La inteligencia emocional es descrita por cuatro cualidades principales:
1. Percepción de la emoción. Los procesos neuronales del cerebro utilizados para percibir y clasificar las emociones pueden ser innatos y similares en humanos y gatos, la gran diferencia es que los gatos utilizan una interpretación cruda y transparente de las emociones, pero los humanos entienden las emociones de una manera transformada, modelados por experiencias de vida y razonamiento. procesos, creando un significado diferente de una emoción cruda, y generalmente conduciendo a malentendidos, a veces serios, y problemas en las relaciones humanas.
2. Aplicación de nuestras emociones. Se pensaba que las emociones afectaban el pensamiento claro, pero ya no. Las emociones desempeñan un papel importante para ayudar a tomar buenas decisiones, y los gatos son maestros en esta área. Los gatos saben cómo usar los estados de ánimo para lograr sus objetivos: atrapar una presa, controlar una serpiente, acariciarse o iniciar una pelea. Nosotros, como seres humanos, tenemos un largo camino para aprender a usar nuestras emociones en las decisiones de nuestra vida.
3. Comprender nuestros sentimientos. De la misma manera que la percepción emocional, los gatos entienden perfectamente sus emociones y las expresan bastante bien de manera cruda: enojados, tristes, felices, etc. Por otro lado, los humanos luchan por identificar sus sentimientos y terminan con una confusión interna “fangosa”. “Experiencias, una mezcla de emociones. Sería más cómodo poder identificar emociones básicas: tristes, temerosas, enojadas, etc., que experimentar emociones embarradas. Requiere práctica, pero necesitamos volver a lo básico, a nuestras raíces emocionales.
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4. Gestión de la emoción. Piense en la empatía: tiene muchas definiciones diferentes que cubren una amplia gama de estados emocionales, como cuidar a otras personas, experimentar emociones que coinciden con las emociones de otra persona y comprender lo que otra persona está pensando o sintiendo. Los gatos son increíblemente hábiles en el departamento de empatía, siempre saben cómo hacerlo sentir mejor, elevando sus niveles de oxitocina.
La oxitocina aumenta la confianza y la fiabilidad en los seres humanos y otros animales.
La confianza es indispensable en la amistad, el amor, las familias y las organizaciones, y desempeña un papel clave en el intercambio económico y la política. En ausencia de confianza entre los socios comerciales, las transacciones del mercado se rompen. Ante la falta de confianza en las instituciones y los líderes de un país, la legitimidad política se rompe. Muchas evidencias recientes indican que la confianza contribuye al éxito económico, político y social [1]
Necesitamos volver a comprometer nuestra empatía y confianza. La oxitocina aumenta la empatía y la confiabilidad. Los gatos pueden ayudarnos a lograr ese objetivo. ¿No tienes un gato? Adopta uno. Los gatos son más sabios que nosotros. Consigue tu Yoda personal.
Notas al pie
[1] http://www.nature.com/nature/jou…