Me siento tan estancada en mi vida, me gradué sin trabajo. No tengo amigos y estoy atrapado en mi apartamento, ¿cómo puedo ayudarme?

Answer 1

Intenta formar un sistema de apoyo que te mantenga motivado.

Comience con amigos y familiares, dígales de inmediato que los necesita para que lo estimulen y lo mantenga motivado, cuéntese lo que quiere lograr cada vez que sienta que está perdiendo la esperanza.

Pruebe los grupos de apoyo de TheHumanTheBody, puede publicar cierta información y / o preguntas en un grupo de apoyo que elija, y hay terapeutas, entrenadores y graduados de psicología para ayudarlo. Es el primero de su tipo, donde tiene una interacción ilimitada con especialistas en su propio momento. Esta plataforma es gratuita . Tenga en cuenta que esto no es terapia, pero es un buen punto para comenzar y encontrar alguna dirección, los moderadores son solo un grupo de personas que estudian y practican terapias o son entrenadores acreditados internacionalmente que realmente quieren ayudar a las personas a pasar por un momento difícil.

PD: Creo que eres genial solo porque te estás haciendo estas preguntas. Veo una gran habilidad de introspección y eso es algo que apreciar.

Answer 2

Bueno, si siempre has tenido problemas con la motivación, quizás te examinen y vean si algo más grande es un problema. ¿Cuáles son las cosas que te apasionan? Pruebe y haga una lista y piense en cosas que lo hagan feliz, emocionado o que se sienta una persona mejor / completa. A veces, puede comenzar a olvidarse del panorama general y necesita un poco de orientación y los ejercicios simples pueden ayudar.

Si no estoy motivado, inmediatamente hago una breve lista de cosas que me hacen sentir mejor.

1. té de camomila
2. mantas
3. mimos
4. mi gato
5. ayudando a la gente

etc, me ayuda a controlar las cosas y me recuerda las cosas buenas que puedo tener una vez que termine mi trabajo. (Sin embargo, dado que tengo una enfermedad mental, a veces la motivación es más sobre problemas cerebrales que simplemente sentirse “triste”). Intente descubrir qué le GUSTA, no cuáles deberían ser sus metas en la vida, y podrá experimentar y encontrar algo que funcione para usted. ¿Te gusta cocinar? Bueno, ¡podrías trabajar en un restaurante y aumentar tus fondos para ir a la escuela culinaria y obtener un mejor trabajo! ¿El fitness es tu pasión? ¡Ábrete camino hasta llegar al personal administrativo en un centro comunitario o conviértete en un instructor en los campos que te gustan! Hay muchas más opciones de las que probablemente estás pensando. Mantenlo en mente. 🙂 La mejor de las suertes!

Answer 3

No les voy a contar historias sobre algunos de los grandes triunfadores y cómo comenzaron a partir de trapos y se enriquecieron, ya que creo que cualquiera y todos son únicos y especiales a su manera.

Para empezar, déjame decirte mi amigo que piensas mucho. Solo tome un lema y para mí es No solo viva, sino viva EN VIVO.

Nuestros cuerpos humanos están diseñados de tal manera que necesitamos comida, agua y refugio para sobrevivir, así que primero lo primero es tratar de encontrar un trabajo mediante el cual puedas llegar a fin de mes. En una nota paralela, solo busque e investigue sobre lo que ama, encuentre personas que hagan lo mismo o lo mismo que a lo que ama.

Y el día en que sienta que puede ganarse la vida y ganarse la vida con su amor por lo que le gusta, simplemente llame y salte con la máxima aceleración.

Pero, amigo mío, sigue intentándolo y eso es realmente importante, puede haber ocasiones en las que te sientas abatido y puedas sentir por qué existes, pero hay una razón, una única y que te llega lo más rápido posible. que también tendrá que seguir adelante, piense en dos trenes que se mueven uno hacia el otro.

Answer 4

He estado desempleado durante algo así como ocho meses a la vez, lo que es increíblemente desmotivante. La clave es no dejarse atorar en su apartamento.

Fuera. Hacer amigos. Y nunca dejar de buscar trabajo.

Si trabajar para otra persona no funciona después de 6 a 12 meses, comience su propio negocio.

Answer 5

La culpa mi querido Bruto está contigo. Nada va a cambiar a menos que tú te cambies a ti mismo.

Para eso, comienza a trabajar incluso de forma gratuita para que puedas dar el primer paso hacia la normalidad.

Es probable que todo se ponga bien contigo después de eso.

Primero que nada, estarías ocupado, entonces estarías haciendo amigos y le seguirán algunos cambios positivos más.