    En lugar de lidiar con un divorcio aplastante, está casado con la persona correcta porque estaba dispuesto a ser paciente y asegurarse de que su decisión se basara en la lógica y no en la lujuria.

    Retrasar la gratificación es difícil en este momento, pero SIEMPRE vale la pena y hace la vida más fácil a largo plazo.

    B) Poda tu círculo social

    “Usted es el promedio de las cinco personas con las que pasa más tiempo” ~ Jim Rohn

    Si quieres una gran vida que un día pueda llenarse con facilidad, entonces debes ser intencional acerca de con quién te rodeas.

    Como tal, probablemente necesitarás podar tu círculo social, cortar algunos lazos y dejar algunos amigos atrás.

    Y solo lo diré ahora …

    Esta es una de las cosas más difíciles que puede hacer en el momento, pero también será una de las cosas más importantes que puede hacer para su futuro y bienestar.

    Sin embargo, si te rodeas de gente que no va a ninguna parte, no tienes motivación y no haces nada más que mantenerte jugando pequeño … ESTÁS SORPRENDIDO.

    Haga un balance de su círculo social hoy.

    ¿Quién te empuja a crecer y ser mejor y quién te frena?

    Prepárate para eliminar a las personas que no apoyan tus sueños y tu visión, porque si no lo haces, serán como los cangrejos de un cubo que se mantienen pegados entre sí.

    C) “Minimaliza” tu vida

    La mayoría de las personas viven vidas que no son realmente propias.

    Compran cosas que no pueden darse el lujo de impresionar a las personas que no les gustan y entran en un círculo vicioso.

    Si quieres una vida mejor, entonces necesitas comenzar por minimizarla.

    Deshágase del desorden mental, emocional y físicamente.

    Deseche las cosas que no necesita, abandone el trabajo que odia, deje la relación que no le está sirviendo.

    Recorta toda la basura en tu vida que te impide ser feliz AHORA. (Más sobre esto en un segundo)

    Cuantas menos cosas tengas en tu mente, cuerpo y espíritu, mejor será tu vida y las cosas más fáciles se sentirán.

    D) se feliz ahora

    Tantas personas retrasan la felicidad (cuando deberían retrasar la gratificación)

    Quedan atrapados en esta idea de que la vida es un viaje y que solo pueden ser felices una vez que hayan alcanzado cualquier meta o sueño que persigan.

    Esto es un montón de basura.

    La vida es un baile, es una canción.

    El propósito de una canción no es el final de la canción, es la canción en sí misma.

    El propósito de un baile no es el movimiento final, es el baile en sí mismo.

    La vida es de la misma manera.

    El propósito de tu vida no es alcanzar algún objetivo arbitrario que la sociedad te haya dicho que debes lograr, ¡el propósito de la vida es vivir tu vida!

    Y cuando te des cuenta de esto, puedes dejar de posponer tu felicidad por “Algún día” y comenzar a ser feliz ahora.

    Ríete, ama, vive tu vida.

    Disfruta cada momento que tienes porque es un regalo.

    No necesitas un millón de dólares para ser feliz.

    Tienes todo lo que necesitas para ser feliz ahora mismo.

    Así que sé feliz, maldita sea!

    • Comienza a ser directo sobre lo que quieres y cómo te sientes. Si tuviera un dólar por cada vez que desperdicie energía batiendo por las ramas sobre lo que quería y cómo me sentía, podría permitirme una mansión de 17 habitaciones. Nuestra sociedad tiene la suposición oculta de que nunca es apropiado decir cómo te sientes realmente, por lo que debes insinuarlo y aludirlo y esperar que alguien sea lo suficientemente inteligente y atento como para resolverlo. NO. Solo di la verdad y deja de perder el tiempo. Es probable que estés sufriendo más por reprimir tus emociones y sentirte resentido cuando las personas no las descubren de lo que lo harías si solo dijeras la verdad.
    • Comienza a meditar. Le dará la claridad para ver dónde está desperdiciando energía innecesaria en el sufrimiento de la vida y el valor para dirigir esa energía a otra parte.
    • Haz todo lo humanamente posible para salir de los compromisos que requieren que hagas cosas que odias la mayor parte del tiempo. Cambia tu especialidad. Traslado de escuelas. Negociar para horarios de trabajo más flexibles. Abandono de clubes y comités que apestan. Renuncie a recibir Acción de Gracias en su casa cada año. Sea lo que sea lo que siente que lo está arrastrando hacia abajo, debe eliminarlo o, si eso no es posible, reducir su impacto negativo en usted al reducir o encontrar mejores habilidades de afrontamiento.

