¿Cuál es el peor uso de tu tiempo?

Cualquier forma de “estancamiento”: cualquier actividad (o no actividad) en la que una persona no crece durante ese período de tiempo. Esto podría ser intelectualmente, emocionalmente, espiritualmente, físicamente, socialmente, políticamente, etc.

A menudo, el uso más estancado del tiempo de una persona es permitirse en sus adicciones: al principio, para alcanzar un nivel de euforia, pero más adelante, en una lucha inútil para salir de la crisis y “simplemente sentirse normal”. Estas adicciones no tienen que ser dependencias químicas (como el alcoholismo o el uso de drogas), pueden ser dependencias psicológicas.

Se ha convertido en un importante “problema de primer mundo” para las personas que tienen adicciones a Internet, especialmente con sitios de redes sociales y aplicaciones móviles. Si no se usan sabiamente (para planificar interacciones sociales reales en persona), pueden consumir grandes cantidades de tiempo y energía y, en última instancia, crear oportunidades perdidas para estar presentes con la familia y / o amigos locales. Es posible que la persona no esté mejor después de pasar cientos de horas tratando de impresionar a un grupo de personas que nunca han conocido (y es probable que nunca conozcan).

  1. Momento en el que me desplazo al azar de las noticias de Facebook, muchas veces al día. “¡ Ah, puedo desperdiciar alguna vez de manera real ahora !”
  2. Mirar la vida fresca de un amigo al azar en Facebook y sentir celos. “¡Un día debería publicar una imagen similar y hacerme parecer genial!”
  3. Acosando a muchos amigos para comprobar en qué andan. “¿Cómo es que, ambos salen?” Maldita sea. ¡Hablaste mal de esa persona, hace solo unos días! “
  4. Pensar mucho antes de apreciar el estado o la imagen de una persona. ” Sí, la foto es buena, pero no, simplemente no voy a pegar ya que esa persona no me dio una sola como en mucho tiempo”.
  5. Pensando en una actualización o en Facebook siempre que esté fuera. ” Este lugar es tan estimado socialmente. ¡Déjame anunciarlo al mundo y obtener me gusta!

Ridículo, ¿verdad? En pocas palabras, cada segundo de tiempo dedicado a Facebook es un desperdicio. Me he dado cuenta últimamente y lo dejo por mi salud mental.

1. Navegar por Facebook y perder el tiempo en publicaciones de personas con las que rara vez te encuentras en la vida real.

2. Hacer clic en selfies y cargar en las redes sociales en lugar de disfrutar realmente la ubicación pintoresca.

3. Procrastinar y pensar que una tarea puede completarse más tarde.

4. Hablando frente a personas que no valoran tu opinión.

5. Impresionar a un extraño del sexo opuesto demostrando su salario / ganancia en lugar de atender las necesidades de sus padres ancianos.

Fumando un cigarrillo,

Lamentando, acosando y llorando por algo o alguien perdido,

Sentado y contemplando algo tan inevitable como el envejecimiento, he experimentado a muchos haciéndolo de primera mano.

Para mencionar algunos muy genéricos!

  • Preocuparse demasiado La peor parte es que muchas personas no saben cuánto es demasiado. Por cierto, tratar de entender eso es un buen uso del tiempo.
  • Regañándote por lo que podrías haber hecho mejor o por lo que pudiste haber hecho pero no lo hiciste. La reflexión es buena, los arrepentimientos son parte de la vida, pero no dejes que te coma por dentro.
  • Discutir con personas que son firmes en su postura. Esto no implica que una postura sea incorrecta y otra sea buena. Simplemente, hable de cosas pero no trate de hacer que una persona se sienta diferente acerca de algo. Puede suceder naturalmente, está bien, pero no lo empujes.
  • Vivir para los demás. Muchos de nosotros pasamos mucho tiempo tratando de hacer las cosas de la manera que mejor se ajuste a las opiniones o expectativas de los demás. Si bien hay algunos consejos que podemos tomar de aquellos que lo conocen mejor, debemos ser los líderes de nuestras vidas y los dueños de nuestro tiempo, éxito y fracaso.

Perder el tiempo es una de las cosas más comunes que hacemos sin saber. Incluso aquellos de nosotros que escribimos estas respuestas aquí hacemos eso, en algún momento. Sin embargo, si bien no puedes evitar el tiempo de adelgazar, al menos asegúrate de saber cómo lo haces y que no tiene nada de un gran impacto. Te dejo con esta cita:

“¿Qué hombre me puede mostrar quién valora su tiempo, quién calcula el valor de cada día, quién entiende que se está muriendo todos los días? Porque estamos equivocados cuando esperamos la muerte; La mayor parte de la muerte ya ha pasado. Los años que queden detrás de nosotros están en manos de la muerte. Por lo tanto, Lucilio, haz lo que me escribes que estás haciendo: retén cada hora a tu alcance. Asuma la tarea de hoy y no tendrá que depender tanto de la de mañana “.

Séneca de Moral Letters to Lucilius – Letters from a Stoic – de Lucius Annaeus Séneca, Amazon.com. Te sugiero que lo leas.

1- Desplácese hacia abajo en su cuenta de Facebook cientos de veces al día.

2- Tener chats demasiado largos con amigos.

3- Demasiado pensar en las cosas / personas que habías perdido en la vida.

4- Demasiada vacilación a la hora de tomar decisiones.

5- Ver demasiadas películas al día o escuchar música durante horas sin nada en mente.

6- No leer 10 páginas al menos de un libro diariamente es una gran pérdida de tiempo de su vida.

7- Hacer planes / horarios estrictos con tiempo estimado en segundos. No va a funcionar, debe tener planes bien organizados con prioridades programadas en la parte superior de su lista y darse todo el tiempo que necesite.

8- Demasiado interés por las opiniones de la gente sobre ti.

9- Hacer promesas o planes con personas a expensas de sus planes u objetivos. Tienes que aprender el suave arte de decir “No”.

10- No practicar ningún deporte durante al menos 15 minutos al día es una gran pérdida de tiempo y salud en el futuro.

11- Amar a alguien que no te quiere de vuelta.

12- Hacer esta pregunta y no considerar las respuestas de las personas en tu mente, o no tomar medidas sobre tu vida y cómo administrar el tiempo también es una pérdida de tiempo.

Te deseo lo mejor, señor! : ‘)

Haciendo nada.

Solía ​​sentarme durante horas y horas y no hacer nada para perder el tiempo, pero ahora no soporto tener nada que hacer durante más de 5 minutos. Siempre necesito mantenerme ocupado con algo, ya sea aprendiendo algo nuevo, jugando o haciendo ejercicio. Prefiero la forma en que estoy ahora, he aprendido tantas cosas en mi tiempo libre que nunca habría hecho si hubiera disfrutado tanto haciendo nada.

  1. Viendo la televisión por horas
  2. Viendo videos innecesarios de YouTube
  3. Viendo la misma película una y otra vez.
  4. Usando excesivamente los sitios de redes sociales.
  5. Viendo porno
  6. No hacer ejercicio
  7. Murmuración
  8. Hablando sobre temas al azar durante horas
  9. Al hacer clic en 65 selfies en el mismo lugar (en serio)

La lista es interminable como los titulares de dinero negro 😉

¡Facebook! ¡Y las redes sociales en general!

¡A veces mi cerebro se seca y se fríe! Tengo ganas de perforar un bolígrafo en el ojo para aliviar el aburrimiento. ¡Y tomando el cuchillo para matar la sensación de temor y letargo en mi vientre!

Estoy siendo dramático, pero sí, quiero que la vida y todas las acciones que tomo estén llenas de belleza y significado.