Hola
Una vez estuve en tus zapatos y todavía estoy. Todavía lucho con esto todos los días de mi vida conmigo pensando que no soy lo suficientemente bueno. Y que todos los demás son mejores que yo.
Gracias a la ayuda que recibí de libros y amigos, ahora puedo cuidarlo perfectamente. Ten en cuenta que el sentimiento aún llega, pero ahora puedo manejarlo antes de que me deprima.
Aquí están las cosas que funcionan para mí y que también funcionarán para ti;
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- Sepa que nadie es mejor que usted: la verdad es que nadie es mejor que usted y que las personas son mejores en varias cosas que usted. Ten la mentalidad de que puedes desarrollar y dominar cualquier habilidad en absoluto.
- Nunca te compares con nadie: me permito admirar a las personas y les felicito, pero no me permito ponerme celoso. Si alguien es mejor para socializar, hablar o hacer algo mejor que yo. Lo respeto a él o ella por tomarse el tiempo para dominar esa habilidad y modelar a la persona si también quiero esa habilidad en particular. Nunca me comparo con los demás ni me pongo celosa de los demás. Si pueden hacerlo yo también puedo!
- Ámate a ti mismo: creo que esto es lo mejor que puedes hacer contigo mismo. La razón principal por la que te sientes inferior es porque te odias a ti mismo. Eso no va a hacer !. Necesitas comenzar a amarte a ti mismo. Afirmaciones como “Me amo a mí mismo” te ayudarán enormemente en esto. Debes comenzar a decirte a ti mismo que eres grande, que eres maravilloso y perfecto y que eres entero, amoroso, hermoso y perfecto. Ámate a ti mismo como tu vida depende de ello porque realmente lo hace.
- Huir de los tontos: algunas personas existen en nuestra vida que su único objetivo es abatirnos mental y emocionalmente. Esta gente se llama ventosas. Les gusta decir cosas negativas y tratan de abrumarte. Obtienen su confianza al hacer que otros se sientan pequeños y por eso se los llama Jerks. Huye de ellos y de todas las personas negativas que te rodean.
- Ejercicio: sí ejercicio. ¿Por qué no lo haces? Es porque te odias a ti mismo !. Una buena manera de aumentar su autoestima y amor es hacer ejercicio regularmente. 100 flexiones y 15 minutos de jogging todos los días serán perfectos. La investigación confirma que tu cuerpo libera endorfinas cuando haces ejercicio, lo que te hace sentir muy bien y maravilloso. También el ejercicio te da un gran cuerpo del que puedes estar orgulloso.
- Vístete como un profesional: es hora de que te des cuenta, ¿no? Cuando te sientes inferior siempre quieres desaparecer. Ahora hagamos lo contrario. Lo que hago ahora es vestirme extremadamente bien, soy conocido como el tipo genial y limpio a donde quiera que voy. Me visto con ropa muy limpia y suave y me arreglo bien antes de salir. No me veo como un chico que siente lástima por sí mismo y tú tampoco deberías. Eres tu mejor activo, así que cuídate bien. Prepárate perfectamente y vístete con ropa limpia y asesina. Deseche todos los paños nerds sucios promedio que tenga. Lo digo en serio. Ve de compras, te lo mereces!
- Busque pequeños triunfos: una excelente manera de mejorar su autoestima es acumular muchos logros a sus espaldas. Establece una pequeña meta que puedas lograr hoy y enfócate en ella. Averigüe qué cosas quiere hacer, pero generalmente postergue las cosas y luego hágalo hoy. Haz tus metas un poco duras y divertidas. Sube a una colina, camina o soborna a un amigo para obligarte a acercarte a una chica, aprende a leer rápido o lo que más te convenga. Comience a buscar pequeños logros y aumente a partir de ahí.
- Cambia a tus amigos: eres un ser emocional! Y tú eres el promedio de tus 5 amigos más cercanos. Si tus cinco amigos son nerds, entonces tú también, pero si empiezas a salir con los chicos audaces, también serás audaz. Ni siquiera te lo pienses dos veces. Cambia a tus amigos en este instante y encuentra a alguien más divertido, positivo y poderoso con quien pasar el rato por el resto de tu vida.
Estos consejos me han ayudado a aumentar mi confianza en otra dimensión por completo y puede hacer lo mismo por usted. Para más consejos visita mi blog http://possibilitist.org