    La mejor respuesta a esta pregunta que he encontrado:

    1. Habla unos con otros, no adivines lo que piensan los demás.
    2. Sé amable con las personas que te rodean, usar una sonrisa puede cambiar tu día.
    3. Atesora las amistades que tienes, no necesitas ser amigo de todos.
    4. Sal con personas positivas que pueden aumentar tu energía.
    5. Haz preguntas si hay algo de lo que no estás seguro.
    6. Sigue lo que tu corazón te dice.
    7. Aceptar las cosas y las personas para ser imperfectas.
    8. Acepta el hecho de que tú también eres imperfecto. Un hombre tiene un límite.
    9. No siempre pregunte “¿por qué?”, ​​Pregunte “¿por qué no?”.
    10. Olvida lo que otros piensan de ti y exigen para ti.
    11. Si quieres llorar, solo llora. Llorar no significa que estés débil.
    12. Sé maduro y sigue siendo juguetón.
    13. Trata a los demás como te gustaría ser tratado; Dale lo que quieres recibir.
    14. Deja de esperarte para complacer a todos a tu alrededor.
    15. No dejes que el clima afecte tu estado de ánimo. No puedes controlar el clima pero puedes manejar tus emociones.
    16. Duerma un poco cuando esté cansado, no se quede despierto hasta tarde por ninguna razón.
    17. Levántate temprano para disfrutar de la mañana tranquila.
    18. Tienes el control sobre tu cuerpo, ignora el juicio de los demás sobre él mientras estés sano.
    19. Coma de manera saludable, sin embargo, no es necesario que deje de comer todos los dulces y bocadillos, ya que pueden agregar diversión a su vida.
    20. No te vuelvas adicto al alcohol, a las drogas y al cigarrillo.
    21. Solo come cuando tengas hambre, no porque estés triste o aburrido.
    22. Hacer ejercicio regularmente.
    23. Piensa en lo que tienes ahora y siéntete satisfecho al respecto.
    24. Siempre compra lo que necesitas, no lo que quieres. Tu deseo es infinito.
    25. No quiero tener algo solo porque otros lo tienen.
    26. Sé fiel a ti mismo y no mientas a los demás.
    27. No tenga miedo de decir “Te quiero” a las personas que te importan.
    28. Está bien perder la calma, pero no lastimes a nadie.
    29. No discutas por pelear, discute con razones.
    30. Discúlpate cuando hayas hecho algo mal.
    31. Permitir errores y perdonar a los demás.
    32. Estar abierto para aprender sobre nuevas cosas.
    33. No te escondas, deberías conocer el mundo.
    34. Mantenga un cuaderno para tomar nota de las cosas importantes.
    35. Aprende a usar la tecnología para simplificar tu vida diaria.
    36. Despeja el espacio y haz espacio para trabajar o hacer lo que sea que hagas.
    37. Aprende a cocinar, para que no comas fuera demasiado a menudo.
    38. Cuando compre cosas, cómprelas en efectivo y evite usar tarjetas de crédito / débito.
    39. Encuentra el trabajo que te gusta hacer.
    40. Establece una meta para ti mismo.
    41. Haz prioridades para lo que quieres hacer.
    42. Haz algo de lo que te sientas orgulloso.
    43. Aprenda del pasado, deje de lado su culpa y continúe con su vida diaria.
    44. Averigua qué es lo más importante en este momento y céntrate en esto.
    45. Esperar lo mejor; plan para lo peor
    46. Ten fe en ti mismo (y en Dios).
    47. Si hay algo que odias hacer, simplemente deja de hacerlo. (Sí, tan simple como eso!)
    48. Sonrie grande Ríete a menudo . Nunca tome este ascensor por sentado.