Hola alma hermosa
Nos preguntas, ¿cómo puedo mejorar? Pero no necesitas mejorar. ¡Ya eres el mejor! Así que no trates de ser mejor. No hay necesidad.
Sí, estás herido. así que necesitas tiempo para sanar y tiempo para recuperarte. así que date tiempo. Mientras tanto necesitas ser fuerte. Fuerte para protegerse y no dañar a los demás. Date tiempo.
Dices que lloras mucho. Creo que deberías hacer eso. Deberías llorar tanto como quieras. Una vez que hayas llorado tu corazón, sentirás la luz. El llanto dejará que tu dolor desaparezca. Una vez, ese dolor y esa pesadez desaparecerán, puedes pensar en otras formas de superar esta situación.
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Conoces los hechos sobre su comportamiento y cómo te trató. Sabes las razones por las que sientes dolor. Acepta esos hechos. Trate de no reflexionar sobre mucho. Hazte lo suficientemente fuerte como para no permitir que él vuelva a entrar en tu vida.
Tú dices que tu autoestima está destrozada. Si eso es verdad. Aceptamos. ¿Pero crees que fue tu culpa? Amaste a una persona, por todo tu corazón y él te utilizó. ¿Así que fue tu culpa? ¡NO! Confiaste en alguien y él te utilizó y te traicionó. Es su culpa, no reconocerte y valorarte.
Intenta ser el mejor amigo contigo mismo. Intenta estar con tu familia. Incluso si no puedes decirles, quédate con ellos. No intente buscar ayuda externa a menos que esté ciento por ciento seguro de que esa persona no se aprovechará.
Sugiero que, después de un tiempo, cuando te sientas bien, escucha las canciones que te gustan y lee los libros que te gustan. Si es posible, dar largos paseos. Haz algo de yoga y medita. Ayudará. Únete a algún grupo practicándolo.
No te dejes caer en la oscuridad por alguien que no merece tu tiempo y amor. No te hagas daño, porque no te hará mejorar, ni en el amor ni en la vida.
Protégete a ti mismo. Cuídate. Date tiempo para curar tus heridas. Repito, no necesitas ser mejor, ya eres el mejor.